روانشناسی مُدرن 💉

2021-04-21 21:02:01 چرا افراد مشهور دست به آزار جنسی می زنند؟

این روزها بحث آزارگری جنسی داغ است
ممکن است سوال شود که چرا افراد مشهور باید دچار چنین خطای فاحشی شوند که حیثیت و آینده ی شغلی شان به خطر بیفتد.

یکی از دلایل مهمی که می توان ذکر کرد این است که ذهن فریبکار آنها را دچار یک خطای شناختی می کند.

ذهن افراد مشهور به آنها می گوید تو آنقدر محبوب و جذاب و خواستنی هستی که هر جنس مخالفی آرزوی رابطه با تو را دارد.

ذهن فریبکار چنان آنها را دچار غرور و خودبینی می کند که آنها تصور می کنند همین که آنها میل به رابطه با کسی داشته باشند طرف مقابل قطعا به خواسته ی آنها تن می دهد.

در این لحظه سلبریتی تا حدی اسیر توهامات ذهنش می شود که تمام علایم مخالفت و ممانعت و حتی عصبانیت طرف مقابل را نادیده می گیرد و تصور می کند امکان ندارد کسی او را پس بزند

و او تمام این رفتارها را بر مبنای خجالت یا رودربایستی تعبیر می کند

به همین دلیل به اصرار بیشتر یا اجبار فیزیکی برای شکستن این خجالت روی می آورد.

و نهایتا آنچه که نباید اتفاق می افتند.
اتفاق مشابه می تواند برای مدیران، معلمان ، سیاست مداران و افراد ثروتمند نیز روی دهد

امیدوارم که با حمایت شما در نشر این پست، این آگاهی به دست سلبریتی ها و افراد مشابه برسد تا بدین خطای شناختی ذهن شان هشیار شوند.

دکتر ناصر سبزیان پور

Join @RVN_Modern باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 18:55:00 #سیاست_های_مردانه

وقتی خانومت احساس ناخوشی داره مثل سرماخوردگی و یا عادت ماهیانه

حسابی ازش مراقبت کن
در یک روز سرد ژاکتت رو روی دوشش بنداز


Join @RVN_Modern باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 17:54:01 چند تمرين ساده رای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل

- چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد
- آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد
- قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد.
- با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد
- رنگ بندي هاي جديد در لباس را امتحان كنيد
- نقاشي يا رنگ آميزی كنيد
_- بدون ماشين حساب محاسبه كنيد
- ساعت را به دست راست ببنديد
- كلمات را وارونه بگوييد
- از مسير جديدي به سر كار برويد
- پاتوق تان را عوض كنيد
- جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد
- كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو)
- موبايل را همراه نبريد
- يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد
- جايي امن عقب عقب راه برويد
- حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...)

Join @RVN_Modern باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 13:50:03 حس بد را کش ندهید

قانون جهان هستی بر پایه احساس است، اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می کند
و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید به عبارتی شما از قانون حس خوب= اتفاقات خوب سرپیچی کردید و مجازات آنرا با اتفاقات بد زندگیتان می دهید.

نمی توانیم به مشکلات جامعه توجه نکنیم،
اما می توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم

و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم و طبق قانون جهان پاداش ،حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.

با پیاده روی کردن
با در آغوش کشیدن فرزندمان، با دوش گرفتن
با نوشتن با یک فنجان چای،با آواز خواندن
با محبت کردن به عزیزانمان با صحبت کردن با خداوند احساسات مثبت ایجاد کنیم.

Join @RVN_Modern باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 11:38:42 راهکار ارتشی‌ها برای خوابیدن در دو دقیقه

گفته می‌شود که اعضای ارتش آمریکا از این راهکار برای خوابیدن در موقعیت‌های نامساعد استفاده می‌کنند، از جمله در جبهه جنگ.

این روش به ترتیب زیر کار می‌کند:‌

۱- عضلات صورتتان را آرام کنید، از جمله زبان، فک و عضلات اطراف چشم.

۲- شانه‌هایتان را تا جای ممکن پایین بیاندازید، سپس بالا و پایین بازو‌ها را به ترتیب پایین بیاندازید.

۳-نفس بکشید، سینه‌تان را آرام کنید، سپس پاهایتان را آرام کنید، از ران‌ها شروع کنید و به پایین بروید.

۴- بعد برای ۱۰ ثانیه تلاش کنید تا ذهنتان را خالی کنید و سپس به یکی از این موضوع‌ها فکر کنید:‌

روی یک قایق بر دریاچه‌ای آرام دراز کشیده‌اید و آسمانی صاف و آبی بالای سرتان است

روی ننویی از جنس مخمل سیاه در یک اتاق سیاه دراز کشیده‌اید

حدود ده ثانیه برای خودتان تکرار کنید‌: فکر نکن، فکر نکن، فکر نکن.

گفته می‌شود که این روش، پس از شش هفته تمرین، در مورد ۹۶ درصد از افراد موثر بوده.

منبع: ایندیپندنت
ترجمه:فرادید

Join @RVN_Modern باز کردن / نظر دهید

2021-04-21 11:08:29 هیچ کس
قضاوت درست راجب شما ندارد
بخاطر اینکه هیچکس نمیداند شما چه چیزهایی را پشت سرگذاشته‌اید
ممکن است داستانهایی را شنیده باشند اما آنها حس نمیکنند شما آن موقع چه احساس کرده بودید...


Join @RVN_Modern باز کردن / نظر دهید

2021-04-20 21:29:04 چرا داشتن خواهر و برادر برای سلامت ما مفید است؟


۱- دستگاه ایمنی تان را تقویت می کنند
هورمون های اضطراب، کاتکولامین ها و گلوکوکورتیکوئیدها به خصوص اثر منفی بر دستگاه ایمنی در هنگام بیماری دارند. هر چه اضطراب بیشتری داشته باشید، حال تان بدتر خواهد شد.

خوشبختانه اگر رابطه ی مستحکمی با خواهر و برادرها یا دوستان تان داشته باشید می توانید اضطراب خود را کنترل کنید

۲-شما می توانید با در آغوش گرفتن عزیزان خود فشار خون تان تحت کنترل نگه دارید. اگر چیزی هست که نگرانی شدیدی در موردش دارید، به جای خوردن قرص، خواهر و برادرتان را بغل کنید. این کار فشار خون و ضربان قلب را پایین می آورد

۳- کمک می کنند از پس افسردگی برآیید

۴- عمرتان را طولانی می کنند
کسانی که روابط اجتماعی ضعیفی دارند احتمال مرگ در آن ها ۵۰ درصد بیشتر از کسانی است که از روابط مستحکمی برخوردارند.
شاید علتش این باشد که نزدیک ترین و عزیزترین آدم های زندگی تان تشویق تان می کنند که به خودتان اهمیت دهید.

روزیاتو_مترجم: گلریز برهمند


Join @RVN_Modern باز کردن / نظر دهید

2021-04-20 20:51:10 شما ازدواج نمی‌کنید که: مداوم کسی‌رو کنترل کنید!

ازدواج برای آرامش و یا زیباتر شدن زندگی‌ست، سرک ‌کشیدن مداوم و پلیس بازی در امور همسرت به سرد شدن رابطه منجر می‌شود!

Join @RVN_Modern باز کردن / نظر دهید

2021-04-20 11:26:01 خوابيدن در روشنايي سبب #افسردگي و ضعف حافظه مي شود.

كساني كه شب با چراغ روشن مي خوابند، روز بعد معمولا با حالت هاي بدخلقي و #افسردگي دست به گريبان مي شوند.


Join @RVN_Modern باز کردن / نظر دهید

2021-04-20 09:25:04 زنان وقتی برای بدست آوردن یک مرد وارد رقابت می‌شوند، از تکنیک‌ها و روش‌های خاصی برای برنده شدن استفاده میکنن!

برخی اقدامات موثر زنان، لمس کردن مرد، شروع تماس چشمی و چشمک زن
نگاه عمیق، بغل کردن، زیر لب خندیدن به شوخی‌های مرد و... است.

+ آقایون در هر صورت مواظب خودتون باشید

Join @RVN_Modern باز کردن / نظر دهید