یوگا و چاکراها

2022-11-09 15:41:16 مهارت در اجرای آساناهای یوگا هنگامی حاصل می شود که بدن در وضعیت های گوناگون آن ثابت بدون لرزش و آرام باقی بماند. آنگاه است که تاثیرات ویژه آن پدیدار و ذهن از تجربه تضادها یعنی تنش و پراکندگی آزاد میشود.

حکیم پاتانجلی

@yogazehn باز کردن / نظر دهید

2022-11-09 15:41:16 دانشمندان معتقدند …

دو ساعت سکوت روزانه منجر به شکل گیری سلول های جدید در بخش هیپوکامپ مغز می شود!

هیپوکامپ در مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد!

@yogazehn باز کردن / نظر دهید

2022-11-08 22:25:18 چله عزت نفس ( رایگان )
https://telegram.me/joinchat/AAAAADv1KmuIdxdEvYGedg باز کردن / نظر دهید

2022-11-08 15:24:03 #مراقبه نیازمند قلبی استوار است.
ذهن متزلزل قادربه مراقبه نیست.
مراقبه نیازمند پشتکاری شدید است،زیرا نیازمند زمان است.
ما در زندگی بسیاری بدون مراقبه زیسته ایم و این جزیی از طبیعت ما گشته است.
این حالت چون صخره ما را در خود گرفته است و تا زمانی که این صخره را متلاشی نسازیم درون ما هرگزخودش را آشکار نخواهد ساخت.
پس اگر قصد داری با یک روز مراقبه کردن به چیزی دست یابی وبا دست نیافتن به آن دست از مراقبه برداری ،هرگز نخواهی توانست وارد دنیای مراقبه شوی.
مراقبه نیازمند تعهد کامل به این است که "هر اتفاقی بیفتد بدون توجه ونتیجه مصمم به مراقبه هستم. آماده ام تا صبر پیشه کنم وتا آخر بایستم".
هرقدر این عزم راسخ تر باشد مراقبه آسانتر میشود. اگر عزم تو راسخ باشد وبا تمام وجود اقدام به مراقبه کنی ،مراقبه میتواند دریک چشم به هم زدن روی دهد.
همه چیز به همتی که به خرج میدهی بستگی دارد. باید مراقبه را به یک عشق بازی پرشور تبدیل سازی.
تو نمیتوانی از دور ، دستی بر آتش داشته باشی . باید آن را به زندگی خود تبدیل کنی.
مراقبه مخاطره ای بزرگ وبا ارزش است،زیرا هیچ چیزی گران بها تر از آن نیست.
مراقبه در گنج الهی و دروازه ی پادشاهی خدا را به روی تو
می گشاید.
#مراقبه_هنر_شوروسرمستي
#اشو

@yogazehn باز کردن / نظر دهید

2022-11-08 15:24:02 برای مراقبه کردن،نه شمع میخواهی ،نه عود و نه لباس سفید و مکان خاص،
فقط گوشهایت را باز کن به صدای سکوت،
مراقبه سکوت را شنیدن است.

سپاس ازهمراهیتون

@yogazehn باز کردن / نظر دهید

2022-11-07 22:25:15 الان مراقبه با فرشتگان اجرا میشود، با خلوص نیت وارد شوید
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEDkdfxKp1t8qXa6ZA باز کردن / نظر دهید

2022-11-07 17:41:06 تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی
راهکارهای درمان خانگی آنفولانزا
https://t.me/joinchat/AAAAAFEdcPa3nSprO1ZJKw
دمنوشهای پرخاصیت فصل پاییز و زمستان
_______

کلیپ گیف موزیک ویدئو شیک و عاشقونه
؛‏◑ورود‏◑

آموزش رایگان یوگا
؛‏◑ورود‏◑

قانون جذب کائنات
؛‏◑ورود‏◑

چگونه به فرشتگان نامه بنویسیم؟
؛‏◑ورود‏◑

قانون جذب پیشرفته
؛‏◑ورود‏◑

شکرگزاری 30 روزه راندابرن
؛‏◑ورود‏◑

فال فال فال فال
؛‏◑ورود‏◑

مولانا مولانا مولانا مولانا
؛‏◑ورود‏◑

با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن
؛‏◑ورود‏◑

یوگا رفع چین و چروک صورت
؛‏◑ورود‏◑

طلسم محبت احضار معشوق ،وعده دقيق بازگشت
؛‏◑ورود‏◑

لطفا گوسفنددد نمانید ....
؛‏◑ورود‏◑

مولانا،حافظ،شهریار، شعر،اهنگ،کلیپ
؛‏◑ورود‏◑

" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
؛‏◑ورود‏◑

"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "
؛‏◑ورود‏◑

فیلم خارجی هندی زیرنویس فارسی
؛‏◑ورود‏◑

دکتر پوست و موی خود باشید
؛‏◑ورود‏◑

آهنگ و ریمیکس های روز همراه متن در لاو موزیک
؛‏◑ورود‏◑

قانون جذب راز کائنات و معنی عدد 11:11
؛‏◑ورود‏◑

قشنگترین متنهای تلگرام
؛‏◑ورود‏◑

اموزش قانون جذب ((کائنات))
؛‏◑ورود‏◑

اشتباهات والدین در فرزند پروری
؛‏◑ورود‏◑

کانال ترفند (جورواجور)
؛‏◑ورود‏◑

زن و ؏ـاشـ 𝒍‌𝒐‌𝒗‌𝒆‌ ـقے
؛‏◑ورود‏◑

چالش ،دانس جذاب
؛‏◑ورود‏◑

کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
؛‏◑ورود‏◑

عاشقانه های پاک
؛‏◑ورود‏◑

خود آرایی بروز باشید
؛‏◑ورود‏◑

کلی ایده ی بدرد بخور
؛‏◑ورود‏◑

گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛‏◑ورود‏◑

فیلمم فیلمم فیلمم فیلمم
؛‏◑ورود‏◑

ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
؛‏◑ورود‏◑

عشق بازی خاص دونفره
؛‏◑ورود‏◑

کیک و شیرینی بدون فر بپز
؛‏◑ورود‏◑

ترانه های ماندگارقدیمی
؛‏◑ورود‏◑

معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
؛‏◑ورود‏◑

اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
؛‏◑ورود‏◑

عشق عشق عشق بیسانسور
؛‏◑ورود‏◑

انجام فال تخصصی تاروت قهوه
؛‏◑ورود‏◑

آیه ها و دعاهای مجرب
؛‏◑ورود‏◑

رمز گشا
؛‏◑ورود‏◑

10000عکس زیبا پروفایل
؛‏◑ورود‏◑

گیف جدید صبح و ظهر وعصر بخیررسید
؛‏◑ورود‏◑

پروفااااااایل جدید جدید رررسید
؛‏◑ورود‏◑

اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
؛‏◑ورود‏◑

اهنگ های جدید
؛‏◑ورود‏◑

عشق... انگیزه...خلاقیت
؛‏◑ورود‏◑

امام حسین
؛‏◑ورود‏◑

آرامش باقرآن
؛‏◑ورود‏◑

جنجالی ترین اخبار دنیاااا
؛‏◑ورود‏◑

رویاے عشق واحساس
؛‏◑ورود‏◑

گلیپ استوری زیبا
؛‏◑ورود‏◑

شعرودوبیتے الهه عشق
؛‏◑ورود‏◑

اکسیژن اکسیژن
؛‏◑ورود‏◑

فاااااااال.....100٪دقیق......فاااااال
؛‏◑ورود‏◑

قانون جذب الهی
؛‏◑ورود‏◑

استوری تولدت زیبابدو بیا
؛‏◑ورود‏◑

پروفایل وکلیپ ماه تولدت برداررررر
؛‏◑ورود‏◑

کلیپهای زیبای طبیعت،گیف،استیکر،موزیک
؛‏◑ورود‏◑

شعر ؏ـاشقانہ
؛‏◑ورود‏◑

زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
؛‏◑ورود‏◑

حرف دل
؛‏◑ورود‏◑

دلکده من و تو
؛‏◑ورود‏◑

کانال_انرژی_مثبت
؛‏◑ورود‏◑

خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
؛‏◑ورود‏◑

فیلم سریال های جدید روز دنیا 2022
؛‏◑ورود‏◑

متن های کوتاه مفهوم سنگین
؛‏◑ورود‏◑

قشنگترین کلیپ ها  فیلم ها موزیک ها
؛‏◑ورود‏◑

فقط دعاها و سوره ها
؛‏◑ورود‏◑

ذکرهای مشگل گشاااا
؛‏◑ورود‏◑

اهنگ های شاد
؛‏◑ورود‏◑

گلچینی از بهترینها
؛‏◑ورود‏◑

کانال فال تخصصی(تاروت،قهوه،شمع...)
؛‏◑ورود‏◑

تاپ ترین ڪانال ترفند و ایده ها
؛‏◑ورود‏◑

موزیک های شاد و غمگین
؛‏◑ورود‏◑

کانال حرف دل ‌مخصوص دلشکسته ها
؛‏◑ورود‏◑

کانال آموزشی ترکی استانبولی
؛‏◑ورود‏◑

چاق و پر شدن صورت و اندام شما
؛‏◑ورود‏◑

دانلود رایگان برنامه تلفن همراه (انواع فیلتر شکن)
؛‏◑ورود‏◑

ذکر سریع الاجابه
؛‏◑ورود‏◑

مولانای جان،مولانای جان
؛‏◑ورود‏◑

فال فال فال مریم 100% درست و مطمئن
؛‏◑ورود‏◑

لاغری لاغری لاغری
؛‏◑ورود‏◑

شعرودوبیتے شاعرانه
؛‏◑ورود‏◑

مثبت اندیشی
؛‏◑ورود‏◑

پروفایل خاص و لاکچری
؛‏◑ورود‏◑

دنیای موزیک
؛‏◑ورود‏◑

خود آرایی
؛‏◑ورود‏◑

آهنگای محلی وتکنوازی اینستافقط درناکامان
؛‏◑ورود‏◑

حرفهایی از جنس دل
؛‏◑ورود‏◑

دستور اشپزی به روش ساده
؛‏◑ورود‏◑

معبد روح ، شفای روح ، انرژی درمانی
؛‏◑ورود‏◑

زناشویی را علمی و دینی بیاموزید
؛‏◑ورود‏◑

اشعاری که دل سنگ رو آب می‌کنه
؛‏◑ورود‏◑

فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
؛‏◑ورود‏◑

خیاطی آسان
؛‏◑ورود‏◑

آرامش ذهن با روانشناسی
؛‏◑ورود‏◑

" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
؛‏◑ورود‏◑

پاکسازی بدن از انرژی‌های منفی ،ترس و بیماری
؛‏◑ورود‏◑

کلیپ های رقص و عروسی
؛‏◑ورود‏◑


1401/8/16
جهت شرکت درتبادلات لیستی
@shams_tab2 باز کردن / نظر دهید

2022-11-07 09:43:23 #انگیزشی

خوشحالی بسیار کمتر از آن چیزی که فکر می‌کنید، با شرایط زندگی در ارتباط است.

طبق مطالعه‌ای که توسط دانشگاه ایلینویز انجام شده، افراد با درآمد بسیار بالا (بیشتر از سالی ۱۰ میلیون دلار) فقط کمی بیشتر از میانگین افرادی که برای‌شان کار می‌کنند، خوشحال هستند.

شرایط زندگی ارتباط چندانی با خوشحالی ندارد، چرا که خوشحالی تحت کنترل #شماست و نتیجه‌ی عادات و نوع نگاهتان به زندگی است.

@yogazehn باز کردن / نظر دهید

2022-11-07 09:43:22 ‍ تحقیقات نشان میدهد یوگا به اندازه فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن کمر مفید است

متخصصان میگویند انجام 12هفته یوگا میتواند نقش بسیار موثری در کاهش درد کمر داشته باشد.

@yogazehn باز کردن / نظر دهید

2022-11-06 22:25:58 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چین و چروک صورت
https://telegram.me/joinchat/TI46cdUzBt7B-3XO

#آموزش_رایگان_یوگا باز کردن / نظر دهید