آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش
زبان: فارسی
مشترکین:
30.42K
توضیحات از کانال
@Learn_Ad :سفارش تبلیغات
.
تهیه و گردآوری مطالب در تمامی حوزه ها زیر نظر اساتید مجرب و از منابع معتبرصورت می‌گیرد.
.
به سادگی با جستجوی گزینه های
#سلامت
#ترفند
#بدانیم
#تغذیه
میتوانید به تمامی مطالب کانال به دلخواه دسترسی داشته باشید.
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
0
آخرین پیام ها 2
2023-07-19 18:44:38
مغز خود را به چالش بكشيد تا عصب‌ها مجبور شوند مسيرهای جديد بسازند
ساعت را برعكس ببنديد
با دست دیگر مسواک بزنيد
با دست مخالف صبحانه بخورید
اينكار ظرفيت مغز و حافظه را زياد می‌کند.
@Learn_Mag
6.3K views15:44
2023-07-19 14:31:17
امن ترین نقاط برای نشستن در وسایل نقلیه کجاست
با نشستن در این نقاط ( ) میتوانید شانس زنده ماندن و حداقل آسیب را در تصادف های احتمالی افزایش دهید ...
@Learn_Mag
6.2K views11:31
2023-07-19 09:31:16
فواید جالب اسپند برای مبتلايان سردرد استشمام بوی اسپند(دود) به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد و باعث فروکش کردن درد میشود!
همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس ها مفید است.
@Learn_Mag
6.1K views06:31
2023-07-18 09:36:09
نقاطی روی پا هست که بازتاب اندام‌های بدنمان هستند و با فشار و ماساژ دادن 1 دقیقه ای اون نقاط تنی سالم داشته باشیم
موارد منع ماساژ : تب، لخته شدن خون، تشدید بیماری‌های مزمن، زخم
@Learn_Mag
6.6K views06:36
2023-07-17 20:16:06
ماست رو اینطوری بخوریدماست و آویشن: تقویت معده
ماست و تخم کتان: لاغر شدن
ماست و شوید: کاهش چربی
ماست و شاتره: کبد چرب
ماست و نعناع: نفخ معده
ماست و هل: تقویت روده
@Learn_Mag
6.9K views17:16
2023-07-17 18:25:02
عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن نارسایی کبد
تیرگی پوست
به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند
+ به جای مصرف قرص آهن می‌توان از مواد غذایی جایگزین مثل: پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کرد.
@Learn_Mag
6.5K views15:25
2023-07-17 10:52:00
خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع ! خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد ؟
بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم
مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.
@Learn_Mag
7.3K views07:52
2023-07-16 09:22:19
اگه دوست دارید شما هم شاد و با روحیه باشید، این ۱۲ راه رو فراموش نکنید @Learn_Mag
7.5K views06:22
2023-07-15 09:49:25
این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود!
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمر درد نشوید.
@Learn_Mag
7.8K views06:49
2023-07-14 17:52:45
قانون مهم مصرف سردی‌ها کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود.
اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود
اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود
اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود
اگر برنج میخورید با زیره خورده شود
مرغ حتما با گرمی خورده شود
و هر چیز سرد دیگر با گرمی هایی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم
@Learn_Mag
7.7K views14:52
م
