تجویز انگیزه

2023-03-04 09:50:58 • با این ۲۵ ایده روی خودت سرمایه گذاری کن: چند نکته راز موفقیت و سرمایه گذاری طولانی روی خودت انجام بده:

- کتاب بخون (کاغذی صوتی یا الکترونیکی)
- برای آموزش دیدن هزینه کن
- زبان جدید یاد بگیر
- سفر کن و با کشورت و فرهنگ آشنا شو
- از تجربه های دیگران غافل نشو
- دوستان خوب زندگیت رو عالی می کنن
- خودت رو دوست داشته باش
- از زمانی که در اختیارت لذت ببر و استفاده کن
- فعالیت بدنی و ورزشی داشته باش
- خودت رو توی حوزه های مختلف به چالش بکش
- به دنبال کسب مهارت و افزایش درآمد باش
- مدیریت مالی پس انداز و سرمایه گذاری رو یاد بگیر
- نگفتن و یاد بگیر
- بین کار و زندگی شخصی و تفریح تعادل برقرار کن
- در راستای ارزش ها در زندگی حرکت کن
- هدف گذاری اولویت بندی و برنامه ریزی یاد بگیر
- به ساعت خواب و بیداریت نظم بده
- از آموزش های رایگان اینستا و یوتیوب استفاده کن
- از دخانیات و الکل فاصله بگیر
- چکاپ های جسمی را جدی بگیر
- با معبود در ارتباط با ش تا به آرامش برسی
- بدون منطق و دلیل تقلید نکن
- ارتباطات سمی رو کم کن
- عادت های مورد علاقت را ایجاد کن
- عجول نباش از همه این کارها رو میتونی انجام بدی فقط کافیه به خودت باور داشته باشی و قدم های کوچک روزانه را جدی بگیری
- بیا تلاش کنیم لحظات این زندگی را برای خودمون زیباتر کنیم.
‌ | @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-03-03 23:46:01 بزار خیالتو راحت کنم؛
چه پولدار باشی چه بی پول، چه عاشق باشی چه تنها،
چه در خوبه خوب ترین حالت‌ها چه در بد بدترین حالت‌ها،
زندگی هم تلخه هم شیرین.
نمی‌تونی از غم ها فرار کنی حتی اگر پولدار باشی، نمی‌شه تنهایی رو حس نکنی حتی اگر عاشق باشی یا کلی دوست داشته باشی.
زندگی ترکیب همه ی احساسات در کنار همه
سعی نکن ازش فرار کنی یا تحمل کنی.
یاد بگیر از هر لحظه‌ش استفاده کنی و لذت ببری.
‌ | @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-03-03 20:27:59 - کتاب نگران نباش زندگی کن
- دیل کارنگی.
اگه توی زندگی درگیر نگرانی های بی مورد هستید، یا افکار و حس های الکی منفی دارید بخونیدش. درمانتون می‌کنه.
‌ | @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-03-03 18:34:44 • معرفی ۱۵ پادکست خفن و دوست داشتنی در رشد و اهداف:

- پادکست جافکری
- پادکست بهترین خودت شو
- پادکست فارسی ناجی
- پادکست راه رادیو راه با مجتبی شکوری
- پادکست صلح درون سپهر خدابنده
- پادکست فارسی شیلا رزاق کریمی
- پادکست رادیو یارا
- پادکست مانیفست
- خلاصه کتاب های غیرداستانی:  پادکست فارسی بی پلاس
- گزارشی این ماجرا های واقعی و جالب:  پادکست فارسی
- گفتگو با افرادی که عاشق شغلشون هستند:  پادکست رادیو کار نکن
- تجارب کارآفرینان موفق:  پادکست ۱۰ صبح
- شناخت درباره کارکردهای مغز:  جهان شگفت انگیز مغز
- شاهنامه خوانی برای افراد مبتدی: فردوسی خوانی.
‌ | @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-03-03 17:26:25 • چالش یک هفته ای برای حال خوب رشد فردی:

- شنبه : یه پلیس از موزیک های انرژی بخش آماده کن و در طول هفته بهش گوش بده.
- یکشنبه: با شروع روز سه تا گل به خودت بده و اگه بهشون پایبند بودی قبل از خواب از خودت با یه جمله زیبا تشکر کن.
مثال : به خودم قول میدم امروز کمتر عصبانی بشم نیم ساعت ورزش کنم و بیشتر آب بنوشید.
- دوشنبه: فرصتی را برای بازی کردن قرار بده مارپله منچ پازل اسم و فامیل و یا به سراغ بازی های آنلاین و کامپیوتری برو.
- سه شنبه: شب یلدا خودت رو به یک کاسه انار قرمز و یه صفحه حافظ خوانی دعوت کن رفیق.
- چهارشنبه: یه فضای آرام و دلچسب برای خودت آماده کن و نیم ساعت با خیال راحت کتابخوان.
- پنجشنبه: یه قسمت از کارتون یا سریال قدیمی مورد علاقه ات رو ببین.
- جمعه: برای تلاش ها در نه ماه گذشته سال ۱۴۰۱ تهیه کن و از خود قدردانی کن.
مثال : یه هدیه کوچولو غذای خوشمزه دیدن یه دوست تفریح رفتن یا غیره

• برنامه پیشنهاد هفتگی که بهت کمک میکنه واسه رشد و موفقیتت:
- چند صفحه کتاب بخوان.
- کمد لباس یا میز تحریر تو مرتب کن.
- یه پیاده روی برو آهنگ های شاد گوش بده.
- یه پادکست آموزشی گوش کن
- خاطره روزی که گذشت رو بنویس.
- یه نوشیدنی خنک را آماده نوش جان کن.
- اهداف هدف جدید را مشخص کن.
‌ | @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-03-03 14:43:53 پادکست ۱۰۰ موود
هنرمندان ناشناس
اگه یکبار حالت بده یکبار خوشحالی یک بار بی حسی یکبار شادی احوالاتت نامشخصه همش دائم در حال تغیره این پادکست برای توِ
‌ | @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-03-03 11:01:14 اگه بهت اینارو یاد ندادن به جاش کتاب بخون:

• توی هر شرایطی میخوای ارزش خودتو حفظ کنی!؟
-کتاب "مرلین مونر"رو بخون.
• اگه تو بچگیت آسیب دیدی ولی میخوای الان زندگی خوبی داشته باشی
-کتاب "زندگی خود را دوباره بیافرینید" رو بخون.
• اگه میخوای عادت های بدت رو با عادت های خوب جایگزین کنی:
-کتاب"خرده عادت ها" رو بخون.
• اگه میخوای هدفت رو توی زندگی پیدا کنی:
-کتاب"نیمه شب" رو بخون.
• اگه میخوای تو هر شرایطی با هر جنسیتی موفق بشی:
-کتاب"شه مات ملکه" رو بخون!
‌ | @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-03-03 09:49:39 • ۹ عادت ساده که به پیشرفت سریع در زندگی شما کمک میکنه:

1- به زمان خود همانند یک سرمایه با ارزش نگاه کنید:
کارهای ضروری و امور مهم را در اولویت قرار دهید و زمان خود را صرف امور غیر مهم نکنید.
2- انرژی خود را ذخیره کنید:
بعد از مدت معینی کار کردن زمانی را برای استراحت اختصاص دهیم و در حین کار نیز عوامل حواس پرتی را از خود دور کنید.
3- شبکه سازی کنید:
شبکه سازی ابزار قدرتمندی است که می‌تواند در آینده فرصت های بسیاری را برای شما به وجود آورد و به شما کمک کند.
4- صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید:
سحرخیز علاوه بر اینکه زمان بیشتری برای انجام کارها به شما می دهد باعث آرامش بیشتر نیز می شود.
5- برای همه چیز از قبل برنامه ریزی کنید:
از شب قبل لیستی از مهمترین کارهای خود تهیه کنید و اولویت خود را بر روی انجام آنها قرار دهید.
6- اهداف کوتاه مدتی برای خود تعریف کنید:
اهداف بلند مدت را به هدفهای کوچکتری خرد کنید تا زودتر و با انگیزه به مقصد تان برسید.
7- زمانی را به آرامش ذهنی خود اختصاص دهید:
روزانه بیش از حد در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی استفاده نکنید و زمان خاصی را برای استفاده از آن تعریف کنید.
8- فعالانه و خوب گوش دهید:
برای ارتباط بهتر با افراد خوب گوش دهید تا بتوانید افراد را درک کنیم و اشتیاق خود را درباره موضوع به طرف مقابل نشان دهید.
9- افکار مزاحم و منفی را از خود دور کنید:
تمرکز خود را بر روی یادگیری مثبت اندیشی و ارزش وجودی خود قرار دهید و افکار منفی خود را زیر سوال ببرید.
| @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-03-02 22:00:19 هر اشتباهی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد در اون لحظه بهترین کاری بوده که میتونستی انجامش بدی.
هر انتخابی که تو زندگیت کردی؛ به احتمال زیاد بهترین تصمیمی بوده که میتونستی انتخابش کنی.
هر راهی که تو زندگیت رفتی به احتمال زیاد بهترین راهی بوده که میتونستی ازش عبور کنی.
و هر حسی که داشتی؛ به احتمال زیاد قوی‌ترین چیزی بوده که قلبت بهش باور داشته.
پس حسرت هیچی رو تو گذشته نخور. تو اون لحظه بهترین خودت بودی.
خود بی تجربه‌ی گذشتت رو قضاوت نکن، همین.
| @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید

2023-03-02 20:35:28 #کتاب انجمن شاعران مرده از نانسی کلاین بام
این کتاب فیلمش هم ساخته شده و اسکار گرفته. اگه مدرسه میری و فشار روته، بهت انگیزه ی زندگی کردن می‌ده.
| @tajvizAngize باز کردن / نظر دهید