آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
11.88K
توضیحات از کانال
دوستان عزيز جهت دريافت تعرفه هاي تبليغات به كانال زير مراجعه كنيد؛اطلاعات جامع در اختيار شماست👇
https://t.me/Tab_razetooleomr
🍏با رازهايي كوتاه عمري طولاني داشته باشيد🍏
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 12
2022-11-14 11:02:40
رماتیسم و زنجبیل
افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند
زنجبیل در عین حال برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود
@razetooleomr
2.4K viewsedited 08:02
2022-11-13 11:40:00
به غذاها گاهی فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب :
کاهش وزن
سلامت و شادابی پوست
کاهش خطر ابتلا به سرطان
سلامت مغز
تسکین سیاه سرفه
کاهش درد مفاصل می شود
برای عزیزانتون بفرستید
@razetooleomr
932 viewsedited 08:40
2022-11-13 11:39:21
چرا چيپس چاق كننده است؟
وقتي شما يك بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده ايد!
برای سوزان اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روی متوسط كنيد.
برای عزیزانتون بفرستید
@razetooleomr
917 viewsedited 08:39
2022-11-12 11:37:10
قوز نکنید، چاق میشید !
قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید
@razetooleomr
1.5K viewsedited 08:37
2022-11-12 11:32:35
آویشن دمنوشی برای درمان سرماخوردگیآویشن در درمان سرماخوردگی به صورت دمنوش و بخور مورد استفاده دارد.
ضد اسپاسم است.
آویشن ضدعفونی کننده و مطبوع کننده است و از این رو در فرآورده‌های غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مقوی معده بوده و به هضم غذا کمک میکند.
ضدعفونی کننده دستگاه گوارش است.
برای درمان جوش های سر و صورت کاربرد داشته و ضد میکروب و ضد قارچ است.
@razetooleomr
1.5K viewsedited 08:32
2022-11-10 12:26:52
15 راهکار موثر بر کاهش قند خون بالا :
• ورزش منظم
• کنترل مصرف کربوهیدرات ها
• افزایش فیبر مصرفی
• نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن
• کنترل کالری مواد غذایی
• مصرف غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین
• کنترل سطح استرس
• کنترل سطح قند خون
• داشتن خواب کافی و با کیفیت
• مصرف غذاهای دارای منیزیم و کروم
• مصرف سرکه سیب
• مصرف عصاره دارچین
• کاهش وزن
• مصرف تخم شنبلیله
• مصرف بربرین
@razetooleomr
1.2K views09:26
2022-11-10 12:23:07
مصرف دارو با آب میوه ممنوع
مصرف هرگونه دارو با آبمیوه بسیار خطرناک است و در مواردی خطر مرگ را به همراه دارد.
بیش از 50 نوع دارو وجود دارد که با مواد موجود در آبمیوه ها تداخل ایجاد میکند.
برای عزیزانتون بفرستید
@razetooleomr
1.2K viewsedited 09:23
2022-11-09 12:22:15
فواید سکوت برای مغز:
از بین رفتن تنش
بازیابی توان ذهنی
فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
بازسازی سلول های مغز
رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است
@razetooleomr
1.5K views09:22
2022-11-09 12:21:46
کم خونی در بانوان یکی از علل اصلی افسردگی میباشد
انار
جگر
پسته
مصرف لبو
برای بانوان بسیار توصیه میشود
@razetooleomr
1.5K viewsedited 09:21
2022-11-06 11:07:08
این مواد غذایی را خام بخورید تا از سرطان جلوگیری شود :
توت
نارگیل
سیب
اجیل
چغندر
کلم بروکلی
پیاز و سیر
@razetooleomr
1.4K viewsedited 08:07
ر
