کافه روانشناسی

2022-06-11 10:29:06 مادامى که سيب با چوب باريکش به درخت متصل است
همه عوامل در جهت رشدش در تلاشند..
باد باعث طراوتش میشود
آب باعث رشدش میشود
و آفتاب پختگی و کمال ميبخشد
اما ...
به محض منقطع شدن از درخت
و جدايى از "اصل",
آب باعث گندیدگی
باد باعث پلاسیدگی
و آفتاب باعث پوسیدگی
و ازبين رفتن طراوتش میشود.

مراقب وصل بودن به "اصالتمان" باشیم که انسانیتمان از بین نرود .


@cafepsychology باز کردن / نظر دهید

2022-06-10 10:20:05 ‍ پنج شرط ازدواج بادوام

تجربه های مشترک

تازگی و تجربه های جدید، رابطه را محکم می کنند.

یک بازی جدید
قدم زدن در مکانی متفاوت
آزمودن یک روش جدید برای ورزش کردن با هم
یک کار داوطلبانه عام المنفعه مشترک
با هم درس خواندن
با هم هدفی مثل خرید خانه یا ماشین یا حتی سفر رفتن در نظر گرفتن

باعث می شود شور و اشتیاق به رابطه تان بیاید.

در زندگی که من و تویی وجود داشته باشد و تجربه های فردی بر تجربه ها و اهداف مشترک غلبه کند، هیچ دلیلی برای ادامه رابطه باقی نمی ماند.


@cafepsychology باز کردن / نظر دهید

2022-06-07 17:26:11 در ازدواج ياد می‌گيريم ؛
هم من،
هم همسرم ،
هم خود رابطه ؛
روزهاى خوب و بد خواهیم داشت!
پس اصرار به خوب بودن همه چيز یک " توهم " بيش نيست

ما حتی علی رغم داشتن بهترین همسر؛
قطعا روزهاى افتضاح هم خواهيم داشت .

هدف استراتژيك در رابطه عاطفى ، مي تواند اين باشد كه واقع ‌بينانه روزهاى بد را بكاهيم ،

وَ درست بحث كنيم؛
بدون اينكه به هم آسيب روانی بزنيم .


@cafepsychology باز کردن / نظر دهید

2022-06-06 21:10:51 آسیب های روابط مجازی بدون شناخت

۱.شما هرگز به شناخت صحیحی نسبت به فرد مقابلتان نخواهید رسید

۲.اعتبار احساس شما به آن شخص فقط تا زمانیست که او را از نزدیک ندیده اید‌، و بعداز اولین قرار هر اتفاقی ممکن است رخ دهد

۳.هیچ تضمینی وجود ندارد که شخص مقابلتان خودش را از لحاظ سن،ظاهر،سطح مالی و تحصیلی و حتی جنسیتی واقعی معرفی کرده باشد

۴.این روابط بسیار شکننده هستند و هرگز استحکام لازم را ندارند

۵.عشقی که دردلتان احساس میکنید ناشی از شخصیت واقعی آن فردنیست،بلکه برخواسته از تصویر سازی ذهنی خودتان است

۶.اعتیاد شما به روابط بی پایه و اساس باعث می شود که ارزش خودتان را شدیدا پایین آورید و به هر رابطه ای تن دهید

۷.اعتیاد به چنین روابطی حتی در زمان بعد از ازدواج نیز شما را آزار خواهد داد

تنهایی هرگز دلیل خوبی برای تن دادن به روابط خطرناک و آسیب زا نخواهد بود


@cafepsychology باز کردن / نظر دهید

2022-06-06 21:01:24 جهان، این‌چنین بنا شده است که اگر خواستار لذت بردن ازخوشی‌های آن هستی، باید رنج‌های آن را نیز بر دوش کشی. چه بخواهی و چه نخواهی،
نمی‌توانی یکی را بدون دیگری داشته باشی.

#سوآمی_براهمانا

@cafepsychology باز کردن / نظر دهید

2022-06-05 14:35:43 در جستجوی مشکلات و حل آن ها

بسیاری از زوجین فکر می کنند که پس از گذشت چند سال دیگر سبک زندگی آن ها تغییری نخواهد کرد. اما باید بدانید که برایخوشبختی در زندگی به طور دائمی باید برای آن تلاش کنید.

هر رابطه ای نیاز دارد هر از گاهی مورد بررسی قرار بگیرد. در واقع زوجین هر دو باید نکات همسرداری را بدانند و برای حل تعارضات و مشکلات به دنبال راهکارهایی باشند. اما پیش از هر چیز هر دو طرف باید مهارت گوش دادن داشته و یکدیگر را درک کنند. 

استفاده از خدمات یک زوج درمانگر یا خانواده درمانگر می تواند کمک بسیاری در تسهیل و تسریع حل مشکلات به شما بکند. شاید فکر کنید مشکلاتتان آنقدر شدید نیست که به مشاوره مراجعه کنید، اما زمانی که رابطه خودتان را بررسی می کنید، می بینید خیلی وقت است که با همسرتان زندگی آرامی ندارید.

@cafepsychology باز کردن / نظر دهید

2022-06-04 18:13:23 همسر شما قبلا از محبت‌هاى بى‏‌شائبه پدر و مادر كاملا برخوردار بود. اما از هنگامی كه پیمان زناشویى را امضا نمود از آنها دور شد و با تو پیوند دوستى بست. بدان امید به خانه‏‌ات قدم نهاده كه تو تنها به‏ اندازه‌ی همه آنان بلكه بیشتر او را دوست‏ بدارى....

انتظار دارد عشق و محبت‏ تو از پدر و مادرش عمیق‌‏تر و پایدارتر باشد. چون به عشق و محبت تو اعتماد داشته تمام هستى و موجودیت‏ خویش را در اختیارت نهاده است.

بزرگترین رمز همسردارى و بهترین كلید حل مشكلات زناشویى‏ اظهار عشق و علاقه است.

اگر می‌خواهى دل همسرت را طورى‏ تسخیر کنی كه مطیع تو باشد، اگر می‌خواهى پیوند زناشویى را استوارسازى، اگر می‌خواهى او را به خانه و زندگى دلگرم نمایى، اگر می‌خواهى او را نسبت‏ به خودت علاقه‏‌مند سازى، اگر می‌خواهى تا آخر عمر نسبت‏ به تو وفادار باشد، بهترین راهش این است كه تا میتوانى نسبت‏ به‏ همسرت اظهار عشق و علاقه كنی و واقعا دوستش بداری... باز کردن / نظر دهید

2022-06-04 16:50:13 مهم ترین موارد زمینه ساز طلاق و جدایی

_دخالت والدین
_وابستگی شدید به خانواده ها(قطع نشدن بند عاطفی)
_نداشتن تماس فیزیکی و رابطه جنسی، جدا کردن بسترها بمدت طولانی
_ نداشتن رابطه صمیمی و گفتگو
_ بیان نکردن احساسات بیکدیگر
_نداشتن تفریحات مشترک
_نداشتن فعالیت های مشترک (مانند خرید/امور منزل و..)
_مشکلات مالی و ورشکستگی /بیکاری همسر

_تفاوت در سطح نیاز به پیشرفت (یکی از دونفر نیاز به پیشرفت دارد و دیگری به شرایط موجود قانع است)

_تفاوت در سطح مالی و شغلی _تحصیلی همسر (خصوصا خانم ها اگر بالاتر از آقایون باشد)
مشاوره قبل و بعد ازدواج و آموزش های قبل ازدواج نقش مهمی در آماده سازی برای ورود به زندگی مشترک و در نتیجه کاهش طلاق دارد..


@cafepsychology باز کردن / نظر دهید

2022-05-30 10:40:07

تعلیم و تربیت درست بهترین محافظ در مقابل اشکال مختلف بیماری روحی(neuroses) است.
بکوشید آن هنرمند پنهان را که در هر آدمی چرت میزند بیدار کنید. به او فرصتی بدهید که تصاویر کشیده نشده درونش را آشکار کند.شعرهای نانوشته را که در درونش خفه کرده است آزاد سازد.در این صورت یکی از منابع آشفتگیهای روحی زایل می شود.

پروفسور یونگ


@cafepsychology باز کردن / نظر دهید

2022-05-30 10:17:01


فاصله روانی از فاصله جسمانی کارآمدتر است. روانِ آدمی برای جان به در بردن از انواع زخم‌ها به مهارتِ فاصله گرفتن و مرز گذاردن نیاز دارد. به زخم که چسبیده باشی، دنیا را تنها از زاویه دید زخم تجربه می‌کنی. فاصله گرفتن اما از اولین قدم ها به سوی بهبود است که اجازه می‌دهد دنیا را گونه دیگری تصور کنیم و سپس به سوی آن تصور گام برداریم...

@cafepsychology باز کردن / نظر دهید