Get Mystery Box with random crypto!

افق روشن🌱

لوگوی کانال تلگرام psychology_ofogh — افق روشن🌱 ا
لوگوی کانال تلگرام psychology_ofogh — افق روشن🌱
آدرس کانال: @psychology_ofogh
دسته بندی ها: روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین: 445
توضیحات از کانال

🌹حال خوبت با من🙂 🌹
🌺روانشناسی و مشاوره🌺
🔰مشاوره تخصصی در زمینه‌های:
✅ازدواج
✅تربیت فرزند
✅ تحصیل
✅سواد رابطه
✅خانواده

Ratings & Reviews

1.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

2

1 stars

1


آخرین پیام ها 2

2022-08-28 12:00:04
کاش هیچوقت تصورات خوبی که
نسبت به دیگران داریم
خراب نشه ....

@psychology_ofogh
49 views09:00
باز کردن / نظر دهید
2022-08-27 12:54:56
بعضی آدم ها مثل عدد صفر میمونن
درسته صفر هیچی به حساب میاد
اما همین عدد صفر به اعداد بها میده
مثلا ۱ به تنهایی فقط یک هست اما با صفر میشه ۱۰

یا مثلا عدد ۲ با صفر میشه ۲۰

مهم اینه که کجا قرار بگیره
مثل ما که هیچی هستیم و وقتی پدر و مادر پشت مون هستن ارزش میگیریم


اما ببینید صفر یا هیچی وقتی پشت عدد هست ارزش نداره و فقط همون عدد خونده میشه

قدر آدمایی که بهمون ارزش میدن رو بیشتر بدونیم

@psychology_ofogh
57 viewsedited  09:54
باز کردن / نظر دهید
2022-08-27 12:51:16
گذشته مهم نیست
من زندگیمو با رنگبندی خودم
نقاشی میکنم ...



@psychology_ofogh
52 viewsedited  09:51
باز کردن / نظر دهید
2022-08-27 12:50:12 #یک_مرد_را_اینگونه_عاشق_کن


برای اینکه یک مرد عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست رعایت یک سری نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه. نکات زیر رو بخاطر بسپارید:

اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد.

حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید.

از او تقاضای کمک کنید.

به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می کنید.

بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد و گاهی برای خودش باشد

به او اعتماد داشته باشید.

وقتی با هم بیرون می روید، درباره مشکلات صحبت نکنید.

بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید.

به علایق او احترام بگذارید.

وقتی او را می بینید هیجان خود را نشان دهید و خوشحال باشید.



@psychology_ofogh
53 views09:50
باز کردن / نظر دهید
2022-08-23 15:31:50 افکار منفی را رها کنید؛

افکار منفی تو را از نعمتهایی که حق الهی توست محروم میکند، هر فکر منفی برخواسته از باورهایی منفی و بازدارنده از کودکی توست، آنها را با باورهای مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار...

می شود ها را به درونت بیاموز...
می شود در هر شرایطی ثروتمند شد.
می شود در هر شرایطی موفق شد.
می شود در هر شرایطی شاد بود.
می شود در هر شرایطی قدردان بود.
می شود در هر شرایطی زیبا دید.
می شود در هر شرایطی به آرزوها رسید.
و این جملات را آنقدر تکرار کنید تا ضمیر ناخودآگاه تان آن را به عنوان یک باور بپذیرید.

همه چیز با قدرت ذهن امکان دارد، در جهانی که زندگی می کنید هیچ چیزی خارج از محدوده قدرت انسان نیست...

@psychology_ofogh
110 views12:31
باز کردن / نظر دهید
2022-08-23 15:03:55 دیدی وانیل چقدر تلخه!
اما بوش آدمو مست میکنه!!
این دقیقا بعضی آدمها رو میاره به یادم
که چقدر ظاهر خوبی دارن، و مثل وانیل بوشون آدمو مست میکنه
اما وقتی میری تو عمق وجودشون میفهمی چقد تلخن و اونی نبودن ک حس میکردی...

«از وانیل های دورت دوری کن»

@psychology_ofogh
103 views12:03
باز کردن / نظر دهید
2022-08-21 13:34:40
خوش اخلاق باشید تا سالم بمانید!

نتایج پژوهشی نشون می‌ده افرادی که برای خودشون استانداردهای اخلاقی بالایی دارن(مثلاً دروغ نمیگن یا امانت دارند) ۲۱ تا ۵۰ درصد کمتر از دیگران کمتر دچار افسردگی میشن.

این پژوهش مدعیه که استاندارد اخلاقی بالا به سلامت روان و جسم هم کمک میکنه.

در واقع تاخیر در ارضای خواسته‌ها و کنترل اونها میتونه پتانسیل خوبی برای کاهش اضطراب باشه. گزارشات دیگری هم نشون دادن که کمک به دیگران به پیشگیری از بیماری‌ها و سلامتی قلبی و عروقی کمک میکنه.

باید به اون «عقل سالم در بدن سالم» اضافه کنیم که «بدن سالم هم در اخلاق سالمه»

@psychology_ofogh
109 views10:34
باز کردن / نظر دهید
2022-08-19 09:54:49
تا دلت بخواد غم و غصه فراوونه
اما بیا حالمون رو خوب نگه داریم
با چیزایی که میتونه دلیل خوب بودنمون باشه...
مثلا پیاده روی، گوش دادن موزیک مورد علاقمون،
رقصیدن، آشپزی کردن، کتاب خوندن..
فیلم دیدن، یادگیری ساز مورد علاقت
و.....
فقط باید بخوای که خوب باشی،
راه و روشش خودش پیداش میشه

#عاطفه_رمضانی

| @psychology_ofogh
120 views06:54
باز کردن / نظر دهید
2022-08-17 15:37:32 به خودت احترام بزار:

قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده!
قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته!
قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ وقت.
قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.

| @psychology_ofogh
130 views12:37
باز کردن / نظر دهید
2022-08-17 10:27:18



نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است

اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن درطبیعت زیر نورخورشیدبه مدت یک ماه روزانه یک ساعت افسردگی شما را بهبود می بخشد.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@psychology_ofogh
115 views07:27
باز کردن / نظر دهید