بُشريات أبطال واعي

2023-06-09 21:00:32 كنت في السابق وانا في العشرينات من العمر احتقر نفسي بسبب ما كنت افعله

وكنت اعتقد اني انا الوحيد الذي كنت ارى وامارس القذارة حتى وصلت للانطواء كثيرا وقطعت علاقتي بكثير من الصالحين لاني كنت ارى نفسي اني لا استحقهم وانا انافق وظاهري عكس باطني وبقي معي هذا الامر الى غاية تعرفت على واعي

خسرت كل اصدقائي الصالحين حتى اني اصبحت لا اتكلم في امور الدين لاني تعرفت على اهل الدنيا واهل الفساد كنت ارى نفسي مثلهم بالرغم اني لم اصل لزنا او ما شابه

بعدما تعرفت على واعي تغيرت نظرتي وعرفت اني لم اكن سيئا وانه لا يوجد انسان بلا بلاء او ذنب مهما ادعى الصلاح فاحببت نفسي بعدما كنت احتقرها وعلمت اني جيد ولكني اخطئ واتوب

وها انا بين احبابي صحبة الفلاح نجاهد انفسنا وغير مصريين نسقط ونعود بقوة ومرجو من الله ان يعافينا ويتوب علينا وسنبقى نجاهد انفسنا الى ان يتوفانا الله ويحسن خاتمتنا ويأجرنا على المجاهدة

شكرا لكم احبتي شركاء التعافي . باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 08:00:18 باز کردن / نظر دهید

2023-06-08 16:47:38 وكأن روحي صعدت الي السماء تتشرب من نور الله، سلام عم في دمي وسري في كل اناملي، هدوء انزله الله رفقة سيكنته علي، حلقت كطائر في ملك الله وانا مطمئن، عقلي في ذات الوقت يعرض علاقتني مع الله وودت حقا ان اراه واستلذ بنعيم جواره، كل هذا في اليوم الواحد والثلاثين للتوقف عن مشاهدة الاباحية

انجاز لاول مرة منذ نحو اربعة سنوات والفضل كل الفضل حقا لله، لم انزل برنامج لحجب المواقع لكني حجبت قلبي عن الشيطان بقيام الليل والناس نيام وصرفت بصري صوب النار كلما هممت بالنظر الي احدهم، وعندما خليت وهممت بفعل السوء افتح الباب والشباك واقول افعلها هكذا فتقول نفسي كيف والناس تراني، فاقول لها، فكيف بمن لا يخفي عليه شئ وهو يراك وهو ربك وخالقك وانتي في ملكه وبيده الجنة والنار.

ما السر؟؟،سأقول لك الاسرار كثيرة وكلها صائبة لكن معي انا كان هناك ثلاث اشياء هي مرتكزات نجاحي

الاولي: استمرارية السعي حتي لو وقعت الف مرة، كن كالطفل الصغير كلما وقع قام، افعل كل ما في وسعك حتي لو لم تكن محاولة قائمة، استغل الفرص، رمضان، العشر الاوائل، اسعي ولو ب1٪ افعل ما تقدر عليه، لا تغلق الباب مع الله، اتركه مفتوحا ولو قيد انملة، لا تقطع حبلك به، قاوم ولو كنت تحتضر معنويا، اسعي ثم اسعي كلما وقعت واخفقت، لا تقتل الامل بداخلك ابدا ( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا )

الثانية: قيام الليل، كلمه سر الفلاح، باب النجاة من النار، ملتقي اهل النعيم في الدنيا، عطر السكينة علي القلوب، دواء للالام والاوجاع، مطرقة ضد لذه المعصية، والله لن تفلح الا بركعتي في جوف الليل في هدوء وترتيل ايات القران فتغسل قلبك من آثامه وتذيقك لذه تغنيك عن لذه الشهوة الحرام، ويكفي انه كان فرض علي الرسول والصحابة في اول الاسلام ليثبتهم الله به امام اهوال الدعوة ( يا ايها المزمل * قم الليل الا قليلا * نصفه او انقص منه قليلا * او زد عليه ورتل القران ترتيلا * انا سنلقي عليك قولا ثقيلا " ان ناشئة الليل هي اشد وطئا واقوم قيلا )

الثالثة: غض البصر وهو اول امر الفتنة ان اغلقته كنت بحق مجاهدا ومخلصا وصادقا عند الله، غض البصر يعينك علي غض الخيال ويذهب الحاح الشهوة، ان قلت انظر نظرة فقط ارضي بها ملذاتي ستسقط حتما وسترتسل نفسك في الغرف من المعاصي والاثام باز کردن / نظر دهید

2023-06-08 05:19:29 Channel name was changed to «بُشريات أبطال واعي» باز کردن / نظر دهید

2023-06-07 09:18:54 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فريق واعي المحترمين

ابشركم اني ماضي في طريق التعافي حتى اصل للتعافي المطلوب وذلك بفضل الله سبحانه وتعالى.

تعافيت تقريبا سنة ونصف قبل هذه المره

عدت للادمان وللانتكاسات لمدة عدت شهور وبحول الله سبحانه وتعالى بدأت الطريق من جديد مقارب على الخمسين يوم ان شاء الله بعد يومين.

لمن جرب التعافي ورأى بعينه حاله مع الإدمان وحاله بعد الترك سيعلم كلامي ومعاناتي

الإباحية خدتني الي طريق ليس له نهاية جعلتني افكر في الأفكار الشاذة والعياذ بالله وانا على علم لو اني استمريت في الإدمان لا خذني للدياثة والعياذ بالله.

فيا عبدالله ليس أمامك طريق غير التعافي.

شكراً فريق واعي لقد رفعتم الغمامة السوداء من على أعيننا.

#تحدي_اليوم باز کردن / نظر دهید

2023-06-06 10:13:41 "الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات ، اكملت 15 يوم نظيفه ف التعافي ، بعد عده انتكاسات ومحاولات عديده بائت بالفشل ، وبعد إدمان 12 سنه

الذي ساعدني على التعافي هو
التوكل على الله والأخذ بالاسباب ، ثم تجنب المثيرات من خلال الحجب وحذف التطبيقات الغير مهمه والتي تحتوي ع محرضات جنسيه ، وممارسة الرياضه وهي اهم شيئ ساعدني في التعافي

ربنا يثبتنا جميعا ويحمينا من هذا البلاء، واسعي للتحدي القادم وهو 30 يوم ، شكرا واعي علي مجهوداتكم." باز کردن / نظر دهید

2023-06-05 09:39:28 بسم الله الرحمن الرحيم
بدايةً من لا يشكر الناس لا يشكر الله

أحب أن أتقدم بخالص المحبة والشكر لفريق واعي على ما قدموه لشباب وبنات المسلمين من فوائد عظيمة، وعادات صحية، ونصائح نافعة، وحياة خالية من الاباحية بإذن الله

الحمدلله بفضل الله وبفضلكم أحبتي في گروب واعي وكل إخوتي المتواجدين في المجموعة الداعمين لبعضهم البعض ببشرياتهم الجميلة التي صراحةً تُثلج الصدر وتطمئن القلب وتطبب عليه وتخبره أنه لا يزال هناك أملٌ في التعافي

إستمروا في رحلة التعافي فالتعافي يستحق منا أن نعيش حياةً كريمة يتمناها أي شخص، واستمروا في نشر بشرياتكم ولا تتوقفوا عن المحاولة في السير في طريق التعافي مهما كانت الصعوبات والضغوطات

استمروا ففي النهاية كلنا نستحق أن نعيش حياة كريمة مليئة بالقرب من الله والتلذذ بمناجاة الله وفي الصلاة و قراءة القرآن كلها من فضل الله

فاستعينوا بالله ولا تعجزوا، ولا تقولوا لو أني فعلت كذا لكان كذا وكذا، لأن لو تفتح عمل الشيطان

وحتى لا نطيل عليكم، مازلنا مستمرين وبفضل الله في طريق التعافي وإن شاءلله نصل لل٩٠ يوماً متعافين مرتاحين يارب العالمين..

جزاكم الله خيراً وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم باز کردن / نظر دهید

2023-06-04 22:59:32 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

أحبتت ان اشارككم تجربتي أول مرة أصل الي ٣٠ يوم تعافي نظيف بعد محاولة لثلاث سنوات..

غالبا ماكنت أصل شهر ولكن كنت ازل مرتين الي ثلاث مرات ولكن الان تعلمت من أخطائي وعدلت عليها وبفضل الله لم انتكس او ازل ..

هذه خطة تعافي التي اتبعها ومازلت مستمر عليها ..


الصلوات الخمسة جماعة
الاذكار صباح ومساء
تدوين يوميات مهم جدا
الحضور لقروبات الدعم يوميا لمدة ٩٠ يوم
سماع سلسلة تعافي يوميا-لك حرية الاختيار
تطبيق خطة تعافي خلال ١٠ ايام
الرياضية خمس ايام + كارديو + تمارين البطن
التامل ٥ دقائق
ممارسة تقنية منع التعرض يوميا
تقليل من استخدام الهاتف
ممنوع مواقع تواصل ماعدا واتس تلجرام
استخدام برامج حظر مفيدة جدا ( blockerhero )
برنامج إغلاق الهاتف عند الشعور بالرغبة الملحة (Remojo) ميزة البرنامج لن تستطيع فتح الهاتف يمكنك تحديد مدة الاغلاق
تجنب الوحدة مهم جدا
الاختلاط بالاهل+ البقاء مع الرفقة الصالحة
عدم استخدام الهاتف في غرفة النوم
دوش بارد بعد الاستيقاظ
ممنوع الهاتف قبل وبعد النوم
القراءة 10 دقائق أو اكثر حسب الاستطاعة
تعلم يوميا عن الادمان ..وفهم التسليم + خطة الهروب+التعامل مع الاعراض الانسحابية
ممارسة تمارين التنفس : عند الشعور بالرغبة
التدرب علي خطة الهروب
الدراسة بطريقة pomodoro
تجنب كل المثيرات التي تؤذي بي الي الزلة

ربما تظن ان خطة تعافيه كبيرة ولكن ليس كذلك لان عند التعافي ستترك حياتك القديمة وتبني حياة جديدة .. التعافي ليس فقط ترك الادمان .. ولكن بناء حياة جديدة باز کردن / نظر دهید

2023-06-04 10:00:06 "بسم الله
وصل والسلام على سيد الخلق محمد
صل الله عليه وسلم

وأما بعد
انا مدمن من مستوى سادس
مدمن تقريبا لمدة 7 سنوات
وصلت الى اقصى مراحل شذوذ والقذارة
ولم اتخيل اني استطيع ان اتوقف نهائيا
ولكن بفضل الله وفريق واعي انا الان في اليوم 90
نعم يا جماعة لم اصدق نفسي

لا اريد ان اطيل عليكم سأتكلم عن حلول مفيدة وتنفعك للتخلص من الادمان
اولا اقترب الى الله وغذي جانب الروحي لديك
ثانيا ذكر نفسك يوميا باثار الادمان يوميا
ثالثا عليك بالصيام في الاسبوع مرتين لانه يهذب نفسك وطبعا صم اثنين وخميس
رابعا ابتعد عن اصدقاء السوء الذين يفتحون امور فاسدة
خامسا غض بصرك عن ما حرم الله
سادس ابتعد واقطع نهائيا الافلام والمسلسلات والاغاني وسوشيال ميديا

واخيرا اسئل الله ان يثبنا واياكم
ويحفظ لنا فريق واعي" باز کردن / نظر دهید

2023-06-01 09:30:06 “الحمد لله، وبفضله وتوفيقه، قد تخطيت اليوم مرحلة 30 يومًا من التعافي من إدمان الاباحية. أشعر بالامتنان العميق والفرحة لهذا الإنجاز الذي تحقق بفضل الله وبتشجيع من فريق واعي وجميع أعضائه المحفزين. أتوجه بالشكر الجزيل لله تعالى على القوة والإرادة التي أعطاني إياها للوصول إلى هذا اليوم.

أود أيضًا أن أشكر فريق واعي الرائع وجميع أعضائه على الدعم المستمر والإرشاد خلال هذه الرحلة. كانوا ركيزة قوية ومصدر إلهام لي، وساعدوني في تجاوز التحديات والإغراءات. لقد أظهروا لي أنه مع الإرادة الصادقة والدعم المناسب، يمكننا تحقيق أي هدف نسعى إليه.

وفي هذه الفترة من التعافي، قد أدركت أهمية اعتماد عادات إيجابية في حياتي. بدأت أمارس الرياضة بانتظام، وهذا له تأثير إيجابي على صحتي الجسدية والعقلية. استمتعت بقراءة الكتب والمطالعة، حيث توسعت آفاقي وزادت معرفتي في عدة مجالات. أيضًا، اتخذت القرآن الكريم جزءًا لا يتجزأ من حياتي، حيث قمت بتلاوته وحفظ بعض الأجزاء. هذا الارتباط القوي بكتاب الله تعالى يعزز روحيتي ويعطيني السلوان والهدوء.

بالإضافة إلى ذلك، بدأت بكتابة اليوميات وتسجيل أفكاري وتجاربي فيها. هذه العملية ساعدتني على معرفة نفسي بشكل أفضل وتحليل تفاصيل يومي، وأيضًا تخليد الإنجازات التي أحققها في رحلتي للتعافي. تلك الصفحات تصبح شاهدًا على تطوري وتذكيرًا لي بقدرتي على التغيير والتحسن.

في النهاية، هناك العديد من الإيجابيات والمكاسب التي استفدت منها في رحلتي للتعافي. لقد استعادت حياتي الطاقة والحماس، وشعرت بالسيطرة على نفسي وقدرتي على صناعة خيارات صحية. تحسنت علاقاتي الشخصية وأصبحت أعيش تفاعلًا أكثر صحة وقربًا مع أحبائي.

أيها الشباب، اعلموا أن التعافي من الإدمان ممكن ويستحق كل الجهود المبذولة. استمروا في الالتزام بالعادات الإيجابية واستعيدوا حياة أفضل وأكثر سعادة. بقوتكم وثباتكم، يمكنكم تحقيق أي شيء تطمحون إليه. استمروا وتذكروا دائمًا أننا هنا لندعم بعضنا البعض في رحلة التعافي والنمو.

وفقني الله و إياكم وسدد خطانا بإذنه عز وجل.”

#لن_أبرح_حتى_أبلغ باز کردن / نظر دهید