Get Mystery Box with random crypto!

دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)

لوگوی کانال تلگرام dranushe — دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک) د
لوگوی کانال تلگرام dranushe — دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)
آدرس کانال: @dranushe
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 12.71K
توضیحات از کانال

ایمان داشته باشید حضور شما در این‌کانال اتفاقی نیست...
ارتباط با ادمین و تبلیغات از طریق آیدی @Sana66666 می باشد.

Ratings & Reviews

3.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

1

1 stars

0


آخرین پیام ها 10

2023-04-28 17:40:58 •خودویرانگری چه بلایی بر سر ما و روابطمان می آورد؟

دائما فکر میکنیم طرف مقابلمون ازخودمون بهتره
دائما نگرانیم که او یک روز خواهد فهمید که ما لیاقت او را نداریم
دائما نیاز داریم مطمئن باشیم ما رو دوست داره و مدام نگرانی که نکنه برای او آزار دهنده باشی
سعی میکنیم اون رو پس بزنیم چون فکر میکنیم به هر حال اون یک روزی ما رو ترک میکنه
تمام لطف هایی که درحقش میکینیم رو ناچیز میشماریم و اگر یه اشتباه کنیم، اون اشتباه رو خیلی بزرگ میبینیم
پ.ن: به قابلیت ها و دستاورد ها و ارزش های خودمون ایمان داشته باشیم.هیچکس باهر موقعیتی که دارد حق ندارد ادعا کند برتر از دیگریست.


@dranushe
860 views14:40
باز کردن / نظر دهید
2023-04-28 10:17:28

جمعه تون شاد و زیبا
امـروز برای
تک تکون از خدا میخوام
در کنار خانواده و
عزیزانتان بهتـرین
آدینه را سپری کنید
لحظه هایی شیرین
دنیایی آرام و
یه زندگی صمیمی
آرزوی من برای شماست
جمعه تون زیبا و در پناه خدا
938 views07:17
باز کردن / نظر دهید
2023-04-27 20:54:01
جان چو دیگر شود
جهان دیگر شود ...!

آدما اینطورین
حالشون عوض بشه
دنیاشون عوض میشه ...


#دڪتر_انوشه
@dranushe
925 views17:54
باز کردن / نظر دهید
2023-04-27 20:53:24
ده فرمان دکتر برای داشتن زندگی بهتر


#دڪتر_انوشه

@dranushe
802 views17:53
باز کردن / نظر دهید
2023-04-27 20:53:20
دکتر انوشه در این کلیپ
درس بسیار بزرگی به شما خواهد داد!

اگر این هرگز ها را در زندگی سرلوحه
زندگیتان قرار دهید،
هرگز پشیمان نخواهید شد!


#دڪتر_انوشه

@dranushe
787 views17:53
باز کردن / نظر دهید
2023-04-27 20:52:43


نقطه آغاز عزت مندی زمانی است که؛
تو با شجاعت بگی، اشتباه کردم!!


#دڪتر_انوشه

@dranushe
806 views17:52
باز کردن / نظر دهید
2023-04-22 21:31:00
شعر خوب بخوانید!
‏✿ @Best_Poems

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏✿ @mowllana

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏✿ @mylibraries

افزایش اطلاعات عمومی
‏✿ @afzooneh

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏✿ @DONYABOOKPDF

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏✿ @jazbomoraghebe

کافه تنهایی
‏✿ @cafe_tanhaee

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏✿ @JoelO_sten

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏✿ @bokk_lovers

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‏✿ @Best_Stories

از خودشناسی تا خداشناسی
‏✿ @VaraTamavara

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏✿ @morgbh

خداحافظی با افکار منفی
‏✿ @Masiresabzzzz

کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏✿ @ketabkhaneh2015

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏✿ @Learn_English_deeply

ماورای طبیعی شدن/دکتر جو دیسپنزا
‏✿ @joe_diispenza

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏✿ @zabankadelarestan

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏✿ @family95

ذهن زیبا"خودشناسے"
‏✿ @SFREDAMHDARD4030

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏✿ @gashtogozardarjahan

کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏✿ @Modern_Books

مهارت همسرداری و ازدواج
‏✿ @RAVANBINESH

دانلود رایگان کتاب های صوتی
‏✿ @Sot_Books

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏✿ @infopezeshki

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏✿ @alfacod

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏✿ @ghalbeziba

عاشقانِ《کتاب》
‏✿ @B00kLifeMe

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏✿ @razjazbe

کانال ترفند (جورواجور)
‏✿ @Tarfandsani

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏✿ @Drelahigomsheii

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏✿ @YekbeitY

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏✿ @Cafaravanshenasan

ذهن زیبا موفقیت ساز
‏✿ @Zehn_ziiiba

روی مدار ثروت و موفقیت
‏✿ @moovafaghiiat

از جنس اگاهی و تفکر
‏✿ @kamitafacor

کنکور زبانت رو 100درصد بزن
‏✿ @fast_quizes

از حال بد به حال خوب
‏✿ @halekhobhalebad

آموزش آسان زبان آلمانی
‏✿ @learn_german_official

تنهایی و "آرامش"
‏✿ @Tannhaaiii

انرژی روزانه بابرشی ازکتاب
‏✿ @Asheghanbook

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏✿ @Arshevkhaneh

جانان
‏✿ @JIaNIaNI

سلسله ی موی"دوست"
‏✿ @selmooyedoost

کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
‏✿ @foroughFar0khzad

وینیک/دکتر حامدسلیمی
‏✿ @drhamedsalimii

طُرفه‌نگار
‏✿ @Torfea

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏✿ @Darrkoob

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏✿ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏✿ @kazhin_seir

حضرتِ شعر...!
‏✿ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

کلبه ی《دوبیتی》
‏✿ @D2beytichanel

نکته‌های قرآنی (از زبان زنان)
‏✿ @Quran_women

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏✿ @ganunejazb_raz

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏✿ @drebusiness

کتاب عشق دگر هیچ
‏✿ @kettabiism

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏✿ @Archiveketabkhan

گلچین اشعار《سعدی》
‏✿ @Sadii_jaan

مولانای جان" مولانای جان
‏✿ @MouLanayjan

مهندسی عمران ومحاسبات
‏✿ @sazehcal

روانشناسی ثروت با عباس منش
‏✿ @royaeitel

متن هایی که بشدّت آرومت میکنه!
‏✿ @Zenndegiiii

روانشناسی کودک و خانواده
‏✿ @cafepsychology

افکار زنده_تمرین مثبت اندیشی
‏✿ @Afkarezendeh

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏✿ @amoozesh_TV_ir

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏✿ @rraavvaann

بهترین کتاب صوتی 𝗕𝗢𝗢𝗞
‏✿ @SBOOKSS

انگليسي باتست زدن فول شو
‏✿ @lovely_englishh

کتاب‌های صوتی نایاب
‏✿ @ArchiveAudio

پی دی اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏✿ @ppdffff

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏✿ @codinghaye504

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏✿ @learn_grammar_official

موفقیت موفقیت موفقیت
‏✿ @mmovafaghiatt

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏✿ @dranushe

درخواست کتاب و رمان
‏✿ @CaffeTakRoman2

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏✿ @ieltslearner

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
‏✿ @engquo

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏✿ @basicenglishlearner

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏✿ @ganunejazb

عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
‏✿ @foreignmusixx

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏✿ @AShaarMandgar

سخنان زیبا و ماندگار
‏✿ @goftarniek

شکرگذار خدا باش
‏✿ @khodaya_asheghtam

حرف‌های دلنشین با خدا
‏✿ @harfibakhoda

کتاب صوتی و pdf
‏✿ @EBOOK_4U

و خدایی که به شدت کافیست
‏✿ @rahe_aseman

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏✿ @noandishaan_book

حضرت عشق مولانای جانان
‏✿ @shere_molavi

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏✿ @CaffeTakRoman

ذهن قوی‌ترین آهنربا (کلبه‌ی آرامش ذهن)
‏✿ @Kazbabae

انگلیسی مثل آب خوردن
‏✿ @English_with_Lida

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏✿ @Archivesbooks

معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
‏✿ @OCEAN_OM

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏✿ @Book_Life
88 views18:31
باز کردن / نظر دهید
2023-04-22 20:36:47 چهار تکنیک بسیار موثر برای بالابردن هوش هیجانی:

✸باید مشاهده گره خوبی باشید تا بتوانید به دیگران احترام بگذارید: وقتی مشاهده‌گری دقیق به رفتار و گفتار خودتان و دیگران باشید قادر خواهید بود نسبت به خود و دیگران با مراعات رفتار کنید

✸برای یادگیری لازم است دقیق گوش فرادهید: یکی از مولفه‌ها‌ی رشد هوش هیجانی این است که یاد بگیریم به جای عجله کردن، یا گرفتنِ تصمیمی غیرقابل تغییر و عمل بر اساس آن، به پیام‌ها‌ی کلامی ‌و غیرکلامی ‌به روشی کارآمد توجه کنیم. باید بیاموزید که به پیام‌ها‌ی غیرکلامی ‌برای مثال به حرکات، حالت بدن و علامت‌ها‌ی بدنیِ مرتبط با هر یک از احساسات (شادی، غم، بی‌حوصلگی و…) توجه کنید. مهم‌تر‌ از اینها تمرین کنید که با فروتنی به دیگران گوش فرا دهید. فروتنی می‌تواند خصوصیت فوق‌العاده‌ای باشد

✸با افزایش خودآگاهی می‌توانید به درک بالاتری برسید: تقویت هوش هیجانی فرآیندی است که درون شما اتفاق می‌افتد و در ابتدا با آگاهی‌ای که نسبت به خودتان کسب می‌کنید آغاز می‌شود. شما پیش از آنکه بتوانید ارتباط موثر، پربار و قدرتمندی با سایرین برقرار کنید باید قادر باشید خودتان را درک کنید. 

✸پاسخگو بودن را تمرین کنید تا مسئولیت‌پذیرتر شوید

#دکتر_انوشه

@dranushe
186 views17:36
باز کردن / نظر دهید
2023-04-22 20:36:38
هیچوقت نزارین شرمنده غرورتون بشین
آدما میان و میرن ...
درستش اینه که عادت کنیم به این جمله:
آدما میان که برن
هر کی به یه جای روحت یه ضربه میزنه
که اونم میشه یادگاری!
به قلبت ضربه میزنه که درسته اونم
درد خودشو داره
ولی غرور مهم ترین چیزی که بهت کمک میکنه
نقاب بی خیالی بزنی و شروع کنی به تظاهر کردن نزارین غرورتون بشکنه
خیالتون راحت
به این زودیا جوش نمیخوره
ولی اگه جوش بخوره محکم تر از قبل
جوش میخوره!
پس هیچوقت اونی نباشین که در آخر شرمنده خودش میشه
جوری باش،
که همیشه بتونی سرتو جلوی غرورت
بالا نگه داری"

#دڪتر_انوشه
@dranushe
164 views17:36
باز کردن / نظر دهید
2023-04-22 20:36:30
عید فطر پاک ترین
و مبارک ترین عیدهاست
چرا که پاداش
یک مـاه عبـادت
و شست و شوی جان
در نهر
پاک رمضـان است
این عیـد بزرگ
بر شمـا مبـارک باد
#دکتر_انوشه
#بزن_رولینک
https://t.me/dranushe
174 views17:36
باز کردن / نظر دهید