Get Mystery Box with random crypto!

پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس

لوگوی کانال تلگرام etemadbenafse_fogholade — پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس پ
لوگوی کانال تلگرام etemadbenafse_fogholade — پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس
آدرس کانال: @etemadbenafse_fogholade
دسته بندی ها: روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین: 12.61K
توضیحات از کانال

دوره های آموزشی عزت نفس و اعتماد به نفس

Ratings & Reviews

2.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

1


آخرین پیام ها 6

2023-06-07 13:33:51
مشاوره ثبت نام

@zp_32024


دوره جدید هوش کلامی بیانی
با هوش،کلامی بالا در گفتگو ها حاضر جواب میشی
608 views10:33
باز کردن / نظر دهید
2023-06-07 13:33:15 با شرکت در. دوره من راهی جز نتیجه گرفتن نداری، با پشتیبانی و نسخه جداگانه برای هر هنر جو ،چی از این بهتر
601 views10:33
باز کردن / نظر دهید
2023-06-07 12:25:45 اگر می‌خواهید عزت نفس خود را بالا ببرید، بهتر است که با این راهکارها شروع کنید:

1. دوست داشتن خود: شما باید خود را دوست داشته باشید. با این کار، به راحتی می‌توانید با موفقیت به دست آوردن، زندگی مطمئن تر با راهکارهای درست و به موقع برای پیشبرد اهداف خود برسید.

2. قدرت‌بخشی به خود: با قدرت‌بخشی به خود می‌توانید همیشه انگیزه خود را برای پیشرفت بالا ببرید. همچنین، با این کار می‌توانید به راحتی با شخصیت خود آشنا شوید و خود را به طور کامل به دیگران نشان دهید.

3. ایجاد محیط مثبت: با ایجاد محیط مثبت و با کسب منتشر شدن نتایج موفقیت‌آمیز در زندگی برای کسب انگیزه بیشتر در حرکت به سمت پیشرفت هدایت می‌شویم. به عنوان نمونه، با اشتراک گذاری داستان زندگی خود با دیگران، که چگونه به موفقیت دست یافتید و چگونه بتوانید با تحقق اهداف خود برای دیگران الهام بخش باشید، خود را قوی خواهید کرد.

عزت نفس به معنای دوست داشتن و احترام گذاشتن به خود است. به عنوان پسری/دختری با عزت نفس بالا، می‌توانید هر پیشرفتی که تقدیر شده است را به دست آورید و همیشه پیشرفت کنید.

@Etemadbenafse_fogholade
701 views09:25
باز کردن / نظر دهید
2023-06-07 12:23:51 بخشی از تعریف خجولی یا خجالت کشیدن


یعنی من از درون تعدادی عیب و نقص از خودم پیدا کردم و تمام تمرکزم رو گذاشتم روی اون عیب ونقص‌ها(که خیلی‌هاشم وجود و یا حقیقت نداره)
و حالا با سکوت کردن و یکسری رفتارها می‌خوام یه دیوار محکم بین خودم و دیگران بکشم و پشت اون دیوار قایم بشم تا دیگران متوجه اون عیب و نقص‌ها نشن

به عنوان مثال:

تو جمع مشارکت نمی‌کنم که نفهمند صدام زشته
نظرم رو اعلام نمی‌کنم که نفهمند من بی‌سوادم
حقم رو از دیگران نمی‌گیرم تا فکر نکنن من خسیس هستم یا بی‌معرفتم

@Etemadbenafse_fogholade
703 views09:23
باز کردن / نظر دهید
2023-06-06 09:10:24 #زبان_بدن_و_فن_بیان

افکار منفی

افکار منفی در خانم ها غالبا مربوط به زمان گذشته است و باعث ابتلا به افسردگی میشود در حالیکه افکار منفی در آقایان بیشتر مربوط به آینده است و باعث ایجاد استرس و اضطراب میشود

@Etemadbenafse_fogholade
951 views06:10
باز کردن / نظر دهید
2023-06-06 09:09:33 هنگام معرفی فرزندمان، او را ارزشمند و مهم نشان دهید

زمانی که ما نام فرزندمان را می‌پرسند نگوییم:

«نوکر‌ شما سعید»
«دست بوس شما مریم»

چرا که به عزت نفس فرزندمان آسیب می‌رسانیم

@Etemadbenafse_fogholade
913 views06:09
باز کردن / نظر دهید
2023-06-06 09:08:39 همه ی ما شنیده ایم که میگویند: «اگر خودتان را دوست نداشته باشید نمی توانید دیگران را دوست بدارید.» اما آن چـه کـه نمی فهمیم سر دیگر ماجراست. اگر من خود را دوست داشتنی ندانم، دشوار است قبول کنم که دیگری مرا دوست بدارد. اگر خودم را نپذیرم،چگونه می توانم عشـق تـو را به خودم پذیرا گردم؟
محبت و مهر تو تولید ابهام و سردرگمی میکند زیرا من خودم را موجودی ارزشمند ارزیابی نمی کنم. احساسی که به من داری ممکن است حقیقی، قابل اعتماد یا پر دوام نباشد. اگـر خـود را دوست داشتنی احساس نکنم، قبولش دشوار است که کس دیگری مـرا دوست بدارد.
اگر  نتوانم خود را بپذیرم چگونه می توانم عشق تو نسبت به خود را قبول کنم؟ حتی اگر آگاهانه احساس دوست داشتنی نبودنم را انکار کنم، حتی اگر‌ خود را موجودی «شگفت انگیز» معرفی کنم، برداشت ضعیفی که از خود دارم در اعماق وجودم باقی می ماند تا در مناسباتم موفق نشوم. اینگونه به خرابکار
عشق تبدیل می شوم.

@Etemadbenafse_fogholade
913 views06:08
باز کردن / نظر دهید
2023-06-04 22:18:58
ثبت نام آغاز شد

دوره آموزشی خودباوری وافزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی وافزایش راندمان عیار خودشناسی

کمبود اعتماد به نفس دارید؟

در مقابل خواسته های دیگران نمی توانید، نه بگویید؟
به دلیل کم رویی وخجولی وکم حرفی فرصت های خوبی را از دست می دهید؟
در گرفتن حق خود یا وصول خواسته های خود دچار مشکل هستند؟

از کمبود عزت نفس رنج می برید؟

به دلیل کم رویی وکم حرفی
وخجالت کشیدن دیگران حق شما را می خورند؟

اگر پاسخ به یکی از سوالات بالا مثبت است در این دوره تلگرامی ثبت نام کنید

مشاوره
@Zp_32024
1.1K views19:18
باز کردن / نظر دهید
2023-05-18 21:42:10
عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
‏ @foreignmusixx

برنامه‌های کمیاب اندروید
‏ @APPZ_KAMYAB

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏ @AShaarMandgar

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏ @ganunejazb

90 روزه انگلیسسی حرف بزن
‏ @basicenglishlearner

فن بیان ، زبان فرا کلامی و کاریزماتیک
‏ @goyande_radio

روانشناس خودت باش دختر
‏ @Sedayepayeaaaab

آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏ @ieltslearner

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏ @gashtogozardarjahan

کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏ @Modern_Books

انگیزشی
‏ @angizeshiclub

موفقیت موفقیت موفقیت
‏ @mmovafaghiatt

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏ @learn_grammar_official

دانلود رایگان کتاب‌های صوتی
‏ @Sot_Books

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏ @infopezeshki

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏ @bokhapdf

غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
‏ @ghaz2020

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏ @alfacod

کتاب‌های صوتی نایاب
‏ @ArchiveAudio

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏ @ghalbeziba

شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
‏ @avaye_shirine_ketab

معرفی ربات‌های تلگرام
‏ @ROBOT_TELE

روانشناسی کودک و خانواده
‏ @cafepsychology

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏ @Zehn_ziiiba

از جنس آگاهی و تفکر
‏ @kamitafacor

مهندسی عمران و محاسبات
‏ @sazehcal

از حال بد به حال خوب
‏ @halekhobhalebad

گلچین کتاب‌های صوتی و PDF
‏ @ketabegoia

جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
‏ @Archiveketabkhan

آموزش آسان زبان آلمانی
‏ @learn_german_official

ادبیات انگلیسی
‏ @Englishliteraturemagazine

اشعار ناب
‏ @AsshareNab

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏ @mahfelekhodshenasi

‌‌هر کتابی خواستید اینجا راحت دانلود کنید
‏ @ketaboozendegi

نکته‌های قرآنی (از زبان زنان)
‏ @Quran_women

حضرتِ شعر...!
‏ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

خدا خدا خدا خدا
‏ @niiroye_bartar

روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
‏ @advice_psychologist

شعر ناب و مشاعره
‏ @sher_moshaer

عرفان، شعر، موسیقی، کتاب
‏ @kateb_bashi

سنگ‌هایی که حالت را خوب می‌کنند
‏ @paradisesstonee

دنیایی برای کتاب‌خون‌ها
‏ @Book_dot_com

کافـــــــه شعر رندان
‏ @sourode

زبان انگلیسی رو سه ماه فول کن
‏ @english_tiiime

آرامـــش بشنـویــم
‏ @navayearam_z_y

به سوی کامیابی
‏ @bsooyekamyabiii

موفقیت خودشناسی
‏ @movafagiiatzehn

قانون جذب با کوین ترودو
‏ @Keviintorodo

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏ @Arshevkhaneh

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏ @ganunejazb_raz

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏ @drebusiness

انرژی روزانه با برشی از کتاب
‏ @Asheghanbook

《شعر بهانه‌ای برای عاشقی》
‏ @Delaviz_24

انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
‏ @sweet_sound_of_book

کتاب عشق دگر هیچ
‏ @kettabiism

دلبری‌های حضرت مولانا
‏ @molavi_molavi

کنکور زبانت رو 100 درصد بزن
‏ @fast_quizes

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏ @feng_shui_enerji

روی مدار ثروت و موفقیت
‏ @moovafaghiiat

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏ @Cafaravanshenasan

روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
‏ @YekbeitY

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏ @amoozesh_TV_ir

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏ @Drelahigomsheii

کانال ترفند (جورواجور)
‏ @Tarfandsani

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏ @rraavvaann

آموزش قانون جذب ((کائنات))
‏ @razjazbe

انگليسسی با تست زدن فول شو
‏ @lovely_englishh

روانشناس خودت باش دختر
‏ @Sedayepayeaaaab

روانشناسی ثروت با عباس‌منش
‏ @royaeitel

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏ @ppdffff

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏ @codinghaye504

فن بیان
‏ @fanebayyan

مهارت همسرداری و ازدواج
‏ @RAVANBINESH

اعتماد به نفس و عزت نفستو بازسازی کن
‏ @Etemadbenafse_fogholade

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏ @dranushe

ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
‏ @SFREDAMHDARD4030

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
‏ @engquo

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏ @family95

انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
‏ @Learn_English_deeply

سخنان زیبا و ماندگار
‏ @goftarniek

رمان...............pdf...............رایگان
‏ @roman_bookk

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏ @Ashaarkotaa
233 views18:42
باز کردن / نظر دهید
2023-05-18 16:20:24 فایل های صوتی
دوره شهامت ، اعتماد بنفس و رفع خجولی

در پنل تلگرامی

شک نکنید،با افزایش اعتماد به نفس به خواسته های خود می رسید

هماهنگی
@Zp_32024


پشتیبانی دوره به مدت 3ماه
400 views13:20
باز کردن / نظر دهید