روانشناس خوب ، دکتر آرام

2023-06-07 08:33:57 خورشید که می‌تابد
از صدای خوش گنجشک‌ها
از نسیم که می‌وزد
برمی‌خیزی
صبح می‌شود
و لبخند از لبانت چکه می‌کند ...

صبح بخیر


#دکتر_آرام
@Ostad_Aram
www.aramgroup.ir
02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup باز کردن / نظر دهید

2023-06-06 15:59:48 روانشناس خوب ، دکتر آرام pinned « هرگز بدون پیدا کردن ریشه مشکلاتتان به دنبال راهکار نباشید چرا فردی افسرده است ؟ چرا از همسرش جدا شده ؟ چرا خیانت دیده است؟ چرا شغلش را از دست داده ؟ به چه دلیل تحصیلاتش ناتمام مانده ؟ و.... فردی که نتواند ریشه مشکلات را تشخیص دهد هیچ…» باز کردن / نظر دهید

2023-06-06 15:59:46 هرگز بدون پیدا کردن ریشه مشکلاتتان به دنبال راهکار نباشید
چرا فردی افسرده است ؟
چرا از همسرش جدا شده ؟
چرا خیانت دیده است؟
چرا شغلش را از دست داده ؟
به چه دلیل تحصیلاتش ناتمام مانده ؟
و....

فردی که نتواند ریشه مشکلات را تشخیص دهد هیچ وقت مشکلاتش حل نمیشود
شاید به طور موقت درمان شود،ولی باز به سراغش میاید
خلق آینده و جلسه اول که پیدا کردن قورباغه و بوسیدن قورباغه همان ریشه مشکلات است
به همین دلیل است ما دوره خلق آینده را آماده کردیم که افراد با ریشه مشکلاتشان رو به رو شوند و بعد در جلسات بعدی درمان را شروع کنیم

#دکتر_آرام
@Ostad_Aram
www.aramgroup.ir
02188302523
برای مشاوره رایگان با مشاوران آکادمی تجسم خلاق با ما در ارتباط باشید باز کردن / نظر دهید

2023-06-06 09:28:36 دوستی گفت من رژیم دارم

گفتم : شما وزن متعادلی دارید . نیاز به رژیم نیست

او گفت : رژیم در تغذیه نیست
رژیم تفکر و رفتار است

در این رژیم اجتناب می کنم از :

۱- افکار منفی

۲-آدمهای منفی مخرب و غیرسازنده

۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند.

۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود

۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم

۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند

او گفت :اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم ؛ کلی از بیماریهای فکری و وسواسی من کم میشود و کیفیت زندگی ام بالا میرود

#دکتر_آرام
@Ostad_Aram
www.aramgroup.ir
02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 14:44:48 وقتی احساس خوبی دارید به این دلیله که خودتون رو با اون‌چه که واقعاً هستید تنظیم کردید.

و وقتی احساس بدی دارید به این دلیله که از همراستایی با اون‌چه که هستید خارج شده‌اید.


#دکتر_آرام
@Ostad_Aram
www.aramgroup.ir
02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr_aram_group باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 13:17:57 شخصیتت کاریزماتیک و قدرتمند میشه اگه...

-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید.
-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید.
-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟!
-در آخر و مهم‌ترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید.

#دکتر_آرام
@Ostad_Aram
www.aramgroup.ir
02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 11:52:05 خواب خوب شبانه، ذهن را پاک می‌کند !

محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است.

این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است


#دکتر_آرام
@Ostad_Aram
www.aramgroup.ir
02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 10:28:19 پاسخ یکی از سوالات پر تکرار شما

ایا با مغناطیس درمانی میتوانیم روی بقیه هم کار کنیم؟

بله میتوانید
کافیه فقط اهنربا مخصوص درمانی را به فرد بیمار بدهید
طبق آموزش های دکتر آرام
آهنربا را در محل دقیق و به مدت زمان تعیین شده بیمار بگذارد
و پس از طی زمان مشخص ( برای هر بیماری متفاوت است) فرد بیمار درمان شده است

به همین راحتی با چند تا آهنربا مخصوص درمان شوید و درمان کنید


میدونستید با مغناطیس درمانی میتوانید :

کبد چرب
انواع بیماری های گوارشی
انواع بیماری های مربوط به روده و معده
دیابت
یبوست
بیماری های مجاری اداری
انواع بیماری ها پوستی ( اگزما و جوش و...)
نقرس
دندان درد
مشکلات خوابی (بی خوابی ، خروپف ، کابوس و...)
تیرویید
لاغری ، چاقی
انواع عفونت ها
گل مژه
خارپاشنه (میخچه)
کم خونی
پلیپ بینی
درد های مفصلی
کمر درد و دیسک کمر و...
سینوزیت
سیاتیک
موخوره و شوره سر

و.....
کلی بیماری دیگر ما فقط سعی کردیم چندین موردش رو عنوان کنیم

و یادت باشه اگر این فرصت رو از دست بدی دیگه از دست دادی
چون مغناطیس درمانی فقط همین یه دوره برگزار میشه


ثبت نام در ای دی زیر
@ostad_aram باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 09:18:33 روش هایی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر:

_مدیتیشن کنید
_چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید
_توت، زغال اخته، انگور،مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی،موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی بخورید.

_ زیاد کتاب بخوانید
- 8 ساعت کامل بخوابید
_ در محیط کاملا تاریک بخوابید و یک ساعت قبل از خواب، خود را از درگیری های ذهنی خالی کنید.

_ یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون نبینید.
_شعر حفظ کنید
_روغن زیتون بخورید

_بازی های فکری انجام دهید
_کُندر بجوید
_دمنوش گل مریمی بخورید
_نخ دندان بکشید
_ موقع مسواک زدن، روی زبان تان را هم تمیز کنید.
_موسیقی کلاسیک گوش کنید
_آب بنوشید
_هر روز یه تکه شکلات تلخ بخورید



#دکتر_آرام
@Ostad_Aram
www.aramgroup.ir
02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 08:33:48 ۶ توصیه قدرتمند از مولانا که نگرشت
به زندگی رو تغییر میده:

۱. هر زمانی که تنها هستی، به خودت یادآور شو که خداوند همه را از تو دور کرده تا فقط تو باشی و او.

۲.انسان با هر دست بدهد با همان دست پس میگیرد و همیشه میان داد و ستد زندگی، موازنه ی کامل برقرار است.

۳. کار تو نیست که به دنبال عشق باشی، بلکه این است که موانع درون خودت که در برابر عشق سد شده اند را پیدا کنی

۴. هنر دانستن این است که؛ بدانی چه چیزهایی را نادیده بگیری.

۵.دیروز، باهوش بودم و می خواستم دنیا را تغییر دهم. امروز، خردمند هستم بنابراین می خواهم خودم را تغییر دهم

۶. همواره به خاطر داشته باش که تو شجاع تر از چیزی هستی که باور داری، قوی تر از چیزی هستی که به نظر می رسد، هوشمند تر از چیزی هستی که فکر می کنی، و دو چندان زیباتر از چیزی هستی که تصور می کنی!



#دکتر_آرام
@Ostad_Aram
www.aramgroup.ir
02188302523

اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:

https://www.instagram.com/dr.aramgroup باز کردن / نظر دهید