إستشارة طبية

2023-03-29 15:13:46 يواجه مريض السرطان العديد من المشاكل التغذوية خلال فترة العلاج الكيماوي ، ولكي نمنع عنه الاصابة بسوء التغذية يجب أن نساعده على حل مشاكله مع الغذاء وفقدان الشهية ، اليكم بعض النصائح والارشادات التي تخص تغذية مرضى السرطان والعلاج الكيمياوي :

قد يكون من الصعب التكيف مع الاثار الجانبية للعلاج الكيمياوي ، الا انه يجب أن نعلم بانها مجرد اثار مؤقته ستنتهي بفور انتهاء فترة العلاج.
وما يهمنا هنا مسألة التغذية وفقدان الشهية فموضوع تناول الطعام الصحي جدا مهم في جميع مراحل علاج السرطان ، اذ تظهر اهميته بشكل أساسي في ثلاثة محاور:
1- الحفاظ على رطوبة الجسم ومكافحة الجفاف.
2- تقوية المناعة ومكافحة بعض الاعراض الجانبية مثل التعب والضعف العام.
3-الحصول على السعرات الحرارية والطاقة ، والعناصر الغذائية الضرورية.

واليكم أهم نصائحنا التغذوية التي ستساعدكم في ادارة الاثار الجانبية أثناء العلاج الكيماوي:

1- تناول وجبات صغيرة من الطعام موزعة على طول اليوم وكل ساعتين (6-8 وجبات يوميا) بدلا من ثلاث وجبات رئيسية، فهذا سيساعدك في مواجهة الغثيان وفقدان الشهية.

2- ركز على الاغذية الطرية واللينة وسهلة الهضم ، ومن الممكن دائما طحن الاغذية وتحضيرها باستخدام الخلاط مع مراعاة النظافة أثناء التحضير والتقديم.
هذا سيساعد في حالة وجود تقرحات في الفم وعدم قدرة على هضم الطعام.

3- ركز على شرب الماء والسوائل لمنع الجفاف فيجب شرب 8 أكواب من الماء بالإضافة إلى السوائل الأخرى لتجنب حدوث الجفاف بما في ذلك الحساء والعصائر والمشروبات المختلفة ، مثل : الشاي أو عصير الرمان .

4- للتخفيف من الشعور بالغثيان بالامكان اضافة بعض الاغذية والمذاقات والروائح المختلفة كالاغذية الحمضية والنعناع أو الزنجبيل.

5- يفضل ان لا يتم شرب السوائل مع الوجبات ، وانما التركيز عليها فيما بينها وبكميات كافية ، وابقاؤها في مكان قريب وذلك لمنع الشعور بالشبع المبكر والتخمة عند تناولها مع الوجبات.

6- لحل مشكلة فقدان الشهية وسوء التغذية ، قم بتدسيم الاكل وزيادة سعراته الحرارية عن طريق اضافة زيت الزيتون الى السلطات مثلا أو استخدام صلصات غنية بالكريمة ، او اضافة الحليب أو النشا الى الشوربات المختلفة ، تناول الافوجادو والمكسرات ضمن الوجبات.

7- لزيادة السعرات الحرارية المتناولة ركز على تناول النشويات المفيدة من البطاطا ، والمعكرونة والارز والخبز وغيرها.

8- تناول الطعام ببطىء مع الهضم الجيد له.

9- تناول الطعام في الاجواء المحببة لك ، مثلا كتناوله مع الاصدقاء أو في أجواء الاسرة فهذا سيشجعك أكثر على تناول وجباتك.

10- ركز على الاغذية العالية بالعناصر الغذائية وبالبروتين مثل الأسماك والدواجن والبيض والفاصوليا المجففة والعدس.

11-اذا ما كنت تعاني من الاسهال فتجنب الاغذية العالية بالدهون والمقالي وتجنب المشروبات والاغذية العالية بالكافيين واستبدل الحليب ومنتجاته بحليب الصويا أو اللوز أو بدائل الالبان الاخرى.

12- حاول تجنب تناول الطعام في المطبخ ، وابتعد عن الروائح القوية التي قد تسبب لك الغثيان ، ويفضل للمريض ان لايقوم بتحضير الطعام بنفسه ، وتقديمه له مغطى وغير مكشوف.

13- اذا ما كنت تعاني من مشاكل جفاف الفم وصعوبة البلع فيفضل تناول الاغذية الرطبة التي تحوي كمية عالية من السوائل والمضاف اليها الكريمة أو المرقة ، ويفضل تجنب الاغذية الحارة ومن الممكن تناول الحمضيات وعصائرها كالليمون التي تعزز افراز اللعاب، وحاسة الذوق.

14- راعي سلامة الاغذية ونظافتها وتأكد دائما من صلاحية وتواريخ الانتهاء لما تتناوله.

15- تجنب تناول الادوية اليومية على معدة خاوية.

16- حاول دائما تناول وجبتك ما قبل ساعات من جلسة العلاج الكيماوي.

وفي الختام دائما حاول الاسترخاء والابتعاد عن التفكير بالعلاج بطريقة سلبية ، فذلك سيساعدك كثيرا في التخفيف من الاعراض وخاصة الغثيان وفقدان الشهية. وان استطعت ممارسة تمرين بدني خفيف كالمشي وبما يناسب وضعك الصحي فهذا سيساعدك كثيرا ،ويعزز شهيتك.

د.فرات يحيى محسن أخصائي الاورام والغدد باز کردن / نظر دهید

2023-03-28 01:03:36 15 شغله لابد تسويها بحدود عمر السنه
اي من عمر ١٠ اشهر الى ١٤ شهر
١. مع السلامه للالعاب اللي ما بيها محتوى فكري عالي مثل السيارات اللي بيها ضوء او صوت و مجرد ضوضاء لا اكثر
٢. مرحبا للالعاب الفكرية مثل تناسق الاشكال و المكعبات
مرحبا للالوان و التلوين
٣. حضر للبيت للاستكشاف من الكائن الصغير
يعني غطي فتحات الكهرباء
خزن الادويه جيدا
انتبه للسلالم
و لكل شيء ممكن يسبب ضرر
٤. حول الطفل الى سرير صعب التسلق و بالتالي حمايته من تكرار السقوط من علو
ماكو مكان امين ابدا
٥. اشرح و اشرح و اشرح و فسر كل شي
هذا هو العمر الاستكشافي
هذا هو العمر اللي يريد يعرف بيه كلشي
و شنو
و منو
اشرح و بادر و اسال و جاوب
٦. اتركهم يطعمون انفسهم بانفسهم اما عن طريق ايديهم او عن طريق الملعقه
فعلا البعض من الاطفال يستطيع الاكل لوحده عن طريق الملعقه
و لكن الاغلب يستطيعون بعمر ١٨ شهر
٧. قدم اكلات جديده متنوعه
من طبخ البيت و من اكلكم اليومي
القيود اللي انفرضت اول سنه انه لا شكر لا ملح باول سنه خلصت
٨. مع السلامه مميه اذا كان يرضع صناعي و اهلا و سهلا بالكوب سواء الكوب اللي بيه مصاصه او اي كوب اخر
٩. اقرا و اقرا و علم الادب و الحوار لطفلك هذا هو واجبك باول سنه
من يضربك الزم ايده
و علمه هلو و باي و مرحبا و شكرا
١٠. حول الى الحليب الكامل الدسم بعد عمر السنه
ما يصير و لا قبل يوم من عمر السنه
١١. اذا ما تركتي الملهيه خلص اجا وقتها و بدا وقت المضاعفات
خلص لازم تتركيها
١٢. عاقب و عاتب بالمعقول
لا تكبت الحريه و بنفس الوقت لا تطلق الامور سايبه بدون رادع
يعرف الطفل بهذا العمر النعم و ال لا
و يعرف جيدا العقوبه و الثواب
شجعه
و اذا خالف فهمه انك زعلت عليه
١٣. علم الاستقلاليه
تفريش الاسنان مثلا و الاكل مثال اخر
اسمحلهم يمارسون حريتهم داموا بدوا يكبرون
١٤. اذا عندك غرفه ثانيه حان الاوان جدا لعزل الطفل في غرفه منفصله
١٥. اخر نصيحه
استمتع بوقتك معهم
ممتعين جدا بهذا العمر و لن يتكرر
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الأطفال باز کردن / نظر دهید

2023-03-25 14:00:47 باز کردن / نظر دهید

2023-03-25 14:00:06 خلو يم التلفزيون من ينام حتى يتعود على الصوت
فتحوا الاضويه قوي حتى يروح ابو صفار
خلي بفراشه حتى يتعود عليه

#الثلث_الرابع

من النصائح المتداوله عند ولاده طفل جديد للاسره

و على الغالب حسن نيه انه الاسره مكيفه بي وتريد الطفل يتكيف باسرع وقت حتى يشيل نفسه بنفسه وهذا شي مو غلط

لكن الغلط هو الطريقه الي نتبعها او العادات الي تاثر سلبا على الطفل وبدل ما يتكيف بسهوله نخلي يصاب بصدمه الولاده ويدخل كآبه

معقوله؟
اي نعم الطفل الرضيع يتكأب وينصدم


تعالوا نشوف الموضوع من وجهه نظر الطفل
يكون الطفل داخل الرحم معتاد على
اضاءة حمراء خافته
صوت نبض قلب الام وحركات الامعاء والتنفس
حركه مقيده داخل الرحم
يتحرك باستمرار مع حركه جسم الام وتنفسها
يحصل على الغذاء دون اي مطالبه
لاتوجد لمسات مختلفه، احساس واحد داخل السائل الامينوسي

فجاة يصير حدث الولادة والي يخلي يفقد كل هاي الامور

بدل من الضوه الخافت ينسطر بضووه قوي 24 ساعه

وبدل صوت نبض الام و وشوشه الاحشاء، يسمع الصيصاااااااان وألفٌ ارررنب

وبدل الاحساس الدائم بالحضن داخل الرحم شو فجاه يحس نفسه ديطير وايدي ورجليه كل وحده تروح بمكان

وبدل حركه مستمره شو باقي بفراش ثابت

الاكل لازم يصرخ يلا يجي وتبدا المغص ومايكدر يتحرك زين حتى يخفف من الم المغص

واويلي على الزيارات المفاجئه وكل شخص يلمس باحساس مختلف

كل هاي تحدث عند الرضيع اول 3 اشهر
زين ليش هالمعاناه؟؟

شو ابن المعزه والخروف منا يولد منا يركض وياكل ليش ابن الانسان هالشكل ؟

الجواب لهذا السؤال جاوبه الدكتور هارفي كارب وكال مده حمل الانسان مو 9 شهور فقط
لا
الحمل يستمر بعد 3 اشهر لكن خارج الرحم
لان اخر 3 اشهر الي هي (اول ثلاث اشهر بعد الولادة) يكبر راس الطفل كلش واذا صار هذا الحجم داخل الرحم يصير موضوع الولادة مميت للام

لذلك هو يولد لكن يكون بعده ما مستعد للعالم الخارجي ويحتاج 3 اشهر اخرى من العناية الفائقه حتى يكدر يتكيف بشكل سلس دون صدمات ودون عناء للام وللاب

شنو يحتاج هاي 3 اشهر ؟
يحتاج احساس وبيئه مشابهه للي جان عليها داخل الرحم
يحتاج حضن دافئ
يحتاج يسمع صوت نبض الام
يحتاج رضاعة طبيعيه
يحتاج تلامس جلد على جلد skin to skin
يحتاج جرعات مستمره من الاوكسيتوسين الي هو يفرز عند الشعور بالحب
يحتاج حركه متواصله مثل الي جان يحس بيها
مايحتاج اكوام من الملابس والبطانيات
مايحتاج ثوم
مايحتاج كحل ولا تسريحات ولا عطور ولا فاشن ولا فوتو سشن
ممكن احنا كاهل نحب نفرح بيهم بس خلينا نسوي المهم اولا

اكيد كل هاي الاحتياجات هي متعبه ومرهقه وخصوصا ان الطفل يطالب بيها 24 ساعه فعليا
كان سابقا حمل الطفل بالحماله او الشياله هو امر مفروغ منه
لكن بدأ تتراجع هاي الثقافه بمرور الزمن وكثرت الخرافات بدل منها

حتى يحصل الطفل على احتاجاته باقل تعب
وتحصل الام ايضا على جرع مستقره من الاوكسيتوسين

اني استخدمت انواع عديده يلا كدرت استقر على نوعي المفضل الي هو صار متوفر

انتي بدورك ايضا جربي وشوفي الي يناسبك
بالاخير
ثقافه ترابط الام والطفل
والاب مع الطفل
لازم تنتشر وترجع الطرق الفطريه للعناية بالمواليد هي الاصل ونقضي على الخرافه

د.اسماء باز کردن / نظر دهید

2023-03-24 23:51:23 35 طريقه حتى تعززين الحب بينك و بين ابنك !!!
1. دائما اخبريه انه انت راح تحبيه مهما صار و لو شنو صار
دائما كوني انت من أكبر فانزاته.
2. علميه على احترام والده حتى لو كنت منفصله عن والده و حتى لو كنت ما تحبين والده
3. ابدا لا تحرجين طفلك أمام الاخرين و لا تعاقبيه كدام اي احد
4. دائما اسمعيه حتى لو كان ما مهم اللي يحجيه
5. كوني طالبته و تعلمي منه شنو يحب و شنو يكره
6. دعيه يحلم بما سيكون و كيف سيكون
لا تخططين حياته دعيه يحلم
7. الله يخليك خليه يتصرف كولد يعني يقفز و يكسر و يلعب و يضحك و يتطين و يتوسخ
8. ثقي به و بانجازاته
9. يوميه كوليله انت ذكي انت قوي انت لطيف
10. ادعي مواهبه مهما كانت بسيطه
11. احضنيه حتى لو ١٠ مرات بالساعه اي عادي احضنيه
12. صلي لاجله و ادعيله
13. علميه كيف يحب و يكون محبوب
14. كوني بجانبه يوميا
15. اسمعيه من يكول وين وصل بالليكو مثلا او وين وصل من لعب شطرنج او وين وصل بحل الحزوره
16. خلي هو ينظف غرفته بنفسه و هنا اني اكولك زوجته راح تشكرك بالمستقبل
17. العبي وياه مصارعه
18. العبي وياه طاولي او شطرنج او اونو او اي لعبه يحبها
19. علميه كيف يعامل البنات بحب و احترام
20. احجيله عن لطافه و جمال وجهه و كيف ان الخالق احسن صنعه
21. علميه كيف يساعد الاخرين و دائما كوني له مثال
22. ابدا لا تكسري روحه القويه
يحب اللعب بالطين خليه يلعب بالطين
23. دعيه يكون قوي و ما يخاف
24. احبي زوجك اكثر مما تحبين ابنك
25. دعيه يحميك و يخاف عليك
26. دائما خليه يسمع شكد انت مقدره افعاله و حسن تصرفه
27. اعتذري له اذا بدر منك خطأ
راح يتعلم انه من العادي ان يخطأ
28. تحملي الهوسه و الضوضاء اللي يسببها عادي
29. اخبريه دائما قصصا عن والدك او اخوك او زوجك و كيف هم رجال جيدين
30. اضحكي معه او على نكاته
31. دعيه يقع راح يتاذى اي بس راح ينهض و يكمل طريقه
32. شبهيه بابوه اذا اعتبرتي ابوه مثال جيد طبعا
33. خليه يتحمل نتيجه افعاله لا تبالغين بالحمايه
34. اقراءي له كتبا عن الرجال الجيدين
35. لا تبالغين بسقف طموحاتك و تبالغين بالتوقعات فالله وحده يعلم كيف تدار الامور و كيف سيصبح هذا الولد فيما بعد
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال باز کردن / نظر دهید

2023-03-22 19:59:38 رمضان كريم

كل سنة السؤال نجاوبه ونعيده لحواملنا الغاليات
هل يمكن للحامل ان تصوم شهر رمضان؟
نعم ان كنت تتمتعين انت والجنين بصحة جيدة بعد تقييم طبيبك الخاص ممكن الصيام
افضل الاشهر للصيام هي الشهر الرابع والخامس والسادس وهي اشهر العسل في الحمل لان فترة الوحام تقريبا تختفي ولم تبدأ بعد الاشهر الثلاثة الاخيرة الثقيلة
ولكن بالامكان اذا كنت في بداية الحمل او نهايته ان تصومي على ان لاتكوني تعانين من
ارتفاع الضغط لان علاجك يجب ان يكون ضمن الوقت المحدد اضافة الى ان الصيام ممكن ان يسبب ارتفاع ضغطك اكثر
سكر الحمل او داء السكري قبل الحمل
فقر الدم الحاد لانه سيزداد
لديك تاريخ سابق لولادة مبكرة
اسقاط مهدد ونزف رحمي
التهاب المجاري البولية
ارتفاع درجة الحرارة
حامل بتوأم
قلة السائل الامينوسي المحيط بالجنين
ضمور نمو الجنين
عدم كفاءة المشيمة
اي مرض اخر بجانب الحمل مثل عجز القلب او الكلية او الكبد

اذا كنت لاتعانين من الحالات اعلاه ممكن الصيام
الفطور يجب ان يكون على مراحل اي نبدأ بتمرة مثلا مع شوربة خفيفة
بعد نصف ساعة او ساعة نفطر فطور صحي متكامل من بروتين وكاربوهيدرات ودهون ونقلل السكريات على قدر الامكان
لاتفوتي وجبة السحور ابدا
اكثري من السوائل المفيدة ماء لبن او حليب ونتجنب العصائر الصناعية وحتى الطبيعية تكون بكمية محددة وبدون سكر مضاف
حاولي ان تحصلي على قسط جيد من الراحة والنوم وحاولي ان تتمشي بعد الفطور عالاقل ٢٠دقيقة
في حالة شعرتي بالضعف او الدوران او التقلصات الرحمية اتركي الصيام لوقت اخر
لاتنسي فيتامينات الحمل

دمتم بصحة وعافية
د رحاب مجيد شريف باز کردن / نظر دهید

2023-03-21 23:16:15 20 خطا تسويه و ياثر على نوم طفلك جمعتهن ببوست
1. إهمال التوقيت :
يعني ابنك نعسان و يفرك بعينه و يكولك تعبان و انت تكوله لا بعد وكت انتظر انتظر شو من وكت نايم
2. أكبر غلط تسويه هو إهمال الروتين
يعني قصه قبل النوم و التغسيل و تفريش الأسنان قبل النوم و أنه يطفي الضوء
أهم شي لنوم ناجح هو الروتين
3. ماكو شي اسمه اليوم اسهر لان باجر عطله يوميه نفس الروتين و نفس التوقيت
4. الاعتماد على شخص واحد يعني أما الأم أو الاب أو المربية
المفروض كل يوم واحد يتشارك بنوم الطفل و الروتين اللي قبله حتى لا يصير ملتصق بواحد فقط
5. هاي للأمهات اللي اطفالهم يرضعون: مو كلما يبجي أو تصدر صوت تركضيله نوبات كثيره هو و نايم يبجي و يرجع ينام لا تخربين نومته
6. يروح الطفل للنوم و باقي البيت بيه حفله و خطار أو بالعوائل الكبيره بقيه الأطفال يلعبون و يضحكون
لازم تنظيم وقت أو ع الأقل من يروح طفلك ينام باقي البيت هاديء
7. لا تتشارك الفراش ابدا من البدايه مع طفلك لأن ما راح تضمن تخليه ينام وحده ابدا
8. ترك الطفل ينام هوايه صباحا و مثل ما كلنا ابدا لا تخلون الاغفاءه الصباحية تطول أكثر من ساعتين
9. ماكو لعب الصبح و ماكو طلعه و ماكو دراسه بوقت الصباح لازم
من أهم معرقلات النوم الكافي ليلا
لازم يطلع و يلعب و يضحك و يكمز الصبح
10. النقطه 10 كلش مهمه هو أنه أكثرنا ما نخلي الطفل يتعلم شون ينوم روحه يعني تخلوه بالفراش نعسان المفروض مو نايم
و شويه شويه يتعلم ينام
11. تغيير وقت النومه من بيت إلى آخر يعني من تاخذين الأطفال لبيت اهلك أو أهل زوجك تغيرين وقت نومتهم و هذا يتعارض ويه الروتين
12. تأخرك بتشخيص اذا كأن الطفل عركان أو مبلل نفسه بحيث يبجي أو ما ينام و هو خطيه ظروفه ما تساعد
الجو الحار و كثر التعرق يخلي النومه مزعجه
13. عدم تنظيمك لوجبات الطعام و مثل ما كلنا حتى تربين صحيح روتين روتين روتين
14. افتراضك الخطا انه كلما راح يتأخر باليل راح يتأخر بكعده الصبح
15. عدم ادراكك كم ينبغي أن ينام الطفل في كل فئه عمرية و اكو بوست موجود عن الموضوع بالصفحه
16. اهمالك للضوضاء البيضاء و اخفات الصوت بصوره شديده بحيث يعم الهدوء و هذا غلط و نزلنا بوست عن الضوضاء البيضاء و كانت تعليقاتكم كلش حلوه و تعلمنا من بعض
17. الاستسلام: من تردين تسوين مثل البوست و التوصيات اللي بهذا البوست و ابنك يقاوم التغيير رأسا تخضعين له و ما تكملين التغيير و تمشين نظامه
18. التغيير من الكاروك الهزاز إلى السرير الثابت مبكرا و طبعا هي بحدود السنتين أو يكوم يطلع من الكاروك
19. تاخذيه و بدون سابق إنذار للفراش و تكوليله نام فمثل ما كلنا للنوم اكو طقوس يعني
سدي التلفزيون
و فرجي أسنانه
و كوليله راح ننام
و سدي أضويه البيت أو يفضل تقللين الإضاءة
20. سماعك لآراء الاخرين على أساس أنه هم أخبر منك بتربية أولادك و لأن هم مربين اطفال و هذا غلط كبير
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال باز کردن / نظر دهید

2023-03-21 13:28:27 يلا نسوي check list لأول سنه بحياه أولادنا
فيتامين k اول ساعة بعد الولاده
لقاح التهاب الكبد يفضل بأول يوم بعد الولاده او اقلها ما يتجاوز ٣ ايام بعد الولاده لذلك ما نتأخر ابدا عن أول لقاح بالمركز الصحي
الصمغه اللي هو أول حليب ينزل بعد الولاده كلش كافي لطفلك و ان الحليب ما ينزل الا باليوم الثالث للخامس
فيتامين دي من اول يوم للاطفال اللي يرضعون طبيعي
لا تنسين تحضيرات كل مولود :
محرار
قطرات ملحيه
و مرهم بيه زنك للحفاظ
بروبايوتك قد يختار طبيبك اضافتها فالتزمي بيها لان تحمي الجهاز الهضمي و تقلل المغص
ابتعدي عن الأكل الغير صحي بالأخص اول ٣ أشهر و المشروبات الغازيه و الاكل الحار و اي شي ممكن يسبب انتفاخ و غازات لطفلك
كثري تمر و شوفان و عصير جزر و سمسم و خضروات و الكثير الكثير من الماء ف ٩٠ بالميه من حليبك ماء
اغلب الاطفال يصير بيهم ابو صفار
و اغلب الحالات تطيب وحدها بالرضاعه
بس لا ننسى عوامل الخطوره
و هي :
1. دم الأم سالب
2. دم الأم هو O و طفلك دمه A او B موجب
3. الطفل غير مكتمل النمو
الشمعه مال بيت ما تكسر جزيئات ابو صفار و ما تأثر عليه و لا الها علاقه مثله مثل الثوم و بقيه الخرافات اللي تأخر العلاج للطفل
اكثر نومه امينه للطفل هي النوم على الظهر بلا مخده
الكماط فقط لليدين و مالها علاقه بساقين الطفل
ضروري تاخذين مقوياتك و فيتاميناتك اذا كان اكلك مو صحي
المغص يصير عند ٤٠ بالميه من الاطفال
ابدي من البدايه بروبايوتك اذا صار مغص ابدي سيمثكون قطرات و اذا ما فادت استخدمي كوليف
اعراض التسنين يبدي من عمر شهرين إلى ٣ أشهر عادي
بزوغ الاسنان ممكن يصير بعمر ٤ أشهر و ممكن يصير بعمر ١١ شهر طبيعي و ممكن لغايه سنة و نص طبيعي
اللقاحات ضروريه و مو بس ضروريه هي الحياه و الأمان
الالتزام بموعد اللقاح ضروري و بالأخص اول لقاح خلال ٣ إيام
مو تنسين تسوين فحص الغربله سواء حكومي او اهلي بالمحافظات اللي بيها غربله اهلي او حكومي
ماكو شي اسمه انطي باريستول او خافض حراره قبل اللقاح لان يأثر على فعاليه اللقاح و ننطيه فقط من ترتفع الحراره او الطفل منزعج جدا
ماكو اي داعي لايقاظ الرضيع لأخذ الرضاعه اول اسبوعين الا بعد مرور ٤ ساعات بدون رضاعه الا اذا أخبرك طبيبك بذلك
قولي لا لتنظيم الرضاعه كل ساعتين او كل ٣ ساعات
الرضاعه حسب حاجه طفلك لا تلتزمي بجدول معين
اكثر حليب يناسب طفلك هو الحليب الأفضل له و مو شرط يكون الحليب غالي او رخيص ممكن ارخص حليب هو أفضل حليب لطفلك
قيسي المكيال و اعرفي الكميه للقياس فالكيله الكبيره مثل حليب سيميلاك تكفي رقمين حليب و الكيله الصغيره مثل حليب نوفلاك او كيكوز تكفي رقم حليب
انتبهي لقياس المميه و ارقامها لان توجد مميات قياسها خطأ مع كل الاسف مما يسبب مغص
انتبهي لحلمه الزجاجه انه الحليب ينزل قطره فقطره مو ما ينزل او ينزل مثل الدوش المطلوب هو أن ينزل الحليب عند قلب الببرونه قطره فقطره
المغص طبيعي و يصير عند ٢ من كل ٥ أطفال و قطرات السيمثكون ممكن تفيد و ممكن لا
الملهيه ننصح بيها بأول ٦ أشهر عدا الشهر الأول
احفظي وزن الولاده
فالطبيعي لوزن الولاده هو 2.5 إلى 4 كغم
مراجعه طبيب الاطفال بصوره دوريه تكون حسب الأعمار التاليه
بعد الولاده
بعمر اسبوعين
بعمر شهر
بعمر شهرين
بعمر ٣ أشهر
بعمر ٤ أشهر
بعمر ٥ أشهر
بعمر ٩ أشهر
بعمر سنه



د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال باز کردن / نظر دهید

2023-03-19 20:54:48 طعام الاطفال للمره الالف
كلاكيت عاشر لقطه
كل الاسئله جوابها بهذا البوست تقريبا
شوكت ابدي اوكل ٤ اشهر لو ٦ اشهر ؟
منظمه الصحه العالميه تكول ٦ اشهر
بس غير منظمات تكول علامات الاستعداد للاكل يكون من عمر ٤ الى ٦ اشهر
بحوث جديده قديمه تسمي فتره من ٤ الى ٦ اشهر فتره ال
Window period
اي فتره الشباك
لذلك من نوكل بيها يقل التحسس الغذائي !
قررت ابدي اوكل شنو اسوي؟
اكو شروط معينه؟
طبعا
1. طفلك ضاعف وزن الولاده
2. طفلك عبر عمره ١٢٠ يوم
3. طفلك مسيطر على راسه
4. من تضعين طفلك على بطنه يرفع راسه و اعلى صدره
5. يستمتع بالنظر للطعام و ما يرفض الملعقه تروح لفمه
شنو اول وكله انطيها؟
براحتك بس اني افضل الرز و تسويه كمحلول مو مي الرز و انما الرز و كانما محلول بسيط
ليش مو سيريلاك؟
نريد نبدي صح و ما نعوده على طعم حلو السريلاك ناجله قدر الامكان
شون ابدي و الكميه ؟
ابدي بكميه صغيره مثل ملعقة طعام او نصفها و رضعيه قبلها و كملي وراها رضاعه
شنو رايك اخليها بالمميه؟
لعد شسوينا؟
الغرض من اكل الطفل هو تعليمه على الاستقلاليه حتى نغادر المميه مبكرا بعمر السنة او قبلها
المميه للحليب فقط
حتى ماء ممنوع ننطي بيها
على شنو اكمل بعدين ؟
يعني خلص الرز شنو ادخل الان؟
براحتك عادي وجبه اثنين من اختيارك
موز تفاح شوفان براحتك
زين انطيني جدول ؟
ماكو شي اسمه جدول انت ابدعي و نوعي قدر الامكان
كل شكد اضيف شي جديد ؟
كل ٣ ايام
اكلات اؤجلها بعد ٦ اشهر ؟
البيض و السمك و اللبن علمود التحسس
و الموز؟ لا ممكن من عمر ٥ اشهر عادي
شنو بعد ممنوع الى عمر سنه ؟
عسل
عصير
ملح
شكر
اكدر اجرب اخليه يوكل نفسه بنفسه ؟
يا ريت حتى يكون طفل مستقل يعرف الجوع و الشبع
تغييرات متوقعه ؟
1. استهلاكه للحليب يقل
2. اهلا بالامساك
3. لون الخروج و قوامه يتغير
شوكت اوكل الطفل؟
العادات الجيده تبدا مبكرا
وقت غداء او عشاء ثابت
مكان طعام ثابت مثلا كرسي الطعام
البيض اللبن الجبن السمك شوكت؟
البيض و اللبن ٦ اشهر
السمك ٨ اشهر الى سنه
الجبن ٨ اشهر
العصير؟
سيء و ما انصح بيه و مانعته الجمعية الأمريكيه لطب الاطفال لان ما بيه محتوى غذائي مهم لا هسه و لا بعدين لا لطفلك و لا لحضرتك
و بعد السنه شنو ياكل ؟
حاله حالك اشجعك على انه ياكل اكل بيت بعمر السنه
ليش تكتب هوايه بوستات عن الاكل ؟
لان تعبني منظر الاطفال الاصفر و شحوبهم بعد عمر السنه بسبب نظريه مغلوطه تكول ان الحليب غذاء كامل
في الحين بعد عمر السنه الحليب فقط مرتين و بالكوب
بسبب نظريه مغلوطه ان العصير زين في حين كل العالم يقلل العصير
بسبب اهمال الاباء و الامهات لتغذيه اولادهم بحيث اصبحنا من اكثر الدول اصابه بفقر الدم و تسوس الاسنان و و و للحديث تتمه
اتمنى هذا البوست يفيدكم
صحتهم اهم من تكاسلنا
و اكلهم اهم من خضه المميه و هاك الله وياك
بعض العلاجات اللي تساعد على تقبل الطعام الجديد
استخدام البروبايوتك اذا كان الطفل انتقائي قد يساعد على تغيير مزاجه و انتقائيته
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال باز کردن / نظر دهید

2023-03-18 23:42:36 ‌ ⁩ ومرة لخ اشربي كمية كافية من المي والسوائل ولبن وحليب وشوربات بين الفطور والسحور وابتعدي عن المنبهات. (قهوه وجاي)
......... . .................................

شلون اعرف الطفل دياخذ حليب بشكل كافي؟ (ديشبع)

١-‌ ⁩ زيادة وزن الطفل بالمستوى الطبيعي لعمره (حسب جداول متابعة نمو الرضع) وهي علامة جيده لحصوله على ما يكفيه من الحليب.

٢- ‌ ⁩عدد الحفاظات المبللة : ان تبليل الطفل من ٦ الى ٨ حفاظات خلال ٢٤ ساعة أيضا علامة جيدة انه يحصل على ما يكفيه من الحليب(على ان يكون لون البول اصفر فاتح وبدون رائحة )

٣- ‌ ⁩سماع الام صوت ابتلاع الطفل للحليب اثناء الرضاعه

٤- ‌ ⁩تمتع الطفل بالسعاده والهدوء بعد الانتهاء من الرضعة.

٥- ‌ ⁩طراوة ثدي الام بعد الانتهاء من الرضاعة قد يدل على افراغ الطفل للحليب.

‌ ⁩‌ ⁩ملاحظة مهمه : بكاء الطفل لا يعني دائما عدم حصول الرضيع على كفايته من الحليب ،
هناك عدة أسباب اخرى للبكاء مثل تغيير اوقات النوم والرضاعة في شهر رمضان,
كذلك قد يمر الطفل بمرحلة فورة النمو التي تجعله يرغب في المزيد من الرضاعة وهي مرحلة مؤقتة،

وفي حالة ثبوت عدم حصول الطفل على ما يكفيه من الحليب يجب استشارة المختصين بالرضاعة لعمل اللازم.

......... . .................................

هسه اخر شي انصوم لو لا؟

‌ ⁩قرار الأم المرضعة بعدم الصيام يجب أن يكون مبني على تجربتها للصيام لمعرفة مدى تأثير الصيام عليها وعلى رضيعها.
يعني جربي تصومين وشوفي وضعج وراها قرري،

وينصح بالإفطار وعدم إكمال الصيام في الحالات الآتية:
١- الشعور بالعطش الشديد.
٢- تغير لون البول الى اللون الداكن.
٣- حدوث أعراض انخفاض سكر الدم مثل الاحساس بالدوار، أو الدوخة، والضعف، والتعب أوالإغماء.
٤- جفاف الفم، والحلق الشديد.
٥- الشعور بالصداع أو زغللة في النظر.
٦- هبوط في ضغط الدم.
٧- الشعور بإجهاد عام.
٨- قلة كمية حليب الثدي عن المعتاد بشكل قد يؤثر على وزن ونمو الرضيع.

......... . .................................
‌
‌ ⁩‌ ⁩‌ ⁩ملاحظات أخيرة منه‌ ⁩‌ ⁩‌ ⁩:

هناك بعض التعليقات الغريبة(بين النسوان) بخصوص صوم المرضع في رمضان منها :
ان المرأة افضل لها ان تصوم وتفطم الطفل من الرضاعة الطبيعية وتقدم له الحليب الصناعي لان قضاء دين رمضان سيكون متعب فيما بعد !!!!! وهذا الأمر مخالف للشرع اساسا، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إن الله يحب أن تؤتى رخصه كما يحب أن تؤتى عزائمه ). ويمكن الاستزاده في هذا الموضوع عند علماء الدين،

المعنى، الله سبحانه وتعالي ميريد هيج صيام اذا يترتب عليه ضرر على الام والطفل.

ان المرضع التي تفطر في رمضان هي امرأة ضعيفة!!!!
في الواقع كل امرأة تختلف عن الأخرى هناك من تستطيع الصوم في رمضان وهناك من لا تستطيع، والتي لا تستطيع الصوم الحل هو الفطر وليس فطام الطفل وادخال الحليب الصناعي فالإسلام اجاز للمرضع الفطر في رمضان اذا كان الصوم سيؤثر على الطفل، والفطر لايدل على ضعفها بل هي امرأة قوية تكافح من اجل رضاعة طفلها.

واخر شي ابقى اكلج:
#انتي_الصح
#واستمري

واعانا الله وإياكم على الصيام وعلى الرضاعة وجعلها في ميزان حسناتنا .



د.اسماء البدري باز کردن / نظر دهید