مرکز مشاوره گفتمان

2021-11-07 09:24:33 #تربیتی

کودکان حرف گوش نکن، فنرهاي فشرده شده

گاهي اذيت كردن بچه ها هنگام مهمان آمدن يا به مهمانى رفتن ميتواند دلايل تربیتی داشته باشد. اين كودكان مانند فنر فشرده شده هستند.
فنرى را بين دو انگشتتان فشار دهيد، زمانيكه آن را رها ميكنيد به اين ور و آنور ميپرد و به در و ديوار ميخورد. كودكاني كه والدين سختگير دارند هم اینگونه هستند.

پدر و مادرى كه عنوان ميكنند فرزندم در خانه مودب و آرام است، دست به چيزى نميزند و حرفهايمان را گوش ميكند. اما بيرون از خانه تبديل به موجود غريبه اى ميشود كه از كنترل ما خارج است، معمولا كودكى دارند كه در خانه اجازه كودكى كردن ندارد.

اين كودكان معنى آزادى را نميدانند و زمانى كه شخص سومى حضور دارد و ميدانند والدينشان نميتوانند او را مجبور به ساكت بودن بكنند، از فرصت به دست آمده استفاده ميكنند.
مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-11-07 09:23:49 فرصت‌ها مانند بیسکوییتی هستند که با چای خیسش می‌کنیم؛

کافیه کمی تعلل کنیم، و از دستشون بدیم ...

صبح بخیر

مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-11-06 18:59:17 #طرحواره_شکست


افرادی که طرحوارۀ شکست دارند، گاهی به‌صورت افراطی تکالیفشان را جبران می‌کنند و باور دارند چون مثل دیگران باهوش نیستند، با تلاش بسیار و پشتکار زیاد به وضع مطلوب خود می‌رسند. آن‌ها بیشتر اوقات افراد موفقی از کار درمی‌آیند؛ باوجوداین، احساس موفقیت نمی‌کنند، در جهان بیرون موفق به نظر می‌آیند؛ اما احساس زیربنایی آن‌ها این است که در آستانۀ شکست هستند.
طرحواره شکست ( تلۀ شکست ) دو بُعد دارد :

بُعد اول بی‌کفایتی است. این افراد به تصمیم‌هایشان اعتمادی ندارند و از تغییر و کارهای جدید خودداری می‌کنند، مانند کودکی هستند که برای زنده‌ماندن، احتیاج به والدینش دارد.

بُعد دوم، وابستگی است که به دنبال بُعد اول می‌آید. ازآنجاکه افراد درگیر در طرحواره شکست نمی‌توانند کارهایشان را مستقل انجام دهند، دنبال افرادی هستند تا به آن‌ها وابسته شوند و نیازشان را برآورده کنند یا در کار جدید، قدم به قدم به آن‌ها بگویند که چه کار کند و چه کار نکند.

@schematherapychannel باز کردن / نظر دهید

2021-11-06 10:38:52 #تربیتی

خانه باید امنترین مکان برای فرزندانمان باشد

وقتی با جمله ی "بذار برسيم خونه!" فرزندتون رو تهدید میکنید، خانه شما بتدریج به شکنجه گاهی تبدیل میشود که باید از آن فرار کرد...

مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-11-06 10:38:20 مادامی که پارو نزنی
قایق زندگی تو
یا سرجایش می ماند
یا با هر بادی
به بیراهه خواهد رفت...

صبح بخیر

مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-11-05 21:30:38 تدریس رایگان ایلتس 8 با مدرس بین المللی استاد( پرهام نیا )
@ieltsfarhad

کارگاه رایگان رشد کنکور ارشد
@insightacademia

انگلیسی کاربردی با برنامه ی هفتگی
@english_lang_learners

بانک رایگان جزوه و کتاب
@jozvehraygan

منبع پکیج و پروتکل های روانشناسی
@package_psy

انگلیسی جامع و کاربردی با فایل و کلیپ
@englishagency

اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi

چگونه کاریزماتیک وجذاب باشیم
@goftemanclinic

"روان درمانی آنلاین با تیم روان درمانی پویشی"
@dynamicpsychotherapy

کتابهای روانشناسی جذب ثروت
@audiobookava

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

سرزمین کتاب و جزوه روانشناسی
@psy_file

رموز موفقیت در کنکور روانشناسی
@psyc_arshad

سامانه دیجیتال آموزش روانشناسی
@academyalefadvance

فروش پاورپوینتهای روانشناسی
@bank_ppt_psy

آموزش اصول مقاله نویسی
@phd_kavosh

نظریه‌های شخصیت را از پایه بیاموزید
@persona20

دنیای انگیزشی و موفقیت
@angizashe_ava

گنجینه جزوات کنکور روانشناسی
@psyc_library

متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

آزمون های زبان انگلیسی
@english_ltt

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

انگلیسی بی نظیر با فیلم و کارتون
@englishwithfiles

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

کتاب ، کتاب، کتاب بخوانیم
@libmajazi

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
@anjomanenevisandegan_ir

آموزش انگلیسی از پایه تا دانشگاه
@vision_press

جملاتی که باطلا بایدنوشت
@zehn_ziba1

کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

کتابخانه ی صوتی موفقیت
@successlibrary00

بازی های جدی مدیریتی
@iseriousplay

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

انگیزشی وثروت
@topjazbeservat

دانلود رایگان کتاب های صوتی
@sot_books

پله پله تا اوج موفقیت (انگیزشی )
@ganunejazb_raz

پکیج طلایی کنکورارشدودکترای روانشناسی
@ravannote

*☆ انگلیسی با فیلم و ویدیو☆*
@english_espeaking

آموزش رایگان هک و برنامه نویسی☆
@hack_and_security_789

قانون جذب ثروت وجفت روحی بافرشتگان
@fershteh111asman2

گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland

نکاتی که زوجین باید بدانند
@PsyPortalSextherapy

هزارتست تالیفی وکنکوری ویژه کنکور۱۴۰۱
@test_esalatgera_psy

پکیج سه‌گانه ویژه کنکور روانشناسی
@thesuccesstriangle

کانال تخصصی پیش دبستان
@preschool_child

مشاور رایگان چگونه دیگران راجذب خودکنم
@ravanshenasgoroh

پکیج تخصصی درمانی اختلالات شایع کودکان
@childrentherapy

اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@youtube_psy

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
@drebusiness

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@psychology_20212021

ژرفای زن بودن
@azadehafsharianpsychologist

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

آموزش کودک دو زبانه با کارتون
@kartoonpareparvaz

مهندسی عمران ومحاسبات
@sazehcal

*☆انگلیسی پیشرفته ☆*
@english_far30

انگلیسی را از پایه یاد بگیرید.
@prospect_press

انگلیسی فووول با موسیقی
@musicowallpaper

نکته و تست رایگان کنکور روانشناسی
@psyc_testyar

لغات تستهای زبان ارشد وزارت بهداشت
@psyc_zabanyar

سامانه دیجیتال جامع کتاب روانشناسی الف
@alefacademyreference

دهکده جادویی انگلیسی
@translation100

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

آزمون جامع درس بالینی
@konkoreravanshenasi

چگونه ارشد روان شناسی دولتی قبول شویم
@ravankaj

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

دریافت پی دی اف رایگان روانشناسی
@ravan_bookgroup

تجربیات و منابع رتبه ۱ کنکور ۱۴۰۰
@ravantalk

کنکور روانشناسی ارشد و دکترا
@questionkonkorma

تشخیص اختلال شخصیت نمایشی
@moein_psychology

آموزش روش تحقیق/پایان نامه
@sanjesh3

پرورش اعتماد به نفس فوق العاده
@etemadbenafse_fogholade

انگلیسی برای همه با فایل و کلیپ و ترجمه
@prospect_vision

استخدام فوری با‌حقوق عالی
@karyabnews

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

روانشناسی را قورت بده!!
@clinicalpsychology2017

جذب جنس مخالف با اسرار روانشناسی
@psychology_gazor

دانلود فیلم و سریالهای روانشناسی
@cinema_psy

آموزش گویندگی وفن بیان
@goyande_radio

خودت مقاله isiبنویس
@phdiran

4800 فیلم کوتاه مکالمات انگلیسی
https://t.me/EnglishNovin

@Pishtab باز کردن / نظر دهید

2021-11-05 18:44:36 #تربیتی

کودکان حرف گوش نکن، فنرهاي فشرده شده

گاهي اذيت كردن بچه ها هنگام مهمان آمدن يا به مهمانى رفتن ميتواند دلايل تربیتی داشته باشد. اين كودكان مانند فنر فشرده شده هستند.
فنرى را بين دو انگشتتان فشار دهيد، زمانيكه آن را رها ميكنيد به اين ور و آنور ميپرد و به در و ديوار ميخورد. كودكاني كه والدين سختگير دارند هم اینگونه هستند.

پدر و مادرى كه عنوان ميكنند فرزندم در خانه مودب و آرام است، دست به چيزى نميزند و حرفهايمان را گوش ميكند. اما بيرون از خانه تبديل به موجود غريبه اى ميشود كه از كنترل ما خارج است، معمولا كودكى دارند كه در خانه اجازه كودكى كردن ندارد.

اين كودكان معنى آزادى را نميدانند و زمانى كه شخص سومى حضور دارد و ميدانند والدينشان نميتوانند او را مجبور به ساكت بودن بكنند، از فرصت به دست آمده استفاده ميكنند.
مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-11-05 11:02:33 #گزیده_کتاب

قانونى داريم كه هميشه ثابت است

"ما به محيطمان عادت ميكنيم"
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.

اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید

اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.

اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"

راز شاد زیستن
اندرو متیوس (مترجم دکتر عیدی)

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-11-05 10:22:19 تعلل نکن!

بزرگترین دستاوردها نصیب کسانی می شود که به یک آغاز کوچک راضی بوده اند.


صبح بخیر

مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2021-11-04 19:45:15 #گزیده_کتاب

تا وقتی به این فکر چسبیده‌اید که دلیل خوب زندگی نکردنتان بیرون از وجودتان است، هیچ تغییر مثبتی رخ نمی‌دهد. تا وقتی مسئولیت خود را به دوش دیگران بیاندازید که با شما بی‌انصافی می‌کنند –یک شوهر لات، یک کارفرمای زیاده‌طلبی که از کارمندانش حمایت نمی‌کند، ژن‌های ناجور، اجبارهای مقاومت‌ناپذیر- وضع شما همچنان در بن‌بست می‌ماند.

تنها خودِ شما مسئول جنبه‌های قطعی موقعیت زندگی خود هستید و فقط خودتان قدرت تغییر دادن آن را دارید.

حتی اگر با محدودیت‌های بیرونی همه جانبه‌ای درگیرید، هنوز آزادی و حق انتخاب پذیرش برخوردهای مختلف نسبت به این محدودیت‌ها را دارید.
خیره به خورشید
#یالوم
مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید