کلیدِ روشنایی

2021-09-09 11:43:55 موضوع صحبت لایو فردا در پادکست روشنایی:
راهِ خوشبختی بی قید و شرط
«آیا می‌خواهی شاد و خوشبخت باشی یا نه؟»

برای شرکت در لایوهای جمعه ساعت 16:00 پادکست روشنایی را از طریق لینک زیر دنبال کنید:
https://castbox.fm/vua/20540518


و برای گوش دادن به
«کتاب صوتی آزمون تسلیم»،
از طریق لینک زیر وارد پادکست شده و دکمۀ نارنجی subscribe (اشتراک) را بزنید:

https://castbox.fm/va/4261994



باز کردن / نظر دهید

2021-09-08 09:57:14 یکی از نیازهای اصلی برای رشد واقعیِ معنوی و تغییرِ عمیقِ شخصی،
پذیرفتنِ درد است.

وقتی بتوانی دردِ ناشی از روبرو شدن با آشفتگی‌هایت را بپذیری،
متوجه می‌شوی که در عمقِ قلبت دردی ناخوشایند وجود دارد.

دردی آنچنان ناخوشایند، مخرب و ویرانگر که تمام زندگی‌ات را (از طریق من ذهنی‌ات) صرف اجتناب از آن می‌کنی.

تمام شخصیتِ تو بر اساس نوعی از بودن، فکر و رفتار کردن و باورهایی بنا شده است تا از این درد فرار کنی و با آن روبرو نشوی.

به این توجه کن که از چه راه‌های در تلاش هستی تا این درد را حس نکنی

مثلاً آیا از طریق نیازت به حق داشتن؟

یا با پرخوری؟

یا از صمیمی نشدن با افراد؟

و یا از راهِ تلاش برای گرفتن تایید از دیگران؟

اگر می‌خواهی این درد را در خود انباشته نکنی و به آن اجازۀ عبور بدهی باید با آن روبرو شوی،

بدون هیچ تجزیه و تحلیل و قضاوتی فقط بهش نگاه کنی،

و خود را در پسِ آن ریلکس و وانهاده کنی.


https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2021-09-06 18:50:58 https://www.clubhouse.com/join/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C/zmGFsyQ0/MwVZ6ROY

می‌خواهیم کمی گپ و گفتگویی خودمونی با مخاطبان داشته باشیم
و دیدگاه‌ها، سئوالات و تجربه های شما را هم بشنویم
خوشحال میشیم با ما همراه بشید

فردا (سه شنبه) شب ساعت نه و نیم. باز کردن / نظر دهید

2021-09-04 16:57:20 چند دقیقۀ آخر اپیزود سی‌و‌دوّم پادکست روشنایی

آیا تابحال پیش آمده کاری که انجام می‌دهید را تقدیم جریان هستی کنید؟

در این حالت، چه تغییری در کیفیت و انرژی کاری که انجام دادید حس کردید؟

و مهمتر اینکه چه تغییری در انرژی درونی‌تون احساس کردید؟

به نظر شما اگر هر کدام از ما با این نگرش کارهامون رو انجام بدیم،
چه تغییری در کیفیت انرژی جمعی ایجاد میشه؟

تجربه‌ها و دیدگاه‌هاتون در این مورد رو میتونید یا در صفحۀ اینستاگرام:
https://www.instagram.com/katayoun.zand/

و یا در پادکستِ روشنایی (در castbox app) با من و دوستان دیگه در میون بذارید.

https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2021-09-02 07:57:12 تو می‌توانی با ذهنت رابطه متفاوتی را شروع کنی.

یعنی هر وقت ذهن شروع کرد به گفتن اینکه باید چکار کنی یا چکار نکنی تا دنیا مطابق تصورات و مفاهیم از پیش تعیین شدۀ تو بشود،
به آن گوش نکن.


https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2021-09-01 13:52:34 کلیدِ روشنایی pinned «جهت سهولت دسترسی به کتابهای صوتی و برخی از مطالب دیگرِ کانال: 1) #کتاب_صوتی #مترجم_راوی_کتایون_زند الف) کتابِ صوتیِ «آزمون تسلیم» نویسنده: مایکل سینگر مترجم و راوی: کتایون زند https://t.me/thegoldenkey/932 برای شنیدن بقبۀ فصل‌های کتاب آزمون تسلیم…» باز کردن / نظر دهید

2021-08-30 13:30:03 تو می‌توانی حالتهای انسانی (احساسات و حساسیت‌هایت) را تجربه کنی، بدون آنکه در آنها گم بشوی یا در برابرشان مقاومت کنی.

می‌توانی به توجهت هم توجه کنی.

می‌توانی به این آگاهی آگاه باشی
و مثلاَ ببینی تجربۀ تنهایی چگونه بر روی تو تاثیر می‌گذارد.

آیا در این حالت، وضعیت بدنت، ایستادنت یا نشستنت تغییر می‌کند؟
آیا آرامتر نفس میکشی و یا سریعتر؟

اگر فضایی به این حس تنهایی بدهی تا بتواند عبور کرده و بگذرد،
چه حسی داری؟

یک جست‌‌وجوگر و محقق باش.
آن را مشاهده کن و سپس اجازه بده تا بگذرد.

اگر مجذوب آن و در آن غرق نشوی تجربه به زودی خواهد گذشت و چیز دیگری به جای آن خواهد آمد.
فقط از همه‌اش لذت ببر.

اگر بتوانی اینکار را انجام بدهی آزاد خواهی بود و دنیایی از انرژیِ ناب در درونت باز خواهد شد.


https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2021-08-29 10:42:28 عشق، شادمانی و انگیزه،
باارزشترین چیزها در زندگی هستند.

اگر می‌خواهی عشق را حس کنی،
هیچوقت قلبت را نبند.

اگر می‌خواهی شادمانی را حس کنی،
هیچوقت قلبت را نبند.

اگر می‌خواهی با انگیزه باشی،
هیچوقت قلبت را نبند.


#مایکل_سینگر


https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2021-08-28 18:30:12 هر کسی که باشیم، زندگی ما را با تغییراتی که به آنها نیاز داریم مواجه می‌کند.

پرسش در اینجاست که آیا مایل هستیم از این نیرو برای تغییر خود استفاده کنیم؟

من متوجه شدم که اگر مایل باشیم تغییرات‌مان را بصورتی عمیق‌تر پردازش کنیم
دیگر حتی شرایطی بسیار سخت هم نمی‌توانند در روان ما زخمی به جا بگذارند


#مایکل_سینگر
#کتاب_آزمون_تسلیم
#مترجم_و_راوی_کتایون_زند
#پادکست_روشنایی


https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2021-08-27 17:37:03 سفر از خویشتن باید ،چو با خویشی سفر چه بود
"مولانا"


شروع ثبت نام دوره جدید آنلاین (معنادرمانی)

درسگفتارهای شرح مثنوی ؛کاربردی کردن درسگفتارها
با استاد پریناز حقیقت دوست
نویسنده ،مصحح و مدرس شرح مثنوی معنوی
برای اطلاعات بیشتر با شماره وات ساپ پیام ارسال فرمایید
۰۹۰۳۲۸۲۶۱۹۰
https://t.me/shrh_masnavi_haghighat باز کردن / نظر دهید