Get Mystery Box with random crypto!

💎 ذهن پویا 💎

لوگوی کانال تلگرام zehnpooya — 💎 ذهن پویا 💎 ذ
لوگوی کانال تلگرام zehnpooya — 💎 ذهن پویا 💎
آدرس کانال: @zehnpooya
دسته بندی ها: حقایق
زبان: فارسی
مشترکین: 20.37K
توضیحات از کانال

کانالی برای رشد اندیشه و آگاهی
و روانشناسی و موفقیت در کار و زندگی
ارسال نظرات
تبادل و تبلیغات :
Admin : @kankashezehn
⚘درخواست تبلیغات:
🍒 https://t.me/ U-KGEH6QZGmZOXdu
لینک کانال:
https://t.me/joinchat/AAAAAD6plCtp7zDCgURabQ

Ratings & Reviews

2.50

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

1

1 stars

0


آخرین پیام ها 89

2022-08-29 14:51:42 "یک کودک به راحتی باور نکردنی ها را باور
میکند؛همین طور یک نابغه و یک دیوانه.
تنها تو و من با مغزهای بزرگ و قلب های کوچک هستیم که تردید داریم و همیشه
مشغول فکر کردن و تردید کردن هستیم."

#استیون_پرسفیلد
برگرفته از کتاب باشگاه پنج صبحی ها


@zehnpooya


.
979 viewsedited  11:51
باز کردن / نظر دهید
2022-08-29 12:19:47

در زمان تحصیل، نزدیک دانشگاه یک خانه اجاره کردم. صاحبخانه یک خانم 67 ساله بود که با شغل معلمی بازنشست شده بود.
طرح های بازنشستگی در سوئیس آنقدر قوی هستند که بازنشستگان هیچ نگرانی برای خورد و خوراک ندارند.
به این جهت؛ یک روز از اینکه متوجه شدم او کار پیدا کرده متعجب شدم! مراقبت از یک پیرمرد 87 ساله!
از او پرسیدم آیا برای نیاز به پول این کار را می کند، پاسخش من را متحیر کرد!
من برای پول کار نمی کنم، بلکه "زمان" خودم را در "بانک زمان" سپرده می کنم تا در زمانی که (مثل این پیرمرد) توان حرکت ندارم، آنرا از بانک بیرون بکشم!

این اولین بار بود که درباره مفهوم "بانک زمان" می شنیدم! وقتی بیشتر درباره آن تحقیق کردم، متوجه شدم "بانک زمان" یک طرح بازنشستگی برای مراقبت از سالمندان است که توسط وزارت تامین اجتماعی فدرال سوئیس تدوین و توسعه داده شده است.
داوطلبان، زمان مراقبت از سالمندان را در حساب شخصی شان در "سیستم امنیت اجتماعی" پس انداز کرده تا وقتی خود؛ پیر ناتوان شدند یا نیاز به مراقبت داشته باشند، از آن برداشت کنند!
طبق قرارداد؛ یک سال بعد از انقضای خدمات متقاضی (سپرده گذاری زمان)، بانک زمان میزان ساعات خدمات را محاسبه کرده و به او یک "کارت بانک زمان" می دهد!
وقتی او هم نیاز به کمک یک نفر دیگر دارد، می تواند با استفاده از آن کارت؛ "زمان و بهره" آنرا برداشت کند.
بعد از تایید، بانک زمان داوطلبانی را برای مراقبت از او در بیمارستان و یا منزل تعیین می کند!
در ضمن، متقاضیان سپرده گذاری "زمان"، باید سالم و تندرست، دارای مهارت های ارتباطی خوب و پر از عشق و علاقه به همنوعان باشند!
صاحبخانه ام هفته ای دو بار برای مراقبت از پیرمرد سرکار می رفت و هر بار هم دو ساعت وقت برای خرید، تمیز کردن اتاق، آفتاب گرفتن پیرمرد و گپ زدن با او سرمایه گذاری می کرد!
اتفاقا یک روز دانشگاه بودم که تماس گرفت و گفت در حالی که شیشه اتاق منزل خودش را تمیز می کرده از چهارپایه افتاده!
من فورا مرخصی گرفتم و او را به بیمارستان رساندم. مچ پای او شکسته بود و برای مدتی نیاز داشت روی تخت بماند.
داشتم کارهای تقاضا برای مرخصی جهت مراقبت خانگی را انجام می دادم که به من گفت جای نگرانی نیست چرا که برای برداشت از بانک زمان درخواست داده است!
ظرف کمتر از دو ساعت بانک زمان یک داوطلب فرستاد که به مدت یک ماه هر روز با گپ زدن و پختن غذاهای لذیذ از او مراقبت می کرد.
او به محض بهبودی، دوباره مشغول کار مراقبت از دیگران شد و گفت که می خواهد برای روزهای پیری زمان سپرده گذاری کند!

مسلما پیاده شدن چنین ایده ای در کشورمان که جمعیت سالمند آن نزدیک 10 درصد بوده و با شتاب به سمت 30 درصد شدن در حال حرکت است!، نه تنها هزینه های بیمه و مراقبت در دوران سالمندی را کاهش می دهد، بلکه موجب تقویت اتحاد و همبستگی میان نسل ها شده که در سایر طرح های پولی موجود نظیر خانه سالمندان و پرستار خانگی کمتر دیده می شود!

ایده "بانک زمان" یا "بانک مراقبت از سالمندان" اولین بار در سال 2012 و در شهر اس تی گلن سوئیس که جوانترین جمعیت را دارد، مطرح و پیاده شد و طبق گزارش دولتی که قصد دارد "فرهنگ زیبای روستایی مراقبت از یکدیگر" را به شهرهای مدرن بیاورد؛ بیش از نیمی از جوانان از این طرح استقبال کرده اند!

استقبال جوانان از چنین طرحی و همجواری، همزبانی و همدلی با سالمندان؛ یعنی ترکیب خامی و پختگی و کسب تجربه فراوان برای جوانان، زنده ماندن اخلاق و احترام به اصل و ریشه در جامعه و همچنین روشن شدن چراغ امید در دل سالمندان.

#امیر عباس زینت بخش

@zehnpooya


.
1.1K views09:19
باز کردن / نظر دهید
2022-08-29 10:30:35
چشاتو ببند و اسکرین شات بگیر
رو هر کدوم افتاد اون تکست برای توعه...
روزتون بخیر


@zehnpooya


.
1.0K viewsedited  07:30
باز کردن / نظر دهید
2022-08-28 18:17:55 چند جمله‌ای که به شما انگیزه عالی می‌دهند

من می‌توانم هر کاری انجام دهم.
من لیاقتم بیشتر است.
همیشه چالشی وجود دارد.
هر انسان موفقی از یک جایی شروع به کار کرده است.
هر لحظه یک قدم به جلو می‌روم.
همه‌چیز بهتر خواهد شد.

شکست موقتی است.
اگر آسان بود که همه انجامش می‌دادند.
افکار منفی به من کمکی نمی‌کنند.
من کارهای سخت تر از این انجام داده‌ام.
بدون تلاش هیچ‌چیز باارزشی به دست نمی‌آید.

درست عمل کردن بهتر از پشیمانیِ عمل نکردن است.
من می‌توانم سرنوشتم را کنترل کنم.
تصمیم های عالی نتایج عالی نیز دارد
ریسک کردن ارزشش را دارد.
داشتن نظم به من احساس بهتری می‌دهد.




@zehnpooya

.
1.1K views15:17
باز کردن / نظر دهید
2022-08-28 12:59:01
جوری واسه هدفت جون بِکَن که هر کی دید؛
بگه حقش بود...


@zehnpooya


.
1.2K views09:59
باز کردن / نظر دهید
2022-08-28 11:32:49 اگه ۱۰۰ تا مورچه قرمز را با ۱۰۰ تا مورچه سیاه بندازی توی یک شیشه،
هیچ کاری بهم ندارند تا وقتی که شیشه را تکون بدی۰
اون موقع شروع می کنن به کشتن همدیگه!

قرمزها فکر میکنن سیاه ها دشمنن
و سیاه ها هم فکر می کنن قرمز ها دشمنن؛
اما دشمن واقعی تویی که شیشه را تکون دادی!

توی دنیای ما ها این اتفاق میفته
دوستی ها، رابطه ها و حتی زندگی های زیادی فقط به خاطر حرف های اطرافیان خراب میشه
پس قبل از اینکه به جون هم بیفتیم
باید از هم بپرسیم چه کسی داره این شیشه را تکون میده؟!



@zehnpooya


.
1.3K views08:32
باز کردن / نظر دهید
2022-08-28 09:01:10
زندگی قابل پیش بینی نیست...
هیچ وقت ناامید نشو؛ممکن است امروز روز تو باشد...
روزتون بخیر



@zehnpooya


.
1.4K views06:01
باز کردن / نظر دهید
2022-08-27 17:28:21

نامهٔ آبراهام لینکلن به معلم پسرش...

به پسرم درس بدهید؛

او باید بداند که همهٔ مردم عادل و صادق نیستند، اما به پسرم بیاموزید که به ازای هر شیاد، انسان صدیقی هم وجود دارد. به او بگویید، به ازای هر سیاستمدار خودخواه، رهبر جوانمردی هم یافت می‌شود. به او بیاموزید که در ازای هر دشمن، دوستی هم هست.

می‌دانم وقت می‌گیرد، اما به او بیاموزید اگر با کار و زحمت، یک دلار کسب کند، بهتر از آن است که جایی روی زمین پنج دلار بیابد. به او بیاموزید که از باختن پند بگیرد؛ از پیروز شدن لذت ببرد.

او را از غبطه خوردن بر حذر دارید. به او نقش و تأثیر مهم خندیدن را یادآور شوید. اگر می‌توانید به او نقش موثر کتاب در زندگی را آموزش دهید.

به پسرم بیاموزید که در مدرسه بهتر این است که مردود شود، اما با تقلب به قبولی نرسد. به پسرم یاد بدهید با ملایم‌ها، ملایم و با گردن کش‌ها، گردن کش باشد. به او بگویید به عقایدش ایمان داشته باشد، حتی اگر همه بر خلاف او حرف بزنند.

به پسرم یاد بدهید که همهٔ حرف‌ها را بشنود و سخنی را که به نظرش درست می‌رسد انتخاب کند.

ارزش‌های زندگی را به پسرم آموزش دهید. اگر می‌توانید به پسرم یاد بدهید که در اوج اندوه تبسم کند. به او بیاموزید که از اشک ریختن خجالت نکشد.

به او بیاموزید که می‌تواند برای فکر و شعورش مبلغی تعیین کند، اما قیمت گذاری برای دل بی معناست. به او بگویید که تسلیم هیاهو نشود و اگر خود را بر حق می‌داند پای سخنش بایستد و با تمام قوا بجنگد.

هنگام تدریس با پسرم ملایمت به خرج دهید، اما از او یک نازپرورده نسازید. بگذارید که شجاع باشد. به او بیاموزید که به مردم اعتقاد داشته باشد. توقع زیادی است، اما ببینید که چه می‌توانید بکنید، پسرم کودک کم سال بسیار خوبی است.

@zehnpooya

.
1.4K views14:28
باز کردن / نظر دهید
2022-08-27 12:13:05 نشانه‌هایی که می گوید شما به زمانی برای تنهایی، نیاز دارید:

_احساس زودرنجی
_ سر مسائل کوچک زود از کوره در میروید
_از دست دادن علاقه به انجام فعالیت‌های مشترک با افراد دیگر
_غرق شدن دراحساسات منفی
_مشکل در تمرکز کردن
_مضطرب شدن از وقت‌گذرانی با دیگران

چطور تنها باشیم؟
_فکر کنید چه ساعاتی از روز دوست دارید تنها باشید. آن زمان را در برنامه‌ریزی‌هایتان بگنجانید و کاری کنید دیگران هم از آن مطلع باشند و در آن ساعت مزاحم شما نشوند.

_کناره‌گیری زمان مشخصی از رسانه‌های اجتماعی

_ برای آن ساعات تنهایی برنامه‌ریزی کنید، مثلاً کتاب‌خوانی، مدیتیشن، پیاده روی


میزانِ نیاز هر فرد به تنهایی و معاشرت با افراد دیگر متفاوت است، پس سعی کنید بین این دو تعادل برقرار کنید


ترجمه:فرادید


@zehnpooya

.
1.4K views09:13
باز کردن / نظر دهید
2022-08-27 10:15:22 IF YOU GET TIRED,
LEARN TO REST,
NOT TO QUIT.

ياد بگير وقتى خسته ميشى
استراحت كنى، نه اينكه جا بزنى





@zehnpooya


.
1.4K views07:15
باز کردن / نظر دهید