آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش ,
سلامتی
زبان: فارسی
کشور: ایران
مشترکین:
8.93K
توضیحات از کانال
۱. معجون های چربیسوزی شکم و پهلو
۲. حرکات ورزشی برای آب کردن چربیهای شکم و پهلوها
۳. خوش فرم کردن سینه و باسن
جهت دریافت رژیم غذایی⤵⤵⤵
@moshavereghazaa
تبلیغات⤵⤵⤵
https://telegram.me/joinchat/AAAAAET-e46iQihZzG5bKw
آی دی جهت رزرو تبلیغ⤵⤵⤵
@admiin_a
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 48
2021-04-18 10:40:28
انجام چند حرکت ورزشی در محیط
کار می تواند در پیشگیری از کمردرد و
دردهای عضلانی و مفصلی مفید باشد.
@charbisuzi
1.3K views07:40
2021-04-18 10:40:28
حرکت پروانه Jumping jacks
شاید این حرکت ساده و آشنا، برایتان پیش پا افتاده به نظر برسد، اما اگر آن را تند و درست انجام دهید بسیار تاثیرگذاراست. تحقیقات نشان می دهد این تمرین یکی از کالری سوز ترین ورزش هاست.
این ورزش هوازی تمام عضلات بدن را درگیر می کند
چربیسوزی شکم و پهلو
@charbisuzi
1.2K views07:40
2021-04-18 10:40:28
تمرین در خانه
#حرکت #پروانه
چربیسوزی شکم و پهلو
@charbisuzi
1.2K views07:40
2021-04-18 10:40:28
تمرین در خانه
چربیسوزی شکم و پهلو
@charbisuzi
1.4K views07:40
2021-02-02 09:59:27
میخوای شکمت تخت و خوشگل بشه؟
226 views06:59
2021-02-02 09:59:27
دیگه تموم شد اون زمان که سوتینتو به مادام سفارش میدادی
الان هر خانومی خیاطم نباشه با اموزشای این کانال سوتین میدوزه عالی
https://telegram.me/joinchat/AAAAADwrj4YB7hH1TnXKUQ
بیا یاد بگیر
231 views06:59
2021-02-02 09:59:06
اگه هنوز در چالش لاغری دو ماهه شرکت نکردی عجله کن
تا ۱۰ کیلو لاغری در دو ماه
هزینه چالش دو ماهه ۹۰ هزار تومان
برای کسب اطلاعات بیشتر بهم پیام بده
@moshavereghazaa
مینا جوادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
عضو انجمن تغذیه ایران
فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
بیش از ۱۰ سال سابقه در رژیم درمانی
2.2K views06:59
2021-02-02 09:58:57
ورزش های مناسب بعداز زایمان
2.2K views06:58
2021-02-02 09:58:57
تمرین در خانه
چربیسوزی شکم و پهلو
@charbisuzi
153 views06:58
چ
