Get Mystery Box with random crypto!

صحتي هي حياتي

لوگوی کانال تلگرام myhealthlife — صحتي هي حياتي ص
موضوعات از کانال:
كورسات
عروض
ایام
عرض
تخفيضات
All tags
لوگوی کانال تلگرام myhealthlife — صحتي هي حياتي
موضوعات از کانال:
كورسات
عروض
ایام
عرض
تخفيضات
All tags
آدرس کانال: @myhealthlife
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 36.20K
توضیحات از کانال

معلومات صحية مبسطة لك ولأسرتك️
رشاقة وجمال وتغذية والطب البديل
️-

Ratings & Reviews

1.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

2


آخرین پیام ها 5

2023-05-26 15:11:12
انواع تساقط الشعر
وكيفية معرفته

https://t.me/joinchat/AAAAAEyOx0sZkg9kQQizCA
3.5K viewsد.هالة محمود, 12:11
باز کردن / نظر دهید
2023-05-21 16:26:31
كل ما هو جديد لمواقع التواصل الأجتماعي
تفضلوا بالدخول معنا
https://t.me/joinchat/AAAAAEmNvcSU6tOxn2NpSQ
5.1K viewsد.هالة محمود, 13:26
باز کردن / نظر دهید
2023-05-21 12:17:50 قشر الليمون كله فوائد
احنا بتاخد ربع فائدة الليمون
وبنرمي الألياف والقشره ،، طيب ما تيجوا نجرب بشر الليمون علي السلطه الخضراء بدل ما نعصره

علاج فعال ومؤكد لمقاومة الأنسولين ،، بس نستمر عليه
#صحتي_في_غذائي

#دكتورة_رحاب_احمد_تغذية_علاجية
4.6K viewsد.هالة محمود, 09:17
باز کردن / نظر دهید
2023-05-15 22:38:23 ضغط الدم المنخفض...

● ماهو ضغط الدم المنخفض وماهي أسبابه وما هي أكثر فئة معرضة له؟؟؟

هو إنخفاض ضغط الدم عن مقياس( 110/70) بشكل متكرر ويفضل أن يتم قياسه ٦ مرات على الأقل للتأكد من إنخفاضه بشكل دقيق.

أسبابه:

أغلب أنواع الإنيميا.

سوء التغذية.

خمول الغدة الدرقية.

خمول الغدة الكظرية ( الفوق كلوية).

النزيف المتكرر بكميات كبيرة لاسيما الدورة الشهرية لدى السيدات.

مرضى الغسيل الكلوى أثناء وبعد جلسة الغسيل مباشرآ.

الأورام التي تؤدي إلى نقص حاد بهيموجلوبين الدم.

الإجهاد الشديد .

إضطرابات النوم.

الإنفعال الشديد لدى البعض.

● الأعراض؟؟؟

صداع مستمر.

دوار وعدم إتزان.

زغللة وإضطراب برؤية العين خصوصآ عند الحركة والقيام من وضع الجلوس وبزل مجهود.

زيادة بنبضات القلب.

وغز بالصدر.

الهزال وضعف المجهود.

الخمول والميل للنوم.

إرتعاش الأطراف وبرودتها.

● أكثر الفئات المعرضه له...

السيدات.

المراهقات ممن بلغن حديثآ.

● ماهي أهم التعليمات الواجب إتخاذها؟؟؟

الحرص على تناول المياة والسوائل بإستمرار خصوصآ في الأجواء الحارة.

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة لاسيما في الأجواء الحارة لما تسببه من جفاف نتيجة التعرق الشديد وبالتالي مزيد من إنخفاض ضغط الدم.

تناول وجبات غذائية صحية متقاربة وغير متباعدة لتجنب هبوط الدورة الدموية.

تجنب بعض العادات السيئة المتبعة مع ضغط الدم المنخفض كتناول الملح والأغذية عالية الملوحة لما تسببه من أثار جانبية بالغة على الكلى والمسالك البولية.

● ماهي أهم الفحوصات؟؟؟

صورة دم كاملة CBC.

حديد ومخزون حديد بالدم ( S.IRON , TIBC).

وظائف غدة درقية ( FT3 , FT4 , TSH).

كورتيزول صباحي ومسائي

( CORTISOL AM , PM)

#إفهم_طب_صح

#دكتورمحمد_إسماعيل

أخصائي الأمراض الباطنية
#صحتي_حياتي
5.9K viewsرحمة, edited  19:38
باز کردن / نظر دهید
2023-05-12 12:57:23
كورس شعرك هو تاجك
من اجمل الكورسات للاهتمام بالشعر وجماله وعلاج مشكلاته بطرق طبية وطبيعية

للاشتراك
https://t.me/Dawaratt

اسألي عن ثمن الاشتراك بعملة بلدك


اخر يوم للحجز






اليوم آخر يوم للتسجيل
*دورة العناية بالشعر*

*محاور الدورة :*

*معرفة نوع الشعر ومساميته*

*الزيوت الخاصة لكل شعر*

*الوصفة السحرية لتطويل الشعر 5سنتمتر في شهر فقط*

*الخلطة السحرية لتطويل وكثافة الشعر*

*تهيئة الشعر لاستقبال العلاج*

*طريقة القص العلاجي*

*خلطات من المنزل للتغذية*

*خلطات للعلاج*
(للشعر التالف والمصبوغ والخفيف والمتقصف)

*كيف تحافظي على شعرك*

*أفضل انواع الشامبوهات وكريمات ترطيب الشعر*

علاج مشكلات الشعر الجمالية مثل الجفاف والتساقط وغيرها بطرق طبية وطبيعية
497 viewsد.هالة محمود, 09:57
باز کردن / نظر دهید
2023-05-08 20:37:56
كورس شعرك هو تاجك
من اجمل الكورسات للاهتمام بالشعر وجماله وعلاج مشكلاته بطرق طبية وطبيعية

للاشتراك
https://t.me/Dawaratt


https://t.me/joinchat/AAAAAEyOx0sZkg9kQQizCA
1.0K viewsد.هالة محمود, 17:37
باز کردن / نظر دهید
2023-05-08 20:36:29 افضل وقت لأخذ حبوب #الحديد هو قبل الاكل بساعة أو بعد الاكل بساعتين

وذلك لضمان أفضل نتيجة ، لان امتصاص #الحديد بيتأثر بكثيرا جدا من العناصر الموجودة في الاكل مثل الكالسيوم والاوكسالات والفيتك اسيد ، وايضا بيتعارض مع بعض الأدوية مثل أدوية الحموضة

ولكن في حال انك وجدت نفسك أن معدتك بتتعب من حبوب الحديد وبتشتكي من ألم في المعدة تبقي تأخذها بعد الأكل مباشرة أو وسط الاكل

ولكن يفضل في هذه الحالة تأخذها وراء وجبة الغذاء الأساسية التي تحتوي علي اللحمة أو الدجاج أو السمك وتبعد عن الوجبات التي تحتوي الكالسيوم مثل الألبان والاجبان والزبادي

ونصيحة مهمة جدا تاخد مع حبوب الحديد اي مصدر لفيتامين سي مثل كوب عصير ليمون بدون سكر او حتي حبوب #فيتامين_سي لو عندك او فلفل الوان لان فيتامين سي بيزود من امتصاص الحديد

#صحتك

https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
للنساء فقط
972 viewsد.هالة محمود, 17:36
باز کردن / نظر دهید
2023-05-06 06:27:40 ازاي تحافظي علي جسمك
ازاي يبقي جسمك رشيق

افطري كويس الصبح بدري الفطار بيعلي الحرق

متاكليش كتير لان معدتك عامله زي الاستك
تاكلي كتير توسع تاكلي قليل تضيق

لو في جسمك ترهل العبي التمارين بتاعتك بأوزان
لو انتي مليانه بطن وارداف بسبب السكريات والمقليات

قللي الملح علشان بيخزن الميه في الجسم
قللي السكر علشان بيخزن الدهون في الجسم

اتمرني 10 دقايق جري او اي كارديو وبعدها 30 دقيقه تمارين
علشان تشدي جسمك التمارين مع الكارديو بيعلي الحرق

عايزه تخسي كلك امشي كل يوم ساعه زودي السرعه
ويا سلام لو قدرتي تجري ده بيعلي الحرق

مش معني انك بتخسي يبقي تحرمي نفسك كلي بعقلك
افتكري ان الاكل طعمه بيروح اول ما بيعدي من شفايفك

في الاخر احساس جميل جدا انك تلاقي كل اللبس لايق عليكي
اهتمي بنفسك علشان محدش هيسلفك صحته


http://T.me/myhealthlife
علي قناتكم

https://www.facebook.com/profile.php?id=100063764694927&mibextid=ZbWKwL
2.7K viewsرحمة, edited  03:27
باز کردن / نظر دهید
2023-05-04 03:08:05 ‏ من أعظم المسكنات لأي ألم نفسي أو بدني
https://t.me/Judgment_sayings/531

خمس نقاط مهمة لتقليل المشاكل والخيانات الزوجية وزيادة الالفه والمحبة بين الزوجين
https://t.me/MiscellaneousI_slamic/17226
13 views قائمة الرحمة المسائيـ10kـة , 00:08
باز کردن / نظر دهید
2023-05-04 02:25:20 إلى من تبحث عن فارس أحلام يحقق أمانيها
t.me/+aiVisoE1OkFmZjU0
ــــــــــــــــــ
خطوات مهمة للسير نحو النجاح
17 views قائمة الرحمة المسائيـ10kـة , 23:25
باز کردن / نظر دهید