آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
19.00K
توضیحات از کانال
🍎مجله پزشکی دکتر آز
ادمین تبلیغات
@Ad_0z
🕊️
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
2
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 3
2023-05-14 09:14:49
مصرف #گردو مفید برای مردان
مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود،و برلی درمان ناباروری مردان مفید است.
مجله پزشکی دکتر آز
@Dr_0z
3.9K views06:14
2023-05-14 09:14:41
رگ به رگ شدن
مالیدن روغن زیتون بہ محل دردوبعدازنیم ساعت بہ حمام رفتہ ودر زیراب گرم بہ مدت ۵ دقیقہ ماساژداده شود
پرهیزازسردیجات،ماست،ماهے ومواد غذایے بلغم زا وترشیجات
مجله پزشکی دکتر آز
@Dr_0z
4.1K views06:14
2023-05-14 09:14:28
با خوردن پروتئین می توانید به ناخن ها استحکام بیشتری دهید.
پروتئین باعث ساختن کراتین می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات باعث استحکام ناخن میشود
مجله پزشکی دکتر آز
@Dr_0z
4.1K views06:14
2022-11-17 11:02:30
ویتامین ها و مواد معدنی هویج
بتاکاروتن(دربدن به ویتامینAتبدیل)
فسفر
آهن
مس
روی
کلسیم
پتاسیم
منگنز
استفاده از هویج قبل از هر وعده غذایی به کاهش وزن کمک میکند
مجله پزشکی دکتر آز
@Dr_0z
2.1K views08:02
2022-11-17 11:01:58
تنها با دو خرما در روز همیشه سالم بمانید!
خرما حاوی چندین نوع آنتی اکسیدان است که با رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه کرده و آنها را خنثی می سازند و از درصد بالایی از بیماری‌ها پیشگیری میکند!
رادیکال‌های آزاد میتوانند به سلول‌های بدن آسیب برسانند که این می تواند خطر بسیاری از بیماری های جدی، مانند دیابت، بیماری آلزایمر و برخی انواع سرطان را افزایش دهد.
تنها با مصرف دو خرما در روز دیگه از رادیکال‌های آزاد خبری نیست!
مجله پزشکی دکتر آز
@Dr_0z
2.0K views08:01
2022-11-17 11:01:58
اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است
مجله پزشکی دکتر آز
@Dr_0z
1.9K views08:01
2022-11-16 20:03:13
ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای افراد دیابتی
ویتامین های خانواده B و اسید فولیک:
ویتامینهای گروه b به کنترل سطح قند خون کمک می کنند و این گروه از ویتامینها میتوانند با افزایش سطح گلبول سفید در بدن باعث سرعت تشدید و پیشروی بیماری را کندتر کنند.
قبل از استفاده با پزشک خود مشورت نمایید.
مجله پزشکی دکتر آز
@Dr_0z
3.2K views17:03
2022-11-16 20:02:32
ماست باعث تقویت دستگاه گوارش می شود.
ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتری‌های اسیدلاکتیک) تهیه میشود.
ماست دارای باکتری‌های مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتری‌های خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک می‌کنند موجب سلامتی روده می‌شوند بنابراین با مصرف ماست می‌توان میزان این باکتری های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد.
مجله پزشکی دکتر آز
@Dr_0z
3.1K views17:02
2022-11-16 20:02:32
#چغندر
خواص برگ چغندر
یکی از بهترین گزینه ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی
منبع عالی از ویتامین های ب،آ،کا،آهن وکلسیم است وکاهش التهاب بدن وکاهش قندخون بشمار میرود
مجله پزشکی دکتر آز
@Dr_0z
3.0K views17:02
2022-11-16 20:02:32
خواص #گوشت_بوقلمون
۴برابر میگو فسفر دارد رشد قد ومحکم شدن استخوانها
انواع ویتامینB جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی
امگا3 تقویت سیستم ایمنی
روی ضد سرماخوردگی
مجله پزشکی دکتر آز
@Dr_0z
3.1K views17:02
D
