آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش ,
سلامتی
زبان: فارسی
کشور: ایران
مشترکین:
8.93K
توضیحات از کانال
۱. معجون های چربیسوزی شکم و پهلو
۲. حرکات ورزشی برای آب کردن چربیهای شکم و پهلوها
۳. خوش فرم کردن سینه و باسن
جهت دریافت رژیم غذایی⤵⤵⤵
@moshavereghazaa
تبلیغات⤵⤵⤵
https://telegram.me/joinchat/AAAAAET-e46iQihZzG5bKw
آی دی جهت رزرو تبلیغ⤵⤵⤵
@admiin_a
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 47
2021-04-21 09:52:41
تمرین در خانه
چربیسوزی شکم و پهلو
@charbisuzi
249 views06:52
2021-04-20 09:36:14
معجون چربی سوز برای لاغری شکم
1.1 فنجان انگور تازه یا آب پرتقال
2. 1 قاشق چایخوری عسل طبیعی
3. 2 قاشق چایخوری سرکه سیب طبیعی
همه مواد گفته شده را در میکسر بریزید تا مخلوط شوند.
برای لاغری شکم و افزایش سرعت چربی سوزی در بدن و در ناحیه شکم، یک لیوان از این معجون چربی سوز را قبل از هر وعده غذا (نهار و شام) میل کنید.
برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید، لازم است که بعد از یک هفته هم به مصرف آن ادامه دهید تا چربی شکم تا حد بیشتری آب شود.
استفاده از آن باعث کاهش اشتها نیز می‌شود و میل به غذا خوردن را کاهش می‌دهد و از ریزه‌خواری در طول روز و بین وعده‌های غذایی جلوگیری می‌کند.
@charbiduzi
1.4K views06:36
2021-04-20 09:36:14
معجون #چربی سوز برای #لاغری شکم
@charbisuzi
1.2K views06:36
2021-04-20 09:36:14
یکی از مواد غذایی چربی سوز شکلات تلخ است.
شکلات تلخ سرشار از «روی» است که به چربی سوزی شکم کمک می‌کند.
برای چربیسوزی روزانه ۳۰ گرم شکلات تلخ ۷۵ درصد به بالا بخورید
@charbisuzi
1.0K views06:36
2021-04-20 09:36:14
آووکادو
حاوی اسیدهای چرب مفید است که درچربی سوزی شکم،نقش دارند
کسانی که از آووکادو استفاده می کنند،شکر کمتری مصرف کرده وشاخص توده بدنی(BMI) و سایز دور کمر آنها نیز کمتر است
@charbisuzi
955 views06:36
2021-04-20 09:36:14
حرکتی برای کاهش سایز پهلوها
@charbisuzi
909 views06:36
2021-04-20 09:36:13
رفع کمردرد با انجام چند نرمش ساده
@charbisuzi
1.1K views06:36
2021-04-18 10:41:28
باسلام و وقت بخیر
طاعات و عبادات تون قبول عزیزان
رژیم ویژه ماه رمضان همچنان ادامه داره عزیزان
هزینه رژیم یک ماهه فقط ۵۰ هزار تومان هست.
کسایی که مایل هستید در این ماه لاغر بشید، رژیم رو با تخفیف دریافت کنید.
وزن و قد و سن تونو برام بفرستید و بگید رژیم رمضان میخواین
@moshavereghazaa
مینا جوادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
عضو انجمن تغذیه ایران
شماره نظام پزشکی ۳۳۳۳-ت
فارغ‌التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
با بیش از ۱۰ سال سابقه رژیم درمانی
2.1K views07:41
2021-04-18 10:40:28
رقص باسن
مناسب برای فرم دهی و شکل دهی
خانوما حتما ببینید
@charbisuzi
1.7K views07:40
چ
