ترفند و روزمرگی خانومانه

2021-08-24 19:28:13 بعضي غذاها كه فكر مي كنيد سالم هستند

در عمل رژيم تان را خراب مي كنند!

بعنوان مثال:

سالاد سزار كه در رستورانها سرو مي شود

در يك بشقابش حدود ٣٠٠ الي ٤٠٠ كالري

انرژي و نزديك ٣٠ گرم چربي

موجود است كه عمده اش

مربوط به سس است.

براي سالم سازي اين سالاد فقط

يك قاشق روغن زیتون و ٢ قاشق

رنده پارمیزاان استفاده كنيد باز کردن / نظر دهید

2021-08-24 19:28:13 دستورغذایی
اسمش سالاده ولی یه وعده سیرکننده و رژیمیه باز کردن / نظر دهید

2021-08-23 08:05:40 #ترفند
آموزش درست کردن گل رز با دستمال کاغذی و لیوان


اکالیپتوس باز کردن / نظر دهید

2021-08-23 08:04:11 #ایده
یه جاعینکی خوشگل بدوز


اکالیپتوس باز کردن / نظر دهید

2021-08-23 08:03:14 ‍ ‍ #کتلت_بادمجان
#کلیپ_آموزشی


اگر بادمجان دوست دارید قطعنا از این کتلت خوشتون میاد طعمی متفاوت


طرز تهیه .....
دوتا بادمجان بزرگ را انتخاب کتید سعی کنید تخم نداشته باشه

بادمجان را مثل فیلم برش بزنید با یه پیاز متوسط با پوست نصف کنید ودر فر داغ 200درجه بزارید بمدت یک ونیم تا دوساعت تا پخته بشه وروی بادمجون طلایی بشه میتونید هردو را روی گاز دودی کتید بعد گوشت بادمجان را جدا کنید وپوست پیاز را بگیرید وتوی غذا ساز خوب پوره کنید اگر غذا ساز ندارید با گوشت کوب خوب بکوبید نباید چیزی بصورت تکه ای بعد کوبیدن باقی بمونه کاملا پوره باشه
بعد با دوقاشق جعفری ریز خرد شده وپوره یه حبه سیر و نصف لیوان پنیر پیتزا بیشتر هم می شه بریزید خوشمزه تر می شه با سه قاشق ارد سفید یا گندم فرقی نداره با یه تخم مرغ نمک وفلفل سیاه خوب مخلوط کنید ومثل کتلت توی روغن داغ سرخ کنید


نکته قابل توجه........... این کتلت بخاطر وجود بادمجان بافتی نرم داره تا یکطرف اون که خوب سرخ شد بعد برگردونید واینکه واسه سرو حتما باید سرد بشه هم سفت تر می شه هم خوشمزه تر پس به نکته توجه بفرمایید
نکته مهم ..... جعفری شما باید کاملا خشک باشه بعد ریز خردکنید واگر کتلت فرم نگرفت واستون کمی ارد اضافه کنید باز کردن / نظر دهید

2021-08-23 08:02:55 #_خوراک_مرغ_خوشمزه

مواد مزه دار کردن مرغ ها
ران مرغ: ۸-۶ عدد
آب لیمو: ۶-۵ قاشق غذاخوری
روغن: ۴-۳ قاشق غذاخوری
سس: ۱ قاشق غذاخوری (کچاپ یا فلفل یا باربیکیو یا تریاکی)
ماست: ۲ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل، پودر سیر، زیره سبز و آویشن: به مقدار لازم
مواد مزه دار کردن سیب زمینی ها:
سیب زمینی متوسط: ۶ عدد
خامه صبحانه: ۲۰۰ گرم
نمک، فلفل، پودر سیر، آویشن و زیره: به مقدار لازم

طرز تهیه:
ابتدا مرغ ها رو با آب لیمو، روغن، سس، ماست و ادویه ها (نمک، فلفل، پودرسیر، زیره و آویشن) مزه دار کنید و اجازه بدید به مدت حداقل ۲ ساعت در یخچال استراحت کنه، همین طور سیب زمینی های خرد شده را با خامه و ادویه ها (نمک، فلفل، پودر سیر، زیره و آویشن) مزه دار کرده و در سینی فر بچینید. در انتها در فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰-۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۴۰-۳۰ دقیقه بپزید.اگر زیر و روی مواد رو کاغذ روغنی قرار بدید باعث میشه به ظرف نچسبند و همین طور خشک نشوند.به جای سیب زمینی می توانید از سبزیجات دلخواه استفاده کنید.

m‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ باز کردن / نظر دهید

2021-08-23 08:02:53 بيايد يه غذا براتون آوردم محشر ومعركس
ديگه نميموني غذا چي درس كني

سیب زمینی
پیاز
گوشت چرخ کرده
سبزی دلمه
برنج
رب گوجه باز کردن / نظر دهید

2021-08-23 07:56:57 #لوز_نارگيل

ابتدا برای تهیه شربت این شیرینی شکر و آب را مخلوط کرده تا کاملا شکر در آب حل شود.
سپس این محلول را روی حرارت گذاشته تا بجوشد و قوام آید .
پس از آن شربت را به ظرف دیگری منتقل کرده و خوب بزنید تا سفید شود و پودر نارگیل را به آن اضافه کنید و مخلوط نمایید و در ظرف پیرکس ریخته ، بلا فاصله داخل فر قرار دهید و به مدت 20 دقیقه صبر کنید تا پخته شود .
بعد از پخته شدن آنها را به شکل لوزی بریده و در ظرفی دیگر بچینید باز کردن / نظر دهید

2021-08-23 07:56:55 #شيرينى_فندقى

دو قاشق غ پر پودر قند
٤٠ گ روغن مايع
يك چهارم پيمانه پودر فندق

رو داخل ظرف مخلوط كنيد . كم كم دو پيمانه آرد رو اضافه كنيد تا خمير لطيفي بدست بياد
از مواد به اندازه گردو برداريد كف دستتون تختش كنيد و وسط اون ي فندوق بذاريد و كف دست خمير رو گلوله كنيد
روي كاغذ روغني بچينيد و داخل فر گرم شده با حرارت ١٧٥ و بيست دقيقه بپزيد باز کردن / نظر دهید

2021-08-22 07:22:21 #دسر_توت_فرنگی

آموزش یه دسر شکلاتی و توت فرنگی خوشمزهه


مخصوص خانومایی که میخوان توی مهمونی و دید و بازدید یه پذیرایی خاص داشته باشن



باز کردن / نظر دهید