میوه درمانی 🍎

2023-05-21 12:40:09 @Avazesokot
نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح

اولین راه درمان خانگی #یبوست نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه چند قطره آبلیموی تازه در اول صبح است.

بعد از آن مدتی راه بروید. این آب حرکات دودی روده را تنظیم کرده و دستگاه گوارش را به حرکت می‌اندازد. باز کردن / نظر دهید

2023-05-21 12:30:54 @Avazesokot
درمان گرفتگی صدا با بادام

مصرف روغن بادام شیرین، شیره بادام و بادام‌جوش هم گرفتگی صدا را تسکین می‌دهد

بادام را می‌توان به شکل شیره بادام درآورد و آن را به سوپ یا آش اضافه یا با آن حریره درست کرد

برای تهیه شیره بادام افراد باید ۱۰ عدد بادام شیرین درختی را بشکنند سپس بادام‌ها را به مدت پنج دقیقه درون آب جوش بریزند و بلافاصله روی آنها آب سرد بریزند سپس آنها را پوست بکنند

و بادام‌های پوست کنده شده را درون یک لیوان آب به مدت نصف روز خیس کنند، در انتها باید محتویات درون لیوان را درون مخلوط‌کن بریزند و این ترکیب را آنقدر هم بزنند تا همه بادام‌ها لِه شوند و آبی شیری رنگ از این ترکیب حاصل شود باز کردن / نظر دهید

2023-05-21 09:50:06 @Avazesokot

بدترین اشتباهات در رژیم لاغری و کاهش وزن

• ورزش با شکم خالی
• حذف صبحانه
• امتناع از خوردن گوشت قرمز
• عدم مصرف پروتئین
• حذف کامل کربوهیدرات
• عدم مصرف چربی‌های مفید. باز کردن / نظر دهید

2023-05-21 09:50:06 @Avazesokot

دمنوش خارمریم

گیاه خار مریم اغلب برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود و به دلیل داشتن ترکیبی به نام «سیلی‌مارین» در کاهش میزان جذب چربی، به خصوص چربی بد (LDL) و تری گلیسیرید موثر است.

همچنین مصرف این گیاه می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند و سرعت تولید دوباره‌ی سلول‌های کبدی را افزایش دهد.

برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و میل کنید. باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 12:40:08 @Avazesokot

گیاهان ایجادکننده شادی و نشاط

در طب سنتی مانند بادرنجبویه، گل گاو زبان و گل محمدی با مکانیسم‌های مختلفی باعث ایجاد شادی و نشاط می‌شوند.

از مهمترین گیاهان در دسترس می‌توان به بادرنجبویه، گل گاو زبان و اسطوخودوس اشاره کرد که معمولا به صورت دمنوش می‌توان روزی یک تا دو لیوان از آن را مصرف کرد. باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 12:40:08 @Avazesokot

فواید مصرف عرق کاسنی

کاهش چربی خون و پیشگیری از سکته
کاهش تب
درمان گلو درد سرفه های خشک
پاکسازی کبد
درمان بیماری های پوستی(اگزما، جوش ها، التهاب پوستی)
کاهش وزن
افزایش قدرت باروری مردان
تضمین سلامت کلیه‌ها
توقف رشد تومورهای سرطانی
افزایش اشتها با مصرف کاسنی باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 09:50:05 @Avazesokot

کاهش کلسترول با دمنوش زنجبیل

زنجبیل توانایی قابل توجهی در کاهش کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب بدن دارد. نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است.

برای تهیه چای زنجبیل بهتر است این ماده غذایی را رنده کنید و روی آن آب‌جوش ریخته و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید.
همچنین می‌توانید از دمنوش زنجبیل و پوست نارنگی استفاده کنید. باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 09:50:05 @Avazesokot

شام نخوردن باعث پیری زودرس می شود.

در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر می رود که تا چهل روز بر نمی گردد.

غذای شب، نیروی پیر و جوان و سودمندتر از غذای روز است. در شب حرارت به داخل بدن می رود و هضم قوی تر می شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمی شود و دچار پیری زودرس می شویم. باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 12:30:58 @Avazesokot

راه‌حل های طب سنتی برای کاهش #فشارخون

برگ درخت زیتون 3 گرم را با 300 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده روزی سه فنجان میل شود.

هسته هلو و هسته شلیل هم باعث کاهش فشار خون می شود با احتیاط مصرف شود روزی یک عدد به مدت 7 روز در ماه میل شود.

بعد از هرغذا 2عدد عناب و یک قاشق چایخوی زرشک میل شود.

در فشار خون از خوردن بادمجان، گوجه فرنگی، نمک، اسفناج، شیرینی جات، مواد نفاخ، هندوانه، قهوه، جوانه گندم و مایعات زیاد خودداری شود و عصبانی شدن هم فشار خون را بالا می برد.
  باز کردن / نظر دهید

2023-05-18 09:50:10 @Avazesokot
صبحانه تخم مرغ آبپز بخورید

عضله سازی میکند
سرشارازامگا3است
چربی خون راکاهش میدهد
ضداسترس وریزش مو است
ازسرطان سینه پیشگیری میکند باز کردن / نظر دهید