2022-06-12 19:07:53
وقتی با شخص دیگری مشکل داریم، می‌توانیم برای کمک به خلق هماهنگی با آن فرد از مراقبه و دعا استفاده کنیم.
برای این کار می‌توان مثلاً از روش خاصی به نام «دعای آرامش و هماهنگی» استفاده کرد.
به این ترتیب که ابتدا شخص یا افرادی را که برایشان دعا می کنی مجسم کن
و تصور کن که آنها با نور الهی احاطه شده‌اند.
سپس عمیقاً دعا کن که:
«پروردگارا، آنها را سرشار از آرامش و هماهنگی کن، آرامش و هماهنگی کامل و در تمام ابعاد وجود.»
برای یکی دو دقیقه بارها و بارها، عبارت بالا را تکرار کن.
پس از آن، خود را در نور الهی تجسم کن و برای حدود ۱۵ ثانیه دعا کن:
«پروردگارا، مرا سرشار از هماهنگی و آرامش کن، تمام وجودم را پُر از هماهنگی و آرامش کن».
این کار را پنج بار در روز انجام بده، و خواهی دید که تغییری در آن افراد ایجاد می‌شود.
و آنچه مهم‌تر و رضایت‌بخش‌تر است،
این است که ما نیز تغییری را در خودمان تجربه خواهیم کرد.
برگرفته از تعالیم
#پاراماهانسا_یوگاناندا
https://t.me/thegoldenkey
21 viewsKatayoun Zand, 16:07
ک
