بيت العافية 🇩🇿

2022-03-02 00:18:07 صوره حقيقيه لقلب شخص يعاني من سمنه مفرطه ، وقلب لشخص بوزن صحي

حتى القلب لم يسلم من تراكم الشحوم ..

#السمنه_مرض باز کردن / نظر دهید

2022-03-02 00:15:45 خلاصة جميع التوصيات الغذائيه ملخصه في هذا الحديث الكريم

قال ﷺ :
ما ملأ آدمي وعاءً شرًّا من بطنٍ، بحسب ابن آدم أكلات يُقمن صُلبه، فإن كان لا مَحالة، فثُلُث لطعامه، وثُلُث لشرابه، وثُلُث لنَفَسَه باز کردن / نظر دهید

2022-03-01 22:40:12 القسم ③ من ③

قائمة - إِذا لم تخلص فلا تتعب -

https://t.me/fatawa_nisswa

قال ابن القيم رحمه الله في لدائع الفوائد:

«إِذا لم تخلص فلا تتعب».


شروطُ الانضمامِ:

① النشر للعلماء الثقاة.

② ممنوع نشر ذوات الأرواح.

③ ممنوع استعمال الإيموجي.

④ ممنوع نشر الموسيقى والآهات.

⑤ ممنوع حذف القائمة قبل ١٢ ساعة من النشر.

⑥ ممنوع تبادل نشر القنوات مع قنوات تنشر للمخالفين.

⑦ ممنوع الاشتراك في قائمة مشبوهة تنشر لقنوات مشبوهة.

⑧ المرور باختبار لمعرفة منهج، عقيدة ولمن ستنشر المنضمة.

لإضافة قناتك @taw7id_sonna


حياكم الله في قنواتنا

قناة تنقل أخبار النساء قديما وحديثا، طرف، نصائح وأحكام لهن
① @fatawa_nisswa

قناة تنقل أحاديث وآثار أعلام السلف والخلف
② @jood_missk_salafy

قناة سؤال وجواب
③ @fatawa_red_green

قناة شعرية
④ @arabia_legacy

قناة تنشر فوائد لريحانة الجزائر
⑤ @a9wal_ferkousse

لتبادل نشر القنوات السلفية
⑥ @silal_3

اليوتيوب

للتسوق عبر الانستغرام

الأنستغرام

أَخْـبَـارُ الـنِّـسَـاءِ ۦ | عَرَبِيَّةٌ ❀ - أنستغرام

تويتر

الواتس الأولى للنسوة فقط

الواتس آب الثانية للنسوة فقط

منهاج النبوة

جلباب الأثر

" وقولو للناس حسنا "

شَغفْ

أمهات أطفال التوحد وفرط الحركة

تصاميم للقنوات السلفية

سِرَاجُ سَلَفِيَّةٍ بِجَّائِيَّةٍ

سبل الهدى

رفِــيــقــةُ الكُــتــبْ

المنهاج الصالح

ريحانة

فتاوى المحدث ناصر الدين الألباني رحمه الله

ولا تنس نصيبك من الدنيا للنساء السلفيات

اكتب أحسن ما تقرأ واحفظ أحسن ما تكتب‌ ⁩

بيع جلابيب سعودية ومنتجات أخرى أصلية متجر

جزائريات

•°دِفْءُ☆القَلَم°• 《حَيْثُ ︎للْقَلَمِ مُتَنَفَّس》

زاد الرقية الشرعية

قناة أترك أثر قبل الرحيل الدعوة السلفية

_يوماً ما: سَنرحَل ويَبقَى الأثَر.

مَوْعِظَةُ اَلْنِّسَآءِ

السلفية

فَتَــاْوَى وَ فَـوَاْئِـد اْلْعَـلَّاْمَة عَبْــد الْعـزِيْز بِـنْ بَـاْز رَحِمَهُ اللـه .

متجر حورية للنساء SH

أم سمية للجلابيب المربعة و الأفرشة

♡ فتاوي للنساء ♡

غيث السنة

ميراث الأنبياء (للنساء فقط)

رحلة أمومة

لإضافة قناتك @taw7id_sonna باز کردن / نظر دهید

2022-03-01 22:14:15 صوره تحليليه لمريض السمنه تظهر كيف ان عظام الجسم هي من تتحمل كل ذلك الثقل ..
وهذا سبب ألم الظهر والمفاصل والرجلين .. باز کردن / نظر دهید

2022-03-01 22:07:14 والله لايوجد في علم الجسد والطب وصفات تشربها او ( تأكلها ) يومياً تحرق الدهون وتزيل مرض السمنه ، بل العلاج يكمن في ( عدم اكل ) اصناف الطعام الضاره .. هذه الخلطات مجرد ادعاءات تذهب صحتك ومالك

#وعي باز کردن / نظر دهید

2022-03-01 21:40:46 لا توجد حوارق دهون سحرية؛ لكن تأكد أن مجرد تركك لجميع المشروبات السكرية التي تتناولها واستبدالها بالماء؛ فقد وجدت حارق الدهون الأول. باز کردن / نظر دهید

2022-03-01 16:01:10 على بركة الله انطلاق دورة البدائل الصحية الدفعة الثالثة باز کردن / نظر دهید

2022-03-01 12:36:46 الأطعمة الحقيقية منخفضة الكربوهيدرات لفقدان الوزن وتحسين صحتك.
الآن سوف نتعرف على الأطعمة الخالية من الكربوهيدرات.
1 – البيض (تقريبا صفر).
2 _ لحم بقر (صفر)
3 – لحم خروف (صفر).
4 – دجاج (صفر).
5 – سمك السلمون (صفر).
6 – السردين (صفر).
7 – البروكلي (7٪)
8 – الطماطم (4٪)
9 – البصل (9٪)
10 – القرنبيط (5٪).
11 – الباذنجان (6٪)
12 – خيار (4٪)
13 – الفلفل الحلو (6٪)
14 – الفاصوليا الخضراء (7٪).
15 – الفطر (3٪)
16 – الأفوكادو (8.5٪)
17 – زيتون (6٪.
18 – الفراولة (8٪)
19 – اللوز (22٪)
20 – الفول السوداني (16٪)

من الخضروات التي تحتوي على نسب قليلة من النشويات،
الفاصولياء،
القرنبيط،
الملفوف،
الكرفس،
الخيار،
الخس
الفجل
السبانخ
الجرجير،
الباذنجان
البصل
البقدونس
الفلفل
 اللفت.

الفاكهة منخفضة السكريات: منها مثلا
الشمام،
البطيخ
الطماطم
المشمش،
جريب فروت،
الجوافة،
الليمون و البرتقال،
البابايا،
الخوخ،
التوت باز کردن / نظر دهید

2022-03-01 12:22:14 السلام عليكم اخواتي و اخواني اجدد الترحيب بكم في هذا الفضاء الازرق و في صفحتي ألفة طبيعي
وددت أن أتحدث إليكم اليوم عن الأكل بصفة عامة و الاكل الصحي بصفة خاصة و أردت أن نسلط الضوء عن بعض المفاهيم التي طالما طبقناها و مازال معظمنا يطبقها
فمعظمنا لا يمكن أن يطبخ الوجبة بدون دجاج و لا لحم حتى لو كمية قليلة و الأصل أن اللحوم تاكل مناسباتيا
و الكل أصبح مهووس بقهوة العاصر و يتفنن في الحلويات ( و انا كنت منهم) و نتهافت على الوصفات و حتى هناك من يتشاجر معك لانك لم تعطيه الوصفة و الام تكلف نفسها و زوجها لشراء السكر و الزيت و البيض و الملونات و المنكهات حتى تعد طبق بسكويت و اه لو تعلم هذه الأم أنها تعد سما حلوا
دون أن ننسى الفاكهة التي يجب أن تكون بعد الوجبة الرئيسية و احيانا عدة أنواع
الاكل الصحي اعزائي سهل نعم سهل اكيد نصادف أمور صعبة لكن ليس بالمستحيل ممكن أن نبدأ بخطوات قليلة بسيطة كالطفل الصغير الذي يحاول أن يخطو خطواته الأولى
نقلل من السكر مممم بماذا نعوض السكر انا في البداية حتى أتوقف عن وضع السكر في القهوة توقفت عن تناول القهوة هههه نتوقف عن البسكويت و نصنعه في المنزل و اليوتيوب ممتلئ عن آخره بالوصفات غير لي ماحبش نعوض الحاجة الحلو بالتمر راهي 20الف ماشي شرط دقلة الفاكهة ماشي شرط زوج حابات و ماشي شرط عدة أنواع و ماشي شرط كل دقيقة الزيت مالازمش نطيبو بيه ممكن تعويضه بالشحمة ممممم منين نجيبوها من كبش العيد نذوبوها نتبلوها و نديروها مثل جومبو و هنا نقلك و الله مايحسو بيها زيد معليش نطيبو حوايج بارد في بارد و كي نكملو ملعقة زيت زيتون غالية ايه غالية لكن انت توقفت عن السكر و اللحوم الا في المناسبات و الطماطم نخدموها في موسمها و زيت المهدرجة هذو كامل صواردهم اشري بيهم حاجة تنفعك واش مازال الخبز معليش بالخطوة كذلك نتعلمو الخميرة و نبداو غير بالعقل هههه
الله المستعان
#بصمةوعي
منقول من oulfah_natural
اختكم ابتسام بوهالي
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.facebook.com/Oulfah.dz19000/&ved=2ahUKEwi5jffcyqT2AhXl4IUKHc6mDh8QFnoECAQQAQ&usg=AOvVaw0POZbDivVg0huDMuI9T10N باز کردن / نظر دهید

2022-03-01 12:11:23 تعليق عجبني فصرّفته:
الناس اللي راهي تقول الجوز غالي والتمر كيف كيف، ضرك رانا في موسم التمور وراه مليح في سومتوا..

كاين اللي يفضل يوكل ولادوا الشيپس والحلاوات والڨاطووات على أن يشريلهم حاجة صحية.. ويشروا المشروبات الغازيه والعصائر والاطعمة المعلبه والمسرطنه ومايشريش حاجة تفيد صحتوا وولادوا ..

[ والله كاين حاجات بسيطه تقدر تفيد ولادك بيها وهي أنك توفر ثمن كل تلك المؤكولات التي لاتنفع وتشري ولو الشيء القليل الحاجة اللي تنفعك.. ] ركز جيدا على هذه الجملة..

أنا حتى الڨاطو ماناكلوش ندير ڨاطو صحي واذا ماكاش ناكل التمر يكفي لأنه غذاء كامل
مثلا هاذي الوصفه اللي فالصورة مافيها حتى حاجة صناعية: فيها الشوفان، الزبيب بنوعيه الأسود والأصفر، وحبات من اللوز وثلاث حبات أو أربعة جوز, والتمر وحبة موز والبيض مافيها لاسكر ولا شيء آخر يضر بالصحه وتعطيك طاقه وتعوضك السكريات المضرة.. باز کردن / نظر دهید