™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

2023-07-05 09:35:15 با صدا ببنید


آموزش چیکن منچولی

#کلیپ_آموزش_چیکن_منچولی

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو

کانال لذت آشپزی

@Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 09:34:54 با صدا ببنید


آموزش آلو بخارا

#کلیپ_آموزش_آلو_بخارا

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو

کانال لذت آشپزی

@Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 09:33:38 با صدا ببنید


آموزش قیمه آلو

#کلیپ_آموزش_قیمه_آلو

مقدار مواد اولیه کاملا اختیاریه

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو

کانال لذت آشپزی

@Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 09:30:52 #کرانچی_فلفلی

نکته خیلی مهم اینه پاستا باید خوب مغز پخت بشه معمولا ده دقیقه ای میپزن اما قبل خاموش کردن یکم امتحان کنید مغز پخت شده یا نه اگر خوب نپخته بود بزارید بازم بمونه تا خوب مغز پخت شه
آرد سفید یا گندم
نمک و زردچوبه
پودر گوجه فرنگی
پاپریکا و فلفل
میتونید طعم های متفاوت درست کنید مثلا به جای فلفل آویشن یا پودر سیر ، پودر پیازو جعفری یا هر طعم دیگه ای که دوست دارین اول آب رو جوش بیارین کمی نمک و زردچوبه داخل آب بزنید بعد پاستا رو داخلش بریزید ده دقیقه بجوشه بعد آبکشی کنید روش آب سرد بریزید دو دقیقه آبش کشیده بشه بعد داخل یه کاسه بریزید روش آرد بپاشید خوب همه جا رو به آرد آغشته کنیدروغن بزارید خوب داغ بشه شعله بزرگ و حرارت تقریبا زیاد باشه حالا پاستا رو داخلش بریزید و مرتب هم بزنید خوب برشته بشه بعد هم داخل روغن خارج کنید روی دستمال بزارید کمی روغن اش کم بشه بعد روش هر ادویه خواستین و نمک بزنید فقط تا داغه اینکار رو کنید خوب بچسبه

@Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 09:28:42 گوش کن دوست خوبم

فایل اموزشی

تنها راه نفوذ در دلها
#تکنیک_مهم

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

دریافت پکیج رایگان همین حالا
@Admiin_moj

@moj_aramesh باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 09:28:30 #نان_هایدی

آرد: ۲ پیمانه
پودر شیر خشک :۲ ق س
شکر: ۱ ق م
نمک: ۱ ق چ
بکینگ پودر: ۱ ق چ
کره: ۲ ق س
روغن :۳ ق س
مایه خمیر :۱ ق غ سرخالی
آب گرم: ۱ پیمانه
آرد و شیر و شکر و نمک و بکینگ پودر و مایه خمیر و روغن و کره با هم مخلوط کنید و آب گرم کم کم بهش اضاف کنید و با همزن مواد هم بزنید (با سر مخصوص خمیر)روی خمیر را بپوشانید وجای گرم بزارید تا عمل بیاد یک ونیم تا دوساعت زمان میبره بعد از عمل اومدن ،خمیر را چونه بگیرید وباز استراحت دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه هر چونه را مطابق فیلم باز کنید برای وسط خمیر میتونید کمی کره بمالید بعد از آماده شدن خمیر در ظرفی ۴ پیمانه آب بریزید وبزارید تا جوش بیاد وبهش یک ونیم ق غ جوش شیرین اضاف کنید وحرارت کم کنید وچونه های آماده رو مثل فیلم بزارید تو آب هر طرف فقط ۱۵ ثانیه بیشتر نشه برای رومال زرده وبه اندازه نوک چاقو نسکافه مخلوط کنید ورومال بزنید ونان ها را با تیغ یا چاقو تیز برش بزنید ودر فر گرم به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قرار دهید.
@Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 09:28:16 چشم روی #طلا بستم از وقتی که اینجارو دیدم

یعنی فقط بیا کاراشو ببین انقدر شبیه طلاس
مارک و شماره داره که به عقل جن هم نمیرسه

♧ ست و نیم ست های نقره عیاردار
♤ پک النگو ، تکپوش ، بنگل ، انگشتر
♡رنگ ثابت ،قالب و آبکاری چندلایه طلا
♢ ضد حساسیت و تست شـده تو وایـتکس

طلا نداری ؟ غصه نخوری بیا مشابهشو دارم
https://telegram.me/joinchat/DeiwJD-WCet8yYyxuqyISQ

پرداخت درب منزلم گذاشتم ،دیگه چی میخوای باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 09:28:15 تکنیک #تسبیح رو گوش بدید

دفع دیتاهای منفی و انرژی منفی با تکنیک فوق العاده #تسبیح ، برای بازگشایی گره های عاطفی و مالی
روابط کات شده و بازگشت عشق

فقط در خانه عملی ۴۰ روزه  با الفای گشایش

جهت دریافت پکیج رایگان پیام بدید
@Admiin_moj
+989057679142

@moj_aramesh باز کردن / نظر دهید

2023-07-04 18:57:20 ‍ ‍#رژیم_لاغری_روزانه_ویژه_تابستان

چهاردهم تیر ماه ۱۴۰۲

ناشتا : 1 عدد کیوی
صبحانه : 2 عدد گردو +یک کف دست نان+یه قوطی کبریت پنیر+چای دارچین
ساعت ده صبح: 1 لیوان آب کرفس
پیش از ناهار: دو لیوان آب+یک عدد سیب
ناهار : سالاد شیرازی( خیار و گوجه و پیاز)+یک کف دست نان+یک تکه سینه مرغ کبابی
عصرانه :1 عدد میوه+5 عدد پسته
شام : یک کاسه سالاد بدون سس+خوراک لوبیا با قارچ
بعد از شام 1 فنجان ماست کم چربی
روزی 8 لیوان آب میل شود.
نیم ساعت پیاده روی انجام شود. چند حرکت شکم و پهلو انجام شود

@Lezat_ashpazi باز کردن / نظر دهید

2023-07-04 18:56:52 #کوکی_نوتلا

کره ۲۰۰ گرم
تخم مرغ ۱ عدد
آرد ۲.۵ لیوان
بکینگ پودر ۱ ق چ
وانیل نصف ق چ
شکر قهوه‌ای ۱ لیوان
شکر سفید ۱ لیوان
شکلات چیپسی
نوتلا

@Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat باز کردن / نظر دهید