2021-12-17 15:46:02
پارگی ،رباط ،متقاطع ،خلفی
یا رباط ،صلیبی ،پشتی در زانو
@fitnesssjmf
●تعریف:
یکی از آسیب های زانو کشیدگی یا پارگی لیگامان متقاطع (صلیبی) خلفی (پشتی) است.
لیگامان متقاطع خلفی در وسط و پشت مفصل زانو قرار گرفته است و مانع از لغزیدن بالای ساق به سمت عقب می شود.
صدمه این لیگامان مانند آسیب به دیگر لیگامان های زانو شایع نیست.
آسیب معمولا خفیف بوده و ممکن است همراه با صدمه به دیگر لیگامان های زانو یا آسیب به منیسک یا غضروف مفصلی باشد.
لیگامان متقاطع خلفی لیگامان قوی است و برای پارگی آن نیروی زیادی مورد نیاز است.
موقعی که یک فوتبالیست روی زانوی خم شده اش به زمین میخورد این لیگامان ممکن است پاره شود.
چرخش شدید زانو یا بیش از حد صاف شدن زانو هم ممکن است موجب آسیب این لیگامان شود.
●علائم آسیب رباط صلیبی پشتی
-درد و تورم بلافاصله بعد از آسیب
-محدودیت حرکت زانو
-اشکال در راه رفتن
کانال؛لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛آموزش حرکات
@fitnesssjmf
66 views12:46
ل
