📚 کتابخوانی 📚

2021-07-05 20:30:02 در دهه‌ی ۱۹۶۰، پژوهشگران با دقت به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مغز می‌تواند مستقیماً در نتیجه‌ی تجربه به صورت قابل اندازه گیری تغییر کند؟

ساده‌ترین راه برای پاسخ دادن به این سوال این بود که موش‌های صحرایی را در محیط‌های متفاوتی پرورش دهند مثلاً یک محیط غنی که پر از اسباب بازی و چرخ‌های در حال حرکت است، و یا یک محیط محروم که شامل یک قفس خالی انفرادی است.

نتایج بسیار جالب توجه بود: محیط، ساختمان مغز موش‌ها را تغییر می‌داد، و ساختمان مغز با توانایی جانوران برای یادگیری و حافظه همبستگی داشت.

موش‌هایی که در محیط غنی پرورش یافته بودند، عملکرد بهتری در انجام کارها داشتند، و در کالبدشکافی، دندریت‌های بلند و انبوهی داشتند (دندریت‌ها شاخه‌های درخت مانندی هستند که از جسم سلولی بیرون زده‌اند). برعکس، موش‌هایی که در محیط محروم پرورش یافته بودند، توانایی ضعیفی برای یادگیری داشتند، و نورون‌هایشان کوچک و غیرعادی بودند. همین تأثیر محیط در پرندگان، میمون‌ها، و سایر پستانداران نیز مشاهده -- می‌شود. یعنی برای مغز، محیط اهمیت دارد.

آیا در انسان‌ها هم همین اتفاق می‌افتد؟ در اوایل دهه‌ی ۱۹۹۰، پژوهشگران در کالیفرنیا متوجه شدند که می‌توانند با انجام کالبدشکافی، مغز کسانی را که تحصیلات دبیرستانی داشتند، با کسانی که تحصیلات دانشگاهی داشتند، مقایسه کنند. همانند مطالعات جانوری، در اینجا نیز مساهده کردند که ناحیه‌ی مربوط به درک زبان در کسانی که تحصیلات دانشگاهی داشتند، درندریت‌های بیشتری داشت.

خرید کتاب مغز پویا

کتاب : #مغز_پویا | نویسنده : #دیوید_ایگلمن | ترجمه : #قاسم_کیانی_مقدم | صفحهٔ 26 و 27 | انتشارات مازیار باز کردن / نظر دهید

2021-07-04 15:45:49 برای اینکه قدرت یک سیستم خودشکل دهنده را بهتر درک کنیم، به داستان ماتیو برمی‌گردیم.

او پس از برداشتن یک نیم کره‌ی کامل مغزش، دچار بی‌اختیاری شد، نمی‌توانست راه برود یا حرف بزند. بدترین هراس‌های والدینش واقعیت پیدا کرده بود.

ولی با انجام فیزیوتراپی و گفتار درمانی روزانه، کم کم توانست دوباره زبان را یاد بگیرد. فراگیری او تابع همان مراحلی بود که در کودکان دیده می‌شود: اول یک کلمه، بعد دو تا، و بعد جملات کوتاه. سه ماه بعد، از نظر تکاملی به سطح مناسب رسید ـ درست همان جایی که باید می‌بود.

اکنون که سال‌ها گذشته، ماتیو نمی‌تواند از دست راستش خوب استفاده کند، و موقع راه رفتن هم کمی می لنگد. ولی از سایر جهات زندگی نرمالی دارد و اصلاً معلوم نمی‌شود که چنین ماجرای خارق العاده‌ای را پشت سر گذاشته است. حافظه‌ی بلندمدت او عالی است. او سه ترم به کالج رفت، ولی به خاطر اینکه نوشتن با دست راست برایش مشکل بود، دانشگاه را رها کرد و در یک رستوران مشغول کار شد. در آنجا او تلفن جواب می‌دهد، خدمات مشتریان را به انجام می‌رساند، غذاها را به سر میز می‌‌برد، و تقریباً هر کاری را که لازم باشد، انجام می‌دهد. افرادی که با او سر و کار دارند، اصلا متوجه نمی‌شوند که او نصف مغزش را ندارد. به قول خود والری: «اگر کسی به آن‌ها نگفته باشند، هرگز متوجه نمی‌شوند.»

چطور ممکن است چنین عمل عصبی بزرگی، بدون نشانه باشد؟ علتش این است: بقیه‌ی مغز ماتیو به طور پویا مدارکشی شده تا کارکردهای از دست رفته را بر عهده گیرد. نقشه‌ی دستگاه عصبی او خود را تغییر داده تا در فضای کوچک‌تری جا شود - تا تمام کارکردهای زندگی را با نصف ماشین آلات به انجام برساند.

در حالی که اگر شما نصف مدارهای الکترونیکی گوشی هوشمندتان را در بیاورید، دیگر نخواهید توانست با آن تلفن بزنید، زیرا سخت افزار شکننده است. ولی پویا افزار مغز ماندگار است.

خرید کتاب مغز پویا

کتاب : #مغز_پویا | نویسنده : #دیوید_ایگلمن | ترجمه : #قاسم_کیانی_مقدم | صفحهٔ 21 و 22 | انتشارات مازیار باز کردن / نظر دهید

2021-07-03 18:48:55 کودکی درمدرسه ای را در نظر بگیرید که به کره‌ی جغرافیایی نگاه می‌کند و فکر می‌کند که مرزهای کشورها کاملاً قطعی و بدون تغییرند. ولی یک تاریخدان حرفه‌ای می‌داند که مرزهای کشورها براساس پیشامدها تعیین شده‌اند و در هر مورد ممکن بود داستان به صورت دیگری رقم بخورد: ممکن بود کسی که قرار است شاه شود، در کودکی بمیرد؛ مزارع ذرت از آفت در امان بماند؛ یا یک کشتی جنگی در دریا غرق شود و سرنوشت یک جنگ به صورت دیگری نوشته شود. تغییرات کوچک می‌توانست به صورت آبشاری به نقشه‌ی متفاوتی از جهان منجر شود.

در مورد مغز هم همین طور است. گرچه در تصاویر سنتی کتاب‌های درسی چنین نمایش داده می‌شود که گویی نورون‌های مغز مانند دانه‌های اسمارتیز در یک شیشه، خوش و خرم در کنار هم قرار گرفته‌اند، ولی نباید گول این گونه تصاویر را بخورید: نورون‌ها به سختی برای بقا با هم رقابت می‌کنند.

نورون‌ها هم درست مانند کشورهای همجوار، مرزهای خود را مشخص می‌کنند و همواره از آن دفاع می‌کنند. آن‌ها در تمام سطوح برای قلمرو و بقای خود می‌جنگند:

هر نورون و هر اتصال میان نورون‌ها بر سر منابع با دیگران در نبرد است. با تداوم جنگ مرزها در طول عمر مغز، نقشه‌ها به گونه‌ای بازآرایی می‌شود که تجربیات و اهداف شخص همواره در ساختار مغز منعکس می‌شود.

اگر یک حسابدار کار خود را رها کند تا نوازنده‌ی پیانو شود، ناحیه‌ی عصبی اختصاص یافته به انگشتان او گسترش می‌یابد؛ اگر اپراتور میکروسکوپ شود، قشر بینایی او تفکیک‌پذیری بالاتری برای جزئیات کوچکی که در پی دیدن آن است، پیدا می‌کند؛ اگر کارشناس عطر شود، ناحیه‌ی مغزی مربوط به بویایی در او بزرگتر خواهد شد.

تنها با مسامحه و تقریب می‌توان مغز را مانند یک کره‌ی جغرافیایی پنداشت که مرزهای معین و مشخصی دارد.

مغز منابع خود را براساس آنچه اهمیت دارد، توزیع می‌کند، و برای این منظور، رقابتی سرنوشت‌ساز را در میان تمام اجزای تشکیل دهنده ترتیب می‌دهد.

خرید کتاب مغز پویا

کتاب : #مغز_پویا | نویسنده : #دیوید_ایگلمن | ترجمه : #قاسم_کیانی_مقدم | صفحهٔ 16 | انتشارات مازیار باز کردن / نظر دهید

2021-07-02 19:42:48 معمولاً در کتاب‌های درسی، رسانه‌ها، و فرهنگ عامه، مغز را به صورت عضوی نشان می‌دهند که مناطق مختلف آن به کارهای خاصی اختصاص داده شده است.

یک ناحیه‌ی خاص برای بینایی است، یک قطعه‌ی معین برای یادگیری نحوه‌ی استفاده از ابزارها ضروری است، یک منطقه هنگام مقاومت در برابر آب نبات فعال می‌شود، و یک لکه‌ی خاص هنگام فکر کردن درباره‌ی یک معضل اخلاقی به فعالیت در می‌آید. هر کدام از این نواحی را برچسب گذاری و دسته بندی کرده‌اند.

ولی این مدل کتابی کافی نیست، و مهم‌ترین بخش داستان را نگفته باقی می‌گذارد.

مغز سامانه‌ای پویا است و مدام مدارهای خود را تغییر می‌دهد تا با تقاضاهای محیط و قابلیت‌های بدن هماهنگ باشد. اگر یک دوربین ویدئویی جادویی می‌داشتید که می‌توانستید روی دنیای زنده‌ی میکروسکوپی درون سرتان زوم کنید، مشاهده می‌کردید که استطاله‌های چنگال مانند نورون‌ها به اطراف کشیده می‌شوند، با یکدیگر برخورد می‌کنند، و به دنبال برقرار کردن اتصالات مناسب یا رها کردن اتصالات هستند، مانند شهروندان یک کشور که اقدام به برقراری دوستی، ازدواج، تشکیل محله، احزاب سیاسی، انتقام گیری، و شبکه‌های اجتماعی می ک‌کنند.

می‌توانید مغز را مانند جامعه‌ی زنده‌ای از تریلیون‌ها موجود در هم تنیده در نظر بگیرید. مغز بسیار عجیب تر از تصویر آن در کتاب‌های درسی است، و در واقع، نوعی ماده‌ی محاسباتی مرموز است، یک نسج سه بعدی زنده که واکنش نشان می‌دهد و خود را تغییر داده و تعدیل می‌کند تا کارایی خود را به حداکثر برساند.

الگوی پیشرفته‌ی اتصالات مغز - یعنی مدارهای آن ـ سرشار از زندگی است: اتصالات بین نورون‌ها بی وقفه شکوفه می‌زنند، می‌میرند، و بازآرایی می‌شوند.

خرید کتاب مغز پویا

کتاب : #مغز_پویا | نویسنده : #دیوید_ایگلمن | ترجمه : #قاسم_کیانی_مقدم | صفحهٔ 12 و 13 | انتشارات مازیار باز کردن / نظر دهید

2021-07-02 19:40:36 قطع داروی اعتیادآور، چه ارتباطی با دل‌شکستگی دارد؟ می‌دانستید که دشمنِ خاطرات، زمان نیست، بلکه خاطرات دیگر است؟ چگونه یک انسانِ نابینا می‌تواند یاد بگیرد که با زبان خود ببیند، یا یک آدم ناشنوا می‌تواند یاد بگیرد که با پوست خود بشنود؟ چرا افراد در دهه‌ی ۱۹۸۰ صفحات کتاب‌ها را اشتباهاً اندکی قرمز می‌دیدند؟ چرا بهترین کمانگیر دنیا بی‌دست است؟ آیا روزی خواهیم توانست روبوتی را به‌جای دست یا پا، با فکرمان کنترل کنیم؟ چرا شب‌ها خواب می‌بینیم، و این چه ارتباطی با چرخش زمین دارد؟

پاسخ این پرسش‌ها درست در پشت چشمان ما است. بزرگ‌ترین فناوری‌ای که تاکنون بر روی زمین کشف کرده‌ایم، عضوی یک و نیم کیلویی است که در گنبد جمجمه‌ی ما جای گرفته است. این کتاب تنها به بیان چیستیِ مغز بسنده نمی‌کند، بلکه کارکرد آن را نیز بررسی می‌کند. جادوی مغز ما در اجزای تشکیل دهنده‌ی آن نیست، بلکه در این است که این عناصر بی‌وقفه خودشان را به‌صورت پارچه‌ای پویا و زنده بازبافی می‌کنند. دیوید ایگلمن که به‌خاطر بیان داستان‌ها و تمثیل‌های جذاب در لابلای مطالب علمی، یکی از بهترین راویان علمی نسل ما نام گرفته است، در کتاب «مغز پویا» شما را با همان سبک و سیاق همیشگی‌اش به خط مقدم علوم اعصاب می‌برد. این کتاب ضمن ارائه‌ی نتایج ده‌ها سال پژوهش، کشفیات جدید آزمایشگاه مؤلف را نیز در زمینه‌های مختلف ارائه می‌کند، از حس‌آمیزی و رؤیا گرفته تا دستگاه‌های پوشیدنی فناوری عصبی که نحوه‌ی تفکر ما درباره‌ی حواس را متحول کرده است.

خرید کتاب مغز پویا

کتاب :
#مغز_پویا
نویسنده :
#دیوید_ایگلمن
ترجمه :
#قاسم_کیانی_مقدم
انتشارات مازیار

@Bookreade باز کردن / نظر دهید

2021-07-02 19:40:21 کتاب :
#مغز_پویا
نویسنده :
#دیوید_ایگلمن
ترجمه :
#قاسم_کیانی_مقدم باز کردن / نظر دهید

2021-05-15 18:28:38 باید بی‌باکی و شجاعت را تمرین و تقویت کنید، زیرا اغلب به دردتان می‌خورد. معمولا بهترین مکان برای شروع، دنیای ظریف مذاکره است؛ به ویژه برای بحث با کسانی که از شما خواسته‌اند قیمت خود را تعیین کنید.

بیشتر اوقات با تقاضای مبلغی ناچیز، ارزش خود را پایین می‌آوریم. وقتی کریستف کلمب به دربار اسپانیا پیشنهاد کرد تا سفرش به قاره آمریکا را تأمین مالی کنند، طی درخواستی غیرمعقول و جسورانه، از آن‌ها خواست او را «دریاسالار کبیر اقیانوس» بنامند که دربار پذیرفت. او نیز قیمتی را که تعیین کرده بود دریافت کرد؛ او همچنین خواستار احترام بود و همین طور نیز شد.

هنری کیسینجر نیز می‌دانست که در مذاکره، تقاضاهای جسورانه بهتر جواب می‌دهد تا اینکه ذره ذره امتیاز بگیرید و سعی کنید، طرف مقابل را اواسط کار گیر بیندازید.

ارزش بالایی برای خود قائل شوید؛ سپس مانند کنت لوستیک ارزش آن را بالاتر ببرید.

خرید کتاب ۴۸ قانون قدرت

کتاب :
#۴۸_قانون_قدرت | نویسنده : #رابرت_گرین | ترجمه : #فاطمه_باغستانی | صفحهٔ 372 | انتشارات نسل نواندیش باز کردن / نظر دهید

2021-05-13 18:44:02 جسارت، ترس به وجود می‌آورد، ترس قدرت می‌دهد. اقدام جسورانه، شما را بزرگ تر و قدرتمندتر از آنچه هستید، نشان می‌دهد و اگر ناگهانی و همراه با زرنگی و سرعت باشد، به همان اندازه وحشت بر دل‌ها می‌اندازد. وقتی با حرکتی جسورانه ترس ایجاد می‌کنید، برای خود سابقه‌ای نیز درست می‌کنید و در تمام رویارویی‌های آتی، افراد از ترس حمله بعدی شما، حالت دفاعی به خود می‌گیرند.

اگر شهامت نصفه و نیمه به خرج دهید، گور خود را عمیق تر کنده‌اید.

اگر با تردید کاری را شروع کنید، موانع را بر سر راه خود چیدهاید. در این حالت، وقتی مشکلی پیش می‌آید، گیج می‌شوید و ناخواسته مشکلات بیشتری برای خود ایجاد می‌کنید.

خرگوش ترسو هنگام فرار از دست شکارچی خیلی راحت‌تر و شتاب زده به سوی تله می‌رود.

خرید کتاب ۴۸ قانون قدرت

کتاب :
#۴۸_قانون_قدرت | نویسنده : #رابرت_گرین | ترجمه : #فاطمه_باغستانی | صفحهٔ 364 | انتشارات نسل نواندیش باز کردن / نظر دهید

2021-05-12 19:39:01 شیرها دور شکار مردد، حلقه می‌زنند. مردم نسبت به نقاط ضعف دیگران، حس ششمی قوی دارند. اگر در مواجهه اول، تمایل خود را نسبت به مصالحه، عقب نشینی و انصراف نشان دهید، حتی کسانی هم که لزوماً تشنه خون شما نیستند، شیر خفته درونشان هشیار می‌شود. همه چیز به استنباط و برداشت افراد بستگی دارد و اگر شما را به عنوان کسی ببیند که به سرعت حالت تدافعی به خود می‌گیرد و مایل به مذاکره و انعطاف پذیر است، به طور بی‌رحمانه‌ای به شما حمله می‌شود.

خرید کتاب ۴۸ قانون قدرت

کتاب :
#۴۸_قانون_قدرت | نویسنده : #رابرت_گرین | ترجمه : #فاطمه_باغستانی | صفحهٔ 364 | انتشارات نسل نواندیش باز کردن / نظر دهید

2021-05-12 13:54:39 هر چه دروغ جسورانه‌تر باشد، بهتر است: همه ما نقاط ضعیفی داریم و تلاش‌هایمان هرگز بدون نقص نیست اما اقدام متهورانه، تأثیر معجزه آمیزی در پنهان سازی کاستی‌هایمان دارد. شیادان می‌دانند که هرچه جسورانه دروغ بگویید، قانع کننده‌تر خواهد بود. بی‌پروایی محض، داستان آن را باورپذیرتر و توجه‌ها را از تناقض‌های آن دور می‌کند. وقتی کلکی سرهم می‌کنید یا وارد هر نوع مذاکره‌ای می‌شوید، از آنچه برنامه ریزی کرده بودید، پا فراتر می‌نهید. حتی آرزو می‌کنید که ماه را به دست آورید. در این صورت، تعجب خواهید کرد که چگونه آن را به دست آوردید.

خرید کتاب ۴۸ قانون قدرت

کتاب :
#۴۸_قانون_قدرت | نویسنده : #رابرت_گرین | ترجمه : #فاطمه_باغستانی | صفحهٔ 364 | انتشارات نسل نواندیش باز کردن / نظر دهید