Get Mystery Box with random crypto!

مرکز مشاوره گفتمان

لوگوی کانال تلگرام goftemanclinic — مرکز مشاوره گفتمان م
لوگوی کانال تلگرام goftemanclinic — مرکز مشاوره گفتمان
آدرس کانال: @goftemanclinic
دسته بندی ها: روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین: 11.06K
توضیحات از کانال

جهت تبادل وسفارش تبلیغات درکانالهای روانشناسی:
@elhamkameli
شما میتوانید عضو گروه کانال هم شوید.
https://t.me/joinchat/AAAAAFkm_lKs3176-lLXxw

Ratings & Reviews

3.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

1


آخرین پیام ها 185

2021-11-04 10:48:40 #تربیتی

هرگز به صورتي پنهاني و يواشكي فرزندتان را ترك نكنيد. حتي اگر با ديدن شما هنگام ترك خانه گريه ميكند.

ايدئال اين است كه مادر تا دو سالگي كه كودكش اضطراب جدايي دارد از او جدا نشود، اما اگر مجبور به جدا شدن هستيد حتما با او خداحافظي كنيد.

در غير اين صورت وحشت ترك شدن و تنها ماندن همه عمر همراهش خواهند ماند و اعتماد به افراد نزديك زندگيش را از دست خواهد داد. ارتباط سالم و وابستگي كودك به مادر در دو سال اول زندگي پايه روابط عاطفي فرزند شما در بزرگسالي خواهد بود.

يكي از روشهاي درمان اضطراب جدايي در كودكان نوپا قايم باشك بازي است. تا جاي ممكن با آنها قايم باشك بازي كنيد.
مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
531 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 07:48
باز کردن / نظر دهید
2021-11-04 10:19:17 #تلنگر

دیدین یه وقتا یه سری چیزایی که میخریم رو از بس خوبن و از بس دوسشون داریم، دلمون نمیاد ازشون استفاده کنیم؟
مث اون قشنگ ترین لباسمون که از همه کمتر میپوشیمش!
یا قشنگ‌ترین دفترمون که هیچوقت هیچی توش نمینویسیم! یا بهترین خودکارمون که انقد استفادش نمیکنیم تا خشک شه جوهرش!
یا بهترین کتابمون که هنوز نرفتیم سمتش که بخونیم!
مث قشنگ‌ترین لیوانمون که هنوز از جعبه بیرون نیاوردیمش و یه بارم توش چایی نخوردیم!
خیلی وقتا ما آدما چیزای خوب و قشنگو میگردیم پیدا میکنیم و بدست میاریم اما دلمون نمیاد ازشون استفاده کنیم و لذتشونو ببریم!
گاهی با آدم خوبای زندگیمونم همینجوری تا میکنیم! بهشون نزدیک نمیشیم و از کنارشون بودن لذت نمیبریم بلکه همینجوری میزاریمشون یه گوشه زندگیمون و هی تماشاشون میکنیم!
اما شاید باید جور دیگه‌ای تا کرد!
فرصت زندگی اونقد کوتاهه که نباید از هیچ لذتی بگذریم!
باید به اونایی که دوستشون داریم نزدیک شیم و از کنارشون بودن غرق خوشی بشیم!
باید تمام دست نخورده‌های زندگیمونو بگیریم دستمون و کیف بودنشونو کنیم!
زندگی همینه! نقده!
پس انداز کردن لذتا هیچ روزی قرار نیس به کار ما بیاد!

مانگ میرزایی
مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
513 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 07:19
باز کردن / نظر دهید
2021-11-04 10:15:34
لحظه ها
تنها پرندگان مهاجری هستند
که هرگز
به آشیانه باز نخواهند گشت . . .
دریابیم لحظه لحظه زندگی را
روزبه خیر
مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
486 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 07:15
باز کردن / نظر دهید
2021-11-03 09:36:00 #تلنگر

وارد مغازه ميشوم و يک سرى استكان نعلبكى و قورى زرد رنگ اسباب بازى انتخاب مى كنم.
فروشنده ميگويد: خانم صورتيشو ببريد دخترونه تره.

ميگم: برا پسرم مى خوام.
با تعجب به من نگاه ميكنه و ميگه: اگه پسره ماشين بگيريد يا جعبه ابزار، هواپيما يا چراغ قوه. پسر كه آشپزى نميكنه.

با خودم مرور ميكنم در دنيايى كه زنهايش پا به پاى مردها كار مى كنند مردهايش بايد ياد بگيرند خستگى را با چاى از تن همسرشان درآورند.
در دنيايى كه زنهايش با مفهوم چک و قسط و وام عجين شده اند، شرم دارد مردهايش با دستور قورمه سبزى و ته ديگ ماكارونى بيگانه باشند.
من براى فرزندم همسرى قدرتمند آرزو ميكنم زنى كه تنها دغدغه اش نهار ظهر و شام شب نباشد.
زنى كه تمام لذتش در خريد خلاصه نشود.

زنى كه سياست را بفهمد، شعر ببافد، كتاب بخواند و از دنياى اطرافش بى خبر نباشد.
براى انكه پسرم شايسته چنان زنى باشد بايد ياد بگيرد چاى دارچينى درست كند. ياد بگيرد آشپزى كند.
لالايى بخواند.
نوازش كند و جملات عاشقانه بگويد.

پسر سه ساله ام استكان اسباب بازى زرد رنگ را به طرفم مى گيرد. من نگاهش مى كنم و او مى گويد: بخور چاى دارچينى برات پختم...

دکتر المیرا لایق

مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
707 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 06:36
باز کردن / نظر دهید
2021-11-03 09:35:26
خورشید هر صبح
یادآور این نکته است که می‌شود
از اعماق تاریکی
دوباره طلوع کرد
به شرط امید داشتن

سلام امروزتون پر از امید

مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
648 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 06:35
باز کردن / نظر دهید
2021-11-02 19:07:53 #مهارتهای_زندگی

فن" نگاه کردن به مشکل از بالکن"

این تکنیک نوعی توانایی نقش گزینی است و نیازمند تامل و نگاه به تعاملات بین فردی از فراز بالکن و از دید سوم شخص است. اغلب افراد در تعاملات بین فردی خود دچار مشکل هستند و ظاهرا ناکامی زیادی را تحمل می کنند...
هدف تکنیک: تسهیل چشم اندازی وسیع تر در ذهن است و فرد را از پوسته ی خودمحوری خارج می کند.

" به موقعیتی از تعامل بین فردی تان که نارحت کننده یا مشکل ساز بوده، فکر کنید. تصور کنید از بالای بالکن در حال تماشای تعامل یا مشکلات خود هستید:
- چه می بینید ؟
- یا چه چیزی به ذهنتان خطور می کند؟
- این تعاملات از دید نفر سوم چطور به نظر می رسد؟
- نگاه به مشکلات از این چشم انداز چه نکات مثبتی دارد؟"
مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
747 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 16:07
باز کردن / نظر دهید
2021-11-02 12:42:02 #تربیتی

راههای زیادی وجوددارد که کودک بفهمد دوستش داریم.


۱-برای او وقت میگذاریم ،یک کارمشترک یابازی می تواند رابطه خوبی بین ماایجادکند.
۲-درباره اوقات خوشی که باهم داشته ایم حرف بزنیم.
۳-به او بگوییم که ازوجوداو خوشحالیم.
۴-رازدارفرزندمان بشویم.
۵-باعلاقه به حرفهایش گوش دهیم تا احساس کند به داستانها و ماجراهایش علاقمندیم.
۶- کاری کنیم که احساس کند به او و حرفهایش اعتماد داریم.
۷-ازتشویق کردن استفاده کنیم مواظب باشیم باج و رشوه ندهیم.
مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
774 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 09:42
باز کردن / نظر دهید
2021-11-02 09:38:58 #تلنگر

بسیاری از مردم کتاب ”شاهزاده کوچولو” اثر اگزوپری را می شناسند.
اما شاید همه ندانند که او خلبان هواپیمای جنگی بود و با نازی ها جنگید و درنهایت در یک سانحه هوایی کشته شد.

قبل از شروع جنگ جهانی دوم اگزوپری در اسپانیا با دیکتاتوری فرانکو می جنگید. او تجربه های حیرت آور خود را درمجموعه ای به نام "لبخند" گرد آوری کرده است.

در یکی از خاطراتش مینویسد که او را اسیر کردند و به زندان انداختند. او که از روی رفتارهای خشونت آمیز نگهبان ها حدس زده بود که روز بعد اعدامش خواهند کرد..

می نویسد: "مطمئن بودم که مرا اعدام خواهند کرد به همین دلیل به شدت نگران بودم. جیب هایم را گشتم تا شاید سیگاری پیدا کنم که از زیر دست آنها که حسابی لباس هایم را گشته بودند در رفته باشد. یکی پیدا کردم و با دست های لرزان آن را به لبهایم گذاشتم؛ ولی کبریت نداشتم.

از میان نرده ها به زندانبانم نگاه کردم. او حتی نگاهی هم به من نیانداخت. درست مانند یک مجسمه آنجا ایستاده بود. فریاد زدم ”هی رفیق! کبریت داری؟”
به من نگاه کرد شانه هایش را بالا انداخت و به طرفم آمد. نزدیک تر که آمد و کبریتش را روشن کرد؛ بی اختیار نگاهش به نگاه من دوخته شد.

لبخند زدم و نمی دانم چرا؟ شاید از شدت اضطراب، شاید به خاطر این که خیلی به او نزدیک بودم و نمی توانستم لبخند نزنم. در هر حال لبخند زدم و انگار نوری فاصله بین دلهای ما را پر کرد. می دانستم که او به هیچ وجه چنین چیزی را نمی خواهد... ولی گرمای لبخند من از میله ها گذشت و به او رسید و روی لب های او هم لبخند شکفت.
سیگارم را روشن کرد ولی نرفت و همان جا ایستاد. مستقیم در چشمهایم نگاه کرد و لبخند زد. من هم با فکر این که او نه یک نگهبان زندان بلکه یک انسان است به او لبخندی زدم نگاه او حال و هوای دیگری پیدا کرده بود..

پرسید: ”بچه داری؟” با دست های لرزان کیف پولم را بیرون آوردم و عکس اعضای خانواده ام را به او نشان دادم و گفتم: "آره،نگاه کن ” او هم عکس بچه هایش را به من نشان داد و در باره نقشه ها و آرزوهایی که برای آنها داشت برایم صحبت کرد. اشک به چشم هایم هجوم آورد.

گفتم که می ترسم دیگر هرگز خانواده ام را نبینم... دیگر نبینم که بچه هایم چه طور بزرگ می شوند. چشم های او هم پر از اشک شدند.
ناگهان بی آن که حرفی بزند، قفل در سلول را باز کرد و مرا بیرون برد. بعد هم به بیرون زندان و جاده پشتی آن که به شهر منتهی می شد هدایتم کرد.

نزدیک شهر که رسیدیم تنهایم گذاشت و برگشت بی آنکه کلمه ای حرف بزند.

یک لبخند زندگی مرا نجات داد. بله، یک لبخند بدون برنامه ریزی، بدون حسابگری، لبخندی طبیعی زیباترین پل ارتباطی آدم هاست. ما لایه هایی را برای حفاظت از خود می سازیم. لایه مدارج علمی و مدارک دانشگاهی، لایه موقعیت شغلی و این که دوست داریم ما را آن گونه ببینند که نیستیم.
زیر همه این لایه ها، "من" حقیقی و ارزشمند نهفته است. ترسی ندارم از این که آن را روح بنامم. من ایمان دارم که روح انسان ها است که با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و این روح ها با یکدیگر هیچ خصومتی ندارند. متاسفانه روح ما در زیر لایه هایی است که ساخته و پرداخته خود ما هستند و در ساختن شان دقت زیادی هم به خرج می دهیم.

این لایه ها ما را از یکدیگر جدا می سازند و بین ما فاصله هایی را پدید می آورند و سبب تنهایی و انزوای ما می شوند.

داستان اگزوپری داستان لحظه جادویی پیوند دو روح است. آدمی هنگام عاشق شدن و یا نگاه کردن به یک نوزاد این پیوند روحانی را احساس می کند. وقتی کودکی را می بینیم چرا لبخند می زنیم؟

چون انسانی را پیش روی خود می بینیم که هیچ یک از لایه هایی را که نام بردیم روی "من" طبیعی خود نکشیده است و با همه وجود خود و بی هیچ شائبه ای به ما لبخند می زند و در واقع آن روح کودکانه درون ماست که به او لبخندمیزند.
مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
789 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 06:38
باز کردن / نظر دهید
2021-11-02 09:38:01 #گزیده_کتاب

- برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى، احساسِ يک انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن!

+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!

- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى، پس چه بهتر كه دروغِ با ارزشى باشد.

+ اين كار چه سودى دارد؟!

- «جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار ميكنى سوق ميدهد»

#كارلوس_كاستاندا
سفربه ديگرسو

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic
695 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 06:38
باز کردن / نظر دهید
2021-11-01 10:49:28
جامع ترین دوره مبانی رواندرمانی تحلیلی (مقدماتی)

حدود 50 درصد #تخفیف_ویژه


با حضور و تدریس بی نظیر #دکتر_نهاله_مشتاق از برجسته ترین اساتید روانکاو (روانکاو و روانشناس بالینی،عضو انجمن روانکاوی آمریکا و مدیر
موسسهٔ هم‌آوا )

ظرفیت این کارگاه محدود می باشد.
بصورت #آنلاین و #آفلاین

تاریخ شروع کارگاه: 26 آبان هر چهارشنبه
ساعت برگزاری کارگاه: 19 تا 22
مدت زمان کارگاه: 12 ساعت

اعطای گواهینامه معتبر از کلینیک داری مجوز از نظام روانشناسی کشور
ارسال مدرک با پست پیشتاز به تمام نقاط کشور



کسب #اطلاعات بیشتر و ثبت نام
@elhamkameli
891 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 07:49
باز کردن / نظر دهید