دكتر گياهی

2022-05-09 13:21:47 از این خوراکی شیرین و مفید غافل نشید!

ارده یک ماده غذایی کامل است که خواص زیادی دارد.از فواید این خوراکی شیرین، افزایش حجم عضلات است.

+ به همین دلیل است که ترکیب شیره انگور و ارده کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام می دهند یا ورزشکار هستند، توصیه می کنند چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می شود.

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir باز کردن / نظر دهید

2022-05-09 08:43:34 نسخه‌ای برای 120ساله شدن

برخی عادت‌ها و در کل سبک زندگی ارتباط مستفیم با سلامتی ما دارند؛ در صورتی که رفتارهای زیر را در زندگی روزمره خود بگمجانید بی شک تاثیرات آن را در سلامت و شادابی خود حس می‌کنید:

روز را با میوه شروع کنید
کشمش را جایگزین قند کنید
نمکدانها را در ویترین بگذارید
سیر و پیاز بخورید
آب کافی بنوشید(وزن تقسیم بر عدد 0/024 برابر است با تعداد لیوان آب مورد نیاز بدن در طول روز)
با نوشابه قهر کنید

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir باز کردن / نظر دهید

2022-05-08 17:04:06 بروکلی؛سلاح مخفی برابر دیابت نوع۲
‏
«ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﺍﻓﺎﻥ‏» موجود در کلم بروکلی موجب پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع۲ میشود.

سایر خواص:
ضد التهاب
پیشگیری سرطان

DoctoreGiahi.ir باز کردن / نظر دهید

2022-05-08 17:01:00 از ارز ۴۲۰۰ تومانی چه میدانید؟!
پیامد های ارز ۴۲۰۰ تومانی را ببینید…! باز کردن / نظر دهید

2022-05-08 15:14:42 اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود

خیار دهان را خوشبو میکند و کمخونی و کمبودفولیک اسید را از بین میبرد

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir باز کردن / نظر دهید

2022-05-08 08:54:08 ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی

پیاده‌رویی یک ورزش کم هزینه ، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت :

بهبود عملکرد مغز
تقویت استخوان بندی
بهبود خلق و خو
بهبود گردش خون
تنظیم سطح قند خون
تقویت سیستم ایمنی
بهبود وضعیت خواب

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir باز کردن / نظر دهید