چاکرا درمانی

2021-10-20 10:04:54 مهلت ثبت نام کارگاه ۴۲ روزه تمام شد باز کردن / نظر دهید

2021-10-17 06:36:01 #امروز__یکشنبه_25_مهر_1400


#روز_چهلم_مراقبه_چهل_روزه





۱:همه تمرینات ۴ مرحله ای روزهای قبل بعلاوه تمرینات زیر.

۲: دستها را روی #گوشها می گذاریم #کف دستها را به گوشها نزدیک می کنیم بدون فشار با #ماساژ دادن آرام گوشها همراه دستها تکان می خورند ۱۵۰ ماساژ دورانی ایجاد می کنیم.
۳: بعد #چشمها را میبندیم نوک انگشتان دست را روی #پلک_چشمها می گذاریم خیلی آرام ۵۰ ماساژ دورانی ایجاد می کنیم.
۴: دستها را روی #پهلوها قرار میدیم دقیقا روی #کلیه ها و اطراف آن را ۱۵۰ ماساژ دورانی ایجاد می کنیم.
۵: در قسمت آخر هر پا را از #کف پا تا بالای رانها ۲ دقیقه به آرامی ماساژ میدهیم.

انجام کل تمرین ۱ بار در روز کافیست.

نکته مهم: اگر بی حوصله بودید. یا زمانهایی هست که #احساس خستگی زیاد دارید. در این زمانها می توانید برای چند روز تمرین انجام ندهید. ما به این زمانها زمان ادغام انرژی می گوئیم. #چاکراها در حال تلفیق کردن انرژی و پاکسازی هستند. خانمها در زمان عادت ماهانه هم می توانند تمرینات را انجام ندهند.


@chakratherapy باز کردن / نظر دهید

2021-10-17 00:08:55 مراقبه چاکرای اول
#ریشه
#مولادهارا

@chakratherapy باز کردن / نظر دهید

2021-10-16 22:27:02 #دعای_شب_چهلم

#مراقبه_چهل_روزه


امشب هر چه در دل داری ،از خدا بخواه
ما همگی برای اجابتش،دست دعا را به درگاه او بلند میکنیم،

شاید که اتحاد ما،آمینی باشد بر دعاهای ما
@chakratherapy باز کردن / نظر دهید

2021-10-16 07:00:03 #امروز__شنبه_24_مهر_1400


#روز_سی_و_نهم_مراقبه_چهل_روزه





۱:همه تمرینات ۴ مرحله ای روزهای قبل بعلاوه تمرینات زیر.

۲: دستها را روی #گوشها می گذاریم #کف دستها را به گوشها نزدیک می کنیم بدون فشار با #ماساژ دادن آرام گوشها همراه دستها تکان می خورند ۱۵۰ ماساژ دورانی ایجاد می کنیم.
۳: بعد #چشمها را میبندیم نوک انگشتان دست را روی #پلک_چشمها می گذاریم خیلی آرام ۵۰ ماساژ دورانی ایجاد می کنیم.
۴: دستها را روی #پهلوها قرار میدیم دقیقا روی #کلیه ها و اطراف آن را ۱۵۰ ماساژ دورانی ایجاد می کنیم.
۵: در قسمت آخر هر پا را از #کف پا تا بالای رانها ۲ دقیقه به آرامی ماساژ میدهیم.

انجام کل تمرین ۱ بار در روز کافیست.

نکته مهم: اگر بی حوصله بودید. یا زمانهایی هست که #احساس خستگی زیاد دارید. در این زمانها می توانید برای چند روز تمرین انجام ندهید. ما به این زمانها زمان ادغام انرژی می گوئیم. #چاکراها در حال تلفیق کردن انرژی و پاکسازی هستند. خانمها در زمان عادت ماهانه هم می توانند تمرینات را انجام ندهند.


@chakratherapy باز کردن / نظر دهید

2021-10-15 22:27:02 #دعای_شب_سی و نهم


#مراقبه_چهل_روزه
خداوندا!
خداوندا!
خود را به جریان رودخانه حمایت تو میسپارم.
هدفمند، اما تسلیم
@chakratherapy باز کردن / نظر دهید

2021-10-15 06:12:01 #امروز__جمعه_23_مهر_1400


#روز_سی_و_هشتم_مراقبه_چهل_روزه





۱:همه تمرینات ۴ مرحله ای روزهای قبل بعلاوه تمرینات زیر.

۲: دستها را روی #گوشها می گذاریم #کف دستها را به گوشها نزدیک می کنیم بدون فشار با #ماساژ دادن آرام گوشها همراه دستها تکان می خورند ۱۵۰ ماساژ دورانی ایجاد می کنیم.
۳: بعد #چشمها را میبندیم نوک انگشتان دست را روی #پلک_چشمها می گذاریم خیلی آرام ۵۰ ماساژ دورانی ایجاد می کنیم.
۴: دستها را روی #پهلوها قرار میدیم دقیقا روی #کلیه ها و اطراف آن را ۱۵۰ ماساژ دورانی ایجاد می کنیم.
۵: در قسمت آخر هر پا را از #کف پا تا بالای رانها ۲ دقیقه به آرامی ماساژ میدهیم.

انجام کل تمرین ۱ بار در روز کافیست.

نکته مهم: اگر بی حوصله بودید. یا زمانهایی هست که #احساس خستگی زیاد دارید. در این زمانها می توانید برای چند روز تمرین انجام ندهید. ما به این زمانها زمان ادغام انرژی می گوئیم. #چاکراها در حال تلفیق کردن انرژی و پاکسازی هستند. خانمها در زمان عادت ماهانه هم می توانند تمرینات را انجام ندهند.


@chakratherapy باز کردن / نظر دهید

2021-10-14 22:27:02 #دعای_شب_سی و هشتم


#مراقبه_چهل_روزه


خدای مهربانم دلم را به تو میسپارم

تا از عمق جانم بزدایی هر چه حائل است بین من و خودت.
  هر چه مرا دور میکند ز تو
همه آنچه از منیت و نواقصم در من است را از من بگیر،
و ببخشای بر من از عشق و الطاف بی پایان خودت،
چنان همیشه که بخشیده ایی  مرا رها ساز از بند هر چه غیر خوبی و نیکی در وجودم هست
  و پر کن خالی درونم را با عشق ناب الهی خود، که جز این نتوانم نیک بمانم و مهر بیفشانم.
@chakratherapy باز کردن / نظر دهید