پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس

2023-05-03 13:54:52 هیچ کس تا حالا گفته چه قدر زیبایی ؟!
چه گوش های قشنگی داری  چه موهای خوش رنگی داری  مژه هات چه قدر بلنده ؟ قدت چه قدر زیباست اندامت چه قدر قشنگه با وجود اینکه درد های زیادی کشیدی چه قدر قوی هستی ؟ تا حالا کسی گفته که اونی که نگاه می‌کنی  در آیینه و ازش بدت میاد خودت نیستی  بر چسب دیگرانه قضاوت کردن رو بردار شاهکار خلقتو نگاه کن ( انسان )
انسانی که در آیینه میبینی انسان نیست روح خدا در درونش دمیده شده روح خدا چقدر ارزشمنده؟
`روح خدا زیباست پس به خودت برس تا به خدا برسی `
زشتی! کی چنین حرفی زده ؟ خودت ؟ `یا دیگران ؟
چرا قبولش کردی ؟
تا حالا عاشق شدی ؟`
قشنگ خودتو در آیینه نگاه کن و ببین اون فردی که تا الان دنبالش بودی خودتی 🪽
همون فردی که میتونی باهاش دنیا رو بسازی
بدون اینکه منتظر تایید دیگران باشی
خودتو تایید کن نه تایید بر بی ادبی تایید بر این همه زیبایی و اخلاق فول فوق العاده

`پس لطفا خودت رو دوست داشته باش رفیق `🩶

@Etemadbenafse_fogholade باز کردن / نظر دهید

2023-05-03 13:52:31 #طریقه_دوش_نمک

برای دورکردن انرژیهای منفی دوش نمک بسیار عالی و موثر است برای اینکار میتوانید هفته ایی یکبار بدن خود را با آب نمک شستشو دهید به این صورت که , در سطل آبی حدود دو یا سه قاشق نمک دریا یا تکه کوچکی سنگ نمک اضافه میکنیم
بعداز شستشوی کامل بدن آب نمک را روی سر و بدن بریزید مراقب باشید در چشمهایتان نرود , دو دقیقه صبر کنید بدنتان را ماساژ دهید و بعد کامل با دوش آبکشی کنید
درهنگام آبکشی هم میتوانید بگویید تخلیه میکنم تمام انرژیهای منفی و جذب میکنم سلامتی سعادت و ثروت را .

روش دیگر دوش نمک این است که در سطل بزرگ تا نیمه آب بریزید دو قاشق نمک اضافه کنید سپس پاهایتان را بمدت ۲۰ دقیقه در آب ولرم و نمک قرار دهید بعد از بیست دقیقه میتوانید پاهایتان را از آب درآورده آبکشی و خشک کنید .
نمک باعث میشود علاوه بر لطافت پوست سموم و انرژیهای منفی از بدن خارج شود و به طراوت و شادابی شما کمک کند .

همیشه پرانرژی و سالم بمانید

@Etemadbenafse_fogholade باز کردن / نظر دهید

2023-05-03 13:48:10 https://t.me/cafe_moalem باز کردن / نظر دهید

2023-05-03 13:45:33 فن بیان خجالتی‌ها

آهای شمایی که خجالتی و کم‌رویی! لطفا وقتی تو یه جمعی هستین و  ازتون میخوان براشون صحبت یا اظهار نظر کنید از شروع #سخنرانی با عبارات خسته کننده و تکراری مثل جملات زیر بشدت بپرهیزید:

۱. من کوچکتر از اون چیزی هستم که بخوام برای شما صحبت کنم یا نظر بدم.

۲. از شما بسیار بسیار سپاسگزارم که به من این فرصت رو دادین و بودن در اینجا برای بنده‌ی حقیر باعث افتخاره

۳. عذرخواهی منو پذیرا باشید ولی سخنرانی من زیاد طول نمیکشه

۴. همین الان از من خواستن بیام برای شما حرف بزنم اصلا نمیدونم  چرا منو انتخاب کردن؟!

۵. تو مسیر که داشتم میومدم اتفاق جالب و خنده داری واسم افتاد

۶. ببخشید که وقتتونو میگیرم و ...


همه‌ی اینا خسته کننده هستن دوستان!!!!


این لحظات برای شماست تا بدرخشید و خودتونو نشون بدین، بنابراین از همون ثانیه‌ی اول شروع به درخشیدن کنید. برای شروعی قدرتمند، دنبال چیزی منحصر به فرد، جذاب و به یاد ماندنی برای گفتن بگردید و خودتون باشید.


در نتیجه به جای ضعف، از همون لحظه‌ی اول سخنرانی پرواز خواهید کرد و از لاک خجولی و کمرویی‌تون هم بیرون میاید.

@goyande_radio باز کردن / نظر دهید

2023-05-03 13:43:11 میخوای انگلیسی رو خوشگل و رایگان
اونم فقط با نیم ساعت در روز یاد بگیری
با کلی فان و فیلم و موزیک؟


غول زبان رو بشکن و فقط یک بار با من همراه شو مطمئن باش پشیمون نمیشی

پس سریع جوین شو توی کانال که میخوایم بترکونیم

@english_tiiime
@english_tiiime
@english_tiiime باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 15:10:58 هر چه که در جهان است دو وجه دارد. وجه عینی، که واقعیتِ  آن است و وجه ذهنی، که ساخته ذهن ماست. سعادت در ذهن معنی می‌گیرد. در واقع ما با ذهنمان می‌توانیم سعادت را برای خود بیافرینیم، نه با وابستگی به پدیده‌های بیرون که ممکن است اصلا واقعیت نداشته باشند.

خوشبختی در عمق ذات ماست. جایی که کسی به آن دسترسی ندارد و از چیزی تاثیر نمی‌پذیرد. وقتی سعادت وابسته به عوامل بیرونی باشد، هر لحظه با از دست دادن هرکدام از این عوامل فرد می‌شکند.

در باب حکمت زندگی
آرتور شوپنهاور

@Etemadbenafse_fogholade باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 15:10:13 کسی که می خواهد چیز کمتر را به خاطر چیزی بزرگتر از دست بدهد؛ در راه عاقلانه ی عزت نفس گام برمی‌دارد.
چنین فردی لذات گذرای دنیایی را به خاطر سرور ابدی ترک می‌کند.
عزت نفس به خودی خود هدف نیست، بلکه موجب پاکسازی انسان می شود.
در جهت تجلی کیفیت های روح آدمی، هیچ کس نباید از دشواری های غلبه بر هوای نفس بهراسد.

#برکاتی که پی آمد غلبه بر هواهای نفسانی است بی نظیر و شگفت انگیز است...

پارماهانسا یوگاناندا
#یوگاناندا

@Etemadbenafse_fogholade باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 15:09:46 اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟

ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ . ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ کنید.

@Etemadbenafse_fogholade باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 15:02:23 میخوای انگلیسی رو خوشگل و رایگان
اونم فقط با نیم ساعت در روز یاد بگیری
با کلی فان و فیلم و موزیک؟


غول زبان رو بشکن و فقط یک بار با من همراه شو مطمئن باش پشیمون نمیشی

پس سریع جوین شو توی کانال که میخوایم بترکونیم

@english_tiiime
@english_tiiime
@english_tiiime باز کردن / نظر دهید

2023-05-02 11:57:19 صبح 12 اردیبهشت

تبریک به معلم های عزیز باز کردن / نظر دهید