آدرس کانال:
دسته بندی ها:
روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین:
13.28K
توضیحات از کانال
كل كلمـة هنـا ليـس لـهـا أي هـدف سـوى نـشر التوعيـة النفسية باستخدام لغـة سـهلة ،اجتهـدت في فهمها واستيعابها وتوصيلها قدر المستطاع.
ضع استفسارك @OQQCCBOT
َ
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
0
آخرین پیام ها 8
2023-05-13 09:25:09
أولئك الذين يترڪون ڪل شيء في يد الله، سوف يرون في النهاية أيدي الله في ڪل شيء
180 viewsΛZΛЯ, 06:25
2023-05-12 20:47:56
الثمن الذي ندفعه مقابل نقاط الضعفيتكون الانضباط الذاتي من أداتين أساسيتين: الثواب والعقاب على الضعف
على سبيل المثال ، هدفك هو إنقاص الوزن. لكنك تركت نفسك تأكل قطعة من الكعكة. سيتعين عليك دفع ثمنها بجلسة رياضية إضافية أو جنيه إضافي.
إذا كان هدفك هو الحصول على دبلوم في الكلية أو العمل بشكل عام ، فسيتعين عليك أيضًا التضحية بالوقت والموارد الشخصية الأخرى لتحقيق ذلك.
عوّد نفسك على حقيقة أنه سيتعين عليك بذل مجهود إضافي مقابل أي انتكاسة
363 viewsΛZΛЯ, edited 17:47
2023-05-12 16:46:02
الإنسان الذي لا يعتقد أن هناك أملاً في هذه الحياة قد حكم على نفسه بالموت.
يقول الطغرائي:
أُعلِّلُ النفس بالآمالِ أرقُبُها
ما أضيقَ العيشَ لولا فسحةُ الأمَلِ.
يقول إريك بيرنز:
الأمل هو القوة التي تجعلنا نستمر في الحياة، وتمنحنا القوة للتغلب على المصاعب والتحديات.
ويقول نيل ميلر:
الأمل هو السلاح الأقوى في الحياة، ولا يمكن لأي شيء أن يهزمه.
ويقول مارتن لوثر كينغ:
الأمل هو الذي يحفزنا على الاستمرار في الحياة، ويساعدنا على التغلب على الصعاب والتحديات
444 viewsΛZΛЯ, 13:46
2023-05-12 13:31:01
لا يمكن للإنسان أن يحدد مصيره بشكل تام، فالمستقبل يمكن أن يحمل الكثير من المفاجآت والتحديات التي يمكن أن تؤثر على مسار حياتنا وتوجهاتنا، لذلك على الفرد أن يكون على أتم الاستعداد للتغيير والتطور والاستمرار في النمو، وعدم الاعتقاد بأنه محصور في ظروفه الحالية، هناك دائمًا إمكانية للتغيير والتحسين.
428 viewsΛZΛЯ, 10:31
2023-05-12 09:24:01
قد تمر بيوم سيء ، أيام سيئة ، سنوات سيئة ، ولڪن ليس هناك عُمر مُطرز بالسوء ، أنت من يستطيع تغييرك لا أحد غيرك أنت من يختار ڪيف يفضل حياته .!
460 viewsΛZΛЯ, 06:24
2023-05-11 22:04:02
ليس منا أحد إلا ويقتله الندم على قرارات خاطئة، ويذيبه الخجل من حماقات مرتكبة، فتلك من لوازم ضعف الإنسان وعجزه وقلة حيلته، والعاقل من يجعل من تلك الحسرات مشاعل تضيء له مظلمات الخطوب وتصرفه عن تكرار العيوب، لا نارًا تذيب قلبه وتسحق ما تبقى من أمله، ولا يلدغ المؤمن من جحر مرتين.
د.حماد الحماد
551 viewsΛZΛЯ, 19:04
2023-05-11 18:42:16
كيف تحافظ على دوافعك؟• انتبه إلى الانتصارات اليومية. حافظ على دوافعك من خلال الانتباه إلى المكاسب الصغيرة التي تحققها كل يوم.
• تغيير كلمة "عقبة" إلى "فرصة". لا ينبغي أن يُنظر إلى العديد من العقبات في الحياة على أنها احتكاكات تمنعك ، ولكن كخبرات يجب اكتسابها. وأفضل ما في الأمر أنه فرصة.
• كن دائمًا على استعداد لتجربة أشياء جديدة لتحافظ على ذهنك منتعشًا ومنفتحًا على الاكتشاف.
• كن هادئا ومسترخيا.
الدافع لا يعمل إذا كنت خائفا أو في مزاج سيء.
607 viewsΛZΛЯ, 15:42
2023-05-11 14:31:02
أكثر شيء تحاول تخبيه هو أكثر شيء بتلقاه دايم يظهر بوضوح!
151 viewsΛZΛЯ, 11:31
2023-05-11 09:24:01
«ظروفك الخاصة لك وحدك، وأدبك في الكلام حق للجميع، لا تخلط مشاكلك، وظروفك النفسية بتعاملك مع الآخرين!»
252 viewsΛZΛЯ, 06:24
2023-05-10 21:03:33
نصيحة قديمة وبديهية:
إذا رأيت شخصًا قد غضب، وانفعل، وغمرته العصبية، فلا تناقشه، حتى لو كنت محقًا، لأن مناقشته مضيعة للوقت، حيث أن الغضب يحجب العقل، فيتعامل معك بمشاعره لا بعقله، وهنا تحدث عواقب.
دعه حتى يهدأ ثم ناقشه، كن عاقلًا ولا تأخذك العواطف أيضًا.
431 viewsΛZΛЯ, 18:03
ع
