خانه روانشناسی "نورا"، دکتر علی میرآقایی

2024-01-09 22:20:09 پائولو کوئیلو توی کتاب"انسان جدید، زندگی جدید" یه توصیه خیلی ارزشمند به مایی که همه ی وجودمون رو برای یه سری از آدما میزاریم که هیچوقت نفهمیدن و مدام خودمون رو بخاطرشون آزار میدیم میکنه و میگه: «بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند. خودتان را… باز کردن / نظر دهید

2024-01-09 17:19:12 پائولو کوئیلو توی کتاب"انسان جدید، زندگی جدید" یه توصیه خیلی ارزشمند به مایی که همه ی وجودمون رو برای یه سری از آدما میزاریم که هیچوقت نفهمیدن و مدام خودمون رو بخاطرشون آزار میدیم میکنه و میگه:

«بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند.
خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش هایتان را بشناسند و عشق تان را بفهمند. دَر را ببندید، آهنگ را عوض کنید، خانه تکانی کنید، گرد و غبارها را بتکانید،
از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید...»

🇨hannel  ➣ @psy_nuora باز کردن / نظر دهید

2024-01-02 16:44:18 بیش از حد فکر کردن نتیجه رشد کردن در محیطیه که ازتون انتظارات فراتر از سنتون داشتن. بارها به خاطر اشتباهات بزرگ و کوچیک مورد قضاوت قرار گرفتین و هرچه قدر تلاش میکردن پذیرفته بشید، کافی نبود.
بنابراین یاد گرفتید که مدام تلاش کنید و فکر کنید که چطور میتونید پذیرش رو به دست بیارید.

بچگی ها مجبور بودی ولی الان میتونی
متفاوت باشی. چون الان وقتی دائما داری فکر میکنی در واقع هیچ چیزی برای فکر کردن نداری جز خود افکار که بیشتر از جنس نشخوار یا نگرانین تا تفکر واقعی.

باور کن الان آزادی و میتونی بی نیاز از هر کسی خودتو بپذیری و در آغوش بکشی.
دیگه مجبور نیستی مثل دوران کودکی بجنگی بجنگی و بجنگی تا دوست داشته باشن.
میتونی رها و آزاد باشی و هر اونچیزی که هستی، خوب یا بد، اینبار خودت بپذیری.

#دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر


🇨hannel  ➣ @psy_nuora باز کردن / نظر دهید

2023-12-13 20:49:17 تمام زندگی خانوادگی حول آسیب دیده ترین فرد خانواده شکل می‌گیرد

زیگموند فروید

🇨hannel  ➣ @psy_nuora باز کردن / نظر دهید

2023-12-10 16:40:17 نفر سوم رابطه
کپی در انتخاب همسر بر اساس بی ارزشی درونی

#دکتر_علی_میرآقایی، روانشناس و روان‌درمانگر


🇨hannel  ➣ @psy_nuora باز کردن / نظر دهید

2023-12-09 17:22:30 بنویسیم...

🇨hannel  ➣ @psy_nuora باز کردن / نظر دهید

2023-12-06 18:11:17 هیچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند. زخم خورده‌ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند. آنها که عزت نفس پایینی برخورد دارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگر دارند. تو هیچ وقت کنار آنها بزرگ نمی‌شوی فقط تحقیر می‌شوی؛ چون یک فرد ناسالم هر چیز در اطرافش را بیمار می‌کند.

یونگ

🇨hannel  ➣ @psy_nuora باز کردن / نظر دهید

2023-11-26 17:26:39 آدمی که بیش از حد به خانواده ش وابسته س نباید ازدواج کنه و یکی دیگرو بدبخت کنه
دختر و پسر هم نداره

🇨hannel  ➣ @psy_nuora باز کردن / نظر دهید

2023-10-04 17:31:53 در گاو بازی

میدونید به چه کسی
جایزه اول تعلق میگیره ؟

به کسی که نسبت به حمله گاو بهترین جای خالی رو داده ! نه اون کسی که با گاو درگیر شده !

در زندگی هم
وقتی گاوی بسمتتون میاد
حتما کنار بکشید

درگیری با گاوهای زندگی بی‌فایده‌اس !

🇨hannel  ➣ @psy_nuora باز کردن / نظر دهید

2023-09-19 19:03:02 اگه واسه رفع عطش آب بخوری کلی لذت میبری و حالت خوب میشه.
اگه مسابقه آب خوردن باشه دو لیوان که بخوری دلت درد میگیره و هیچ لذتی هم نمیبری.

زندگی هم همینه...
زندگی‌تون رو به مسابقه و مقایسه تبدیل نکنید.
میشه از لحظات، از همین حالا لذت برد...

🇨hannel  ➣ @psy_nuora باز کردن / نظر دهید