مرکز مشاوره گفتمان

2021-12-14 17:50:21 #ازدواج

پنج افسانه رایج در ازدواج

از نظر «راس هریس» مشاور و درمانگر معروف؛ افسانه های زیر در ازدواج رایج است :

*تو من را کامل می کنی
*تو همسر ایده ال من هستی
*تو من را خوشبخت میکنی
*تو نیمه گمشده من هستی
*من تو را تغییر می دهم

راس هریس می گوید اینها افسانه اند.
اگر با این تفکرات می خواهید ازدواج کنید، هیچ وقت ازدواج نکنید، چون وقتی واقعیت با انتظارات شما جور در نمی آید دچار سرخوردگی می شوید.

می خواهم به شما بگویم عشق و درد مثل دو روی یک سکه هستند.

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 13:10:22 #مهارتهای_زندگی

رفتارهایی از زنان که مردان را بسیار عصبی میکند:

به مرد فرصت تنهایی ندادن
مدام زنگ زدن
شکاک بودن
بدگویی از او در جمع
آرایش بیش از حد
قهر کردن و حرف نزدن
مقایسه مرد با دیگر مردان

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-12-14 10:02:34 خودت را به جریان تکرار زندگی نسپار !
کارهایی را انجام بده که انتخاب توست .
و حال تو را بهتر میکند
در مسیری باش که دوستش داری !
حتی اگر مجبور باشی خلاف
جریان رود ، شنا کنی ،
سخت است اما ارزشش را دارد

صبح به خیر

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-12-13 21:25:55 #گزیده_کتاب

اکثر زنان بدون در نظر گرفتن محیطی که در آن بزرگ می شوند، یاد می‌گیرند که برای یک زن خوب بودن باید به چشم بقیه خوب به نظر برسند. مشکل ماجرا اینجاست که با این کار اجازه می‌دهید دیگران ارزش شما را تعیین کنند.

تعجبی ندارد که نصف زنانی که من می‌شناسم از اضطراب و افسردگی رنج می‌برند. آنها زیر فشار موج انتظارات و نظرات دیگران غرق شده‌اند.

به ما یاد داده‌اند که اگر دیگران از ما راضی نباشند هیچ ارزشی نداریم، اما من مخالفم.

شرمنده نباش دختر
ریچل هالیس


مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-12-13 19:59:02 #مهارتهای_زندگی

جمله ای جادویی برای خاتمه به" مشاجره با همسر"

بهترین جملاتی که در حین بحث می توانید به کار ببرید: “میفهمم چی میگی” یا “شاید در این مورد حق با تو باشه” و هر جمله ای که به او بفهماند حرف هایش را شنیده اید و نقطه نظر او را هم در نظر می گیرید

با به کار بردن این جملات دیگر در بحث ها در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمی گیرید.
بلکه نشان می دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف هایش گوش می دهید.

فقط گفتن این جملات مهم نیست بلکه نحوه گفتن آن ها نیز مهم است.
مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-12-13 18:40:35 بروشور معرفی طلوع مهر
رشته‌های کارشناسی پیوسته
رشته‌های کارشناسی ناپیوسته
رشته‌های کارشناسی ارشد (با کنکور)

مدرک معتبر وزارت علوم
شهریه مناسب و مقرون به صرفه
اعطای وام‌های دانشجویی
اساتید ممتاز دانشگاه‌های تهران و قم
برگزاری کلاس‌های مهارتی و فوق برنامه
تخفیف شهریه رتبه‌های برتر و ممتاز
امکانات، تجهیزات و فضای استاندارد

مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر
02533555610 , 02537730080
@tolouemehrqom

مؤسسه آموزش عالی طلوع مهر
http://telegram.me/joinchat/B3R2BTwaL5GCt3hI3m_sxg باز کردن / نظر دهید

2021-12-13 09:48:42 #تربیتی

وقتی فرزندتان آسیبی می بیند، بلافاصله میگویید " چیزی نیست ".

شنیدن این جمله از طرف شما برای کودک اصلا خوشایند نیست. درست مانند این است که شکایت هایش را به گوشی ناشنوا میگوید !

وقتی کودکی به خاطر آسیب گریه میکند، استفاده از "چیزی نیست"، بی احساس ترین چیزیست که میتوانید بگویید.

به جای استفاده از این جمله به او بگویید که میفهمید برای مثال زمین خوردن چقدر درد دارد و میخواهید به او کمک کنید تا دردش زودتر کم شود.

این کارتان باعث میشود کودک خیلی زود احساس تسکین کند و آن آسیب را فراموش کند.

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-12-13 09:35:22 ساز زندگیت را چنان کوک کن.که هر شنونده ای از شنیدن آن مست شود و ناخوداگاه لب به
تحسین بگشاید.مهم نیست چند نفر
مهمان موسیقی زندگیت می شوند.
مهم اینست طوری بنوازی
که تا آخرین لحظه خودت از این موسیقی لذت ببری

صبح بخیر

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-12-12 17:37:43 #تربیتی

‍ تکنیک های رفتار با گستاخی و خودخواهی کودکان

رفتار گستاخانه خفیف را نادیده بگیرید.
گاهی لازم است بعضی گستاخی های فرزندمان را نادیده بگیریم. مثل وقتی که از او می خواهیم کامپیوترش را خاموش کند و او با وجود اطاعت از خواسته شما زیر لب جملاتی حاکی از نارضایتی بیان می کند ، نادیده گرفتن این رفتار او می تواند تاثیر بهتری نسبت به نشان دادن عکس العمل تند داشته باشد. به جای توبیخ در چنین شرایطی ، سعی کنید با حفظ خونسردی نکات مثبت او را بزرگنمایی کنید و مورد تشویق قرار دهید. اگر فرزندتان رفتار خوب و شایسته ای از خود نشان داد از او مشخصا با ذکر رفتار او تقدیر کنید.

- از قوانین تربیتی مادر بزرگی استفاده کنید.
گاهی روش های تربیتی قدیمی بسیار سریع و اثر بخش خواهند بود. می توانید به فرزندتان بگویید با انجام رفتار شایسته مورد نظرتان چه چیزی بدست خواهد آورد. می توانید از جملاتی ” نظیر ” زمانی که صدایت را پایین بیاوری به تو جواب خواهم داد  و یا "اگر رییس بازی در نیاوری به تو برای جمع آوری وسایلت کمک می کنم ” بهره ببرید .

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-12-12 14:47:37 راه مبارزه با افکار منفی

قابل تامل

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید