Get Mystery Box with random crypto!

مرکز مشاوره گفتمان

لوگوی کانال تلگرام goftemanclinic — مرکز مشاوره گفتمان م
لوگوی کانال تلگرام goftemanclinic — مرکز مشاوره گفتمان
آدرس کانال: @goftemanclinic
دسته بندی ها: روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین: 11.06K
توضیحات از کانال

جهت تبادل وسفارش تبلیغات درکانالهای روانشناسی:
@elhamkameli
شما میتوانید عضو گروه کانال هم شوید.
https://t.me/joinchat/AAAAAFkm_lKs3176-lLXxw

Ratings & Reviews

3.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

1


آخرین پیام ها 191

2021-10-14 21:00:04
دوره ۵۰۰ ساعت درمانگری کودک و نوجوان همراه با سوپرویژن

- یک سال آموزش در کنار بهترین اساتید حوزه کودک و نوجوان و با کمترین هزینه (تنها ۳,۰۰۰,۰۰۰ با پرداخت اقساطی)
- مشاهده به صورت آنلاین و آفلاین
- دسترسی نامحدود به ویس و ویدئوهای دوره

سرفصل های دوره را در پوستر مطالعه بفرمایید

مدرسین دوره :
دکتر ناهید محمدی
دکتر کیان ارثی
دکتر محمد ترکمان
دکتر لیلا افصلی

کسب اطلاعات بیشتر
@elhamkameli

ثبت نام تا ۲۵ مهر شامل تخفیف ویژه
283 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 18:00
باز کردن / نظر دهید
2021-10-14 20:59:38 مطالب بیشتر کودکان در کانال بالا
266 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 17:59
باز کردن / نظر دهید
2021-10-14 20:27:42
این کتاب به زبانی بسیار ساده برای خردسالان احساسات، افکار و واقعیات از دست دادن یک عزیز را توضیح میدهد؛

*محتویات کتاب برای کودکان خردسال و زیر 4 سال مناسب است.

#داستان
#سوگ
@childrentherapy
298 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 17:27
باز کردن / نظر دهید
2021-10-14 20:27:29 #تربیتی

برای اینکه کودک و نوجوانی مستقل داشته باشیم؛ ضمن تلاش برای دور نگه داشتن آنها از یاس و ناامیدی، باید روح امید و کوشش و خیال پردازی را در آنها بپرورانیم و به جای سرکوب و تحقیر فرزندانمان از تحقق رویاهایشان حمایت کنیم.

کودک: می خوام وقتی بزرگ شدم خلبان بشم
مادر: با این نمرات ریاضی دورش رو خط بکش.
پدر: البته که اگر تلاشتو بکنی تو میتونی.

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic
294 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 17:27
باز کردن / نظر دهید
2021-10-14 20:11:33 #مهارتهای_زندگی

رازهای کنار آمدن با همسر شکاک

اتاق را که ترک می کنيد سراغ تلفن همراه تان می رود و وقتی برای یک قرار دوستانه بيرون می روید٬ بارها و بارها با شما تماس می گيرد و اگر کمی بيش از انتظارش بيرون بمانيد٬ پرس وجو هایش را شروع می کند.

اگر شما با چنين فردی زندگی می کنيد٬ باید بيشتر از این واکنش های ساده٬ مراقب ارتباط تان باشيد. شمایی که با یک همسر هميشه شکاک زیر یک سقف زندگی می کنيد٬ باید آداب زندگی با این آدم ها را بدانيد و با کمی ظرافت اوضاع را برای خودتان و او راحت تر کنيد.

*دروغ های کوچک هم نگویيد

*بگویيد٬ قبل از آنکه بپرسد
باور کنيد که سکوت موفق ترین ازدواج ها را هم ویران می کند. اگر می خواهيد زندگی مشترک شما عاقبت خوبی داشته باشد٬ نگذارید سکوت جایش را در خانه شما باز کند. حرف زدن در مورد موضوعات روزمره٬ عقاید و برنامه ها می تواند گفت وگوی دونفره تان را گرم کند. وقتی همسرتان ببيند بدون نياز به کنجکاوی از همه روز شما خبر دارد٬ دیگر نيازی نمی بيند که مخفيانه سر از همه کارهای شما در بياورد.

*انبار باروت را منفجر نکنيد
اوضاع شما با دیگران فرق می کند. همسر شما یک انبار باروت است و برای منفجر شدن تنها به یک جرقه احتياج دارد. پس فرصت را برای منفجر شدنش فراهم نکنيد. باید بدانيد چه موضوعاتی حساسيت او را تشدید می کند و از آنها بپرهيزید و اگر فکر می کنيد حساسيت او بی مورد است٬ باید قبل از آنکه کاری بکنيد٬ یک قدم به عقب بازگردید و به او کمک کنيد تا حساسيت های بی موردش را کنار بگذارد.

*همه گذشته تان را رو نکنيد

*حریم خصوصی خودتان را داشته باشيد
شاید فکر کنيد اگر او تمام زیر و بم زندگی تان را بداند دیگر دليلی برای شک کردن باقی نمی ماند اما اشتباه می کنيد. از همان روز اول زندگی مشترک تان یک موضوع را روشن کنيد. نگذارید به عرصه خصوصی تان وارد شود و محيط هایی که مخصوص شماست را زیر و رو کند.

*از مردهای دیگر تعریف نکنيد

*عشق تان را نشان دهيد

*از متخصص کمک بگيرید
اگر احساس می کنيد توضيح دادن ها و دليل آوردن هایتان همسرتان را شکاک تر از قبل می کند٬ مشاوره های انفرادی و زوج درمانی تنها راهی است که می تواند مشکلات شما را حل کند.

شاید مشاوره هم کارکرد نداشته باشد و همسرتان برای برطرف کردن شکش٬ نياز به دارو درمانی داشته باشد. شاید مغز او٬ بدون آنکه خودش بخواهد چنين فرمان هایی را صادر می کند؛ پس قبل از آنکه از زندگی مشترک تان نااميد شوید٬ چنين درمان هایی را امتحان کنيد.

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic
331 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, edited  17:11
باز کردن / نظر دهید
2021-10-14 20:09:21 #تلنگر

نمونه هایی از جملاتی که نباید در همدلی هنگام فقدان يا بحرانى از آنها استفاده شود:
از به کار بردن جملات زیر پرهیز کنید، چرا که موجب خراب شدن همدلی می شوند:

*سعی کن شاد باشی
*این اتفاق ها برای همه پیش میاد
*حتما خیری توش هست
*قوی باش، سعی کن بر خودت مسلط باشی
*خیلی احساساتی شدی، این چیزها پیش میاد
*فکر می کنی موقعیت تو خیلی سخته؟ به بقیه نگاه کن !

*انقدر خودت را ناراحت نکن، چیز مهمی نیست
*اگر من به جای تو بودم، ..... " اگر ها ، ملامت کردن، توبیخ و نکوهش کردن "
*چرا بیشتر مراقبش نبودی ؟ "سوالات چرایی"
*کاری که باید انجام بدهی، این است که ... "نصیحت کردن"

**کاری که شما باید انجام بدین سکوت است و فقط شنونده باشید یا صحبت‌های او را به نوعی تکرار کنید.

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic
315 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 17:09
باز کردن / نظر دهید
2021-10-14 10:21:08
انسانِ امروز، انسانِ انتظارهای بی‌پایان است؛ گویی زندگی خود را هر روز #صبح به روزی دیگر به تعویق می‌اندازد.
آرزوهای او زنجیره‌ی پوچی است که تا بی‌پایانِ جهان ادامه می‌یابد و این است که به زندگی او "معنا" می‌دهد.

| #ساموئل_بکت |

صبح بخیر


مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic
481 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 07:21
باز کردن / نظر دهید
2021-10-13 18:59:41 درباره فوت عزیزان به کودکان دروغ نگویید

از استعاره‌های غیرواقع بینانه برای کودک استفاده نکنید:هنگام فوت یک عزیز باید صادقانه و واقع بینانه به کودک توضیح دهیم که فرد فوت شده دیگر باز نمی‌گردد و از به کار بردن جملات و اصطلاحاتی نظیر "به خواب رفته است"، "مسافرت رفته است"، "رفته پیش خدا" و... خودداری کنیم.

هنگامی که به کودک می‌گوییم فرد متوفا به خواب رفته است، ممکن است کودک دچار اضطراب، نگرانی، اختلال در خواب و وحشت بیدار نشدن سایر عزیزان به هنگام خوابیدن شود و این اختلالات در وجودش نهادینه شود. از سوی دیگر با بیان اینکه متوفا به مسافرت رفته است، کودک دائما منتظر بازگشت عزیز است.

درک مرگ برای کودکان ۳ تا ۵ سال سخت‌تر است.تشبیه سازی، درک ماهیت مرگ را آسان می‌کند.

بازه زمانی تقریبی سوگ معمولا بین ۶ تا ۱۲ ماه و در برخی موارد ۲۴ ماه است و معمولا افراد بین ۶ تا ۱۲ ماه بازسازی و بهزیستی لازم را بدست می‌آورند اما نکته مهم این است که اغلب کودکان در چنین شرایطی راجع به احساسات و افکار خود صحبت نمی‌کنند، از این رو لازم است والدین و یا اطرافیان کودک به او اجازه صحبت کردن را بدهند.

پسران مشکلات را برون‌سازی می‌کنند و دختران درون سازی:کودکان در هنگام فوت یک عزیز می‌توانند خلق و خوی و رفتارهایی نظیر افسردگی، اضطراب، پرخاشگری، افزایش هیجان خشم، چسبیدن بیش از اندازه به سایر عزیزان بدجای مانده، از دست دادن انگیزه برای فعالیت‌هایی مانند ورزش و درس خواندن، عدم تمرکز، افزایش خیال بافی، کاهش حافظه و اشتها، احساس طرد شدگی و... از خود بروز دهند که در چنین شرایطی لازم است اطرافیان با حمایت، مراقبت و همدلی نگرانی از طرد شدگی در کودک را کاهش دهند.

گاها مشاهده می‌شود اطرافیان به کودکی که عزیزی را از دست داده است آزادی عمل بیش از اندازه‌ای می‌دهند برای مثال به او اجازه می‌دهند اسباب بازی دیگران را بدون رضایت کودکان دیگر بردارد و به آن‌ها باز نگرداند و اطرافیان معتقدند به مرور زمان این رفتار کودک درست می‌شود درحالی که والدین باید با والدگری مثبت مداخله کنند و به او نظم را آموزش دهند.

#سوگ

@childrentherapy
551 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 15:59
باز کردن / نظر دهید
2021-10-13 18:59:15 طرحواره خود تحول نیافته گرفتار

افرادی که این طرحواره را دارند معمولا معتقدند بدون حمایت مداوم از سوی والدین نمی توانند به زندگی خود ادامه دهند و به همین دلیل شدیدا به دیگران نیازمندند.
آنها احساس تعلق خاطر شدیدی به والدین یا جانشین والدین دارند به گونه ای که فکر میکنند دو روح در یک بدن هستند و این نزدیکی به حدی است که بین این افراد و والدینشان بخصوص مادر ، هیچ حریم شخصی یا مرزبندی مشخصی وجود ندارد و مادر معمولا از تمام کارهای او خبر دارد و نقش مهمی در تصمیم گیریهای او دارد در واقع هویت این افراد هرگز بطور کامل شکل نگرفته است. در اصطلاح عامیانه به این افراد "بچه_ننه" میگویند.

@schematherapychannel
462 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 15:59
باز کردن / نظر دهید
2021-10-13 18:47:45 #گزیده_کتاب

کسی که نوازش نمی دهد خودش از ناامنی درونی رنج می برد

بدون شک بسیاری از ما در کودکی آموخته‌ایم که: "به خودت نوازش نده."

اینها فرامین "والدی" است که بر ما تحمیل شده است: "خودنمایی نکن، پز دادن و لاف زدن نوعی بی‌ادبی است!"

مدارس نیز این نوع تلقینات و آموزش‌ها را ادامه می‌دهند، زمانی که شاگرد ممتاز می‌شدیم و یا در یک مسابقه‌ی ورزشی برنده می‌شدیم، اشکالی نداشت که دیگران از ما تعریف و تمجید کنند و بگویند ما چقدر خوب بودیم.
لیکن ما خودمان بر این باور بودیم که باید با بی‌اعتنایی و فروتنی بگوییم: "ای بابا، این که چیزی نبود."

در بزرگسالی نیز ممکن است این رفتار "کودک مطیع و سازگار" را ادامه دهیم.

با فرا رسیدن دوران بزرگسالی، بیشتر ما به این رفتار عادت می‌کنیم که پیشرفت‌های خود را حتی در نظر خودمان دست کم بگیریم. با انجام این کار، ما منبع اصیلی از نوازش یعنی خویشتن نوازی را محدود می‌کنیم...!!!

تاملی در روان شناسی تجربی تحلیل رفتار متقابل

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic
520 viewsᵉˡʰᵃᵐ•ᵏᵃᵐᵉˡᶤ, 15:47
باز کردن / نظر دهید