تجویز انگیزه

2023-02-12 19:22:42 ۷ نکته مهم از کتاب قورباغه را قورت بده:
- به اهدافتان فکر کنید و هر روز آن ها را مرور کنید روی مهمترین کارها تمرکز کنید تا مهمترین هدف تان را محقق کنید.
- برای هر روز از قبل برنامه ریزی کنید و همیشه بر اساس فهرستی که تهیه کرده اید کار کنید.
- قانون ۸۰/۲۰ را در مورد هرکاری اجرا کنید.
- همواره به عواقب احتمالی انتخاب‌هایتان فکر کنید تا اولویت های اصلی در کار و زندگی تان را مشخص کنید.
- انجام همزمان کارها زمان و انرژی بیشتری برای تمرکز می گیرد هر کاری را با تمرکز کامل و جداگانه انجام دهید تا تمامش کنید.
- از قانون تشخیص ضرورت پیروی کنید تا روی مهمترین کارها تمرکز کنید.
- مهارت های کلیدی را به روز کنیم سعی کنید بهتر و سریع تر و موثر تر باشید.

۷ نکته مهم از کتاب قانون ۱۰ برابر یکی از پرفروش ترین کتاب ها هست:
- اهداف بزرگتر برای خودتان تعیین کنید.
- با تمام وجود و اراده خیلی زیاد برای رسیدن به آن اهداف تلاش کنید.
- موفقیت یا شکست فقط به دلیل اقدامات شما برایتان اتفاق می‌افتد.
- انتقادهای دیگران نشان دهنده موفقیت شماست.
- ترس نشانهای اسب برای اقدام کردن.
- از قاعده اقدام بزرگ پیروی کنید.
- مسئولیت هر چیزی را در زندگی بپذیرید و دنبال بهانه نباشید.
| @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-02-12 18:16:08 معرفی پادکست های خوب برای رشد توسعه فردی :

-رادیو کار نکن!
داستان زندگی آدماییه که با شغلشون زندگی میکنن. آدم های که عاشق کارشون هستن.
-بهترین خودت شو:
این پادکست برای به اشتراک گذاشتن ناب ترین ایده های دنیای رشد و موفقیت؛ برای شماست.
-دراما پادکست مدیتیشن فارسی:
آموزش عمومی برای آشنایی و تمرینات ذهن، خود باوری، خود سازی و..
-پادکست آن:
تو این پادکست در هر قسمت داستان زندگی واقعی آدمهارو بازگو میکنه و سعی میکنه تا ما خودمون رو جاشون بزاریم.
-پادکست رادیو اِروس: توی هر اپیزودی یه ماجرای عاشقانه و به روز رو بازگو میکنه.
-پادکست سالن پرواز: این پادکست برای کسایی که قصد مهاجرت دارن عالیه.چون توی هر قسمت گفتگویی با شخصی که مهاجرت داشته انجام میشه.
-پادکست دایجست: این پادکست به مسائلی نسبتا پیچیده اطراف ما به زبان ساده مثل تناسخ، خواب، رویا و.. میپردازن.
-پادکست رادیو دربست: توی این پادکست هر شب راجب موضوعات مختلف جالبی که ما راجبشون نمیدونیم حرف زده میشه.
-پادکست رخ: توی این پادکست راجب زندگی آدم های تاثیر گذار و مسیر رسیدنشون به هدف های بزرگشون گفته میشه.
| @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-02-12 18:15:58 اولین نیستیم ولی تلاش میکنیم بهترین باشیم. باز کردن / نظر دهید

2023-02-12 14:05:53 پادکست صلح درون - آدم شكست ناپذير چه کسیه
آدم شكست ناپذير كسى نيست كه شكست نميخوره، بلكه كسيه كه ياد گرفته با شكست هاى خودش روبرو بشه و ميدونه كه با وجود ناكامى ها بايد دوباره قواى خودش را جمع كنه و بلند بشه و به تلاش ادامه بده تا بتونه به اهدافش دست پيدا كنه.
| @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-02-12 12:29:44 +اقا یبار نشده تو عمرم تو برف عکس بندازم داف شم:))))
- بیا اینجا استایلای خفن ایرانی برای عکاسی تو زمستون و برف گذاشته:
• @LaxeryBash باز کردن / نظر دهید

2023-02-12 11:01:24 چالش یه هفته ای برای خواب منظم و کافی کمک کنه:

- روز اول: زمان مشخص رو برای خواب تعیین کن و سعی کن کل هفته بهش پایبند باشی.
- روز دوم: قبل خواب دوش آب گرم بگیر.
- روز سوم: ۱ ساعت قبل خواب مدیتیشن کن.
- روز چهارم: تا جایی که میتونی استفاده از فضای مجازی رو کاهش بده و چند ساعت قبل خوابیدن به انواع اسکرین ها مثل گوشی و لپ تاپ تلویزیون نگاه نکن.
- روز پنجم: به موسیقی آرامش بخش گوش بده.
- روز ششم: قبل خواب چند صفحه کتاب بخون دقت کن کتابی که انتخاب می کنی هیجانی یا جنایی نباشه که خواب از سرت بپره.
- روز هفتم: حداقل ۲ ساعت زمان بین شام و خواب قرار بده.
- هفته دوم: بازم این چرخه رو تکرار کن.
| @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-02-12 09:53:34 کارهایی که باید بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی باید بدونی:
- تو زندگیت نظم و تعادل داشته باش.
- دید بلند مدت داشته باش.
- بیشتر بگرد و یاد بگیر.
- کاری که دوست داری رو استارت بزن.
- از اشتباه کردن نترس.
- رو خودت سرمایه گذاری کن.
- اعتماد به نفست رو ببر بالا.
- پررو ولی با ادب باش.
- دوستاتو فیلتر کن.
- در لحظه زندگی کن.
- ریسک پذیر باش.
- بیشتر ارتباط بگیر.
- روتین قبل از ۳۰ سالگی این کارها رو باید انجام بدی:
- ماهی حداقل دو تا کتاب بخون.
- منظم و متعهد باش.
- هر روز آموزش ببین.
- سحرخیز باش.
- مدیریت زمان داشته باش.
- هر روز یک ساعت ورزش کن.
- برنامه غذایی داشته باش.
- به سلامتیت اهمیت بده.
- هوشمندانه کار کن.
- با آدمای بیشتری ارتباط بگیر.
- برنامه ریزی داشته باش.
| @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-02-12 09:47:53 اولین نیستیم ولی تلاش میکنیم بهترین باشیم. باز کردن / نظر دهید

2023-02-11 22:01:56 اگه قراره بیای توی زندگی من بدون من همیشه حالتو قراره بپرسم که بدونم ناراحت نیستی و اتفاقی برات نیافتاده، من قراره وقتی ناراحتی تمام تلاشمو بکنم تا خوشحالت کنم، من قراره تک تک چیزایی که خوشحال و عصبانیت می کنن رو حفظ کنم، من قراره روزایی که ناراحتی پیشت بمونم، من قراره همه ی حرفاتو بشنوم و خسته نشم، قراره بلدت بشم و مورد علاقه هاتو لیست کنم، قراره پشتت باشم جوری که یه روز اگه کسی نبود بدونی اگه زنگ بزنی دو مین نشده با دوتا بستنی کنارتم، من همه این کارا رو می کنم چون کسی نبود که برای من بکنه و من خوب می دونم احساس تنهایی داشتن توی ناراحتی چه جوریه.
| @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-02-11 19:50:52 از اون دسته کتابایی که وقتی بخونی زندگیتو تغییر میده و به رشد پیشرفت موفقیت کمک میکنه.
| @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید