آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
136.28K
توضیحات از کانال
🙏 هذا من فضل ربی 🙏
💎 به بزرگترین رسانه سلامتی و پزشکی ایران خوش آمدید 💎
اینستاگرام دکتر سلامت👇
instagram.com/Dr_SalamatX
_______
تبلیغات👇
@Zarin_ad
_______
(رسانه دکتر سلامت هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده ندارد، هشیار باشید!)
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
2
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 9
2024-04-27 12:31:12
مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !
زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند.
گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
26.1K views09:31
2024-04-26 20:38:41
با دهان باز خمیازه بکشید.
این کار اکسیژن بیشتری به بدن می‌رساند و باعث سرحالی مغز می‌شود.
نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا می‌برد.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
13.7K views17:38
2024-04-26 18:40:10
هنگام گرما زدگی طالبی بخورید !
هنگام گرمازدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی، خربزه و زرد آلو توصیه می شود.
هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت و املاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج می شود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
15.9K views15:40
2024-04-26 16:48:16
بعد از خوردن کیوی نخوابید !
کیوی هضم کننده قوی گوشت است، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده و خونریزی معده می شود.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
17.1K views13:48
2024-04-26 15:02:43
برای فرار از گرما سر را خیس نکنید !
ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی شود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می کند.
به جای این کار، پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
21.1K views12:02
2024-04-26 12:31:08
آب شاتوت برای افرادی که زیاد دچار التهاب دهان و زبان می شوند و آفت دهان می زنند مفید است.
آب شاتوت را بگیرید و غرغره کنید تا این حالت رفع شود.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
19.2K views09:31
2024-04-26 10:30:45
بهترین زمان بیدارشدن از خواب شبانه دقیقا 7.5 یا 9 ساعت بعد از به خواب رفتنه!
اینجوری شما در پایان پنجمین یا ششمین چرخه 90 دقیقه‌ایِ خواب بیدار میشید که بهترین زمان واسه سرحال بیدار شدنه!
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
19.3K views07:30
2024-04-26 10:30:31
پیشگیری از وز شدن مو
برای پیشگیری از موی وزوزی بعد از شستن موها از نرم کننده (روی ساقه مو) و ماسک (برای کل موهای تان) استفاده کنید.
از بُرس ها یا شانه های پلاستیکی استفاده نکنید. حتما نوع چوبی را انتخاب کنید.
موقع شانه کردن موها کمی آن ها را مرطوب کنید و سپس شانه بزنید. حتی می توانید شانه چوبی تان را نمدار کرده و بعد موهای تان را شانه کنید.
تا می توانید سعی کنید موهای تان در معرض باد و خورشید قرار نگیرد.
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
16.8K views07:30
2024-04-25 23:18:06
رفع چین چروک
عرق نعناع ۲ واحد
عسل ۲ واحد
سركه انگور طبیعی ۱ واحد
⅓ لیوان از این مخلوط ریخته و بقیه را آب می ریزید و هر شب میل كنيد به مدت ۴۰ شب
Join ➣ @Dr_SalamatX ☜
26.4K views20:18
2024-04-25 22:15:16
توجه؛ ثبت‌نام نهمین دوره
صفر تا
۱۰۰ مکالمه و
آیلتس دکتر مردانی آغاز شد.
(صفر تا صد زبان طی ۶ ماه) برای آشنایی با کیفیت دوره،
پنج جلسه اولیه
رایگان میباشد.
جهت شرکت در جلسات رایگان و تصمیم‌گیری؛
به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید
@Course_support8
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛
www.instagram.com/zabanmardani
دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان
25.2K views19:15
د
