Get Mystery Box with random crypto!

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

لوگوی کانال تلگرام dranushe — دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک) د
لوگوی کانال تلگرام dranushe — دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)
آدرس کانال: @dranushe
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 12.71K
توضیحات از کانال

ایمان داشته باشید حضور شما در این‌کانال اتفاقی نیست...
ارتباط با ادمین و تبلیغات از طریق آیدی @Sana66666 می باشد.

Ratings & Reviews

3.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

1

1 stars

0


آخرین پیام ها 11

2023-04-21 21:32:50
از صفر تا صدِ فلسفه:
‏𖤌‏ @makhfigah_channel

جملاتی برای رهایی از بیشعوری
‏𖤌‏ @sokhan_nab53

معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
‏𖤌‏ @OCEAN_OM

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏𖤌‏ @mylibraries

از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب می‌کنی
‏𖤌‏ @ArchAngelMeditation

هـر کـتابی میــخــوای دانـلــــود کـــن...
‏𖤌‏ @Ketabnayyab

انگلیسـی مثل بلبل حرف بزن
‏𖤌‏ @English_with_Lida

رموز موفقیت در سازمان
‏𖤌‏ @organizationalbehavior

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏𖤌‏ @DONYABOOKPDF

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏𖤌‏ @jazbomoraghebe

کافه اندیشه
‏𖤌‏ @Q_uote_s

خدای مهربانم سپاسگزارم
‏𖤌‏ @mojezetaqirebavar

استوری ، شعروگرافی:
‏𖤌‏ @Graphic_post_Instaa

اسرار ترسناک ماوراءالطبیعه! چشم سوم!
‏𖤌‏ @LOSTWORLDSS

آموزش پرورش گل و گیاهان آپارتمانی
‏𖤌‏ @cactus_education

کافه تنهایی
‏𖤌‏ @cafe_tanhaee

ذِکرهای گِره‌گُشا با قُرآن کَریم°معجزه می‌کنه
‏𖤌‏ @quran_karim786

‌‌هر کتابی خواستید اینجا راحت دانلود کنید
‏𖤌‏ @bokk_lovers

و خدایی که به شدت کافیست
‏𖤌‏ @rahe_aseman

ابیات ناب
‏𖤌‏ @beiteyar

از خودشناسی تا خداشناسی
‏𖤌‏ @VaraTamavara

چی بخونیممم چی نخونیممم
‏𖤌‏ @LibraryInternational

خداحافظی با افکار منفی
‏𖤌‏ @Masiresabzzzz

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏𖤌‏ @ketabkhaneh2015

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏𖤌‏ @Book_Life

معلومات عمومی مفید
‏𖤌‏ @atelaateomom

درخواست کتاب و رمان
‏𖤌‏ @CaffeTakRoman2

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏𖤌‏ @family95

ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
‏𖤌‏ @SFREDAMHDARD4030

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏𖤌‏ @dranushe

شعر و ادب
‏𖤌‏ @sher1vaadab

چاکراها و آزادسازی انرژی سنگ‌ها
‏𖤌‏ @paradisesstonee

افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏𖤌‏ @Afkarezendeh

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
‏𖤌‏ @zabankadelarestan

موفقیت موفقیت موفقیت
‏𖤌‏ @mmovafaghiatt

روانـشناس خودت باش دختر
‏𖤌‏ @Sedayepayeaaaab

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏𖤌‏ @Learn_English_deeply

کافه کتاب
‏𖤌‏ @BookQuizz

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏𖤌‏ @ganunejazb

گزیده‌ی بهترین کتاب‌ها
‏𖤌‏ @Deepcloob1

جملات ناب
‏𖤌‏ @jomaalate_nab

قُرآن نور اِلهی°دُعاهای واقعی°غوغا می‌کنه
‏𖤌‏ @quran_786

رمان...............pdf...............رایگان
‏𖤌‏ @roman_bookk

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏𖤌‏ @morgbh

اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
‏𖤌‏ @zehnpooya

جذاااااب‌ترین  ویدئوهای روانشناسی
‏𖤌‏ @psyshortmovies

کافه ادبیات
‏𖤌‏ @ketabglee

حرف‌های دلنشین با خدا
‏𖤌‏ @harfibakhoda

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏𖤌‏ @EBOOK_4U

اینجا فقط اشعار خوب منتشر می‌شود!
‏𖤌‏ @Best_Poems

دانستنی‌های جالب
‏𖤌‏ @Land_Of_Wonders

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‏𖤌‏ @Best_Stories

هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
‏𖤌‏ @noandishaan_book

" ناگفته‌های جذب " راز ڪــائنــات
‏𖤌‏ @JoelO_sten

حــضرت عـشــق مـولانــای جانان
‏𖤌‏ @shere_molavi

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏𖤌‏ @ghol_done

عجیب‌ترین اسرار باستانی
‏𖤌‏ @WonderfuLlLlLl

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏𖤌‏ @CaffeTakRoman

ذهن قوی‌ترین آهنربا ( کلبه‌ی آرامش ذهن )
‏𖤌‏ @Kazbabae

افزایش اطلاعات عمومی
‏𖤌‏ @afzooneh

هر کتابی......... بخوای...... دارم
‏𖤌‏ @seemorghbook

جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
‏𖤌‏ @arameshzehn44

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏𖤌‏ @Archivesbooks

*جملاتی که قلب* زنان را آرام می‌کند!
‏𖤌‏ @goodlifefee

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏𖤌‏ @mowllana
173 views18:32
باز کردن / نظر دهید
2023-04-21 11:19:29
چه زیبا فرمود حضرت مولانا

#دڪــتــــر_انــــوشــه
#همراه_ما_باشید_با_کانال_تخصصی
#روانشناسی_دکترانوشه(روانشناسی همسروکودک)

#ادامه_مطالب_در
@dranushe
https://t.me/dranushe
489 views08:19
باز کردن / نظر دهید
2023-04-21 11:19:29 #فرزند_پروری

والدین گرامی اگه دوست دارید فرزندانتان را در برابر آسیبهای اجتماعی واکسینه کنید:

همیشه فرزندتان را با عنوانهای محترمانه و عاطفی صدا کنید

حداقل روزی یکبار به فرزندت این جمله را بگو که "به وجودت افتخار میکنم"

به فرزندت بیشتر از یک مهمان احترام بگذار.

به فرزندت اعتماد کن تا هرچه را تو دوست نداری، انجام ندهد

اختلافات خود را با همسرتان در روشهای تربیتیتان رفع کنید

بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار و کمتر از کودک زیر هفت سالت دور باش

در حضور فرزند، رابطه ات با همسرت، عالی و دوستانه باشد.

فرزندت را از صمیم قلب دوست بدار و دوست داشتنت را ابراز کن و به او بگو

از سه سالگی به بعد کم کم مسئولیتهای فرزندت را به خودش واگذار کن

اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت و جبران بده

هر روز با کودکت بازی کن.

گاهی در میان بازی بلندبلند بخندید.
#دکتر_انوشه
@dranushe
477 views08:19
باز کردن / نظر دهید
2023-04-21 11:19:29 تحدیر قرآن کریم
استاد معتز آقایی
جزء ۳۰

#تحدیر
#جزء_۳۰
#معتز_آقایی
450 views08:19
باز کردن / نظر دهید
2023-04-20 21:48:27
حــضرت عـشــق مـولانــای جانان
‏✆‏ @shere_molavi

خداحافظی با افکار منفی
‏✆‏ @Masiresabzzzz

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏✆‏ @Learn_English_deeply

آموزش گویندگی رادیو و فن بیان
‏✆‏ @goyande_radio

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏✆‏ @dranushe

موفقیت موفقیت موفقیت
‏✆‏ @mmovafaghiatt

مهارت همسرداری و ازدواج
‏✆‏ @RAVANBINESH

دانلود رایگان کتاب‌های صوتی
‏✆‏ @Sot_Books

{ متن‌های طلایی و ناب انگلیسی }
‏✆‏ @overbio

با این جملات باکلاس حرف بزن
‏✆‏ @BOOK_Hi

غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
‏✆‏ @ghaz2020

روزی ۱۰ دقیقه کتاب بخوانیم
‏✆‏ @bokhapdf

آموزش قانون جذب ((کائنات))
‏✆‏ @razjazbe

شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
‏✆‏ @avaye_shirine_ketab

معرفی ربات‌های کاربردی تلگرام
‏✆‏ @ROBOT_TELE

روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
‏✆‏ @YekbeitY

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏✆‏ @Zehn_ziiiba

مخفیگاه کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏✆‏ @DONYAROMANPDF

مهندسی عمران و محاسبات
‏✆‏ @sazehcal

از جنس آگاهی و تفکر
‏✆‏ @kamitafacor

زبان ترکی رو قورت بده
‏✆‏ @ArazTurkish

دلبری‌های حضرت مولانا
‏✆‏ @molavi_molavi

دنیای  کتاب  صوتی
‏✆‏ @DONYABOOKSOTI

جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
‏✆‏ @Archiveketabkhan

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏✆‏ @sweet_sound_of_book

با شعراش حرف دلتو بزن
‏✆‏ @Delaviz_24

کهکشان علمی، ادبی و هنری
‏✆‏ @kah1331

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏✆‏ @Arshevkhaneh

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏✆‏ @ganunejazb_raz

با خدا باش آگاهانه زندگی کن
‏✆‏ @tabnahayteshgh

کتاب کتاب کتاب
‏✆‏ @ketaboozendegi

بزرگترین کتابخانۀ pdfهای‌تاریخی، ادیان‌و رمان
‏✆‏ @Iranvajahanlibrary

روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
‏✆‏ @advice_psychologist

قانون جذب با کوین ترودو
‏✆‏ @Keviintorodo

《زیباترین اشعار دوبیتی‌ و متن ڪوتاه》
‏✆‏ @aftabmahtabi

صــدا ، موسیــقی ، آرامش
‏✆‏ @navayearam_z_y

اندکی عرفان، شعر، موسیقی، کتاب
‏✆‏ @kateb_bashi

جملات تاکیدی اسکاول شین معجزه می‌کنه
‏✆‏ @MOSBATNAGAR_1990

چاکراها و آزادسازی انرژی سنگ‌ها
‏✆‏ @paradisesstonee

[ سفارش تمامی خدمات گرافیکی ]
‏✆‏ @idesign24

دنیایی برای کتاب‌خون‌ها
‏✆‏ @Book_dot_com

صدها کتاب‌صوتی و پادکست‌های ناب‌وانگیزشی
‏✆‏ ‌@sovtitasviri

غول زبان انگلیسی رو بشکن
‏✆‏ @english_tiiime

لذت "تماشای مناظر طبیعی
‏✆‏ @afarinshokoh

شعر ناب و مشاعره
‏✆‏ @sher_moshaer

خدا خدا خدا خدا
‏✆‏ @niiroye_bartar

موفقیت خودشناسی
‏✆‏ @movafagiiatzehn

حضرتِ شعر...!
‏✆‏ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

کتاب صوتی کودکان
‏✆‏ @ketabsoty_kodakan

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏✆‏ @mahfelekhodshenasi

با ما ترکــــی استانبولی را رایگان یاد بگیرید
‏✆‏ @Turkce_anketler

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏✆‏ @drebusiness

کتاب عشق دگر هیچ
‏✆‏ @kettabiism

داستان‌های بهلول دانا
‏✆‏ @Bohlloolhakim

آموزش آسان زبان آلمانی
‏✆‏ @learn_german_official

روانشناسی ثروت با عباس‌منش
‏✆‏ @royaeitel

گلچین کتاب‌های صوتی و PDF
‏✆‏ @ketabegoia

از حال بد به حال خوب
‏✆‏ @halekhobhalebad

با کلاس حرف بزن
‏✆‏ @BOOKnewscom

جملات ناب
‏✆‏ @top_sentences12

روی مدار ثروت و موفقیت
‏✆‏ @moovafaghiiat

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏✆‏ @feng_shui_enerji

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏✆‏ @Cafaravanshenasan

• آیلتس رو فول شو •
‏✆‏ @ArazIELTS

کانال ترفند (جورواجور)
‏✆‏ @Tarfandsani

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏✆‏ @rraavvaann

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏✆‏ @ppdffff

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏✆‏ @infopezeshki

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏✆‏ @learn_grammar_official

آموزش رایگان ترکــــی استانبولی در 29 روز
‏✆‏ @Yeni_hitit

پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس
‏✆‏ @Etemadbenafse_fogholade

کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏✆‏ @Modern_Books

ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
‏✆‏ @SFREDAMHDARD4030

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏✆‏ @family95

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏✆‏ @ganunejazb

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏✆‏ @AShaarMandgar

رمان...............pdf...............رایگان
‏✆‏ @roman_bookk

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏✆‏ @Ashaarkotaa
236 views18:48
باز کردن / نظر دهید
2023-04-16 21:34:41
گلچین کتاب‌های صوتی و PDF
‏ @ketabegoia

معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
‏ @OCEAN_OM

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏ @Archivesbooks

سیر تا پیاز انگلیسی با ترجمه
‏ @English_with_Lida

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏ @DONYABOOKPDF

کافه تنهایی
‏ @cafe_tanhaee

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏ @JoelO_sten

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏ @bokk_lovers

اینجا فقط شعر خوب منتشر می‌شود
‏ @Best_Poems

و خدایی که به شدت کافیست
‏ @rahe_aseman

از خودشناسی تا خداشناسی
‏ @VaraTamavara

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏ @morgbh

سخنان زیبا و ماندگار
‏ @goftarniek

گزیده‌ی بهترین کتاب‌ها
‏ @Deepcloob1

ماورای طبیعی شدن/ دکتر جو دیسپنزا
‏ @joe_diispenza

کافه کتاب
‏ @BookQuizz

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏ @ganunejazb

هیهات از جهل...
‏ @Book_Life

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
‏ @zabankadelarestan

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏ @family95

آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏ @ieltslearner

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏ @dranushe

کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏ @Modern_Books

موفقیت موفقیت موفقیت
‏ @mmovafaghiatt

مهارت همسرداری و ازدواج
‏ @RAVANBINESH

زیباترین جملات انگیزشی《آرامبخش》
‏ @ghalbeziba

عاشقانِ《کتاب》
‏ @B00kLifeMe

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏ @ppdffff

افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏ @Afkarezendeh

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏ @Cafaravanshenasan

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏ @Zehn_ziiiba

مهندسی عمران و محاسبات
‏ @sazehcal

مولانای جان * مولانای جان
‏ @MouLanayjan

از حال بد به حال خوب
‏ @halekhobhalebad

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏ @sweet_sound_of_book

بالا بردن عزت نفس"و اعتماد به نفس
‏ @iimetaphysicii

کتاب عشق دگر هیچ
‏ @kettabiism

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏ @drebusiness

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏ @Arshevkhaneh

عرفان با " شعر " و " آواز "
‏ @selmooyedoost

کافه دلکده
‏ @delkadesher

حضرتِ شعر...!
‏ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

خدا خدا خدا خدا
‏ @niiroye_bartar

کانال اشعار " فروغ فرخزاد "
‏ @foroughFar0khzad

[ گرافیک ]
‏ @idesign24

سنگ‌های انرژی‌زا
‏ @paradisesstonee

جملات تاکیدی اسکاول شین معجزه می‌کنه
‏ @MOSBATNAGAR_1990

لذت "تماشای مناظر طبیعی
‏ @afarinshokoh

زیبـاترین اشـ؏ـار دوبیتی و متن ڪوتاه
‏ @aftabmahtabi

موفقیت خودشناسی
‏ @movafagiiatzehn

قانون جذب با کوین ترودو
‏ @Keviintorodo

کلبه‌ی《دوبیتی》
‏ @D2beytichanel

نکته‌های قرآنی را از زبان زنان بشنوید
‏ @Quran_women

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏ @ganunejazb_raz

تنهایی تنهایی تنهایی تنهایی
‏ @Tannhaaiii

جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
‏ @Archiveketabkhan

گلچین اشعار《سعدی》
‏ @Sadii_jaan

از جنس آگاهی و تفکر
‏ @kamitafacor

روی مدار ثروت و موفقیت
‏ @moovafaghiiat

متن‌هایی که به شدّت آرومت می‌کنه !
‏ @Zenndegiiii

روانشناسی کودک و خانواده
‏ @cafepsychology

شاه‌بیت
‏ @YekbeitY

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏ @Drelahigomsheii

کتابخانه‌ی کودک و نوجوان
‏ @childrenbook

شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
‏ @avaye_shirine_ketab

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏ @rraavvaann

انگليسی با تست زدن فول شو
‏ @lovely_englishh

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏ @infopezeshki

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏ @codinghaye504

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏ @learn_grammar_official

کافه کتاب صوتی:
‏ @CafeBookAudio

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏ @gashtogozardarjahan

ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
‏ @SFREDAMHDARD4030

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏ @basicenglishlearner

کتابخانه‌ی صوتی من
‏ @ketabegooya_man

انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
‏ @Learn_English_deeply

کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏ @ketabkhaneh2015

خداحافظی با افکار منفی
‏ @Masiresabzzzz

ابیات ناب
‏ @beiteyar

حرف‌های دلنشین با خدا
‏ @harfibakhoda

کتاب صوتی و pdf
‏ @EBOOK_4U

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‏ @Best_Stories

ناب‌ترین ابیات مولانا و دیگر شعرا
‏ @khodavandegareshgh

کافه ادبیات
‏ @ketabglee

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏ @noandishaan_book

حــضرت عشــق مولانــای جانان
‏ @shere_molavi

کافه اندیشه
‏ @Q_uote_s

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏ @jazbomoraghebe

ذهن قوی‌ترین آهنربا (کلبه‌ی آرامش ذهن)
‏ @Kazbabae

افزایش اطلاعات عمومی
‏ @afzooneh

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏ @mylibraries

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏ @mowllana
209 views18:34
باز کردن / نظر دهید
2023-04-16 09:48:20

زندگی آب روانی‌ است
روان می‌گذرد
آنچه تقدیر من و توست
همان می‌گذرد
زنـدگی آرام است،
مثل آرامش یک خواب بلند
زندگی شیرین است،
مثل شیرینی یک روز قشنگ

#دکتر_انوشه
@dranushe
503 views06:48
باز کردن / نظر دهید
2023-04-16 09:48:20 چهار تکنیک بسیار موثر برای بالابردن هوش هیجانی:

✸باید مشاهده گره خوبی باشید تا بتوانید به دیگران احترام بگذارید: وقتی مشاهده‌گری دقیق به رفتار و گفتار خودتان و دیگران باشید قادر خواهید بود نسبت به خود و دیگران با مراعات رفتار کنید

✸برای یادگیری لازم است دقیق گوش فرادهید: یکی از مولفه‌ها‌ی رشد هوش هیجانی این است که یاد بگیریم به جای عجله کردن، یا گرفتنِ تصمیمی غیرقابل تغییر و عمل بر اساس آن، به پیام‌ها‌ی کلامی ‌و غیرکلامی ‌به روشی کارآمد توجه کنیم. باید بیاموزید که به پیام‌ها‌ی غیرکلامی ‌برای مثال به حرکات، حالت بدن و علامت‌ها‌ی بدنیِ مرتبط با هر یک از احساسات (شادی، غم، بی‌حوصلگی و…) توجه کنید. مهم‌تر‌ از اینها تمرین کنید که با فروتنی به دیگران گوش فرا دهید. فروتنی می‌تواند خصوصیت فوق‌العاده‌ای باشد

✸با افزایش خودآگاهی می‌توانید به درک بالاتری برسید: تقویت هوش هیجانی فرآیندی است که درون شما اتفاق می‌افتد و در ابتدا با آگاهی‌ای که نسبت به خودتان کسب می‌کنید آغاز می‌شود. شما پیش از آنکه بتوانید ارتباط موثر، پربار و قدرتمندی با سایرین برقرار کنید باید قادر باشید خودتان را درک کنید. 

✸پاسخگو بودن را تمرین کنید تا مسئولیت‌پذیرتر شوید

#دکتر_انوشه

@dranushe
431 views06:48
باز کردن / نظر دهید
2023-04-16 09:48:19
هیچوقت نزارین شرمنده غرورتون بشین
آدما میان و میرن ...
درستش اینه که عادت کنیم به این جمله:
آدما میان که برن
هر کی به یه جای روحت یه ضربه میزنه
که اونم میشه یادگاری!
به قلبت ضربه میزنه که درسته اونم
درد خودشو داره
ولی غرور مهم ترین چیزی که بهت کمک میکنه
نقاب بی خیالی بزنی و شروع کنی به تظاهر کردن نزارین غرورتون بشکنه
خیالتون راحت
به این زودیا جوش نمیخوره
ولی اگه جوش بخوره محکم تر از قبل
جوش میخوره!
پس هیچوقت اونی نباشین که در آخر شرمنده خودش میشه
جوری باش،
که همیشه بتونی سرتو جلوی غرورت
بالا نگه داری"

#دڪتر_انوشه
@dranushe
397 views06:48
باز کردن / نظر دهید
2023-04-15 20:35:50
چه زیبا فرمود حضرت مولانا

#دڪــتــــر_انــــوشــه
#همراه_ما_باشید_با_کانال_تخصصی
#روانشناسی_دکترانوشه(روانشناسی همسروکودک)

#ادامه_مطالب_در
@dranushe
https://t.me/dranushe
559 views17:35
باز کردن / نظر دهید