Get Mystery Box with random crypto!

پزشك سلامت 💚

لوگوی کانال تلگرام dr_health — پزشك سلامت 💚 پ
لوگوی کانال تلگرام dr_health — پزشك سلامت 💚
آدرس کانال: @dr_health
دسته بندی ها: ورزش
زبان: فارسی
مشترکین: 53.00K
توضیحات از کانال

بِسْمِ ٱللّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيم
💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚




‌‌
‌‌‌‌‌‌

Ratings & Reviews

2.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

1


آخرین پیام ها 9

2023-05-03 19:11:50 اگر هر روز قهوه می‌خورید این اتفاق‌ها برای بدن‌تان میفتد

۱. احتمال کمتر برای ابتلا به سرطان و دیگر بیماری‌ها
آنتی اکسیدان یکی از مواد مورد نیاز برای مبارزه با سلول‌های سرطانی در بدن است. با در نظر گرفتن این موضوع، با روزانه نوشیدن قهوه سیاه در واقع شانس خود را برای ابتلا به بیماری‌های خاص کاهش می‌دهید.

۲. خلق و خوی بهبود می‌یابد
طبق تحقیقی کسانیکه یک فنجان قهوه کافئین‌دار می‌نوشیدند، خطر خودکشی خود را تا ۴۵ درصد کاهش دادند.

۳. قدرت حافظه را افزایش می‌دهد
با توجه به مجله علوم اعصاب طبیعت، کافئین تحکیم خاطرات درازمدت را در انسان افزایش می‌دهد.

۴. ورزشکاری بهتر می‌شوید

۵.اگر بیش از حد قهوه مصرف کنید دچار عوارض جانبی منفی مانند اضطراب، وحشت، بدخوابی، بی‌خوابی و وابستگی به کافئین می‌شوید

۶. سطح کلسترول را بالا می‌برد
اگر کلسترولتان بالاست فقط از قهوه اسپرسو بنوشید. زیرا اسپرسو از کاغذ رد شده است و مقدار قابل توجهی از چربی‌های خود را از دست می دهد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/joinchat/PrBct20RfA3OV0Ob
2.6K views16:11
باز کردن / نظر دهید
2023-05-03 19:11:39
تمرین مناسب آب کردن چربی شکم !

آب کردن پهلو و شکم یکی از بزرگترین معضلاتیست که مردم بسیاری با آن درگیرند. با انجام روزانه این حرکات چربی‌های اضافی را از بین ببرید

+ ابتدا بدنتان را گرم کنید و با توجه به( ) حرکات را به درستی انجام دهید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/joinchat/PrBct20RfA3OV0Ob
2.4K views16:11
باز کردن / نظر دهید
2023-05-03 19:11:29
منچستر سیتی - وستهام
لیگ برتر انگلیس
امشب ساعت ۲۲:۳۰
با بیش از ۴۵۰ نوع آپشن پیش‌بینی
همراه با پخش زنده اختصاصی

ورود به سایت
https://fw.omul.ink
کانال رسمی ما در تلگرام
http://t.me/joinchat/AAAAAEAhmkmfwrCnvZCJIg

اتصال به پروکسی اختصاصی بت فوروارد
2.2K views16:11
باز کردن / نظر دهید
2023-05-03 19:10:58 بفرست برای اونی که زندگیته🩷
این موزیک قفلی دختر و پسرا شده

پیشنهاد امروز ادمین کانال
2.0K views16:10
باز کردن / نظر دهید
2023-05-03 15:02:07
لطفا استفاده از گوش پاک‌کن ها را فراموش کنید !!!

این ویدئو شیوه صحیح پاک کردن گوش را به شما نشان می‌دهد

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/joinchat/PrBct20RfA3OV0Ob
2.9K views12:02
باز کردن / نظر دهید
2023-05-03 15:01:58
این ویدیو قدیمیه ولی برای من خیلی مفید بود و کمک کرد بتونم هر روز ساعت پنج-شیش صبح بیدار شم، چون منم هر روز دکمه اسنوز رو‌ میزدم و ادامه خواب برای چند دقیقه بعد و همینطور این روند ادامه داشت…
اگر شماهم مثل من هستید حتما این ویدیو رو ببینید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/joinchat/PrBct20RfA3OV0Ob
3.3K views12:01
باز کردن / نظر دهید
2023-05-03 15:01:48
یوونتوس - لچه
سری آ ایتالیا
امشب ساعت ۱۹:۳۰
با بیش از ۴۵۰ نوع آپشن پیش‌بینی
همراه با پخش زنده اختصاصی

ورود به سایت
https://fw.arol.ink
کانال رسمی ما در تلگرام
http://t.me/joinchat/AAAAAEAhmkmfwrCnvZCJIg

اتصال به پروکسی اختصاصی بت فوروارد
3.7K views12:01
باز کردن / نظر دهید
2023-05-02 13:20:58 درمان خانگی بیماری ها بدون رفتن به بیمارستان و با طب سنتی

#کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
#یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
#تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
#سرفه: عسل
#دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
#میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
#پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
#معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
#اگزما: گل همیشه بهار
#گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
#تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
#زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
#عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
#سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
#سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
#سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
#دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
#چربی_خون: ماست و شوید
#کبدچرب: چای سبز
#بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
#دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
#کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
#نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
#فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
#اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
#قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/joinchat/PrBct20RfA3OV0Ob
4.6K views10:20
باز کردن / نظر دهید
2023-05-02 13:20:54
هر روز یک برش گوجه روی پوست خود بمالید تا پوست شفاف تری داشته باشید

هر روز به مدت 5 دقیقه یک برش گوجه را روی پوست صورتتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید ؛ میتوانید کمی عسل روی آن بریزید و روی پوست بمالید .. این ترفند به پاکسازی جوش ها و لکه های صورت و پوست های چرب کمک میکند

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/joinchat/PrBct20RfA3OV0Ob
3.7K views10:20
باز کردن / نظر دهید
2023-05-02 13:20:31
هر واحد کامپوزیت از ۱۹۹ هزار تومان
           مواد نانو سرامیک

ژاپنی و آلمانی و سوئیسی
بدون تراش
۶ماه ضمانت
ویزیت و مشاوره رایگان :
A

tel: 09226892319
لینک تلگرام :
https://t.me/dentalclinicjordan/21
https://t.me/dentalclinicjordan/21
3.5K views10:20
باز کردن / نظر دهید