میوه درمانی 🍎

2023-06-03 12:30:34 @Avazesokot

برای تقویت بینایی از خوراکی های زیر بیشتر استفاده کنید.

به، خرمای تازه، بادام، ماش، سیاه دانه با مغز گردو، قارچ، کندر، کاسنی، زردآلو، لوبیا، بامیه، شلغم، پیاز، کلم، عدس، گوشت پخته، آب هویج، گوجه فرنگی خام و خوراکی هایی که دارای ویتامین A هستند. باز کردن / نظر دهید

2023-06-03 09:50:08 @Avazesokot

منیزیم و نقش آن در بدن

از مهم‌ترین علائم کمبود منیزیم در بدن، می‌توان به درد و گرفتگی عضلات اشاره کرد. برای دریافت منیزیم مورد نیاز بدن می‌توانیم از موارد زیر استفاده کنیم:

سبزیجات
دانه و مغز‌ها مانند بادام و تخمه کدو
شکلات تلخ
میوه‌هایی مانند موز و زردآلو (کاهش استرس و حتی خاصیت آرامش بخش بودن) باز کردن / نظر دهید

2023-06-03 09:50:08 @Avazesokot

مواد غذایی مفید برای کلیه‌ها

از جمله مواد غذایی مفید برای کلیه‌ها می‌توان به آب سالم، به ویژه آب چشمه اشاره کرد، بنابراین افراد وقتی به مکانی می‌روند که مشکوک به آلوده بودن آب هستند، باید چند قطره لیموترش یا سرکه به آب اضافه کنند تا ضدعفونی شود.

 سیب درختی ، کاهو ، خیار، مغز بادام، لیموترش تازه ، روغن زیتون بودار، انجیر، برگه زردآلو، جوانه گندم، عسل ، سیاه دانه، عرق خارشتر، خارخاسک، کرفس و سبزیجات تازه نیز از جمله مواد غذایی مفید برای کلیه‌ها هستند. باز کردن / نظر دهید

2023-06-01 12:30:28 @Avazesokot

اگر #استرس دارید دمنوش گل محمدی را تست کنید

دمنوش گل محمدی یکی از بهترین دمنوش‌های خانگی برای بیقراری و درمان #افسردگی و البته درمان استرس و #اضطراب است.

یک نوشیدنی ضد استرس و اضطراب که علاوه بر این مقدار کافئین موجود در آن اندک است و نوشیدن آن قبل از خواب به یک خواب آرام و عمیق کمک می‌کند. گل محمدی یک داروی گیاهی عالی برای درمان بیخوابی و استرس است

طرز تهیه
دمنوش گل محمدی را می‌توانید با گل خشک و تازه درست کنید. اگر گل خشک دارید یک قاشق چایخوری در یک فنجان آب جوش بریزید. اگر از گل تازه استفاده می‌کنید ابتدا آن‌ها را خوب بشورید و سپس به آب در حال جوش قوری اضافه کنید و روی شعله ملایم گاز به مدت ۵ تا ده دقیقه دم کنید تا رنگ دمنوش تیره شود. قبل از میل کردن از صافی رد کنید. باز کردن / نظر دهید

2023-05-22 12:40:06 روانشناس‌شو‌دخترجان،اعتمادبه‌‌نفستوببر‌بالا

https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
https://telegram.me/joinchat/Ar1LtUBkgUhEziY9Z_cPDw
. باز کردن / نظر دهید

2023-05-22 12:30:46 @Avazesokot
درمان گرفتگی صدا ناشی از
سرماخوردگی و آلرژی

افرادی که بر اثر سرماخوردگی یا آلرژی به گرفتگی صدا دچار شده‌اند، باید از نوشیدن آب یخ و نوشیدنی‌های خیلی سرد و همچنین مصرف انواع ترشی‌ها پرهیز کنند

مواد غذایی رطوبت بخش که دارای لعاب و روغن باشند هم به رفع خشکی حنجره و گرفتگی صدا کمک می‌کنند

از مواد غذایی مفید برای رفع گرفتگی صدا می‌توان به باقلا، اسفناج، کلم، گشنیز و شنبلیله اشاره کرد، بنابراین مصرف غذا‌هایی که حاوی این مواد هستند به مبتلایان به گرفتگی صدا پیشنهاد می‌شود. باز کردن / نظر دهید

2023-05-22 11:30:57 راحت از کنار این متن نگذرید ...

این روزها متاسفانه بیشتر کانال‌ها به موضوعات غیراخلاقی و طنز می‌پردازند، در حالی‌که به راستی در بالا بردن سطح علمی و سرانه‌ی مطالعه می‌توانند تاثیرگذار باشند!

کانالی که به شما معرفی می‌شود، علاوه بر پر کردن اوقات فراغت شما، دارای محتوای ادبی، فرهنگی و اجتماعی نیز می‌باشد.

یک پیشنهاد خوب
https://telegram.me/joinchat/AAAAAE9AgXcboxFnj-J7HQ باز کردن / نظر دهید

2023-05-22 10:00:16 تاثیر شگفت انگیز خاکشیر بر بیماری‌ها
@Avazesokot

موادی همچون پروتئین، چربی، کلسیم،  آهن، پتاسیم  و اسید‌های چرب ضروری بدن در خاکشیر شناسایی شده است و نکته جالب دیگر اینکه میزان سدیم موجود در خاکشیر کم است.

بر اساس آزمایش‌های صورت گرفته خاکشیر  اثر سمی بر روی سلول‌های سرطانی همچون سرطان ریه، پوست، کبد، پروستات، کولون و معده  دارد و باعث نابودی آن‌ها می شود.

خاکشیر به واسطه  خاصیت ضد التهابی  می‌تواند عوارض سوء بیماری‌های مزمن همچون چاقی، کبد چرب و دیابت را کاهش دهد. باز کردن / نظر دهید

2023-05-22 10:00:16 @Avazesokot
درمان #لک_صورت به کمک خاکشیر

خاکشیر یکی از بهترین مواد طبیعی برای سم زدایی پوست است که برای روشن‌ شدن پوست و درمان لک‌ها بسیار مفید است.

جهت از بین بردن لک‌های صورت ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیس کرده
و پس از صاف کردن با ۲ قاشق غذا خوری خاکشیر مخلوط کرده
و به مدت ۳ هفته میل کنید. باز کردن / نظر دهید

2023-05-22 09:34:22 روانشناس یک مرد را اینگونه عاشق کن :)
『 @khoone_gandom 』
          『 @khoone_gandom  』
تک‌خطی‌های شاملـــو• فـــروغ• ابتــهاج• سپهـــری

آشپز باشی
@tazin_sofre
شعر و کپشن
@Vesssal
بیو تلگرامت
@SHiNEVIS
استوری رویایی
@NEVESHTE_ROYAI
بیو عربی
@divar_neveshtha
ڪپشنهاۍ انگیزشۍ
@AROME_DELAM
دخترونه انگیزشی
@SUN_FLOWERR7
رمان کده
@romanzarzari
دکلمه نآب
@age_of_youth
استوری،شعروگرافی
@Graphic_post_Instaa
آموزش زناشویی
@zanashoyemofid
پروفایل شیک
@ProfiilSet
عجایب جهان
@AYAMedonsti
استوریای مود
@neveshtehaye_golgoli
عاٰشقتَم جاناٰنَم
@eShqh_nEvis
جـذب ڪراش
@Dailyomen
میوه درمانی
@Avazesokot
آهنگهای خوب
@sarayehmusic
آموزش ترکی
@benim_turkce
آرامشبخش انگیزشی
@MENHAJ_JAN
تجویــز انگیزه
@Fereshteh_rezayi
تکست های دلبرونه
@Love_narration
دلنوشته قشنگ
@declan_hope
استورۍ دهـه‌کرامـت
@HAVAY_HOSEIN
استوریجآت مذهبی
@MAJNONE_ROGHAYEH315
اطلاعات عمومی
@General_information
مــولاناۍِ جــان
@MEHRAN_RMZN
ڪلیپھای مذھبی
@MAJNOONHOOSEIN_13
کلبه‌ی دلنوشته‌ها
@supernovaas
شاٰملٰو ؏ـاٰشق
@Hvalii_eshg
دلبر باش
@ASMAN_MAN
استوریجـآت خـدایی
@BARAKATE_14MASUM
انگیزشی،روانشناسی
@KOONJE_DENJ ‌
بهترین شو
@green_liibrary
خوشگلیجات دلبر
@MAKTOUBb
کتابخونه‌ی انآری
@inardoon
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهبی
@AKHLAGH_ELAHI
تکخطی عاشقونه
@inmydepths
فاضل نظری
@lMoonshine
انگلیسی_کویییز
@QuizWorld310
آهنگاے جدید
@muzic_romantic97
جملات حکیمانه
@mohandesi_fekr2
انرژی مثبت
@moujmosbat
انگلیسی پایه
@Englisisefrtasad
تیکه کتاب
@pegah_saniee
دلبرونه‌های عربی
@CHEESHMHA
رفیق قدیمی
@REFIQ_QADIMI
كتاب صوتي
@siah_chaleee
اصول نویسندگی
@RADIOENSHA
بیو انگلیسی
@translance
بینهایت عشق
@Biii_Nahayat
معجزه کلمات
@berkeh27
شعـر مذهبى!
@Rasm_Vafa
منبع استوْࢪے
@GhasedakSokuTee
جانِ دلم
@layan_graph
مذهبئ‌ها‌عاشقترند
@yadet_bashad313
کپشن•موزیک
@Mimhaghaf
انگلیسی کاربردی
@EnglishFOoRyOou
رمانـسرای ممنوعـه
@ghognooss
عاشقانه دوبیتی
@DELBARNABM
عاشقتم دلبࢪکم
@I_MyAngeel
نقاشی•گرافیڪ
@BARANPINKK
رویای سبز!
@Green_Spring
روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢
@i_FELICIDAD
آموزش زناشویی
@TebOzanashoye
شعرمود
@Hurdad
روانشناسی خواستگار
@marriage_workshop
کپشن و استوری
@khatoone_Jan
رمان‌های ممنوعه
@CaffeTakRoman
فال روزانه
@dardeh_moshtarak
آهنڪَِهای➋⓿➍➊
@storemusix
دهه‌ ڪرامت
@PNAH_HARM
توییتای عاشقآنه
@Del_chnnel
معجزه آرامش
@mohandesi_fekr
هوشنگ ابتهاج
@BOYETEKRAR
پادکست انگیزشی
@Khoone_sabz
حس آرامش
@SHERO_KHAAT
قشَنگیجآٺ مذهبۍ
@VSAL_313
نوشته‌های بهشتی
@Beheshte_koochakm
کتابخونه آبی
@Bllue_Ssky
انگلیسی از 0تا100
@ENGLISHQUIS
بیو قشنگ
@MAH128
آرامشی با خدآوند
@arameshe_khodavand
آهنگشاد عروسی
@SHAHmusix

روانشناس شو دخترجان، اعتماد به‌ نفستو ببر بالا
@greenbook_channel  ••      
  @greenbook_channel  ••
شخصیتت‌و جــــذاب کنک باز کردن / نظر دهید