Get Mystery Box with random crypto!

جامعه‌ای بهتر بسازیم

لوگوی کانال تلگرام jameahibehtarbesazim — جامعه‌ای بهتر بسازیم ج
لوگوی کانال تلگرام jameahibehtarbesazim — جامعه‌ای بهتر بسازیم
آدرس کانال: @jameahibehtarbesazim
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 3.19K
توضیحات از کانال

سلام
این کانال برای بهبود وضعیت آدم‌ها، گیاهان، حیوانات، محیط زیست و تعامل بهتر آن‌ها ساخته شده است.
راه ارتباطی با ما:
@Muhammadrezakanani

Ratings & Reviews

4.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها 2

2022-08-21 18:29:46 مقابله با احساس شرم

مخفی‌کاری منجر به افزایش احساس شرم می‌شود. عیوب و نقطه‌ضعف‌های خود را با دیگران در میان بگذارند. بیشتر اوقات متوجه می‌شوید که تنها نیستید و در همه‌ی ما جنبه‌هایی وجود دارد که چندان مایه‌ی‌ افتخار نیست.

ما می‌توانیم ببینیم که همه‌ی ما انسان‌هایی معمولی هستیم؛ باهوش و درعین‌حال کندذهن؛ وظیفه‌شناس اما تنبل؛ ماهر و درعین‌حال بی‌دست‌وپا؛ مورد تحسین و در عین حال طرد شده‌، و همه‌ی این‌ها همواره در حال تغییر و در جریان است.

|موهبت فوق‌العاده‌ی عادی‌بودن: یافتن شادکامی دقیقا در همان جایی که هستید، دونالد سیگل، کانال حکمت زندگی|
@JameahiBehtarBesazim
781 viewsedited  15:29
باز کردن / نظر دهید
2022-08-21 09:17:23
آرمان‌های اجتماعی؛ ویژگی‌های یک جامعه آرمانی
جان رالز و برتری عدالت نسبت به سایر فضایل
|مصطفی ملکیان، بخشی از سخنرانی فلسفه و اخلاق نیکوکاری، ۲۷ مرداد ۱۴۰۱، موسسه آگاپه|
@JameahiBehtarBesazim
562 views06:17
باز کردن / نظر دهید
2022-08-19 21:34:03 رفاقت

خوشحالیم که در هر شرایطی با ما هستید و مطالب ما را می‌بینید و می‌خوانید و نظر می‌دهید.

ما با وسواس زیاد، مطالبی در شأن شما و با نگاهی همه‌شمول تقدیم می‌کنیم. شما همراه ما هستید و با پیام‌های خود به ما دل‌گرمی می‌دهید و قوت‌قلبی هستید برای ما.

تیم ما با همین تعداد ‌عضوی که در کانال دارد و به آن‌ها می‌بالد، به راهش ادامه می‌دهد تا شهروندان قانون‌مدار، اخلاق‌مدار، خرافه‌گریز و خردگرا، تنها نمانند.
@JameahiBehtarBesazim
595 viewsedited  18:34
باز کردن / نظر دهید
2022-08-18 21:21:24 اثر زیگارنیک

دقت کرده‌اید که وقتی یک شکلات تخته‌ای را باز می‌کنیم با خودمان می‌گوییم فقط یک تکه از آن‌را می‌خورم و بعد از چند دقیقه کل آن تمام می‌شود؟ یا وقتی به قصد رفع گرسنگی سر میز ناهار خوشمزه حاضر می‌شویم و هرچه روبروی ما هست را تا آخرش می‌خوریم؟ یا دیدن اولین اپیزود از یک فیلم جذاب همانا و تا چندین ساعت نشستن پای آن و دیدن آخرین قسمت آن هم همان!

یا اولش با خواندن یک فصل از کتاب جالب شروع می‌کنیم و یک مرتبه می‌بینیم ساعت ۳ شب است و کتاب تمام می‌شود؟! یا وقتی یک میهمانی تمام می‌شود فردایش به حرف یکی به‌دلیل قطع‌شدن توسط دیگری و ناتمام ماندن، که می‌خواست چه بگوید، فکر می‌کنیم! یا یک معما به ما داده می‌شود و زمان حل آن کوتاه است و پس از اتمام وقت، با این‌که پاداشی در کار نیست، طبق مطالعات انجام شده ۸۶ درصد ما کماکان دنبال حل‌کردن آن هستیم!

خانم بلوما زیگارنیک؛ روانشناس معروف روسی (۱۹۸۸ - ۱۹۰۱) در رستوران متوجه شد پیش‌خدمت‌ها کلیه جزئیات سفارش غذای هر مشتری را بدون نوشتن روی کاغذ تا قبل از تسویه‌حساب به‌یاد می‌آورند و به‌محض تسویه‌حساب نه تنها چیز زیادی از سفارش یادشان نمی‌آید بلکه حتی بعضی وقت‌ها خود مشتری که غذا خورده را هم به یاد نمی‌آورند!

داستان زیگارنیک را در پستی که قبلا گذاشته‌ایم، اینجا ببینید.

او با پی‌بردن به این حقیقت که ذهن انسان درگیر کارها و مقولات ناتمام می‌شود آزمایش‌های دیگری نیز انجام داد. به‌عنوان مثال، برای دو گروه یک فیلم جذاب پخش کرد. گروه اول فیلم را تا آخر دیدند و دومی‌ها تا اواسط فیلم را تماشا کردند. چند روز بعد از دو گروه خواسته شد فیلم را تعریف کنند. گروهی که فیلم را ناقص دیده بودند، جزئیات بیشتری از آن‌را به‌یاد می‌آورند!

بلوما سپس به این اصل رسید که مغز ما بیشتر درگیر کارهای ناتمام و منقطع‌شده می‌شود تا کارهای تمام شده! آن‌قدر آن‌را به‌یاد می‌آوریم تا آن کار تمام شود. ما نیاز به تمام‌کردن یک کار داریم!

به‌طور کلی وقتی در انجام کاری (پاسخ به ۵۰ تا ایمیل مهم که نیاز به توجه ما دارد، نوشتن یک مقاله و یا پستی که قولش را داده‌ایم، کمک به دوستمان در اسباب‌کشی که به او قول داده‌ایم و …) امروز و فردا می‌کنیم این به معنی باز گذاشتن لوپ ذهن برای انجام آن کار است و تا این لوپ بسته نشود، درگیری ذهن با آن بیشتر و بدون این‌که خودمان متوجه شویم، انرژی فراوانی از آن هدر می‌رود.

اثر زیگارنیک یعنی کلنجار رفتن ذهن با کارهای نیمه‌تمام. هرچه زمان این کلنجار بیشتر باشد به معنی استرس بیشتر و کاهش کارایی و بهره‌وری ذهن خواهد بود! پس بهترین اقدام؛ تمام‌کردن آن کار توسط خود ما یا واگذارکردن آن به دیگری است. از سوی دیگر اگر کاری که قرار است تمام شود دارای اهمیت نیست و یا دارای اهمیت کمتری نسبت به کار دیگر است، یک اقدام می‌تواند مکتوب‌کردن آن و القای این پیام به ذهن باشد که می‌تواند به کار مهمتر بپردازد!

متخصصان بازاریابی و فروش و گردانندگان رسانه‌های موفق به‌خوبی از این اثر بهره گرفته و با درگیرکردن ذهن مشتری، او را به کام محصولات و رسانه‌های خود می‌کشند! انتخاب یک تیتر جذاب اما ناقص و یا دادن کارت تخفیف ۲۰ درصدی برای خرید بعدی از جمله این ترفندهاست! سخنرانان و مشاوران حرفه‌ای هم با رساندن بحث به جایی جذاب و تمام‌نکردن و موکول آن به جلسات بعدی منافع خود را بیشتر می‌کنند!

توصیه ما این است که مراقب این موضوع در امور زندگی خود باشید، چه خرید باشد و چه وعده‌ای که می‌دهید و نهایتا کارهایی که پیش‌ رو دارید.
@JameahiBehtarBesazim
3.2K views18:21
باز کردن / نظر دهید
2022-08-16 08:30:53 سیزده نکته مفید در محیط کار

۱. به رئیستان احترام بگذارید.
چیزی به‌عنوان رئیس ایده‌آل وجود خارجی ندارد. با این حال، نباید فراموش کنید که رئیس شما، همان ‌طور که از نامش پیداست، رئیس شماست. حتی اگر فرد بالادستی شما کسی نباشد که بخواهید برایش کار کنید، کماکان باید احترامش را حفظ کنید. رعایت همیشگیِ ادب در محیط کار و احترام به سلسله مراتب در هر شرایطی میزان حرفه‌ای‌گری شما را نمایش می‌دهد.

۲. سعی کنید اعتماد رئیستان را جلب کنید.
اینکه تلاش کنید با رئیس‌تان رابطه‌ای دوستانه و مثبت و مطبوع داشته باشید به‌هیچ‌عنوان به‌معنی متملق‌بودن شما نیست. به‌طور کلی، تصور کارفرما به‌عنوان دشمن و کسی که نباید دوست یا مورداعتماد شما باشد درست نیست. این کار نه‌تنها مغایر اخلاق حرفه‌ای است، بلکه درهای بسیاری را به روی شما خواهد بست.

۳. از رئیستان بازخورد بگیرید.
در اغلب موارد رئیس یا همکاران به‌صورت منظم درباره کیفیت و نحوه انجام کارتان به شما بازخورد نخواهند داد؛ بنابراین بهتر است خودتان به‌صورت دوره‌ای درباره موفقیت یا شکست خود در کار از مدیران و همکاران نظرسنجی کنید. اگر ندانید که مشکلات کار شما از دید مدیر یا همکارانتان چیست، چطور می‌توانید در جهت رفع آنها تلاش کنید؟

۴. اغراق نکنید.
بین نمایش توانایی‌ها، و بزرگ‌نمایی و تکبر مرز باریکی وجود دارد که هرگز نباید از آن عبور کنید. اغراق درباره دستاوردهای شخصی، معرفی دستاوردهای دیگران به‌جای خود و بزرگ‌نمایی توانایی‌ها خصوصیاتی نیستند که بخواهید با آنها در کارتان شناخته شوید.

۵. در قضاوت‌کردن دیگران مهربان و باانصاف باشید.
قضاوت سخت‌گیرانه‌ی رئیس یا همکارانتان برای اشتباه‌ها، کوتاهی‌ها یا خصوصیات فردی‌شان اشتباه بسیار بزرگی است. هرگز نباید فراموش کنید که آن‌ها هم مثل شما انسان و ممکن‌الخطا هستند.

۶. از دیگران جلوی جمع انتقاد نکنید.
انتقاد کردن از رئیس یا همکارتان، آن‌هم بدون حضور خودشان و جلوی جمع، هرگز ایده خوبی نیست. حتی اگر این انتقادها را جلوی حلقه دوستان نزدیک کاری خود بیان کنید، بازهم مرتکب اشتباه بزرگی شده‌اید.

۷. کمک کنید دیگران بهتر به ‌نظر برسند.
فراموش‌کردن اهمیت کار گروهی و کمک‌کردن به بهتر دیده‌شدن کار همکارانتان ممکن است به‌قیمت پیشرفت‌نکردن در شغلتان تمام شود. اگر رئیس یا همکارانتان شما را به‌عنوان عنصر کلیدی موفقیت شغلی خود ببینند، به‌احتمال بسیار زیاد سعی می‌کنند به هیچ قیمتی از دستتان ندهند.

۸. با همه به رقابت برنخیزید.
رفتار بیش از حد رقابتی، به‌جای نمایش توانایی‌ها، شما را درگیر غرور و خودنمایی نشان می‌دهد. این امر ممکن است صدمات جبران‌ناپذیری به آینده شغلی‌تان وارد کند.

۹. میز کارتان را شلوغ نکنید.
داشتن میز کار خیلی شلوغ یعنی شما به اوضاع مسلط نیستید. کافی است هر روز در پایان وقت اداری کاغذها و وسایل و یادداشت‌های روی میزتان را مرتب کنید. ماندن لیوان یا ظرف کثیف روی میز کارتان، به‌خصوص در نظر کسی که فردا آن را می‌بیند، تأثیر زیادی روی دیدگاه همکاران و مدیرانتان نسبت به شما دارد.

۱۰. غلط املایی نداشته باشید.
پیام‌های کاری و ایمیل‌های سرشار از غلطی که برای افراد خارج از مجموعه ارسال می‌شوند تصویر شرکت را در ذهنشان مخدوش می‌کنند. بهتر است عادت کنید همه‌چیز را قبل از ارسال مجددا کنترل کنید.

۱۱. دائما شاکی نباشید.
هیچ‌کس دوست ندارد مدام غرغر بشنود. این کار روحیه گروه را کاهش و به‌سرعت شما را غیرحرفه‌ای جلوه می‌دهد. اگر نیازمند تخلیه انرژی منفی و حرف‌زدن هستید، حرف‌هایتان را با همکار نزدیکتان بزنید. یک راه دیگر، بیرون‌رفتن و تمدد اعصاب به‌کمک پیاده‌روی است. اگر واقعا از کارتان متنفرید و هیچ راهی برای حل مسئله وجود ندارد، به ‌فکر کار دیگری باشید. غرزدن هرگز راه مناسبی برای پیش‌بردن هیچ کاری نیست.

۱۲. دیگران را نادیده نگیرید.
همه ما روزهای پرمشغله داریم و ممکن است مجبور شویم گاهی بدون احوال‌پرسی با دیگران به کارمان بپردازیم؛ اما نادیده‌گرفتن دائمی همکاران عادت خوبی نیست، چون باعث می‌شود به‌عنوان عضوی از گروه دیده نشوید.

۱۳. زبان تشکر داشته باشید.
هرگز نباید در بین مدیران و همکاران خود به‌عنوان آدمی قدرناشناس مطرح شوید. آدم‌ها رفتارهای غیرمحترمانه را به‌ خاطر می‌سپارند؛ پس همیشه قدردان زحمات دیگران باشید.
|برداشت آزاد از کانال گاهنامه مدیر|
@JameahiBehtarBesazim
1.7K views05:30
باز کردن / نظر دهید
2022-08-15 08:57:11
علم چیست؟ معیارهای تمایز آن با شبه‌علم چیست؟
دکتر کاوه بهبهانی، فروردین ۱۳۹۹
|گفتگو در صفحه اینستاگرام علی‌رضا امتیاز|
@JameahiBehtarBesazim
666 views05:57
باز کردن / نظر دهید
2022-08-15 06:47:49
علم چیست؟ معیارهای تمایز آن با شبه‌علم چیست؟
دکتر علی چاپرک، فروردین ۱۳۹۹
|گفتگو در صفحه اینستاگرام علی‌رضا امتیاز|
@JameahiBehtarBesazim
881 views03:47
باز کردن / نظر دهید
2022-08-13 12:58:55 هذیان‌های جمعی: همراهی، همدستی و دانش این‌که چرا ما تصمیم‌های بد می‌گیریم
معرفی کتاب

رز در کتاب جدید خود تاکید دارد که انسان‌ها به‌دلیل زمینه اجتماع‌پذیری و تکاملی، به‌شدت مستعد پذیرفتن و دنبال کردن نظر و دیدگاه دیگران هستند که می‌تواند منجر به نوعی "تله کپی‌کردن" شود. جریان مسلط جامعه یک قرارداد استاندارد و میانگین هنجار معرفی می‌کند و افراد را به پیروی از آن وادار می‌سازد.
در کتاب فعلی، رز از یک‌سو از افزایش فشار برای هم‌خوانی و نوعی "فراگیرشدن قلدری جمعی" به‌واسطه شبکه‌های اجتماعی برای القاء هدف و مسیر زندگی ابراز نگرانی می‌کند و از سوی دیگر به‌دلیل افزایش تنوع مسیرهای زندگی فردی و مشاغل، نوید امکان پایان حاکمیت استانداردها را می‌دهد. او معتقد است عصر آموزش‌های یک‌دست، آزمون‌های واحد و استانداردهای تحمیلی برای یادگیری و کار رو به پایان است.
Collective Illusions: Conformity, Complicity, and the Science of Why We Make Bad Decisions
Todd Rose, 2022
|صفحه اینستاگرام آذرخش مکری|
@JameahiBehtarBesazim
716 views09:58
باز کردن / نظر دهید
2022-08-13 12:29:11 اسب تاریک: رسیدن به موفقیت از طریق دستیابی به اقناع درونی
معرفی کتاب

در مسابقات اسب دوانی، اسب تاریک، حیوانی است که کسی آن‌را نمی‌شناسد و بر روی آن شرط نمی‌بندد اما برخلاف انتظار، ناگهان درخشیده و مسابقه را می‌برد.
در این کتاب تاد رز به بررسی ویژگی‌های اسب‌های تاریک بشری می پردازد؛ افرادی که دبیرستان را رها کرده و بعد از سرگردانی و وقت‌گذرانی، راه خود را یافته‌اند. یا کسانی که از الگوها و سلسله مراتب مصوب اجتماع پیروی نکرده و از به اصطلاح مسیر خاکی به شادکامی و موفقیت رسیده‌اند.

Dark Horse: Achieving Success Through the Pursuit of Fulfillment
Todd Rose, 2018
|صفحه اینستاگرام آذرخش مکری|
@JameahiBehtarBesazim
684 views09:29
باز کردن / نظر دهید
2022-08-11 11:41:48 پی‌نوشتی در یک سوگ
برای امیرهوشنگ ابتهاج (ه. الف. سایه)

در ایران ما اما اگر به ازاء هر یک از پست‌هایی که در شبکه‌های مجازی در سوگ شاعران و نویسندگان منتشر می‌شد، یک کتاب از نویسندگان بزرگ خریداری می‌شد، شاید ایران ما می‌توانست رمان‌ها، ایده‌ها، ترانه‌ها، موسیقی‌ها و فیلم‌های بهتری را تجربه کند. اما ما هنوز تا رسیدن به شغل شاعری و نویسندگی فاصله داریم.
|امیر ناظمی|
@JameahiBehtarBesazim
856 viewsedited  08:41
باز کردن / نظر دهید