زنان زایمان نازایی

2021-02-07 12:06:04 فرزند باهوش می خواهید؟ این ورزشها را انجام بدهید

اگر می خواهید فرزندتان باهوش شود بهتر است در دوران بارداری ورزش کنید.
«فعالیت‌های ورزشی منظم مادر در دوران بارداری، به ویژه فعالیت‌های هوازی، اکسیژن رسانی بهتر به سلول‌های جنین و رشد مطلوبتر جنین را به دنبال دارد.»

بهترین فعالیت های ورزشی در دوران بارداری
انجام هر فعالیت ورزشی با شدت متوسط مانند شنا، یوگا، حرکات موزون ،پیاده روی و ایروبیک با شدت کم، مفید خواهد بود.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-02-07 12:06:02 دو محور اصلی و بسیار مهم در هر رابطه ای بخصوص زندگی مشترک

#احترام و #اعتماد است.

اگر هر کدام از اینها آسیب ببیند ممکن است رابطه یا کاملا از بین برود یا دچار سردی روابط شود.

احترام و اعتماد دو خط قرمزی هستندکه هیچگاه نباید از آنها عبور کرد .

که به تدریج زندگی گرم خانواده را سرد و نا امن می کند،که می تواند زمینه ساز طلاق عاطفی یا جدایی شود.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-02-07 12:05:54 نقش و کارایی بیضه های مردان

#بیضه آقایان جزو 5 عضو اول آسیب پذیر بدنشان میباشد. دمای بالا و ضربه شدید میتواند برای همیشه کارایی آنها که همانا نقش اصلی در تولید مثل میباشد را مختل سازد.

60 درصد حجم مایع منی ترشحات پروستات و 40درصد آن ترشحات کیسه‌های منوی هستند. بنابراین مایع منی نه در نخاع تولید میشود و نه در بیضه‌ها.
نقش بیضه اضافه کردن #اسپرم به مایع منی است.

اسپرم حاوی ویتامین C، کلسیم، منیزیم، پتاسیم،ویتامین B-12، و زینک (روی) می باشد

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-02-07 12:05:52 #دکتر_هلاکویی

پدرها بعد از سه سالگي دخترشون بايد رفتارشون طوري باشه گويي با دختر بيست و دو سالشون در تماس هستند.

دخترا بين سه تا شش سالگي با پدر حالت رمانتيك دارن و اشتباه محضه اگر رابطه فيزيكي خاصي وجود داشته باشه.

دختر بايد در اين سن از عشق پدر بيان بيرون و با مادر همانندسازي كنند.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-02-07 12:05:51 کودک درمانده تربيت نكنيد!
جملاتی مانند "هميشه كارت خرابكاريه" "هيچ وقت حرفمو گوش نميدی" "يكبار ازت يه كارى خواستما ببين چكار كردى" به كودكان در مانده بودن را مياموزد. از كلمات "هيچ وقت" يا "هميشه" برای نشان دادن بدى كار كودك استفاده نكنيد.
فرزندتان روزانه صدها كار درست و چند كار اشتباه انجام ميدهد درست شبيه شما و بقيه انسانها، غلو نكنيد فرزندتان باور ميكند كه هميشه بد است و هيچ وقت خوب نيست و كم كم درمانده خواهد شد.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-02-06 13:36:13 قابل سفارش دوخت
هر مدلی که بخوای
مدل لباس زنانه در اینستاگرام

https://instagram.com/Modelll_lebas1

مدل لباس زنانه در تلگرام
@modelll_lebas

مدل لباس بچه گانه در تلگرام و اینستاگرام
@doozandegi_banoo

برای ثبت سفارش به این ای دی پیام بدید
@modelll_lebas1

بقیه مدلها را در پیج اینستاگرام مشاهده کنید باز کردن / نظر دهید

2021-02-06 13:32:41 قابل سفارش دوخت
هر مدلی که بخوای
مدل لباس زنانه در اینستاگرام

https://instagram.com/Modelll_lebas1

مدل لباس زنانه در تلگرام
@modelll_lebas

مدل لباس بچه گانه در تلگرام و اینستاگرام
@doozandegi_banoo

برای ثبت سفارش به این ای دی پیام بدید
@modelll_lebas1

بقیه مدلها را در پیج اینستاگرام مشاهده کنید باز کردن / نظر دهید

2021-02-06 13:12:43 چرا افراد بجای صحبت درباره مشکلات قهر میکنند؟

راه حل

گفتگو کنید
همیشه سعی کنید درباره ی مشکلی که با همسرتان دارید، با او صحبت کنید حتی اگر ظاهرا به حرف شما گوش نمی کند. می توانید برای او یادداشتی بگذارید یا پیام کی بفرستید. در ضمن از مردها در بیشتر مواقع انتظار جواب نداشته باشید چون مردها به ندرت به اشتباه خود اعتراف می کنند. شاید علت اینکه همسر شما قهر می کند این است که فکر می کند نمی تواند در صحبت با شما پیروز شود یا به نتیجه دل خواهش برسد. برای اینکه بتوانید همسرتان را برای صحبت کردن با خودتان درباره مشکلات قانع کنید ابتدا سعی کنید بطور کامل به صحبت های او گوش کنید

در این مرحله از خودتان هیچ دفاعی نکنید
یعنی سعی نکنید قضیه را توضیح دهید یا حتی نخواهید از ناراحتی همسرتان با این توضیحات کم کنید. از ناراحت شدن همسرتان نترسید، او هم حق دارد گاهی حتی به اشتباه ناراحت شود. به حرف های او کاملا گوش دهید و وقتی صحبتش تمام شد در همان زمان چیزی در دفاع از خودتان یا برای حل قضیه نگویید و آن را به زمان دیگری موکول کنید یا از همسرتان بپرسید آیا دوست دارد شما در جواب حرفهایش چیزی بگوئید یا نه؟ اگر خواست توضیح دهید.

نترسید از این که گاهی در بحثها محکوم شوید یا همسرتان حرف شما را درست متوجه نشود. باز هم در آینده فرصت این را خواهید یافت که درباره آن حرف بزنید. شاید وقتی که هیچ کدامتان
عصبانی یا ناراحت نیستید و می توانید خوب به حرف های هم گوش بدهید.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-02-06 13:12:41 آیا #اضطراب قدرت باروری را پایین می‌آورد؟

اضطراب باعث می‌شود بدن احساس کند در شرایط بحرانی قرار دارد و همین امر تولید هورمون کورتیزول را افزایش می‌دهد. این هورمون با هورمون‌های تستوسترون، استروژن و پروژسترون که هورمون‌های اصلی تولیدمثل در زن و مرد هستند در رقابت است. افزایش تولید کورتیزول باعث کاهش سطح هورمون‌های باروری می‌شود. تغذیۀ نادرست، نداشتن استراحت کافی یا فشارهای عصبی نیز بدن را وادار به تولید کورتیزول می‌کند.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید

2021-02-06 13:12:39 تغذیه بارداران

خوردن شاهي
به رشد قد جنین كمک میكند.

⇦ مادرانی كه ميخواهند قد فرزندشان بلند شود باید جعفری را در برنامه غذايي کودکشان قرار دهند.

دانشنامه زنان
@doktorezanan
باز کردن / نظر دهید