آدرس کانال:
دسته بندی ها:
سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین:
2.58K
توضیحات از کانال
کاهش و افزایش وزن؛تناسب اندام؛برنامه غذایی و تمرینی؛سلامت ترین مسیر کاهش وزن بدون عوارض؛بهترین برنامه ها ؛از بین بردن چربی های شکم پهلو
جهت پرسش سوالات و درخواست برنامه↓↓
💗💗
@Taravat_Hami
برای ارتباط با ما👇👇
@Taravat_Hami
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
2
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 28
2021-07-09 10:57:33
تمرین دو نفره با کش
@fittclass
1.3K viewsTaravat HA , 07:57
2021-07-09 09:04:51
صبح جمعتون بخیر عزیزای دلم
@fittclass
1.2K viewsTaravat HA , 06:04
2021-07-07 15:32:39
Dance
@fittclass
@fittclass
1.7K viewsTaravat HA , 12:32
2021-07-07 15:16:00
حرکات جهت تقویت عضلات شکمی
@fittclass
1.4K viewsTaravat HA , edited 12:16
2021-07-04 08:57:40
#Turkey | @fittclass
Dj Kantik - Our Streets
619 viewsTaravat , 05:57
2021-07-04 08:57:39
#Arabic | @fittclass
Hasdouna - Hatim Ammor
648 viewsTaravat , 05:57
2021-07-04 08:45:57
بازو هاتون شله ؟
این کلیپ هارو از دست ندید
@fittclass
پشت بازو سيم كش طناب
631 viewsTaravat HA , 05:45
2021-07-04 08:44:20
چرا #سوخت_وساز بدنمان پایین است
@fittclass
گرسنگی
رژیم غذایی کم #کالری
خوردن زیاد غذاهای #شیرین مثل شیرینی ها، نوشابه،در طی روز
#ورزش نکردن و کمبود فعالیت بدنی
کم کاری تیروئید
487 viewsTaravat HA , 05:44
2021-07-04 08:42:27
از بهترین نوشیدنی ها روزهای گرم آب هندوانه ست !
@fittclass
حالا تصور کنید وقتی آن را با یخ و لیمو مخلوط کنید، یک یخ در بهشت عالی درست شده و می توانید از خنکی و طعم عالی آن لذت ببرید.
640 viewsTaravat HA , 05:42
2021-07-04 08:41:26
حرکت گربه و گاو موثر در سوزاندن چربی های پشت کمر-
@fittclass
685 viewsTaravat HA , 05:41
F
