بُشريات أبطال واعي

2021-11-14 07:50:00 السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحياتي لجميع الإخوة
وتحيّاتي للقائمين على البرنامج إدارة برنامج التعافي الله يحفظكم ويعظم أجوركم

أوصي للإخوة المتعافين الذين هم في طريق الحرب ضدّ الإباحية الخبيثة أن يعتنوا جانب التّثقيف سيّما في هذا المجال لا بدّ أن تخصّص وقتا للقرآة بالمقلات والنّصائح المنشورة في المجموعة

وأيضا الكتب التي ألّف عن الموضوع ولتكن قرآتكم قرآة تمعّن وتفهّم حتّى يكون لديكم ثقافة هائلة عن أضرار هذه الأمراض وهذا يعينكم على التّعافي جدّا

وأيضا الاستماع للدروس المسّجلة
بارك الله فيكم

أخوكم من الصّومال باز کردن / نظر دهید

2021-11-13 18:50:19 https://t.me/hamset_ta3afi باز کردن / نظر دهید

2021-11-13 08:15:45 بسم الله الرحمن الرحيم

احد الابطال كتب يومية له :


اليوم كان جيدا عكس البارحة
الحمد لله كانت انتاجيتى اكثر
من حيث تنفيذ العادات
الحمد لله استطعت التغلب على ذالك الكسل رغم تعبى البدنى
واشعر بدفقة قوية من الدوبامين

حسنا دعنا نظر إلى منطقة الخطر
غدا سأذهب إلى سكنى الدراسى
اعيش ف غرفة لوحدى + انترنت

اولا سأشغل قرآن ع سور احبها
ثم احاول النوم
ان لم استطع وارهقنى التفكير الإباحى غلق الهاتف ب ubhind وفتحه بعد صلاة الفجر

لان الرغبة إلى حد ما تهدأ


جيدا جدا
المشكلة الثانية

الحديث عن الأباحية الشباب الذين معى يتحدثون عن الإباحية والعادة السرية المطلوب منى


انبهم بالإننهاء من هذا ان لم استطع
احاول تغير الموضوع ولو فشلت تلك المحاولات
عليا ترك المكان عفتى اهم من كل تلگ الاوهام

انا لست من دوابكم

اريد ان احقق مراد الله فى الأرض وتلگ الإباحية اللعينة حجر عثرة فى طريقى


واقولها وسأذكر نفسى دائما
لست من دوابكم يااااصناع الإباحية
سأظل مقاوما حتى اخر لحظات حياتى
لا يهمنى اى اعراض إنسحابية او غيره كل مايهمنى فقط هو عفتى

والله لن اسستلم مهما سقطت انا اقوى بعون ربى


واقولها مرارا وتكرار

لست من دوابكم


وسأذكر نفسى بقول الله
وان ينتهوا يُغفر لهم ما قد سلف باز کردن / نظر دهید

2021-11-13 06:47:07 بسم الله الرحمن الرحيم
و الصلاة و السلام على الحبيب المصطفى نبينا و سيدنا و خاتم الانبياء و المرسلين عليه و على آله افضل الصلاة و التسليم

يا اخواني اني احبكم في الله و اسأل الله لكم مفاتيح الخير و البركة سأذكر لكم قصتي و اذا كنت تريد الاختصار فاذهب الى الجزء الثاني و اما الجزء الثالث فقرأه مرتين
الجزء الاول
انا تعرضت للإباحية من عمر عشر سنوات و ادمنتها مع الوقت و في عمر ١٣ سنه بلغت و بدأت امارس العاده السرية الى ان ادمنتها و النتيجة ٦ او ٧ سنوات ادمان و وكنت في المستوى السابع في الادمان و وصلت لمرحلة التصعيد و هو وجه الادمان الحقيقي اسال الله العافية .

الجزء الثاني
بدأت التعافي من بداية ٢٠٢١ و تعرفت على واعي في شهر رمضان من سنة٢٠٢١ و الى الان اكبر عدد وصلت له ٢٣ يوم و اسباب انتكاساتي ربما يكون الملل و الوحدة و غيرها من الاسباب العادية و الثانوية و لكن و بعد دراسة و تمعن و تفكر توصلت الى ان سبب انتكاساتي المتكررة هو (الغرور و العجب في نفسي و تأتيني افكار الامتنان على الله بسبب استقامتي و هدايتي) انه شئ يؤلمني لذلك بدأت بالفترة الاخيرة بمحاربة هذه الافكار و معاقبة النفس عندما تتمادى

الجزء الثالث
مهم مهم /:/:/:/:!!!!!!
مفهوم خاطئ عن التعامل مع الانتكاس و الزلل :

الزلل
يمكن ان يكون بسبب الملل و الفراغ او الوحدة او الضغوطات او غيرها من الاسباب المعروفة

الانتكاسة
عندما تصل الى اكبر عدد ايام تعافي و لا تقدر على كسره و التقدم عليه رغم عدة محاولاتك الكثيرة فاعلم انه هناك مشكلة كبيرة تعيقك و ان الادمان لديه ورقة رابحة ضدك يجب عليك اكتشافها ومعالجتها و لا يمكن ان يكون سبب عاديا لا يوجد وقت لتضيعه لكل منا مشاكله الخاصة فراقب نفسك و ادرس حالتك و سجل ما تمر به لتصل الى السبب الذي يجعلك تنتكس

رسالة الى فريق واعي
يا فريق واعي المدمنين في سن مبكرة يحتاجون الى اهتمام اكبر ارجو منكم العمل على ذلك من حيث قروبات الدعم

و في النهاية اشكر فريق واعي على جهودهم و اسئل الله ان يبارك بهم و يجزيهم خير ما عملوا


تعليق فريق العمل

وفقك الله يا بطل لما يحبه ويرضاه
ضع خطة تعافي محكمة بها حلول لأسباب الزلل و الانتكاسات المتكرره حتى تستطيع تجاوز حاجز ال23 يوم

هناك جروبات فرعية كثيرة لكل المراحل العمرية فاطمئن لهذه النقطة باز کردن / نظر دهید

2021-11-13 01:23:16 الحمد لله رب العالمين ،وكفى
تعرفت على الإباحية من خلال أحد أصدقائى فى الدراسة فى فترة الأعدادية
..وقبلها مكنتش أعرف أى حاجة عن العادة السرية ولا الأفلام الإباحية ،ولا حتى كنت أعرف أدخل على النت
.وكنت من المتفوقين جدا ،كنت بجيب من الأوائل ،وكنت محافظ على صلاتى والحمد لله ،،فبدأ صديقى هذا يخلينى أشوف إباحية من على التليفون بتاعه
..أول نظرة الفديو الأول كانت نظرة دهشة واستغراب وصدمة وكنت خايف لأحد يشوفنى ..وكان جوايه نازع دينى .والحمد لله
...وقتها كنت فى بدايه سنة تالته
إعدادى وكان معايا تليفون بيكاميرا زراير
..وكنت بخذ منه الفيديوهات واشفها
..وكنت وقتها حاسس إنى بعمل شئ غلط وخايف جدا ومش عارف أبطل
..مرة فى مرة عدد المشاهدات زاد وقصرت فى دراستى وقتها ولكن مع إنتهاء أخر سنة فى الإعدادية ..بعدت عن أصدقاء السوء لأنى دخلت ثانوى وهما دخلو صنايع ،،..فتركت الأباحية فترة الأجازة لأنى كنت شغال ومعنديش وقت
..وفترة الترم الأول من أولى ثانوى
...والفترة دى من غير ما أعرف واعى .
.مكنش عندى خلفية عن الدخول على النت. مصدر الوحيد فى الإباحية أصدقائي
..وبعدها اضطررت للتعامل مع النت
..فبدأت أتعرف على المقاطع اليوتيوب وأستمنى عليها ومكنش عندى خلفيه عن كيفية تنزيل الإباحية اللى كنت بخدها من أصدقائى من على النت
...وبعدها بسنه ونص بدأت أعرف أزاى أنزل الفيديوهات القديمة بتاعت أصدقائي
..وأدمنت عليها حوالى سنة ونصف ووقتها كنت فى الثانوية ،لأنى وقتى أغلبه كان فى البيت وكنت وقتها بحفظ قرأن ..ولكن الحمد لله رب العالمين تعرفت على واعى من حوالى سنة
..وأنا أحاول أن أقلع عن الإباحية والعادة السرية
..تركها فى الأول حوالى ٤أيام ثم أنتكست بدأت بعدها أقرأ كتير واسمع فيديوهات كتير ،ولكنى كنت أقع وأقوم .....
..أكبر عدد وصلت له كان ٣٤ وكان بشق الأنفس .وصعب جدا ولكن مكنش مستحيل
..ومع الوقت بدأت أتعرف أتعرف أكتر على واعى وعن الإدمان
..وتركت بعدها الإباحية لمدة ٦٥ يوم ثم أنتكست ،وبعدها ٦أيام وانتكست
..وهكذا لمدة حوالى أول ٨شهور من معرفة واعى
..ألى أن جاء فترة أجازة بعد أولى جامعه
.وأشتغلت فيها وبدأت بمراجعة القرأن
..وتركت خلالها النت خالص ،
..وفى خلال فترة الأجازة تركت الإباحية نهائيا ،لمدة حوالى أكثر من ٣ شهور وفى الفترة دى ختمت القرأن وبدأت أكون كأنسان طبيعى وجميع الأعراض الإنسحابية ألى كنت بعانى منها فى الأول زالت وأحيا الأن حياة مليئة بالأمل والتفائل أحسن من قبل الإدمان
...وأصبحت أمارس الرياضة
ومهام بحالى جدا
..بلعب ملاكمة،وختمت القرأن ،ومهتم بالدراسة وعلاقات اتحسنت كتيير
..بالنهاية التعافى يستحق والله يستحق

وأخر كلمة.." الموت أقرب إليك من شراك نعلك"
..تذكر موقفك حين تحمل على النعش إلى المقابر هل ستقول قدمووونى أم ستقول أخروووووووووونى
.. باز کردن / نظر دهید

2021-11-12 19:01:03 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
بفضل الله والحمد لله ولا حول ولا قوة إلا بالله 100 يوم نظيفة ، أنا دلوقتي حاسس اني حر ، حر التفكير ، حر الحركة ، حُر! ، 100 يوم صراع مع العادات ألتزم بحاجه وأسيب التانيه وافوت يوم وارجع تاني 1بسرعة و أعدل على الخطة ... واقع تانى ف عادةٍ ما وأقوم تانى .. بس لو هختار أهم عادتين طلعت بيهم من ال 100 هيبقوا إني بقالي 90 يوم مفوتش السنن الرواتب .
وعادة القراءة ، بفضل الله قرأت 12كتاب ف فترة التعافي بمعدل ساعة واحدة يومياً هو الحد الأدنى كان ساعة بس انا كنت بسرح كتير والكتب هي
أبو بكر الصديق شخصيته وعصره لـ د.علي محمد الصلابي
أحداث النهاية لـ الشيخ محمد حسان
عصر القرود لـ مصطفى محمود
هذا الحبيب محمد يا محب لـ الشيخ أبو بكر الجزائري
الكبائر للأمام شمس الدين الذهبي
إستراحة نفسية لـ كريم إسماعيل
العادات السبع للمراهقين الأكثر فاعلية لـ ستفين كوفي
لأنك الله لـ على بن جابر الفيفي
فاتتني صلاة لـ إسلام جمال
حديث المساء لـ أدهم الشرقاوي
مائة من عظماء الإسلام غيروا مجري التاريخ لـ جهاد الترباني
و رواية في قلبي أنثى عبرية (فكك من الاسم بس هي رواية نظيفة ومتعلقة بالإسلام والمسلمين) لـ خولة حمدي
...
واهم حاجه هو القرآن كان هو اللي بيسندني بأمر الله في أوقات الضعف ولو عايز خلاصة ال 100 يوم فـ اهتم بالقرآن وبتفسير القرآن .
كفايا كده .
متنساش تدعيلي
سلام

تعليق فريق العمل

ما شاء الله عاش يا بطل أحسنت
لكن تذكر أن للتعافي جوانب كثيرة ليست جانب ديني فقط ولكن 4 جوانب فالتقرأ عنها و تطبقها باز کردن / نظر دهید

2021-11-12 14:01:23 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم يا أحبابي إن شاءالله إنكم طيبين

الحمدلله رغم دخولي في دوامة زلل استمرت لأكثر من شهر تقريبًا الا أنني لم استسلم بفضل الله ولم يتم الاحتلال الكامل من قبل الإدمان

فمع كل زلّة يظهر سبب جديد والجميل ان الزلّات ليست متتاليه فمنها من يأتي بعد خمس ايام او ثلاثه او اربع او حتى اقل من ٢٤ ساعة ، ولكن المحصلة موجبة لأن الأمل لا يزال حياً

سأحاول .. وأظل أحاول .. هذا وعد لنفسي إلا ان أصل الى المراد .. الى العفة .. الى ان أكسب قضيتي واجتاز ابتلاءي في هذه الدنيا

رغم إني دائماً ما اتعامل مع سبب الزلل الا ان هناك ثلاثة اسباب مزعجة عندما يأتيان على بالي الأول هو نفاد الصبر وثانياً الملل احياناً وثالثاً الإحباط فهل من اقتراحات؟

تعليق فريق العمل

ما دمت قد عرفت سبب زللك عليك بوضع خطة تعافي لعلاج تلك الزلات ونصيحة أن تطبق خطة الهروب وقت الضعف باز کردن / نظر دهید

2021-11-11 08:49:08 قبل رمضان الفائت كانت اخر انتكاسه كنت قبلها وصلت الى ٨ ايام وصلت فيها لمرحلة مولمه من الاحباط وكنت وقتها في مشاكل مع والداي وكنت اتسال هل هناك سبيل للتعافي من ٢٠١٩ وانا احاول واحاول في التعافي

ولكن في كل مره هناك انتكاسه قادمه لا محاله في فتره وصلت الى ٦٠ يوم وذقت فيها حلاوة اختفاء الرهاب الاجتماعي لاول مره منذ سنوات اتحدث بشكل طبيعي ادركت وقتها ان هناك مشكله زرعها الادمان في شخصيتي بعد ان كنت اظن ان هذه شخصيتي وهذا انا وان الامر لا دخل له في الادمان

انا بطبيعتي عصبي وصدامي وغير جيد بالتواصل مع الناس ولكن تدمر هذا الاعتقاد ولكن كالعاده اتت الانتكاسه

واستمريت بعدها فتره انهض وانتكس انهض وانتكس الى ان صمدت وتخطيت الرقم الاول ووصلت الى ١٠٠ يوم ظننت اني تحررت من الادمان واكتسبت فوائد من التعافي كثيره

ولكن سمي الانسان انساناً لانه ينسى وقد نسيت الم الادمان وهكذا في لحظة ضعف قلت هي مره وانتكست وعدت مره اخرى في دوامة الانتكاسات ولم تكن مره مثل ما كنت اظن او كما يهيئ لي عقلي والشيطان واستمريت بعدها انتكس اصمد ايام معدوده ولكن انتكس

ونعود الى قبل رمضان بيوم اخر انتكاسه حدثت وقتها تعبت نفسياً ووصلت الى مرحله من الاحباط والذي زاد احباطي اكثر اني ارى من يجاوز ٩٠ يوم وينتكس ما الحل هل يوجد خلاص من هذا الادمان ؟ ومن حينها بدات تعافي ولكن بشكل مغاير !!

وضعت عدة حواجز بيني وبين الادمان لابد ان تحميني منه بعد الله اول حاجز وهو الاساس كان النوم في غرفة لا يصل اليها الانترنت وعدم استخدام الانترنت نهائياً الا لغرض ومن ثم الخروج منه مباشره عندما تحل المشكله من اساسها تنتهي اثارها ..

ثاني حاجز وهو مدعم للاول غض البصر نهائياً وعدم مشاهدة اي شي فيه نساء حتى ولو كانت مذيعة اخبار وعدم تصفح مواقع التواصل الاجتماعي .. تعلمت الدرس وتجرعته بمراره وتكرر حتى كرهته نظره ثم خاطره ثم ضعف ثم انتكاس !!

90
180
365

وها انا ولله الحمد اكملت ٢١٤ يوم

لم يكن تعافي سحري يحدث في لمح البصر بل كان معاناه ولحظات صعبه ولحظات ضعف وقوه وهي اجمل شي في التعافي

لولا المشقه ساد الناس كلهم... الجود يفقر والاقدام قتال...

والسلام ختام .

تعليق فريق العمل :_

احسن الله اليك ووفقك ي بطل

نبارك لك هذا الانجاز والذي يستحق ان تكافي نفسك عليه

تكرار المحاولة واصلاح الثغرات وازالة مواطن الزلات يتفتح الطريق امامك للتعافي والانتكاس فرصة للتعلم ولكن يجب الحذر حتي لا يضيع مجهودك

رضا الله في رضا الوالدين لابد ان تعاملهم بافضل مالديك وتبرهم حتي تتوفق في حياتك وتحقق اهدافك فحق الوالدين ياتي بعد حق الله

نتمني لك التوفيق ونشكرك علي هذا التحفيذ باز کردن / نظر دهید

2021-11-11 05:02:21 السلام عليكم ورحمة الله اولا الحمد لله بمنه وفضله علي من غير حول لي ولا قوة أنا في اليوم السابع من التعافي بعد ادمان 6 سنوات لاسيما ان الفترة الماضية عانيت من عدة انتكاسات شديدة بعد ان كنت انقطعت 41 يوم عن الادمان ولكن قد الله وما شاء فعل ولكن هذه الايام اقلل من استخدام الهاتف وهذه خطوة مهمة جدا في اول ايام التعافي وثانيا اني مسحت تطبيق الفيسبوك وسويت حظر للمواقع الاباحية واتابع فيديوهات كيف تقاوم الرغبة الملحة للدكتور محمد عبدالجواد ،، يا اخوة لا تبخلو علي احد بفكرة قناة واعي ويعتبر من اهم العلامات التحذرية هي اهمالك للجوانب الاربعة . اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك


تعليق فريق العمل

عاش يا طيب تقليل استخدام الهاتف وبرامج الحجب ومسح الفيس بوك كلها علامات خير فى طريق التعافي
وتنمية الجانب العلمي هام جدا للتعافي
طبق خطة الهروب لحظات الضعف باز کردن / نظر دهید

2021-11-11 00:40:05 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحياتي لجميع الإخوة في المجموعة وتحياتي للقائمين والمشرفين على البرنامج
لكم منّا أطيب التحيات ونكنّ لكم في القلوب حبّا واحتراما كما أنقذتم من آلاف الشباب عن هذه المهالك والمزالق أعظم الله أجركم وجعل في ميزان حسناتكم.

أنا مازلتُ في الطريق والحمد لله وما زال الأمل متوقّدا فيّ قرأتُ جميع المقالات في المتعلّقة بالتعافي في المجموعات واستمعتُ الدروس المسجّلة وقرأتُ كتابا أخرى تتحدث عن الموضوع بعمق وبعلمٍ فأصبحتْ عزيمتي كاملة بالمضيّ إلى الأمام
وأخذتُ النّصائح في التعافي وزال عنّي التخيلات الجنسيّة والرغبة الملحّة واستعدتُ طاقتي وقراري وأصبحتُ اجتماعيا أكثر وأكثر وساهمتُ في مشروع الدعوة إلى الله وبنيتُ عادات جديدة بمعنى الكلمة أصبحتُ إنسانا حيّا له أهداف وطموحات واستراتيجيات مستقبليّة من أوّلها بناء أسرة دينيّة ربي يعينني إن شاء الله

وأنصح لجميع الإخوة الّا يضعفوا عن تنفيذ الخطّة والمضيّ إلى الأمام والاستعانة بالله والتّضرع له والإلحاح بالدّعاء واتخذ وقتا للخلوة مع الله تعرض حاجاتك له وتبكي فالله أرحم الراحمين ولا يردّ يد السّائلين وأكثرو الذّكر في جميع الأوقات..

تّحياتي لكم من الصّومال أحبّكم في الله جميعا باز کردن / نظر دهید