𝗰𝘂𝗽 𝗼𝗳 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀🍵🍃

2022-05-06 17:26:29 ‌ ‌ ‌‌‌ ‌
سلام وقت بخیر.
حقیقتا‌ یه‌ مشکلی‌ دارم‌ که‌ در واقع میتونم‌ بگم‌ این‌ مشکله بعضی از دانش آموزا‌ میتونه‌ باشه...
راستش‌ من‌ از اول این‌ سال تلاش کردم‌ که درسامو‌ به هر روشی که شد بخونم‌ ولی متاسفانه‌ ریشه‌ ی اصلی مشکل‌ من‌ اینه‌ که احساس میکنم‌ هر سوالی‌ رو که‌ میخونم‌ یا حفظ‌ میکنم یا مثلا‌ یاد میگیرم‌ یادم‌ میره‌ درحقیقت‌ بعضی‌ وقتا‌ دچار‌ش‌ میشم‌ ویه گوشه‌ میشینم‌ گریه‌ میکنم‌ به خونوادم‌ هم‌ میگم‌ میگن‌ گوشیه‌ یا همچین‌ چیزی امکان‌ نداره اما‌ من‌ گوشیمو‌ تا‌ یه‌ حدی‌ استفاده‌ میکنم و همه روزه سرم تو درسه ولی هرچقدر میخونم‌ یادم‌ میره‌ یا وقتی میخوام‌ درسی‌ رو برا خودم‌ توضیح‌ بدم‌ بعضی از مبحثا‌ رو نمیفهمم‌، واینکه فک میکنم مغزم داره کوچیک میشه یا وقتی اسم مغز رو می شنوم یه جوری میشم هیچ‌ استرسی‌ ندارم‌ ولی این مشکل زیادی داره آزارم میده‌ هرروزم‌ شده‌ گریه‌ ، به دکترم نمیخوام برم چون از نظر شرایط مالی خوب نیستیم تو کانالتون‌ هم‌ مشابه‌ اینو‌ نتونستم‌ پیدا‌ کنم‌ لطفا خواهش‌ میکنم‌ یه راحلی‌ بدین‌ برام‌.
ممنون‌ که‌ وقتتونو‌ برای من‌ گذاشتین

پاسخ:
سلام
ببین درست خوندن خیلی خیلی مهم تر از زیاد خوندنه اگه تو ۵ساعت درس بخونی اما مفید نباشه فایده نداره ولی ۱ساعت درس بخونی مفید بخونی این ارزش داره.
تو فکر میکنی ذهنت ضعیفه یا داره کوچیک میشه همچین چیزی نمیشه که اصلا داری به خودت تلقین میکنی گریه هم کاری رو درست نمیکنه میکنه؟ جای اینکه گریه کنی دنبال راه حل باش.
اگه فکر میکنی حفظیاتت ضعیفه جدول حل کردن و مکعب روبیک به قوی شدن حافظه کمک میکنن
جدا از اون اگه درس میخونی وسط درس خوندن گوشی دستت نگیر ۵دقیقه بری اینستاگرام یا واتساپ و... حتی ۱ دقیقه هم حواس تورو به اندازه ۲ساعت پرت میکنه
وقتی تصمیم میگیری ۱ساعت درس بخونی دقیقا عین ۱ساعت رو مفید بخون تمرکز کن به هیچ چیز دیگه ای فکرنکن گوشی دستت نگیر
خیلی از عوامل محیطی یا حواس پرتی های ذهنی باعث میشن مطلب سریع از ذهنت پاک شه بعد تو فکر کنی ایراد از ذهنته اما در اصل ایراد از نوع خوندنته
ببین وقتی گریه میکنی همه و حتی خودت فکر میکنن تو ضعیفی و گریه کردن واقعا هیچ نتیجه مطلوبی برات نداره
باید دنبال راه حل باشی بگرد و بخون ببین چی باعث تقویت ذهن میشه روش های درست درس خوندن چیه. با نشستن که نمیشه یه مشکل رو حل کرد دنبال چاره باش
امیدوارم تونسته باشم یکم کمکت کنم
@stressCafe باز کردن / نظر دهید

2022-05-06 17:20:31 #ناشناس
‌ ‌ ‌‌‌ ‌
سلام خسته نباشید
دهم تجربی ام و با علاقه وارد این رشته شدم
اما چند وقتیه که نسبت به درس،رشتم و ... زده شدم و اصلا هدف و انگیزه ای هم ندارم و خیلی نسبت به آینده ناامیدم
همش با خودم میگم این همه تلاش کنم تهش نرسم چی ؟
تغییر رشته هم نمیتونم بدم چون یا به درسای بقیه رشته ها علاقه ندارم یا یکم ضعیفم تو اون درسا
و متاسفانه خیلی هم خودمو با بقیه مقایسه میکنم این قضیه هم خیلی اذیتم می‌کنه و همش خودمو یه آدمی که تو آینده ن شغلی داره ن درآمدی اما بقیه رو موفق میبینم
که به بهترین جایگاه رسیدن
میشه لطفاً کمکم کنید خودمو پیدا کنم
میخوام بدونم علایق و استعدادام چین
و هدفم رو پیدا کنم
و شغل آیندم رو تعیین کنم

پاسخ:
سلام
اگه به این رشته علاقه داشتی شاید الان بخاطر فشارهای درسی و امتحان ها خسته شدی و نیاز به استراحت داری نمیشه گفت زده شدی یه وقتایی آدم خسته میشه حتی از چیزی که دوستش داره.
تو با چه دلیلی اومدی توی این رشته؟ اون دلیلت میشه همون هدفت
و ببین وقتی تو تلاش کنی چرا نرسی؟ چرا نشه؟ ۳تا مرحلس کاشت داشت برداشت از بچگی توی همه چی این ۳تا مرحله رو خوندیم تلاش تکرار و نتیجه همین موفقیت چیز سختی نیست یا فقط برای افراد خاصی نیست برای همه هست
به اگه ها فکرنکن که به اونا فکر کنی هیچ کاری نمیتونی بکنی وقتی یه راهی رو شروع میکنی دیگه اگه نیار اگه ها بزار بمونن یه گوشه.
اگه من صبح پاشم برم بیرون ماشین بهم بزنه چی؟ پس نرم بیرون؟ اگه یه غذا بخورم بپره گلوم خفه شم بمیرم چی؟ پس غذا نخورم؟ اگه شب بخوابم پاشم چی ؟ پس نخوابم؟
دیدی؟ نباید به اگه ها فکر کنی اینا همون افکار سمی هستن که مانع اصلی مسیرت میشن
تو اجازه میدی افکار منفی بیان تو سرت پس یعنی بزرگترین مانعت خودتی. فکرتو تغییر بده موفقیتت صد درصدی میشه
جای اینکه به این فکر کنی اگه نرسم چی میشه به این فکر کن اگه برسم چی میشه؟
مقایسه کردن هم تا اونجایی خوبه که باعث پیشرفت تو شه مثلا یکیو میبینی نمره هاش ۲۰، حسادت نمیکنی، عصبی نمیشی با خودت میگی منم همون ذهن رو دارم منم باید ۲۰ بشم این نوع مقایسه کردن خوبه
اما اگه ببینی یکی ۲۰ میگیره حرص بخوری ناراحت شی چرا من نه چرا من نمیتونم این بده این باعث پسرفتت میشه
یعنی حتی وقتی خودت رو مقایسه میکنی جوری مقایسه کن که باعث رشدت شه
همین اصول ساده رو رعایت کنی توی زندگیت پیاده کنی خیلی تغییر های خوبی میبینی تغییر هم یه شبه به دست نمیاد نباید خیلی زود انتظار دیدن نتیجه رو داشته باشی
امیدوارم تونسته باشم یکم کمکت کنم
Mohadeseh
@stressCafe باز کردن / نظر دهید

2022-05-05 00:28:10 #ناشناس ‌ ‌‌‌ ‌
سلام وقت بخیر
حقیقتنا مشکلی که دارم خیلیا دارن و منم خیلی وقته دارم ولی الان خیلی تحت فشارم گزاشته
مشکل من قضاوت ها و حرفایی که هستش که از طرف خانواده میشنوم
یا از طرف درس دارم مقایسه میشم یا زیبایی یا هنر
واقعا ناراحتم میکنه از طرفیم مامانم نمیزاره با کسی دوست باشم و از همه داعم عیب میگیره من باهاش اوکیم ولی خب نباید بیاد خودش باهام مهربون باشه که من دوستم بدونمش؟ من واقعاا از این لحن مسخره کردنش تحقیر کردنش متنفرم و خستم
وقتی هم باهاش صحبت میکنم میگه میبینیم بعدا زندگیتو اونموقع نیا به من بگو چرا اینجوری شده:)
همه زندگیم شذه کنکور و نتایج آزمونام
واقعا میخوام بمیرم تا شاید این شرایط تموم شه و کمتر این صحبتارو بشنوم
ممنونم که گوش دادید

پاسخ:
سلام عزیزم
ببین شاید مادرت توی تصورات خودش خیر و صلاح تورو میخواد، فقط بلد نیست چطور بیانش کنه!
مادر پدرای ما یاد گرفتن دائم مارو با دیگران مقایسه میکنن ولی مقایسه کردن واقعا کار اشتباهیه چون هرکسی شرایط زندگیش با بقیه فرق داره! هرکسی استعداد ها و توانایی های خاص خودشو داره و همه قرار نیست توی یه زمینه موفق باشن!
بنظرم سعی کن اهمیتی به این حرفا ندی و روی استعداد های خودت تمرکز کن!
سعی کن علاقتو پیدا کنی و همونو دنبال کنی
مجبور نیستی توی همه چی عالی باشی! فقط کافیه بهترینِ خودت باشی
خودتو باور داشته باش و اجازه نده حرف دیگران روی روحیت تاثیر بزاره
اینکه روی درس و آزمونات تمرکز کنی خوبه ولی سعی کن یه زمانی هم برای تفریح و کارای موردعلاقت صرف کنی
یادت باشه اگه میخوای از زندگیت لذت ببری نباید اجازه بدی حرف دیگران روت تاثیر بزاره
هیچ کس و هیچ حرفی توی این دنیا ارزششو نداره بخوای زندگیتو تموم کنی
امیدوارم موفق باشی

-sara
@stressCafe باز کردن / نظر دهید

2022-05-02 23:36:29 ‌ ‌ ‌‌‌ ‌
سلام
من رشتم انسانیه و امسال کنکور دارم ب شدت عقبم تو درسام خیلی افت داشتم منی ک نمره تک نداشتم تو امتحانات ترم و ... الان دارم..
از لحاظ روحی نابودم فقط کارم شده گریه اعتماد به نفسم صفر شده میگن چاقی تا ی هفته حالم بده ک خب مگه همه باید مثل هم باشن؟همه باید تو همه چی خوب باشن؟ هرکسی ی عیب هایی داره یا اینکه ناخنام از بچگی اگزما داشت هرجا میرفتم و میرم دستامو قایم میکنم خجالت میکشم..
جایی بهم میگن ناخنات خوب نشد؟
میرم ی گوشه اشک میریزم ک چرا همه نگاهشون ب ایرادای منه
دو ساله از دوستایی که انتخاب کردم فقط دارم ضربه میخورم
همه دوستام مجازی شدن دیگه حس بهتری دارم چون اعتماد ب نفسم پایین تره حس میکنم راحت تر ارتباط برقرار میکنم باهاشون
ولی ایناعم کم ضربه نزدن بهم
خالم میگه خیلی محبتای بی جا نکن
ب همه محبت میکنی فک میکنی همه مثل خودتن
کلا کلاس دهم ب من گوشی دادن الان داداشم کلاس چهارم گوشی داره واتساپ داره منی ک بخاطر اینکه کلاس هشتم با گوشی مامانم با یکی از همکلاسیام چت میکردم کتک خوردم بعد میگن فرق نزاشتن و الان همه گوشی دارن و فلان
بعد منی ک خرداد ۱۸ سالم میشه اجازه نصب اینستا ندارم
ب شدت نابودم


پاسخ:
سلام.
اول از همه راجب نظر دیگران بگم که ببین تو چاق شی میگن وای چقدر بد شدی لاغر شی میگن وای هیچی پیدا نمیکنی بخوری ازدواج کنی میگن هولی ازدواج نکنی میگن موندی در هر صورت هر کاری کنی باز یه نفر پیدا میشه یه جوری یه ایرادی بگیره آدمی که همش دنبال ایراد های بقیس بخاطر اینه که اینجوری میتونه به خودش اعتماد به نفس بده و فکر کنه خودش بهترینه!
اما اگه این نظر هارو پدر و مادر ادم بده خب اره تاثیر میزاره. ببین چیزی که ثابت شده اینه که تقریبا هیچ پدر و مادری قبل بچه دار شدن دنبال یادگیری نگهداری از یه بچه نمیره و یه جورایی هرچی یاد میگیرن با تجربه و امتحان کردن و مرور زمان به دست آوردن.
یعنی یه جورایی سر بچه اول یه چیزایی پیاده میکنن بعد میبینن خوب نبود این رفتار سر بچه دوم دیگه اونو پیاده نمیکنن. یه همچین حالتی شده تو جامعه ما.
در حالی که یه نفر بخواد یه بچه به سرپرستی بگیره کل خاندان طرف رو ارزیابی میکنن اما کسی بخواد بچه دار شه نگاه نمیکنه ببینه صلاحیت داره یا نه.
بار ها هم گفتم متاسفانه پدر و مادرای ما هم تقصیری ندازن اونام هرچیزی که از پدر و مادرشون یاد گرفتن رو به ما انتقال میدن بدون در نظر گرفتن اینکه درسته یا نه
و تغییر رفتار یا طرز فکر افراد هم خیلی خیلی کار سختیه. یعنی یه جورایی تو نمیتونی اونارو تغییر بدی باید خودت رو ارتقا بدی
باید اونقدری اعتماد به نفس داشته باشی حرفای منفی روت اثر نزاره
باید اونقدر به هدفات ارزش قائل باشی که براشون بجنگی
اتفاق هایی که برات افتاده دیگه افتاده و تموم شده باید آینده رو بسازی اونجوری که میخوای اینه که دست توعه و به خودت بستگی داره.
اگه میخوای کنکور بدی و قبول شی وقتت کمه باید خودت رو برسونی اگه راه دیگه ای در نظر داری که باید بری سمت اون
یادت باشه اگه بدبخت به دنیا بیای تقصیر تو نیست ولی اگه بدبخت از دنیا بری صد درصد تقصیر خودته
امیدوارم تونسته باشم یکم کمکت کنم
Mohadeseh
@stressCafe
‌ ‌ ‌‌‌ باز کردن / نظر دهید

2022-04-29 21:52:55 #ناشناس
‌ ‌ ‌‌‌ ‌
سلام محدثه جون حالت خوبه!؟
من نزدیک چند هفته اس فکر کنم سه چهار هفته میشه که پیاممو فرستادم اما تا الان هیچ کدوم سین نخوردن گفتم براتو بفرستم که جواب میدی سریع که امیدوارم اینطور باشه:)
میدونی من چند سالیه که حس میکنم خودمو گم کردم..یعنی احساس پوچی میکنم..نمیدونم چه هدفی دارم..زندگیم کلا یکنواخت شده..و دنبال یه چیز هیجانی و جدیدم ولی از طرفی میترسم چیزای جدیدو تجربه کنم...
از طرفی حرفای دیگران..راستش به طرز عجیبی روحیاتم حساس شده..یعنی نمیدونم چرا ولی با کوچک ترین حرف ناراحت و عصبی میشم..
البته اینو بگم که ما دعوا و سرو صدا تو خونه زیاد داریم..
قبلا ها هم به خاطر کوچک ترین اشتباهام پدرم باهام برخوردای خیلی بد داشت..
میدونم که این حال الانم و اینکه همش حس افسردگی میکنم و خستم و همیشه از وضعم مینالم و میگم کاش تو این خانواده نبودم
راستش من الان دانشجو هستم..و روانشناسی میخونم..ولی اصلا علاقه ای ندارم..مادرم بهم میگه تو برو معلم شو..یا کار خونه یاد بگیر..
چون دخترم یعنی فقط باید کار خونه بلد باشم و برم معلم شم..میدونی توی خانوادمون مقایسه کردن خودمون با بقیه خیلی زیاده..مثلا میگن ببین فلانی چقد درسش خوبه تو چرا خودتو مثه اون نمیکنی چرا نمیشی مثه اون..
اگه حرفی هم بزنم جدیم نمیگیرن..فکر میکنن هنوز بچم..ولی من دیگه بیست سالمه..دوست دارم بقیه به منم اهمیت بدن و منو هم جزئی از خودشون بدونن..
یه جورایی منو آدم حساب نمیکنن
در صورتی که من یه دختریم که به همه اهمیت میده..و دوست داره بقیه هم همین طور باشن..میخوام فکر کنن منم ادم مهمی هستم..
در کل از این مسئله ها ناراحتم:
یک اینکه خیلی از درون عصبی و داغونم
دوم اینکه زود تحت تاثیر یه چیزی قرار میگیرم..و دوست ندارم واقعا اینطوری.
سوم اینکه واقعا دلم یه تغییر میخواد و یکم جرات چیز زیادی نمیخوام..فقط همینا...نمیدونم ولی..چطوری باید بدستشون بیارم..

پاسخ:
سلام.
تو داری یه رشته ای رو میخونی که هدفش کمک کردن به روح و روان افراده پس اول از همه باید یادبگیری به خودت کمک کنی.
ببین بی هدفی توی این زندگی بزرگترین سم برای ادمه. چون صبح نمیدونی با چه انگیزه ای بیدار شی، کار کنی نمیدونی برای چی کار میکنی و حتی نمیدونی برای چی زندگی میکنی
پس این مهمه که تو هدف داشته باشی و هدف میتونه هرچیزی باشه خونه،ماشین، عشق، اخلاق، آرامش و...
اگه حس میکنی آرامش نداری صبرت کمه روی اینا کار کن اینو هدفت قرار بده. هدفت رو کار کردن رو خودت قرار بده، ارتقا دادن خودت و اخلاقیاتت.
هرکسی که موفقه ذهن خوبی داره نگاه خوبی به زندگی داره
تو باید اول از همه خودت، خودت رو باور داشته باشی، کاراتو،حرفاتو و....
وقتی به خودت باور نداری چطور از دیگران این انتظار رو داری؟
یه نفر اگه برای خودش کافی باشه هیچوقت انتظار نداره دیگران ببیننش. چون توی عمل نشون میدی چقدر حرفات درسته
امیدوارم تونسته باشم یکم کمکت کنم
Mohadeseh
@stressCafe باز کردن / نظر دهید

2022-04-29 20:40:24 #ناشناس
‌ ‌ ‌‌‌ ‌
سلام وقتتون بخیر
من دخترم ۱۷ ساله
از بچگی همش خودمو با بقیه مقایسه میکردم
یه مدت کمتر شده بود اما باز شدیدا تشدید شده
من یه کسیم که قیافم معمولیه اما همیشه ناراحتم که چرا اونقدری خوشگل نیستم که همه نگاهارو به خودم بکشونم
هرکسیو میبینم انقدر قشنگه که میگم کی میاد سمت من؟
خودم ساده پوشم اما لباسای مورد علاقمو می‌پوشم اما انگار اصلا اون تیپ دخترایی نیستم که بیان طرفم
الان هرکسیو میشناسم یا رل داره یا رل زده اما هیچکس تا حالا حتی یه بوقم تو خیابون واسه ی من نزده
خب این چیزارو میبینم خیلی تحت فشار قرار می‌گیرم
همش کارم شده گریه حتی از درس خوندنم افتادم
به هرکس که میگم میگه سخت نگیر ال کن بل کن اما واسم سخته
خب هرکسی که میبینم انقدر خوشگل تر از منه که نگین
الآنم با گریه دارم اینارو می‌نویسم نمی‌دونم دیگه چیکار کنم

پاسخ:
سلام
خب ببین اول از همه باید طرز فکرت رو درست کنی. معیار زیبایی چیه؟ اصلا معیاری برای زیبایی وجود نداره برای همین همه آدما زیبان این نگاه‌ توعه که زشته نه قیافت
تا وقتی تو خودت رو به اندازه کافی خوب ندونی حوری بهشتی هم باشی باز حس میکنی زشتی
ببین همیشه یه دختر خوشگل تر از تو هست همیشه یه ماشین بهتر از مال تو هست همیشه یه همسر بهتر از همسر تو هست همیشه یه خونه بهتر از مال تو هست مهم اینه اون چیزی که داری رو قدرش رو بدونی چون اگه قدرش رو ندونی از دستش میدی
اینکه سلامتی داری اینکه دوتا چشم سالم داری دوتا پا داری که راه میری و باهاش جاهای مختلف میری زیبایی ایناست.
سبک زندگی امروز سبک مدرنه بازی با روح و روان افراد هم به سبک مدرنه. تو فضای مجازی پر شده از آدم هایی که با آرایش و هزارتا افکت زیبا هستن
با زیبایی طبیعی و خدادادی آدم جوش هم میزنه ترک پوستی هم داره چاق هم میشه لاغرم میشه مو داره و.... اینا طبیعیه و واقعا چیزی نیست که رو زیبایی یه شخص تاثیر بزاره
تو میری بیروت ی آدمی میبینی که آرایش کرده قشنگ به خودش رسیده خوشگله فکرمیکنی زشتی
یا اصلا یکی به بدون آرایش به چشمت خوشگل میاد دلیل نمیشه چون اون خوشگله تو زشتی اگه اون خوشگله توام خوشگلی
ببین توی روانشناسی میگن همیشه افراد به چشم ما ۴۰ درصد زیباتر از چیزی که هستن به نظر میان و شک نکن توهم در نظر دیگران زیبا هستی حالا سلیقه افراد متفاوته یکی چشم رنگی دوست داره یکی چشم مشکی
و اینکه یکی تو خیابون به تو بوق بزنه یا بیفته دنبالت اصلا چیز جالبی نیست فقط نشون میده یه آدم جرات کرده بیاد مزاحمت شه.
اگه کسی تورو بخاطر زیباییت دوست داشته باشه وقتی پیر بشی اولین نفر ولت میکنه میره. تو زیباترین آدم جهان هم که باشی با یه تصادف یه زخم یه اتفاق ممکنه کل اون زیبایی بپره و اونوقت طرفت کلا ول میکنه میره. انسانیت داشته باش که موندگار ترین چیز تو دنیاست هم برای خودت هم برای همه اطرافیانت
امیدوارم تونسته باشم یکم کمکت کنم
Mohadeseh
@stressCafe ‌ ‌‌ باز کردن / نظر دهید

2022-04-25 22:25:54 #ناشناس
‌ ‌ ‌‌‌ ‌
سلام
من ۴ساله با یه پسر تو رابطم
و خیلی باهم خوبیم و کم دعوا تو رابطمون بوده
اما چندبار شده که با یه دختر دیگم بوده
چندبار کوتاه اومدم
اما ایندفع دیگه کوتاه نیومدم و کات کردم
ولی بازم دلم میخواد باهاش باشم و برام سخته بخوام فراموشش کنم و خودشم ویس میده ک میدونم اشتباه کردم شرمندم میگه دختره رو بلاکش کرده
تنها خوبیه زندگیم هم همین رلم بود واقعا میرفتم پیشش خوشحال بودم و حالم خوب بود اما اینجوریم نمیتونم
میشه راهنماییم کنی چکارکنم

پاسخ:
سلام
شک نکن خوبی های زندگیت خیلی بیشتره ولی چون فقط فوکوس کرده بودی رو یه نفر بقیه چیزارو ندیدی وگرنه اگه با دقت نگاه کنی حتما پیداشون میکنی
ببین یه رابطه باید یه اصول و چهارچوبی داشته باشه چه تو ایران چه تو هر جایی از دنیا.
اول. احترام و ارزش متقابل(درک کردن، حس همدردی و...) دوم.اعتماد و آخر خط قرمز های دوطرف
ببین تو باید یک سری خط قرمز داشته باشی یک سری اصول داشته باشی و طبق اون ها پیش بری نباید به هر قیمتی رفتار های یک ادم رو تحمل کنی نمیگم تا یه چیز شد سریع ولش کنی اما وقتی به یه ادم فرصت بدی برای بار دوم تکرار کنه شک نکن بار سوم و چهارم و...هم تکرار میکنه. یا یه آدم میفهمه واقعا اشتباهش رو و تکرار نمیکنه یا وقتی فرصت میدی با بهونه و دلیل های دیگه کارش رو تکرار میکنه
و ببین تو باید اول از همه به خودت ارزش قائل باشی. شاید اون آدمی که تو انتخاب کردی یه اشتباه بوده جای اینکه هر بار اون آدم رو ببخشی و بهش فرصت بدی یکبار خودت رو بخاطر اشتباهت ببخش.
اینکه هنوزم میخوای باهاش باشی اول از همه نشون میده ارزشی برای خودت قائل نیستی دوم سنت. هیچ ادم بالغی بعد یکبار اشتباه همچین ادمی رو قبول نمیکنه وای به حال چندبار. پس اینکه کات کردی تصمیم درستی بوده و به نفع خودته که پای تصمیمت وایسی.
امیدوارم تونسته باشم یکم کمکت کنم
Mohadeseh
@stressCafe باز کردن / نظر دهید

2022-04-24 22:02:00 سلام خسته نباشید
من حدود ۵ ساله که یه پسرو میشناسم و اولین رابطم بود و خیلی بهش وابسته شدم و دوسش دارم اما اون عاشق یکی دیگه بود و هر وقت دختره ولش می‌کرد میومد سمت من الان دختره ازدواج کرده و اما بازم منو نمیخواد و اینم بگم ک اون تهرانه من مشهد و الان ۱۸ سالمه اما حسم بهش اصلا تغییر نکرده
نمیدونم چطوری باهاش رفتار کنم ک خودم آسیب نبینم و اونم از فکر دختره دراد ممنون میشم کمکم کنید
پاسخ:
سلام عزیزم
اولاً اون پسر نباید زمانی که کس دیگه ای رو دوس داره با شما وارد رابطه میشد!
چون الان اون در قبال احساسات تو مسئوله!
بنظرم این مشکل فقط با زمان حل میشه
و تا وقتی که اونو کامل فراموش نکرده نمیتونه تو یا شخص دیگه ایو دوست داشته باشه
و در این زمینه کاری از دست تو برنمیاد
توی این رابطه، بخوای نخوای آسیب میبینی!
میدونم برات سخته به خصوص چون اولین رابطتته و اولین باره که همچین حسیو تجربه میکنی ولی بنظرم دندون لق رو باید کند و دور انداخت!
تو میتونی یه رابطه موفق رو با یه آدم دیگه تجربه کنی که احساستون دو طرفه باشه!
کسی که لایق دوست داشتنت باشه و فقط به تو فکر کنه!
قبلا هم گفتم الانم میگم
هیچوقت انتخاب دوم و جایگزین نباشید
آدما و روابط نصفه نیمه رو رها کنید
شاید اولش سخت باشه ولی بعدش به آرامش میرسید چون بعد یه مدت متوجه میشید که تصمیم درستو گرفتید
گاهی احساسات ما مانع درست تصمیم گرفتنمون میشه
امیدوارم منطقی تصمیم بگیری
~sara
@stressCafe باز کردن / نظر دهید

2022-04-24 19:30:02 سلام دخترم 16
من خب از بچگی بیشتر با پسرا بزرگ شدم چون دختر همسن من اطرافم زیاد نبود
الانم خرچقد بزرگتر میشم بیشتر میفهمم که حسی ب پسرا ندارم
تا حالا نخواستم رل بزنم و وارد رابطه شم
ولی از پسرا خوشم میاد کراش میزنم اما همین ک ۱1ساعت باهاش ارتباط میگیرم ازش زده میشم و بدم میاد
حدود 3 ماه پیش با یکی از پسرا که از طریق دوستم باهام اشنا شد راضی شدم رل بزنم برای اولین بار
و اون خیلی دوسم داشت اما همونطور ک میدونستم حس من زودگذر بود و بعد 2 هفته ازش ب شدت زده شدم و بدم اومد
و بعد 1 ماه کات کردیم و اصلا هم ناراحت نبودم و بهشم فکر نمیکنم ، چون بهش حسی نداشتم
ولی اون خیلی حالش بد شد
آیا من الان مشکل جدی ای دارم ک اینطوریم؟ نمیتونم به یه پسر حس ماندگاری داشته باشم
بعد یکماه 360 درجه حسم عوض میشه نسبت بهش :/

پاسخ:
سلام عزیزم
توی سن نوجوانی احساسات ما دائماً در حال تغییر و دگرگونیه
طوری که گاهی ممکنه فکر کنیم کسیو دوست داریم یا از کسی بدمون میاد ولی این احساسات هیچکدوم پایدار نیستن و به مرور زمان دستخوش تغییرات میشن
بهت پیشنهاد میکنم که توی این سن خودتو درگیر اینجوری روابط نکنی چون ممکنه دچار دوگانگی بشی
به مرور زمان، وقتی سنت یکم بالا تر بره، احساسات قوی تر و پایدار تری رو تجربه خواهی کرد
وقتی از لحاظ فکری بالغ تر بشی، از درونت میفهمی که چه کسیو دوست داری و این حس موندگاره، حسی که واقعی باشی یکی دو هفته ای تغییر نمیکنه
نگران نباش و فقط خودتو به زمان بسپر
~sara
@stressCafe باز کردن / نظر دهید

2022-04-24 17:03:28 #ناشناس
‌ ‌ ‌
سلام وقتتون بخیر
من دخترم ۱۶ سالمه
مامانم خیلی محدودیت درست میکنه برام حتی بیرونم نمیتونم برم ولی بابام خیلی رفیقه خب مامانم اجازه نمیده بابام اوکی باشه
همه دوستامو از دست دادم...
به غیر از این خیلی فش میده سرکوب میکنه خودشم میگه از بچگی زدم تو سرت:)
هی مقایسه میکنه
در حالی که نمیخوام داداشمم آسیب ببینه ، دردایی که من کشیدم و بکشه یکاری کرد یه مدت از قیافم و هیکلم حتی متنفر شدم اما اینم بگم الان خودمو دوس دارم
چون بیرون نمیتونم برم و روانشناس پیدا کنم
خیلی خوشحال شدم که شمارو پیدا کردم ممنونم ازتون
پاسخ:
سلام عزیزم؛ خوشحالم که قوی موندی و ارزش خودت رو فهمیدی:)
یه مدت اصلا به مادرت هیچ کاری نداشته باش و فقط در حد سلام و احوالپرسی باهاش حرف بزن گاهی ما افراد رو تنبیه به محروم شدن می‌کنیم تا قدر داشته رو بدونن، حتی اگر مادرت دعوات کرد خودت رو به بیخیالی بزن بهش نشون بده همه چیز اونی شده که می‌خواست، به داداش و پدرت هم بگو تا حدودی همچین رفتاری داشته باشن تا مادرت فکر کنه حکومتی که می‌خواسته توی خونه به اجرا در بیاد، در اومده. به مرور مادرت از سردی محیط خونه یه ذره هم که شده تغییر میکنه و مثلا ممکنه برای اینکه جو رو بهم بریزه بهت فحش بده پس تو با آرامش مدارا کن و عصبی شدنت رو نشون نده بعد مادرت خسته میشه و ۹۰ درصد احتمال عقب نشینیش وجود داره.
غم و ناراحتی از مادرت رو هم مخفی نکن بذار بفهمه حکومت استبدادی چه تاثیری داره:) اگر هم شد با مشاور مدرسه یه جلسه بذارین و از احساساتی که مادرت بهت میده جلوی خود مادرت بهشون بگو اینجوری مادرت در مقابل غریبه بخاطر رودروایستی هم که شده کمی درکت میکنه.
در رابطه با برادرت میتونی بهش احساسات و تجربه‌هایی که از حرف‌های مادرت پیدا کردی رو باهاش در میون بذاری اینجوری هم یه دوست تو خونه داری هم برادرت اطلاعاتی به دست میاره؛)
عامیانه‌تر بخوام بهت امید بدم: تو باید درس بخونی و پیشرفت کنی تا از حکومت مادرت بیرون بیای و انقلاب خودت رو به وجود بیاری یعنی انقدری توی رشته‌ت پیشرفت کنی که مستقل بشی:)
°Parvane
@stressCafe باز کردن / نظر دهید