2022-12-14 11:29:50
شنو رايكم نسوي جدول للطفل حديث الولاده اسبوع بأسبوع
و نمشي ببطء و نحاول ننظم نوم و حياه الطفل ؟
نبدي بالأسبوع الاول
بأول اسبوع من العادي ان ينام الطفل ١٦ إلى ١٨ ساعه يوميا
و يقضي اول اسبوع بين رضاعه و نوم فقط
نتعلم اولا كيف نعرف ان الطفل جوعان و نتدخل
و أثناء الرضاعه نحاول نخليه كاعد مثل لمس خدوده او كم ضربه صغيره على القدم او التربيت على الظهر أو فك الكماط
نسوي جدول صغير
8:00 صباحا نكعد الطفل و نرضعه و نغيرله
8:45 صباحا يلا اتركيه ينام
10:15 نرضعه و نلعب وياه و نربت على ظهره
11:00 وقت النوم
12:30 نكعده من النوم و نلعب وياه اذا محتاج نرضعه يرضع
1:15 وقت النوم
2:45 نصحيه ننطيه الرضاعه و نلعب وياه
3:45 قيلوله قصيره
5:15 نصحيه و ننطيه الرضاعه و نغير ملابسه
6:00 قيلوله أخرى
7:00نصحيه ننطيه الرضاعه
8:35 اخر قيلوله
9:15 نصحيه و نغير ملابسه للنوم
10:00 نغلق الاضويه
و ننطي الرضاعه فقط عند الحاجه و نصحيه فقط الا اذا نام اكثر من ٤ ساعات
ملاحظات الاسبوع الاول
اعرف جيدا ان اغلب الاطفال ما يصحون لهاي الفتره الطويله اللي هي ٤٥ دقيقه إلى ساعه بس نحاول قدر الإمكان
اذا رضعتي طبيعي فالطفل ما راح ينام هوايه مثل اللي يرضع صناعي
طبيعي ان الرضاعه تكون من ٨ إلى ١٢ مره باليوم
نبدي بالأسبوع الثاني
الاسبوع الثاني يشبه الاول
بس تبدين تعرفيله اكثر انه فترات النوم واضحه و الرضاعه تسهل و تعرفين علامات الجوع
بنهايه الاسبوع الثاني راح تجي طفره نمو
و راح يبدي الطفل يرضع اكثر و تجي نوبات يريد يرضع كل ساعه او اقل
كل اللي عليك ترضعيه كما يطلب
و يسموها هاي الحاله
Cluster feeding
بالأسبوع الثاني همين لا تكعدين الطفل الا اذا مرت ٤ ساعات بلا رضاعه
احسن وقت للعب على البطن و تعليمه على
Tummy time
هو الآن
ابدي انت اكلي زين لان الحليب راح يزيد و إنتاجه يزيد و اشربي الكثير من الماء
لا تنسين تغلقين الاضويه مثل ما سوينا بالأسبوع الاول
الاسبوع الثالث
الطفل راح يبدي يكون نشط اكثر و يقل النوم
المشكله تصير انه بعض الاطفال يصير نشاطهم ليلا
لذلك مهم جدا نعلم الاطفال على الليل و النهار من خلال الضوضاء و الضوء
من نصبح الصبح نفتح الاضاءه و نفتح الستائر و نتحدث بصوت واضح بين بعضنا
اغفاءات الصباح خلي تكون بغرفه بيها ضوء و ضوضاء
يعني بالصالة او اي مكان تجتمع بيه العائله
اما نوم الليل فيكون بغرفته بفراشه بعد مساج او تربيت او اغنيه او ضوضاء بيضاء بدون ضوء اهم شي
ملاحظات الاسبوع الثالث :
النوم يقل قليلا ليكون حوالي ١٦ اسبوع
لا توقظ طفلك للرضاعه و اتركه ينظم رضعاته بنفسه
اطفال اعرفهم هنا يبدون ينامون الليل بطوله او نصفه
اذا جيكت الوزن ويه طبيب الاطفال و كالك لا تكعديهم لا تكعديهم
أطفالي من هذا النوع اللي ينامون الليل بطوله من هذا الأسبوع
و الكثير من الاطفال هذا وضعهم ماكو اي داعي للقلق اذا تطمنت بخصوص الوزن ويه طبيبك
اعرف جيدا ان ما ذكر ممكن يكون ما يتطبق على طفلك بس مطبق على اخرين و ماشيه الأمور
نكمل بعد؟
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
1.2K views08:29
إ
