آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش
زبان: فارسی
مشترکین:
78.10K
توضیحات از کانال
این کانال متعلق به تیم بدنسازان حرفه ای میباشد و متصل به هیچ برند و شرکتی نیست
تبلیغات
👇
@bodyman11
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 5
2023-04-25 23:36:37
فواید خواب شب بر سلامتی
خواب خوب بر
مغز
قلب
کلیه ها
کبد
چشم ها
ریه
روده ها
سیستم ایمنی
پوست
و همه ارکان بدن شما تاثیر مثبت دارد
سلامتی و خواب قرینه اند
@bodyman
2.3K views20:36
2023-04-25 23:31:30
شب ها کیک نخورید (خصوصا کودکان)
جذب کلسیم در بدن بیشتر شب ها صورت می گیرد.
مصرف کیک و شیرینی مانع جذب کلسیم می شود.
@bodyman
2.3K views20:31
2023-04-25 15:07:22
خوردن «ماکارونی» زیاد برای زنان خطرناک است.
کارشناسان ايتاليایی متخصص تغذيه به اين نتيجه رسيدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بيماری های قلبی و ايجاد اختلال در رگ‌های خونی زنان می‌شود.
ماکارونی موجب افزايش تجمع اسيدهای چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون می‌شود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می‌شود.
ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کم‌خونی هستند، مفید است.
@bodyman
3.1K views12:07
2023-04-25 12:26:25
کلیپ انگیزشی
@bodyman
3.1K views09:26
2023-04-25 12:26:25
بادام زمینی فوق العادست
کمک به افزایش وزن
منبع خوبی کربوهیدارت
دارای چربی سالم
افزایش انرژی و قدرت
افزایش میل جنسی
تقویت سیستم ایمنی
@bodyman
2.9K views09:26
2023-04-25 12:17:32
صبح خود را با ورزش شروع کنید
@bodyman
2.8K views09:17
2023-04-25 00:18:48
واردات مستقیم بدون واسطه
[تخفیف ویژه برای مربیان ،باشگاه داران و مغازه داران]
آماده همکاری با مربیان و مغازه داران عزیز
ارسال یک روزه به سراسر کشور
.
لیست کامل مکمل و پکیج های بدنسازی
https://t.me/joinchat/AAAAAEMmyxk1EmLG78OzWA
3.0K viewsedited 21:18
2023-04-25 00:17:42
این داستان لیپوماتیک و تزریق چربی
@bodyman
2.8K viewsedited 21:17
2023-04-24 22:33:05
ماده غذایی غنی از آهن
لوبیا سفید
اسفناج
دانه های چیا
کاکائو و پودر کاکائو
زردچوبه
عدس
آویشن
چای ترش
@bodyman
2.9K views19:33
2023-04-24 22:33:04
نشر خم دمبل نشسته
@bodyman
2.8K views19:33
ب
