آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش
زبان: فارسی
مشترکین:
30.42K
توضیحات از کانال
@Learn_Ad :سفارش تبلیغات
.
تهیه و گردآوری مطالب در تمامی حوزه ها زیر نظر اساتید مجرب و از منابع معتبرصورت می‌گیرد.
.
به سادگی با جستجوی گزینه های
#سلامت
#ترفند
#بدانیم
#تغذیه
می‌توانید به تمامی مطالب کانال به دلخواه دسترسی داشته باشید.
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
0
آخرین پیام ها 55
2022-07-28 15:46:05
توصیه‌های ایمنی برای مواجهه با سیل
احتمالا شما هم در اخبار هواشناسی خطر وقوع سیل در بعضی از مناطق رو شنیدید، به همین خاطر اینجا براتون از مواردی گفتیم که باعث پیشگیری از حادثه در این مواقع میشه
@Learn_Mag
4.9K views12:46
2022-07-28 10:10:04
تاثیر مخرب استرس بر ظاهر شما
سیاهی و گودی زیر چشم
ضایعات پوستی
خشک شدن پوست
بروز آکنه
ریزش موها
چین و چروک زودهنگام
افزایش سرعت سفیدی موها
ایجاد خطوطی روی ناخنها
@Learn_Mag
5.2K views07:10
2022-07-28 08:23:58
تدابیر ویژه تغذیه‌ای برای درمان غلظت خون
@Learn_Mag
5.1K views05:23
2022-07-27 08:27:29
این کارها را با معده خالی انجام ندهید:
در ساعات اولیه صبح مکانیسم بدن کند است و تصمیم‌گیری با شکم خالی ممکن است عملکردهایی را تغییر داده که بعد‌ها باعث پشیمانی شود.
خوردن مسکن : خونریزی گوارشی
جویدن آدامس : گاستریت(ورم معده)
خوردن قهوه : سوزش معده
آب مرکبات : آسیب جدی به معده
خوابیدن : اختلال خواب
ورزش : تضعیف ماهیچه ها
هرگز تصمیمی نگیرید
هرگز بحث نکنید
هرگز مذاکره نکنید
@Learn_Mag
5.8K views05:27
2022-07-26 16:24:39
این سایتی که هاروارد راه انداخته واقعا جای تحسین داره. میتونید هرچیزی که شک دارید را سرچ کنید تا بر اساس پژوهش‌های معتبر و رسمی بگه واقعا سرطان‌زا هست یا نه.
در این بلبشوی اطلاعات نادرست، غنیمت ارزشمندیه:
https://cancerfactfinder.org/search-the-factfinder
@Learn_Mag
6.4K views13:24
2022-07-26 08:33:05
میخواهید به سلامت‌تان کمک کنید؟ نفس عمیق بکشید! شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است!
تنفس عمیق، فشار خون را کاهش میدهد، ضربان قلب را پایین می آورد، سطح هورمون های استرس را کم میکند، ریه هایتان را ورزش میدهد، سطح انرژی جسمی و روحی تان را افزایش میدهد و به بهبود سیستم ایمنی تان کمک میکند
@Learn_Mag
6.9K views05:33
2022-07-25 17:31:36
آوکادو، تمشک، بادام، کلم بروکلی، اسفناج و ماهی قزل آلا سالم ترین غذاها روی سیاره زمین هستند.
@Learn_Mag
6.1K views14:31
2022-07-25 16:03:14
آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب می‌شود آب یخ از عوامل اصلی انسداد رگ اصلی قلب، سکته و ایست قلبی می‌باشد.
@Learn_Mag
5.8K views13:03
2022-07-25 08:28:14
حتما قبل از برداشتن نازل بنزین با دست خود یک وسیله یا شی فلزی (مثلا بدنه ماشین) را لمس کنید تا الکتریسیته ساکن لباستان تخلیه شود و خطری شما را تهدید نکند.
@Learn_Mag
6.3K views05:28
2022-07-24 14:50:24
مراقب سکته گرمایی باشید
یکی از خطرناکترین نوع گرمازدگی سکته گرماییه
در بعضی از افراد اگه اقدامات اورژانسی و به موقع رو در مواجهه باهاش انجام ندیم می‌تونه کشنده باشه.
@Learn_Mag
6.5K views11:50
م
