2022-11-18 23:38:41
قواعد الشتاء الأربعون
1. عمر المرض ما يجي من النظافه لذلك الطفل يغسل عادي و على نفس النمط صيفا او اقل بشويه مرتين او ثلاث مرات أسبوعيا
2. شتاء العراق جاف لذلك أكثري من الترطيب للجلد بعد الحمام
3. النشله او السعال و الرشح ما تتعالج بشراب التهابات
شويه تنظيف للانف و حمام بخاري و عسل اذا اكبر من عمر سنه كلش كافي
4. التهاب القصيبات بدا مبكرا هذا الموسم فجهاز التبخير على يمينك و قطرات الأنف بيسارك و استعد للشتاء
5. اذا السعال مو قوي و ما مأثر على نوم الطفل مو الا تعالجه فالسعال البسيط يطرد الافرازات المتراكمة
دائما تعامل ويه السعال بمبدأ
Cough is good
6. اتركي خيار استخدام المضاد الحيوي للطبيب
7. ابو الجكاير دخن بره البيت
8. بلا فرو بياقات ملابس الاطفال و قللوا الصوف بالأخص للاطفال اللي عدهم اكزيما او تحسس سواء ملابس طلعه او بيت
9. لا لتعذيب الاطفال بالكمادات البارده
10. اذا الطفل عنده حساسيه أنف بلا استخدام للسبلت
11. لا تنامون و الصوبه مشتغله بالأخص اذا نفطيه
12. احسن مذيب للافرازات هي السوائل الدافيه
13. اذا ما ماخذ لقاح كورونا اخذ
14. اذا تكدر تاخذ لقاح الانفلونزا انت و طفلك اخذ ولو متأخرا و كان الأفضل أخذها بايلول او تشرين الأول
15. لا تنسى التغذيه الصحيه اهم شي بهذا الموسم
16. كدرت تتعرض للشمس اتعرض بس مو خلف زجاج
17. اضمن حصتك من فيتامين دي بالأخص اذا طفلك عندك تحسس
18. الاطفال اللي عدهم تحسس او مشاكل بالقلب نحرص على ابعادهم من الاطفال و الأشخاص الاخرين المصابين بالفايروسات التنفسيه
19. لو طفلك يداوم و بدت عنده اعراض تنفسيه لأي فايروس تنفسي امنعي طفلك من الذهاب للمدرسه او الروضه
20. التهاب الاذن الوسطى يزداد شتاءا لذلك مهم جدا الفطام من الملهيه اذا عمر الطفل أكبر من ٦ أشهر
و عدم ارضاع الطفل و راسه على جنب
21. قطرات الماء و الملح سلاح مهم و تكدرين تستخدميه عند الحاجه
22. بالاضافه للفايروسات التنفسيه يجي الشتاء وياه فايروس الروتا المشهور بالجفاف السريع و الشديد فنهتم بالتعقيم اكثر
23. لا للمبالغه بالتدفئه و التغطيه فهي عامل خطوره لمتلازمه موت الرضع المفاجئه
24. لا تخلين طفلك ينام و غطا على راسه لان ممكن تنزل على وجهه و تسد مجراه التنفسي
25. تكدرين تلبسيهم جواريب اذا حسوا اطفالك بالبرد و ينامون بيها عادي لا تعمي و لا تأثر على النظر و لا اي شي من هذا الجذب المصفط
26. امهاتنا اللي اطفالهم عدهم تحسس راجعوا طبيبكم ويه اول اعراض تنفسيه حتى يبدي علاج وقائي على طول الشتاء فإني مثلا بديت استخدم البخاخات الموضعيه و انطي جرع من فيتامين دي للاطفال اللي اعرف عدهم تحسس
27. قللي الألعاب اللي بيها فراء او وبر اذا طفلك عنده تحسس
28. كملتي اللقاحات او التزمتي بجدول اللقاحات؟
فأكثر اللقاحات تعطى للفايروسات و بكتريا تسبب امراض تكثر شتاءا
29. الاكل الصحي الخالي من السكريات هو مفتاح لشتاء صحي
30. اهتمي بفقر الدم و نقص الحديد و عالجيه
31. احرصي على نوم طفلك مبكرا فالنوم سر المناعه
32. افتحوا الشبابيك و افتحوا الأبواب و احرصوا على التهويه
33. الشتاء لا يمنع الختان فإذا صدف ولاده طفلك شتاء فسويله ختان بأول شهر لان منافعه اكثر من تاجيله بعد الشهر الأول
34. اكلات الشتاء الروتينيه الصحيه تدعم مناعه طفلك و من اشهرها شوربه العدس و حساء الدجاج
35. حضرتي العسل ؟
بالأخص للاطفال اللي عمرهم أكبر من سنه فهو علاج للسعال احسن من الأدوية
36. ملطف الجو او ال humidifier جهاز اكثر من رائع اذا عندك طفل اقل من ٦ أشهر حتى يرطب جهازه التنفسي
37. كل سنه نفقد أرواح بسبب المدافيء و الاطفال و الحجلات فانتبه لطفا لهذا الخطر ما نريد نخسر او يتاذى طفل بسبب الاهمال
38. احرصي على فحص الماء قبل تنظيف طفلك او غسله و تأكدي انه حرارته مناسبه بيدك قبل أن يلمس الماء طفلك
39. طفح الحفاظات يزداد شتاءا بسبب كثر طبقات الملابس فوق الحفاظ
40. و اخيرا عززوا البروبايوتك من ضمن الطعام اليومي و اذا ما تكدر تعززه استخدم القطرات او الحبوب او الجلاتين من البروبايوتك
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
1.4K views20:38
إ
