💕 زیبایی و تناسب اندام💕

2022-01-09 15:14:53 @highclassfashion join

ناخن باز کردن / نظر دهید

2022-01-09 12:45:29 روش های عجیب و غریب برای لاغری که در کشور ما مد شده
این کلیپ رو ببین و یاد بگیر چجوری ساده لاغر شی
جهت اطلاعات بیشتر لینک زیر را لمس کنید
https://b60.ir/landing/main.html&id=TVRReU5EZz0= باز کردن / نظر دهید

2022-01-09 12:05:07 چرا انقدر غذای شور هوس می‌کنيم؟

بدليل کم‌آبی بدن

بدن برای اینکه بتواند عملکرد مناسبی داشته باشد، به میزان مشخصی از مایعات نیاز دارد. کل مایعاتی که در طی روز از طریق مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها دریافت می‌شود برای مردان ۳/۷ لیتر و برای زنان ۲/۷ لیتر باشد.

کم‌آبی بدن به ولع مصرف نمک منجر می‌شود. چون بدن از این مکانیسم برای تشویق شما به مصرف مایعات استفاده می‌کند. کم‌آبی بدن علائم دیگری هم دارد که شامل موارد زیر می‌شوند
پوست سرد
سرگیجه
احساس تشنگی شدید
سردرد
کاهش حجم ادرار
تغییرات خلقی و تحریک‌پذیری
افزایش سرعت ضربان قلب
اسپاسم یا گرفتگی عضلات

در طول روز همیشه یک بطری آب همراه‌ی خود داشته باشید.

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2022-01-09 09:58:18 هر روز متولد شو، هر روز.

به گوش هایت
به چشم هایت
به خیالت
به قلبت
به روحت بیاموز زندگی کند در سکوت
و فقط در همین لحظه
هم اکنون را زنده باش و زندگی کن.

از خودمان بپرسيم
دیروز و فردا کدام شان همراهِ منند؟!
_هیچ کدام!

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2022-01-08 12:31:32 صبح ها
باید صندوقچه ی امید را باز کرد.
و يك مشت اميد از آن بيرون آورد
و همه جا پخش كرد.

بعد یک گوشه آرام نشست
و پازل خوشبختی را کامل کرد.

صبح یعنی آغاز
و آغاز یعنی
لبخندهایی که از ته دل باشد.

آغازتان بخیر
و لبخندهایتان از ته دل


@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2022-01-03 11:08:05 ثانیه ها
دقیقه ها و ساعت ها درگذرند.

فرصت اندک است
از لحظات بهره ببریم

دلی را نشکنیم
باهم بودن ها را قدر بدانیم.
گذشت کنیم.
محبت و مهربانی را فراموش نکنیم.

آنوقت آرامش خاطرخواهیم داشت.

روزتون پر از آرامش

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2022-01-01 22:38:15 آموزش ماسک ضد پیری با موز

موز سرشار از ویتامین‌های A و E است که می‌توانند پوست را بهبود ببخشند و آن را درخشان کنند.
موز سرشار از ویتامین‌های A و E است که می‌توانند پوست را بهبود ببخشند و آن را درخشان کنند. با استفاده از این ماسک از شر لکه‌های پوستی و ناهماهنگی رنگ پوست رها می‌شوید. می‌توانید از ماسک موز، یک روز در میان استفاده کنید.

مواد لازم
موز: یک عدد
گلاب: یک قاشق چای‌خوری

موز را در یک کاسه با چنگال له کنید‌ و گلاب را به آن اضافه ‌کنید. مواد داخل کاسه را به‌خوبی با یکدیگر مخلوط کنید و روی صورت و گردنتان بمالید.
اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بماند تا خشک شود. سپس آن را با آب سرد بشویید. روی صورتتان به‌آرامی با دست‌هایتان ضربه بزنید تا خشک شود.

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2022-01-01 22:25:29 پیشنهاد استثنایی به مدت محدود :کاشت ابرو، 7 میلیون تومان

اقساط ماهانه۲ ونیم میلیون تومان
با شرایط پرداخت استثنایی با توجه به بودجه شما
ارایه خدمات به ساکنین تهران و البرز

همراه یک مزوتراپی رایگان به ارزش ۱/۸۰۰ تومان
ارائه‌ی ضمانت نامه کتبی
کاشت ابرو بدون جای زخم و طراحی اختصاصی خط رویش مطابق با چهره شما

برای مشاوره رایگان و ثبت نام در لیست تخفیف و شرایط پرداخت ویژه لینک زیر را کلیک کنید

https://t.me/kashteabroo_aghsati_bot?start=highclassfashion باز کردن / نظر دهید

2022-01-01 21:59:21 @highclassfashion join

Happy new year 2022 باز کردن / نظر دهید

2022-01-01 16:13:32 ماسک روغن نارگیل و آبلیمو برای رشد مو

ترکیب این دو ماده ماسک موی کاملی براى مو می‌سازد كه
می‌تواند نازکی موی شما را رفع‌کند.
موهاى شما را تقویت و آن را نرم کند.

مواد لازم
روغن نارگیل ذوب شده: ٢/٣ غ.ق
آب لیموترش: یک ق.غ

یک کاسه بردارید و در آن روغن نارگیل و آب لیموترش را با هم ترکیب کنید.
مخلوط را خوب هم بزنید تا یک ترکیب یک‌دست ایجاد شود.

مخلوط را روی کف سر خود ماساژ دهید.
اجازه دهید ماسک به مدت ۶۰ دقیقه روی موهایتان بماند.
موهایتان را با شامپو و آب خنک بشویید.

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید