🍏 راز طول عمر 🍏

2022-09-18 10:03:47 شب بیدار ماندن برای خانم های حامله ممنوع


خوابیدن در ساعات پایانی شب میتواند باعث کاهش ایمنی بدن فرزند شما شود

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-09-18 10:02:05 گزگز پاها را جدی بگیرید !

برخی بر این باورند که گزگز و مورمور شدن کف پاها امری طبیعی است و نسبت به آن بی تفاوت هستند اما به گفته متخصصان مغز و اعصاب، بی توجهی به این علایم و عدم درمان به موقع می تواند در کمتر از ۶ هفته فرد را به طور کامل فلج کند و گاه منجر به مرگ شود!

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-09-15 15:18:13 مهم و ضروری برای هر معلم و هر دانش آموز

آیا تا حالا درس های علوم را با نخ طلایی به هم وصل کردی؟

قابل استفاده از هم اکنون تا پایان سال تحصیلی

با پشتیبانی فعال در طول یک سال تحصیلی


https://t.me/nakhetalaeiuloom

پیام در واتساپ09035988391

@yek.moalem آیدی اینستاگرام باز کردن / نظر دهید

2022-09-15 11:46:53 سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود!

تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود

+ آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد.

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-09-15 11:45:48 شیر گاو بهتر است یا شیر گوسفند؟

شیر گاو مزاج معتدل تری نسبت به سایر حیوانات دارد و برای انسان مناسب‌تر و در دسترس تر است.
اما شیر گوسفندی غلیظ‌تر و درصد جامدی و چربی آن بیشتر است، پس هضم آن برای افراد خصوصاً کودکان و نوزادان سخت تر است.
همچنین، چون شیر گوسفندی در مقایسه با شیر گاو دارای رطوبت بیشتری است، برای افراد بلغمی مناسب نیست.
شیر گاو برای خانم هایی که در دوره شیردهی قرار دارند بسیار مناسب می باشد چرا که باعث افزایش شیردهی آن‌ها خواهد شد.

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-09-13 10:21:40 اگر دچار عفونت زنانه هستید قند نخورید

مصرف قندهای ساده امکان ابتلای شما به عفونت قارچی و یا بدتر شدن آن را افزایش می دهد.

همچنین افرادی که زیاد نان و ماکارونی میخورند بیشتر دچار عفونت میشوند. نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می شوند و وارد جریان خون می گردند.

همچنین بهتر است در زمان مبتلا بودن به عفونت قارچی، از مصرف موادی مانند پنیر که خود حاوی مخمر هستند خودداری شود

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-09-13 10:20:51 " اگر هر روز یک فنجان نخود بخورید
چه اتفاقاتی در بدن شما می‌افتد"

کاهش وزن
استخوان‌های سالم تر
پوست بهتر
کاهش قند خون 
هضم بهتر
کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب
رشد بهتر مو
بهبود سلامت چشم
بهبود عملکرد مغز 
محافظت در برابر سرطان

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-09-12 12:07:41 در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید:

جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف می‌کند و به تقویت سیستم ایمنی مغز کمک می‌کند.

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-09-12 12:07:09 خوردن باقلا، استخوان های ساق را تراکم درونی می دهد.
توان مغز را افزون می سازد و خون تازه تولید می کند

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید

2022-09-11 10:29:18 چرا قاعدگی اخلاق زنان را تند می کند؟!

اغلب زنان و دختران جوان روزهای نزدیک به این دوران مهم باتغییر خلق و خو روبرو می شوند.
10 روز قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون هایی مثل پروژسترون و استروژن به سرعت تغییر می کند و این تغییر سبب بروز علایمی مثل نفخ، تغییرات خلق و خو، سردرد، حساسیت پستان ها و خستگی می شود. نزدیک 90 درصد از زنان قبل از قاعدگی شان این نشانه ها را تجربه می کنند.

@razetooleomr باز کردن / نظر دهید